مواد
اس آرٹیکل میں: اپنی اندرونی دیوی تلاش کریں ایک دیوی کی طرح ایک دیوی کی طرح دیکھو 11 حوالہ جات
بہت سی خرافات اور مذاہب میں ، دیوی قابل ذکر خوبصورتی کی خواتین ہیں جو طہارت ، امن اور توجہ جیسے نظریات کی نمائندگی کرتی ہیں۔ دیوی بننے کا مطلب ہے آج کچھ اندرونی سکون تلاش کرنا ، جو ایک حقیقی اور دیانت دار زندگی کی طرف جاتا ہے اور نسواں کو تقویت دیتا ہے۔
مراحل
حصہ 1 اپنی اندرونی دیوی تلاش کریں
-
اپنی نسائی طاقت کو قبول کریں۔ مردانگی کو اکثر مطلق طاقت کی علامت کے طور پر دیکھا جاتا ہے ، اور نسائی حیثیت کو بھی اکثر کمزوری یا حالت تسلیم کرنے کی صورت کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ آپ کو بہرحال ، اس ذہنی کیفیت سے بالاتر ہوکر نسواں سے متعلق متعدد قوتوں کو خراج تحسین پیش کرنا چاہئے۔- الہی نسائی یہ خیال کیا جاتا ہے کہ دیوی بننے سے وہ الہوی نسائی یا آرٹ کو بیدار کردے گی جو کھلنے ، محبت ، شفقت ، وژن ، بدیہی ، تخلیقی صلاحیت ، بخشش ، شفا اور حکمت کے نسائی اصولوں کی پیروی کرے گی۔
-
ایک محفوظ ماحول بنائیں جہاں آپ آرام اور سکون محسوس کرسکیں۔ ایک ایسی جگہ بنائیں جہاں آپ اپنے اسکول اور سماجی ذمہ داریوں سے خود کو منقطع کرسکیں۔- یہ جگہ آرام دہ کمرے ، پڑھنے کے کونے یا پرسکون جگہ ہوسکتی ہے۔
- اپنے محفوظ خلائی عناصر ڈالیں جو اس دیوی کی علامت ہیں جو آپ بننا چاہتے ہیں۔ یہ ایک شبیہہ یا کوئی شے ہوسکتی ہے جو آپ کی دیوی کی نمائندگی کرتی ہے۔
- آرام دہ عناصر جیسے موم بتیاں ، بخور ، چشمہ ، پودوں اور پھولوں یا کرسٹل اور روحانی پتھروں کو شامل کریں۔
- اس جگہ پر ایک ڈائری رکھیں ، دعا کریں یا خواب دیکھیں۔ ہر وہ کام کریں جو آپ کو سکون بخش سکے اور آپ کو سوچنے اور پھلنے پھولنے دے۔
-
اپنے جذبات پر دھیان رکھیں اور اپنے جذبات کو قبول کریں۔ اگر آپ اپنی اندرونی دیوی کو تلاش کرنا چاہتے ہیں تو یہ ضروری ہے کہ آپ کو آپ میں سکون ملے۔- خود سے بہتر رائے لینے کے ل external بیرونی عناصر (جیسے باطل ، لالچ یا جسمانی لذت) کے ذریعہ کسی کو کالعدم یا کمی کو پُر کرنے کی کوشش نہ کریں۔
- آپ جس چیز کو تبدیل نہیں کرسکتے اس پر توجہ نہ دیں۔ اس کی بجائے اسے قبول کریں اور یہ کہ آپ اس صورتحال سے متعلق تناؤ اور پریشانیوں سے خود کو آزاد کرسکیں گے جو آپ تبدیل نہیں کرسکتے ہیں۔
- اپنے جذبات کو نگاہ نہ رکھیں۔ انہیں قدر کی حیثیت سے اور کسی چیز کی کوشش کرنے اور دریافت کرنے کی پہچان کریں۔
-
غور. جسمانی اور نفسیاتی طور پر مراقبہ کے بہت سے فوائد ہیں۔ مراقبہ کا مقصد یہ ہے کہ آپ اپنے ذہن کو تمام خلفشار سے پاک کریں اور آپ کو اپنے جسم و دماغ میں بہتر عبور حاصل کریں۔ یہ آپ کی کشیدگی کو کم کرسکتا ہے ، آپ کی دل کی دھڑکن کو گھٹاتا ہے ، آپ کو زیادہ اعتماد دیتا ہے اور آپ کی تخلیقی صلاحیتوں کو بڑھا سکتا ہے۔ بہت سی خواتین اپنی اندرونی دیوی کے ساتھ رابطے میں آنے کے لئے دھیان دیتی ہیں۔- سانس کے ساتھ مراقبہ کی ایک آسان شکل شروع کرنے کی کوشش کریں۔ آرام دہ اور پرسکون پوزیشن میں اپنے پیروں کو جوڑ کر بیٹھیں۔ آنکھیں بند کریں اور صرف اپنی قدرتی سانس لینے پر ہی توجہ دیں۔ اپنی پریرتا اور میعاد سے آگاہ رہیں۔
- آپ کے ذہن میں آنے والے مختلف خیالات کی پیروی کرنے کے فتنے کی مزاحمت کریں۔ سانس لینے کے احساسات پر دھیان دیں۔
- اگر آپ کو خود ہی یہ کام کرنے میں پریشانی ہو تو ہدایت یافتہ مراقبہ کی کوشش کریں۔ اس کے لئے کم کوشش کی ضرورت ہے ، لیکن پھر بھی مراقبہ کے فوائد پیش کرتے ہیں۔ یہ آپ کو ان جگہوں پر بھی لے جاسکتا ہے جہاں آپ کبھی نہیں دیکھنا چاہتے تھے۔
- غور کرنے کے ایک اور طریقے کے طور پر یوگا آزمائیں۔ یوگا اپنے بہت سے اصولوں کو مراقبہ سے مستعار لیتے ہیں۔ یہ آپ کی جسمانی صحت کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ سانس لینے کی تکنیک میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔
-
فطرت سے رابطہ کریں آپ زیادہ تر وقت کسی عمارت میں گزار سکتے ہیں اور قدرت سے الگ ہو سکتے ہیں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ اپنی داخلی دیوی کو تلاش کرنے کے ل you آپ کہاں سے آئے ہیں اور قدرت کا حسن۔- فطرت میں ننگے پاؤں چلو اور اپنے پیروں کو محسوس کرو جو زمین کو تقدس بخشتا ہے اور آپ کو زمین سے مربوط کرتا ہے۔
- بیرونی سرگرمیوں جیسے سائیکلنگ ، تیراکی یا پیدل سفر کی قدر کریں اور قدرتی خوبصورتی کو خراج تحسین پیش کریں۔
-
صحت مند کھا کر اور خود کو لاڈ سے پاک کرکے اپنے جسم کی دیکھ بھال کریں۔ آپ کے جسمانی اور دماغی صحت کو فروغ دینے کے ل Your آپ کے جسم کے ساتھ اچھا سلوک کیا جانا چاہئے۔- خوشگوار میوزک سنتے ہوئے میگنیشیم سلفیٹ یا دودھ کا غسل۔ یہ آپ کے دماغ کو سکون بخشے گا ، بلکہ آپ کی جلد کی حالت کو بھی نرم اور بہتر بنائے گا۔
- ذہنی صحت کے دن محفوظ رکھیں جہاں آپ اپنے لئے کچھ وقت نکال سکتے ہو ، آرام کر سکتے ہو یا ایسی سرگرمیاں کر سکتے ہو جو آپ کو حوصلہ دیتے ہوں۔
- اپنی جنک فوڈ کی کھپت کو کم کریں اور متوازن غذا لینے کی کوشش کریں۔
حصہ 2 ایک دیوی نظر ہے
-
اپنی دیوی کے انداز میں تیار کریں۔ دیوی بہت ساری شکلیں لے سکتی ہیں ، لہذا آپ کو اپنا انداز خود تیار کرنے کی بڑی آزادی ہے۔ دیویوں کو عام طور پر خوش قسمت کپڑے پہننے والی خواتین کی نمائندگی کی جاتی ہے ، لیکن اس انداز میں یہ بھی بہت آسان ہے کہ کلاسیکی اور رومانٹک دونوں ہی ہیں۔- آپ کی شکل کو ڈھالنے والے کپڑے پہنیں اور اس سے آپ کے اثاثوں کی قدر ہوجائے۔
- پیسٹل اور شیر رنگ کے کپڑے پہننے کی کوشش کریں۔
- قدرتی ریشے پہنیں جیسے چمڑے یا ریشم۔
-
ایک بالوں کو تلاش کریں۔ مثال کے طور پر یونانی یا رومی دیویوں سے متاثر ہیر اسٹائل آزمائیں۔ نامیاتی بالوں کی مصنوعات یا قدرتی گھریلو علاج استعمال کرکے بالوں کو زیادہ سے زیادہ فطری رکھنے کی کوشش کریں۔- تیل کی استعداد کار کو بڑھانے کے ل a ہلکے ہلکے ناریل کے تیل سے کھوپڑی کی مالش کرکے اور اپنے سر کو گرم ، نم تولیے سے گھیرنے سے بالوں کو زیادہ موٹی ہونے کے ل hair بالوں کے پتیوں کو تحریک دیتی ہے۔
- فلیٹ یا سست بالوں کو زندہ کرنے کے لئے بیئر کا استعمال کریں ، یہ قدرتی طور پر بالوں کو زیادہ حجم دیتا ہے۔ 15 ملی لیٹر فلیٹ بیئر (جو آپ نے پہلے چند گھنٹوں کے لئے کھلا چھوڑ دیا ہے) ایک چائے کا چمچ ریپسیڈ یا سورج مکھی کا تیل اور ایک کچے انڈے کے ساتھ ملا کر ہیئر ماسک بنائیں۔ اسے پندرہ منٹ تک بالوں کو نم کرنے کے لئے لگائیں اور اچھی طرح کللا دیں۔ آپ بخار سے اپنے بالوں پر بیئر بھی پھیل سکتے ہیں۔ بیئر ٹھیک بالوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے اور زیادہ مقدار پیدا کرتا ہے۔
- لاووکاٹ تنہا یا کیلے ، انڈے کی زردی ، میئونیز یا کھٹی کریم کے ساتھ مل کر خشک یا خستہ بالوں کو ہائیڈریٹ کرنے کے بہترین طریقے ہیں۔ کھوپڑی میں مساوی حصوں میں میشڈ ایوکاڈو یا کسی اور موئسچرائزنگ جزو کا ماس۔ گرم پانی سے دھلنے سے پہلے ایک چوتھائی حصے کے لئے چھوڑیں۔
-
قدرتی ہے کہ میک اپ پہن لو. اگر آپ پہننے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، اس میں سے ایک کا انتخاب کریں جو آپ کے قدرتی خوبصورتی کو اجاگر کرے۔- جلد کے لئے : جلد کے نقائص اور بے ضابطگیوں کو ہلکے چھپانے والے سے ماسک کریں۔ بہت زیادہ مت لگائیں تاکہ وہ فاؤنڈیشن کے ساتھ ایک موٹا پیک نہ بنائے۔
- گالوں کے لئے : آپ کو اچھ ،ا ، قدرتی ، لطیف شکل دینے کے لئے گرم آڑو کے لہجے میں ہلکے رنگ یا ہلکے گلابی رنگ کا استعمال کریں۔
- آنکھوں کے لئے : آنکھوں کا سایہ منتخب کریں جو آپ کی آنکھیں نکال لے۔ آنکھوں کے گرد قدرتی برعکس پیدا کرنے کے ل a ایسی رنگ کی کوشش کریں جو آپ کی جلد سے قدرے گہرا ہو۔ میک اپ میں آنکھوں کے سائے کو پگھلانے کی کوشش کرکے زیادہ سخت شکلیں نہ بنائیں۔
- محرموں کے لئے : قدرتی برونی توسیع کا استعمال کریں۔ کاجل کی ایک سے دو پرتیں لگائیں ، لیکن بہت زیادہ مت لگائیں بصورت دیگر آپ کا مکھی کی ٹانگوں پر اثر پڑتا ہے۔
- ہونٹوں کے ل : ہونٹوں کے حجم کو کسی ایسے رنگ سے بڑھا دیں جو آپ کے ہونٹوں کے قدرتی رنگ سے ملتا ہو یا ایسی چمک آزمائیں جس سے جنسی پرورش آجائے۔
-
خوبصورتی کی اچھی عادات کو برقرار رکھتا ہے۔ ایسی خوبصورتی کی عادتیں تلاش کریں جو ہر روز رکھنا آسان ہیں۔ آپ مندرجہ ذیل چیزیں کرسکتے ہیں:- اپنی جلد کو ہر دن اچھی طرح صاف کرکے صاف کریں ،
- ضرورت سے زیادہ جارحانہ مصنوعات سے بچیں جو آپ کے جسم ، جلد یا بالوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔
حصہ 3 دیوی کی طرح رہنا
-
اپنی نسوانی طاقت پر زور دیں۔ یہ متعدد بار کہا جاسکتا ہے کہ آپ کو نرم ، شائستہ اور ہم آہنگ ہونا چاہئے۔ یہ اکثر آپ کو بہت سارے مواقع سے محروم کرنے ، غلط فہمیاں پیدا کرنے اور غصے اور تناؤ کو پیدا کرنے کا سبب بن سکتا ہے جو افسردگی کا باعث بنتا ہے۔ دیوی بننے کا مطلب اپنے عقائد کا مضبوطی سے دفاع کرنا اور صداقت کے ساتھ جینا ہے۔- آپ جو کرنا چاہتے ہیں وہی کریں۔ جو کام آپ نہیں کرنا چاہتے اسے کرنا مجرم یا ذمہ داری محسوس نہ کریں۔ ان چیزوں سے وقت ضائع ہوسکتا ہے اور جو آپ واقعی میں اہمیت رکھتے ہیں اس سے آپ کو ہٹ سکتے ہیں یا اپنی اقدار کے منافی ہو سکتے ہیں۔
- اپنی موجودگی یا ایسی توانائی حاصل کریں جو دوسروں کو بتائے کہ آپ کسی ایسی صورتحال میں اپنے دل و جان سے مصروف ہیں۔ اس سے آپ دوسروں کا احترام کریں گے اور ناجائز طریقہ کار کے بغیر آپ کو طاقت کا مظاہرہ کریں گے۔
-
دوسروں کے لئے الہام کا ذریعہ بنیں۔ مشترکہ بھلائی کو یقینی بنانے کے لئے خیر سگالی جمع کریں۔ دوسروں کو دکھائیں کہ آپ سرمایہ کاری کررہے ہیں اور آپ اس کی مثال دے رہے ہیں۔ ایک دیوی کو سب کے بہترین مفاد میں کام کرنا چاہئے۔- اگر آپ کرشمہ رکھتے ہیں تو آپ دوسروں کو بہتر طور پر متاثر کرسکتے ہیں اور ان کی پیروی کرنے کی ترغیب دے سکتے ہیں۔
- ہر ایک کے لئے مسکراہٹ پیدا کرکے اور یہ ظاہر کرکے کہ آپ سرشار ہیں ، خاص کر جب آپ صرف ایک ہی فرد ہیں تو قابل رسائی اور دوستانہ بنیں۔
- فراخ دلی سے ، ان لوگوں کے لئے بھی جو اس کے مستحق نہیں ہیں۔ آپ ہمدردی کا اظہار کرتے ہیں اور آپ دوسروں کو بہتر سے بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
- پر امید اور اعتراض کے ساتھ غلط فہمیوں کو سمجھنے اور سمجھنے کی کوشش کریں۔
- ضرورت مندوں کو مواقع اور ذرائع پیش کرتے ہیں۔
-
اپنی اندرونی دیوی کے ساتھ وفادار رہو۔ اس کا مطلب کبھی کبھی اس چیز کو چھوڑنا ہوسکتا ہے جس پر آپ قابو نہیں پاسکتے ہیں اور ایک نتیجہ یا کسی اور طرح سے بہترین نتیجہ حاصل کرنے کا یقین رکھتے ہیں۔- اپنی زندگی میں جو کچھ پہلے سے موجود ہے اس کے لئے مشکور ہوں۔ کبھی بھی کچھ بھی نہ سمجھو۔
- ہر دن ایک حاضر کی طرح جیو۔ مواقع سے فائدہ اٹھائیں اور نئے امکانات تلاش کریں۔
- اپنے مقاصد اور خوابوں کو حاصل کرنے کے ل things چیزوں کا ایک مثبت وژن اور اپنی قدر اور اپنی صلاحیتوں پر کافی اعتماد رکھیں۔