مواد
اس مضمون میں: اپنے دوست سے براہ راست گفتگو کرنا کسی اور چیز کی طرف بڑھتے ہوئے بالواسطہ دوستی کا خاتمہ 17 حوالہ جات
دو لوگوں کے لئے دوستی توڑنا مشکل ہے۔ حالات یا حالات کچھ بھی ہوں ، دوسرے کو ناراض کرنے یا دشمن بننے کی کوشش نہ کریں۔ آپ براہ راست نقطہ نظر اختیار کرسکتے ہیں اور اس سے ایمانداری کے ساتھ بات کرسکتے ہیں ، اس کے جذبات کا احترام اور نئی حدود طے کرسکتے ہیں۔ بالواسطہ حل کا انتخاب بھی ممکن ہے ، مثال کے طور پر اس شخص سے گریز کرنا اور کم سے کم چوٹ پہنچانے اور تنازعات سے بچنے کے ل other دوسرے کاموں کی تلاش کرنا۔
مراحل
حصہ 1 براہ راست اپنے دوست سے بات کریں
- مناسب وقت اور جگہ کا انتخاب کریں۔ دوستی کے خاتمے کے بارے میں ملاقات کی جگہ اور گفتگو کی نوعیت کا انحصار آپ کے تعلقات کی لمبائی ، آپ کے کتنے مباشرت اور آپ عام طور پر بات چیت کرنے کے طریقے پر ہے۔ آپ کی دوستی کی نوعیت کے مطابق گفتگو کرنے کے لئے وقت ، جگہ اور نقطہ نظر کا انتخاب کریں ، بجائے اس کے کہ آپ کے لئے یہ سب سے آسان یا سب سے کم شرمناک لگتا ہے۔
- اگر آپ طویل عرصے سے دوستی کرتے ہیں تو ذاتی طور پر بات کریں۔ ایک ایسی جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ کو کچھ رازداری ہو۔ انھیں بتائیں کہ آپ کسی اہم مسئلے پر گفتگو کرنا چاہتے ہیں تاکہ ان کو تیاری کے لئے کافی وقت مل سکے۔
- اگر آپ صرف ایک مختصر وقت کے دوست ہیں یا اگر آپ اکثر آن لائن یا فون پر بات چیت کرتے ہیں تو ، آپ ای میل یا کال کرسکتے ہیں۔
-
ایماندار اور جامع ہو۔ آپ کو ان کے تمام عیبوں کو درج کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن اسے واضح طور پر بتائیں کہ جس چیز نے آپ کو پریشان کیا ہے۔ ضرورت سے زیادہ تفصیلات سے درد ہوتا ہے۔ اس بارے میں سوچیں کہ آپ پہلے سے کیا کہنا چاہیں گے اور اسے اپنے لئے یا کسی پر اعتماد کرنے والے کے لئے دہرائیں۔- فرض کریں کہ آپ کا کوئی نیا دوست ہے جو کسی سے ملنے والا ہے جسے آپ پسند نہیں کرتے ہیں۔ یہ کہیے: "مجھے آپ کی کمپنی پسند ہے ، لیکن چارلس کی نہیں۔ میں جانتا ہوں کہ آپ اس کے بہت قریب ہیں ، لیکن میں یہاں اس کی موجودگی میں نہیں ہوسکتا۔ اس لمحے کے ل it ، بہتر ہوگا اگر ہم اپنی دوستی میں مزید آگے جانے کی کوشش نہ کریں۔ "
- اگر کسی نئے دوست کا طرز زندگی آپ سے مختلف ہے تو ، کچھ اس طرح کہیے: "آپ کو معلوم ہے ، میں واقعی چاپلوسی میں ہوں کہ آپ میرے دوست بننا چاہتے ہیں ، لیکن مجھے پارٹیوں کو پسند نہیں ہے اور مجھے اس پر توجہ دینی ہوگی۔ مطالعہ. آپ کے دوسرے دوست بھی ایسا ہی لگ رہے ہیں ، اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، لیکن میرا خیال ہے کہ اکثر پارٹی منانے سے بھی مجھے بہت زیادہ لالچ آتا ہے۔ یہ واقعی خوش نہیں ہے۔ "
- اگر آپ کے کسی قریبی دوست کو آپ کے مذہب کو قبول کرنے میں پریشانی ہو تو یہ کہہ دیں: "میں آپ کے ساتھ وقت گزارنا پسند کرتا ہوں ، لیکن آپ کے بیانات اور آپ کے دوستوں اور میرے رشتے داروں کے بیانات نے مجھے تکلیف دی۔ یہ میرے لئے ناقابل قبول ہے۔ "
-
اظہار تشکر کریں۔ دوسروں کو بتادیں کہ آپ اس سے پیار کرتے ہیں اور آپ اس کی پرواہ کرتے ہیں۔ آپ نے جو تجربات شیئر کیے ہیں اس کے لئے اس کا شکریہ۔ اسے بتائیں کہ آپ کو اس کے بارے میں کیا پسند ہے کہ آپ توازن برقرار رکھیں اور اس صدمے کو کم کریں کہ آپ اپنے تعلقات کو ختم کیوں کرنا چاہتے ہیں۔- زیادہ چاپلوسی یا فراخدلی سے بچیں۔ اگر آپ غلط تعریفوں ، نمکین ، چاپلوسی یا تحائف سے صورتحال کو نرم کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، وہ شخص آپ کے ارادوں کی غلط تشریح کرسکتا ہے۔
- دوستی جاری رہ سکتی ہے ، یہ بہانہ کرکے اسے جھوٹی امیدیں نہ دیں۔
- کہو: "ہم نے اپنے موسم گرما کے دوران ایک ساتھ مل کر ان سبھی تجربات کا شکریہ ادا کیا۔ آپ ہمیشہ یہ یقینی بنانے کی کوشش کرتے ہیں کہ ہر ایک لطف اندوز ہو اور مجھے یہ اچھا لگے۔ "
-
اپنے دوست کو بدنام کرنے اور الزام تراشی کرنے سے گریز کریں۔ اسے مت بتانا کہ یہ اس کی غلطی ہے یا اس کے ساتھ کچھ غلط ہے۔ اس کے بجائے ، اس کے سلوک یا ان اعمال پر توجہ دیں جو آپ کو پسند نہیں کرتے ہیں۔ اس کی وجہ سے اس پر الزام تراشی اور تذلیل نہ کرو۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ کے کسی قریبی دوست نے مشکوک چیزیں کرنا شروع کردیں تو ، یہ کہہ دیں: "میں نے محسوس کیا ہے کہ تم تمباکو نوشی اور شراب پینے والوں کے ساتھ زیادہ وقت گزار رہے ہو۔ آپ کی دوستی میرے لئے بہت ہے ، لیکن مجھے یہ پسند نہیں ہے۔ میں مزے کرنا چاہتا ہوں یہ طریقہ نہیں ہے۔ "
-
اسے جواب دو۔ آپ اس کے تمام احترام اور بھلائی کے ساتھ اس کے مقروض ہوں گے ، یہ گفتگو نہایت ہی جذباتی اور شرمناک ہے۔ اپنے دوست کو اظہار کرنے کے لئے وقت اور جگہ دیں۔ وہ ناراض ، افسردہ ، دفاعی ہوسکتا ہے یا آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ غلط ہیں۔- اپنے جذبات پر قائم رہیں۔ اسے اپنا خیال بدلنے نہ دیں۔
- اگر وہ آپ کی بات نہیں سننا چاہتا ہے یا اگر وہ آپ کو دوستی جاری رکھنے کا قائل کرنے کی کوشش کرتا ہے تو ، ثابت قدم رہو۔ دہراتے رہیں ، "یہ کام نہیں کرے گا۔ "
-
ہمدردی دکھائیں اس کے جذبات کو قبول کریں اور اسے بتائیں کہ آپ سمجھتے ہیں کہ وہ کیسا محسوس کرتا ہے۔ اچھا ہو اور غور کرو کہ وہ تکلیف اٹھا سکتا ہے۔ تکلیف کی وجہ سے فوری طور پر جانے سے گریز کریں۔ آپ مندرجہ ذیل کہہ سکتے ہیں:- میں جانتا ہوں کہ ابھی آپ کو تکلیف ہو گی۔
- مجھے افسوس ہے اگر میں نے آپ کو تکلیف دی ہے۔
- مجھے یقین ہے کہ یہ خبر آپ کو صدمہ پہنچا ہے۔
-
مثبت رہیں۔ آپ ٹوٹ پھوٹ کا فیصلہ کرنے کے باوجود اس کی شخصیت کے لئے اظہار تشکر اور تعریف کرتے ہوئے گفتگو کا اختتام کریں۔ اس کی حوصلہ افزائی کریں اور اسے دوست کی حیثیت سے اپنی قدر کی یاد دلائیں۔ یہ کہو:- مجھے خوشی ہے کہ ہم ایک دوسرے سے ملے۔
- میں ان تمام حیرت انگیز لمحوں کی تعریف کرتا ہوں جن کے ساتھ ہم رہ چکے ہیں۔
- میں آپ کو اپنی دوسری دوستی میں خوشی اور مسرت کی خواہش کرتا ہوں۔
حصہ 2 آگے بڑھ رہا ہے
-
حد مقرر کریں۔ آپ کو ابھی بھی اپنے پرانے دوست کو کام پر یا اسکول میں دیکھنا پڑسکتا ہے۔ بار بار ہونے والے مقابلوں ، ڈرامائی مناظر اور اشاروں سے بچنے کی کوشش کریں جن کی غلط تشریح کی جاسکے تاکہ صورتحال پیچیدہ نہ ہو۔- ایک ساتھ کم وقت گزارنا شروع کریں یا تمام مواصلات بند کردیں۔
- سوشل نیٹ ورکس پر اس کی پیروی کرنا بند کریں یا اپنا پروفائل چھپائیں۔
- کلاس میں یا کام پر ساتھ ساتھ بیٹھنے سے گریز کریں۔
- اپنے آپ کو ان لوگوں سے گھیریں جو آپ کی مدد کے لئے تیار ہیں۔
- چیزوں کو آسان بنائیں۔ جس طرح سے آپ اس پر بھروسہ کرتے ہو اسے تبدیل کریں یا اس پر اعتماد کریں۔
-
اتنا ڈرامائی نہ کرو۔ دوسروں کے سامنے اس کی توہین یا ضرر پہنچانے سے گریز کریں اگر آپ کو اس سے بات چیت کرنا پڑے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اب ایک ساتھ نہیں رہتے ، تو آپ دوست تھے یا کسی وقت آپ ایک دوسرے کو پسند کرتے تھے۔ آپ کو عوامی سطح پر اس کا مطلب نہیں بننا یا اس کے پیچھے بات کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ -
اپنا ماتم کرو۔ اپنے آپ کو اپنے درد کو رونے اور اظہار کرنے کی اجازت دیں ، جیسا کہ اگر آپ کسی رومانوی ساتھی سے الگ ہوجاتے تو آپ ایسا کرتے۔ یہ غمگین عمل اہم ہے ، خاص طور پر اگر آپ بہت قریب رہے یا ایک دوسرے کو ایک طویل عرصے سے جانتے ہو۔ سوگ کے کچھ طریقے یہ ہیں۔- اپنے دوسرے دوستوں اور پیاروں سے بات کریں۔
- گھر میں آرام دہ اور پرسکون کاموں میں وقت گزاریں ، جیسے اپنے پالتو جانوروں کے ساتھ تفریح کرنا یا پسندیدہ ٹی وی شو دیکھنا۔
- کھیل کھیلنے باہر جائیں۔
- ایک ڈائری رکھیں۔
-
اپنے تجربے سے سیکھیں۔ ایک بار جب آپ اپنے دوست سے دور گزر گئے تو اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ نے اپنی دوستی کے دوران کیسا محسوس کیا اور آپ نے اس سے کیا سیکھا۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ تعلقات میں کیا اچھا رہا ، کیا غلط ہوا ، دوسرے میں کیا سلوک آپ کو پریشان کرتا ہے ، اور آئندہ آپ کیا مختلف انداز میں انجام دیتے ہیں۔- نہ صرف اس کے سلوک پر ، بلکہ اپنے آپ پر بھی توجہ دیں۔
- اس بات کا تعین کریں کہ آئندہ آپ کو اپنے دوستوں کے ساتھ کن حدود طے کرنا چاہ.۔
- ان لوگوں کی صحبت سے پرہیز کریں جو آپ سے بہت زیادہ پوچھتے ہیں یا پھر بھی آپ سے توقع کرتے ہیں کہ آپ ان کی مشکلات کو سنیں گے۔
-
یاد رکھیں کبھی کبھی تعلقات ختم ہوجاتے ہیں۔ دوستی ، رومانٹک تعلقات کی طرح ، فطری زندگی کا حامل ہوتا ہے۔ بعض اوقات لوگ کام ، اسکول یا مشاغل جیسے مشترکہ مفادات کی وجہ سے اکٹھے ہوجاتے ہیں ، لیکن عمر بڑھنے کے ساتھ ہی ان کی دلچسپیاں بدل جاتی ہیں اور وہ فطری وجوہات کی بنا پر ایک دوسرے سے دور ہوجاتے ہیں۔ کبھی کبھی ، جب آپ بڑے ہوجاتے ہیں ، تو آپ ان لوگوں سے دور ہوجاتے ہیں جن سے آپ محبت کرتے ہیں اور یہ معمول ہے۔
حصہ 3 بالواسطہ دوستی کا خاتمہ
-
ذاتی ملاقاتوں سے گریز کریں۔ بعض اوقات زیادہ براہ راست نقطہ نظر غیر مناسب یا بہت تکلیف دہ ہوسکتا ہے ، خاص کر پرانے دوستوں کے لئے۔ جب آپ اس شخص کو دیکھیں گے تو اس سے بچنے کی کوشش کریں۔ وہ بالآخر آپ کو سمجھے گی اور آپ کو تنہا چھوڑ دے گی ، لیکن اس میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔- اگر آپ ہم جماعت یا ساتھی کارکن ہیں تو ، جب آپ اسے دیکھتے ہو تو دوسرا راستہ اپنائیں۔
- اگر آپ کو اس کے آس پاس ہونا ضروری ہے تو ، اس سے زیادہ لمبی باتیں کرنے سے گریز کریں۔ اپنی توجہ دوسروں پر مرکوز کریں اور ان سے بات کریں۔
- یاد رکھیں کہ اگر آپ قریبی دوست ہوتے تو ایسا سلوک دوسرے شخص کے لئے الجھتا اور تنازعات پیدا کرسکتا ہے۔
-
فون پر بات چیت نہ کریں۔ یہ دوست یا جاننے والا ہمیشہ آپ سے رابطہ کرنے کی کوشش کرسکتا ہے اگر وہ ذاتی طور پر آپ سے نہیں مل سکتا ہے۔ اس کے ایس ایم ایس ، ای میلز یا فون کالز کا جواب نہ دیں۔- اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ فوری طور پر ایس ایم ایس یا کالز کا جواب دینا چھوڑنا چاہتے ہیں تو ، آپ آہستہ آہستہ روک سکتے ہیں۔
- سب سے بڑھ کر ، کالوں یا کالوں کا جواب دینے سے گریز کریں جو شام یا دیر سے متصادم ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ اسے اپنی مدد کی پیش کش کرتے ہوئے اس کا جواب دیتے ہیں تو ، اس سے اس کے بارے میں ملے جلے جذبات پیدا ہوں گے کہ آپ بطور دوست ان کے اختیار میں ہیں۔
- اگر آپ نے ابھی تک اپنی رابطہ کی معلومات نہیں دی ہیں تو ، محتاط رہیں کہ اس مقام پر ایسا نہ کریں۔
-
مصروف رہیں۔ دوسرے دوستوں یا کنبہ کے ممبروں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزاریں۔ اس کی طرف سے کوئی دعوت نامہ قبول نہ کریں ، خاص طور پر اگر یہ ون آن ون ملاقاتیں ہوں۔- بہانے ڈھونڈیں۔ ہر بار جب یہ شخص آپ کو دعوت دیتا ہے تو انھیں بتائیں کہ آپ کے پاس طبی مشاورت ہے ، اپنے کنبے یا کسی دوسرے دوست کے ساتھ کرنے والی باتیں ، یا آپ کو طبیعت ٹھیک نہیں ہے۔ وہ شاید اسے سمجھے گی اور آپ کو مدعو کرنا چھوڑ دے گی۔
- اگر وہ پریشان ہے یا حیران ہے کہ آپ اس کے ساتھ وقت گزارنا نہیں چاہتے ہیں تو آپ کو براہ راست اس سے بات کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ یہ کہہ سکتے ہیں: "مجھے معلوم ہے کہ میں ان دنوں تھوڑا سا غیر حاضر رہا ہوں ، لیکن میرے پاس اتنا بار دیکھنے کی اتنی طاقت اور وقت نہیں ہے جتنا پہلے تھا۔ مجھے افسوس ہے "
-
سوشل نیٹ ورکس پر اس کی پیروی کرنے سے گریز کریں۔ اس کے ساتھ آن لائن بات چیت کرنا بند کریں۔ تصاویر اور اشاعتوں پر تبصرہ کرنا یا پسند کرنا بند کریں۔ اپنے اکاؤنٹس کیلئے رازداری کی ترتیبات کو تبدیل کریں تاکہ وہ آپ کی پوسٹ کردہ ہر چیز پر نظر یا تبصرہ نہ کرسکیں۔ آپ اسے مسدود کرسکتے ہیں یا اس کا پروفائل بھی چھپا سکتے ہیں۔
- مہربانی اور شفقت کا مظاہرہ کریں۔ اس کے بارے میں سوچئے کہ آپ کو بھی ایسی ہی صورتحال میں کس طرح کا سلوک کرنا چاہیں گے۔
- یہاں تک کہ اگر دوسرا شخص ناراض ہو تو ، اسی طرح جواب نہ دیں۔ پرسکون رہیں اور یاد رکھیں کہ آپ کے لئے کیا بہتر ہے۔
- اگر آپ پرسکون رہتے ہیں اور اس سے کہتے ہیں کہ آپ اپنا رشتہ ختم کرنا چاہتے ہیں تو ، وہ آپ کے قابو اور پرسکون ہونے پر بہت ناراض ہوسکتی ہے۔
- یہ شخص آپ کے بارے میں افواہیں پھیلائے گا ، آپ کے بارے میں برا بھلا کہہ سکتا ہے ، یا چوٹ کی وجہ سے برا سلوک کرسکتا ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ مہربان اور احترام کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ اگر آپ کو اس بات کی فکر ہے کہ آپ کی دوستی ختم ہونے کے بعد غنڈہ گردی یا بدسلوکی کا کوئی واقعہ ہے تو ، اس دوست سے بات کریں جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں ، ایک مشیر یا کسی عزیز سے۔