مواد
ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 13 افراد ، جن میں سے کچھ گمنام تھے ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت گزرنے کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔Sexcuser. یہ ایسی چیز ہے جو وقتا فوقتا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ اکثر تکلیف دہ تجربہ ہوتا ہے۔ احترام اور خلوص کے ساتھ کھیلنا سیکھنا ایک ایسی صلاحیت ہے جو کسی کی پیشہ ورانہ زندگی میں بھی ان کی نجی زندگی کی طرح خدمت کرسکتی ہے۔ اور پھر بھی ، بہت سارے لوگوں نے واقعی سیکس کاس سیکھنا بغیر اپنی ساری زندگی گزار دی۔
مراحل
-
عین اس بات کا تعین کریں کہ پریشانی کے احساسات کس وجہ سے تھے۔ جب آپ معافی مانگتے ہیں تو ، ٹھیک سے جاننا ضروری ہے کیوں آپ کو معافی مانگنی چاہئے۔ اگر آپ نہیں جانتے ہیں تو ، آپ کو معمولی تکلیف ہونے کا خطرہ ہوتا ہے اور بد ترین طور پر اس سے بھی زیادہ شخص کو ناراض کرنا۔ جذبات اکثر جھگڑوں اور دیگر تناؤ پر مبنی بات چیت کے بارے میں ہمارے تاثرات کو مسخ کرتے ہیں: لہذا دوسرے لوگوں (جو اس میں ملوث نہیں ہیں) سے پوچھیں کہ وہ عین وجہ کے بارے میں معقولیت کے ساتھ کیا سوچتے ہیں جس کی وجہ سے اختلاف رائے پیدا ہوا۔ ایک بار اپنے کاموں کے بارے میں سوچیں جب آپ کو پر سکون ہونے کا وقت مل جاتا ہے ، کیا آپ نے احترام اور منطقی انداز سے کام کیا ہے یا آپ نے دوسرے شخص کی بے عزتی کی ہے؟ اگر آپ نے غصے سے کام لیا تو کیا یہ جائز تھا یا نہیں؟- اگر آپ ابھی تک اس شخص سے بات کر رہے ہیں جس کو آپ نے تکلیف دی ہے تو ، آپ معذرت کرنے سے قبل ہی اس سے اس کی کہانی کے بارے میں پوچھنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ آپ کے حقائق کا ورژن اور حقائق کا اس کا ورژن دو بالکل مختلف چیزیں ہیں۔
-
اپنی معذرت سے وقت اور توجہ دیں۔ معذرت کے بعد "سوچنے سمجھنے" کی ضرورت نہیں ہے ، فلیٹ اور غیر اخلاقی بہانے توہین آمیز ہیں اور اس سے اور بھی زیادہ دشمنی پیدا ہوسکتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ انتہائی مصروف ہیں اور سوچتے ہیں کہ "واقعہ" نسبتا minor معمولی ہے تو ، ذاتی اور نجی طور پر معافی مانگنے میں وقت گزارنا ضروری ہے۔ کسی پرسکون ، نجی جگہ پر زخمی جماعت کے ساتھ بیٹھ جائیں ، تاکہ آپ کسی خلل یا دخل اندازی کے بارے میں فکر کیے بغیر ، خلوص دل سے معافی مانگیں۔- اگر ، کسی خاص وجوہ کی بناء پر ، آپ شخصی طور پر کسی سے معافی نہیں مانگ سکتے تو ، فون کے ذریعہ خود کو معاف کردیں۔ وہی قواعد لاگو ہوتے ہیں ، اپنا نظام الاوقات آزاد کریں ، اپنی دوسری کالوں کو روکیں ، وغیرہ۔ آپ خط یا مخلصانہ اور اچھی طرح سے تحریری ای میل بھی لکھنے کی خواہش کرسکتے ہیں۔ ہڈیوں کو واقعی آخری حربے حل کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے اور اسے صرف اس صورت میں استعمال کرنا چاہئے جب کوئی متبادل نہ ہو ، کوئی بہانہ نہ ہو۔
-
اپنے آپ کو صاف اور صاف صاف معاف کریں۔ جب آپ معافی مانگنا چاہتے ہیں تو ، اپنے آپ کو کسی گمراہی میں مبتلا ہونے کی اجازت نہ دیں یا اپنے بہانے سے بچنے کے لئے "ابہام" نہ رکھیں۔ "مجھے لگتا ہے کہ چیزیں مختلف ہوں گی" یا "مجھے لگتا ہے کہ ہم غلط فہمی میں مبتلا ہیں" جیسے جملے استعمال نہ کریں یہ اعتراف نہ کریں کہ آپ کو نقصان پہنچا ہے۔ اس کے بجائے ، "معافی چاہتا ہوں" یا "براہ کرم مجھے معاف کریں" کی لائن میں کچھ شروع کرتے ہوئے ، اپنے بہانے کو دائیں پیر پر شروع کریں۔ اس سے یہ ظاہر ہوگا کہ آپ سنجیدہ ہیں اور قانونی حیثیت سے معذرت کریں گے ، چاہے ان کو قبول نہ کیا جائے۔- حیرت کی بات ہے ، یہ مشکل ہوسکتا ہے! یہ اعتراف کرنا کبھی بھی آسان نہیں کہ ہم نے کچھ مدھم کیا ہے یا اس کا مطلب ہے ، یہ اکثر چھپی ہوئی سچائی کو تسلیم کرنے کے مترادف ہے جو ہم بنیادی طور پر غلط ہیں۔ تاہم ، یہ ہے صرف اگر آپ سنجیدگی سے معافی مانگنا چاہتے ہیں۔
-
با عزت زبان اور قابل اطلاق جسمانی زبان استعمال کریں۔ اپنا رخ بدلیں۔ ہر ایک اپنے جذبات کا اظہار مختلف انداز میں کرتا ہے ، کچھ کے ل their ، ان کی پریشانی یا پریشانی ان کے چہروں پر پڑھی جاتی ہے ، جبکہ دوسروں کو سمجھانا زیادہ مشکل ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اس آخری زمرے میں ہیں ، تو اپنے جسم اور چہرے کو اپنے بہانے سے اخلاص ظاہر کرنے کے لئے پوری کوشش کریں۔ جب آپ معافی مانگتے ہیں تو ، کافی ، لاتعلقی یا ناراض دکھائی نہیں دیتے ہیں۔ آنکھ سے رابطہ برقرار رکھیں اور واضح لیکن احترام آمیز لہجے میں بات کریں۔ جس شخص سے معافی مانگ رہے ہو اس سے براہ راست بات کریں ، دور دیکھنے کے دوران بات نہ کریں ، اپنے آپ کو اس سے اوپر رکھ کر اور اس کی طرف دیکھنے کے لئے اپنی آنکھیں نیچے کرکے اس سے بات نہ کریں وغیرہ۔ جسمانی زبان کی زبان استعمال کر کے اپنے آپ کو کبھی بھی متزلزل یا گھبرانے نہ لگائیں (جیسے اپنے سینے میں سوجن یا شخص کے اوپر کھڑا ہونا)۔ -
مدد. سیکس کاسر کبھی بھی ایک راستہ نہیں بننا چاہئے ، یہاں تک کہ اگر آپ صرف ایک ہی غلط ہیں۔ یہ دو لوگوں کے مابین مکالمہ ہونا چاہئے۔ جس شخص نے آپ کو تکلیف دی ہے اسے اپنی شکایات کا اظہار کرنے دیں۔ آپ اس شخص کو اپنی عزت اور توجہ دلانا چاہتے ہیں۔- آنکھ سے رابطہ برقرار رکھنے ، اپنے سر کو ہلانے اور احترام کرتے ہوئے سوالات یا الزامات کے جوابات دے کر اپنی توجہ ظاہر کرنے کو یقینی بنائیں۔ ان سب کے علاوہ ، اس وقت تک پرسکون اور دھیان سے رہنے کی کوشش کریں جب تک کہ آپ نے جس شخص کو تکلیف پہنچائی ہے وہ بولنا ختم نہ کردے۔ اس میں کبھی مداخلت نہ کریں ، یہ تناؤ کو بڑھ سکتا ہے اور زیادہ دشمنی کا باعث بن سکتا ہے۔
-
اپنی نیک خواہش کو تبدیل کرنے کا مظاہرہ کریں۔ عذر کا سب سے اہم حص yourہ آپ کے مستقبل میں مختلف طریقے سے کام کرنے کا عزم ہے ، مثال کے طور پر ، تفریق آمیز سلوک سے باز رہنا ، بری عادتوں سے چھٹکارا پانا یا اپنا نقطہ نظر تبدیل کرنا۔ اگر آپ nTry کم از کم تبدیل کرنے کے ل not ، آپ کے بہانوں میں اخلاص کی کمی ہوگی اور بنیادی طور پر یہ اعتراف ہوگا کہ آپ کو کچھ کرنے پر افسوس ہے ، لیکن اس کے لئے کافی افسوس نہیں عمل اسی کے مطابق اگر آپ واقعتا the اس شخص کی پرواہ کرتے ہیں جس کے لئے آپ معذرت کر رہے ہیں تو ، آپ دوبارہ اپنے آپ کو تکلیف دینے سے بچنا چاہیں گے۔- پرانی عادتیں سخت مرجاتی ہیں۔ تبدیلی کا وعدہ کرنا ایک چیز ہے ، لیکن اچھ forے کے ل change بدلنا بالکل الگ چیز ہے۔ ہم سب یہ کرتے ہیں ، وعدہ کرتے ہیں کہ ہم بدلیں گے ، پھر بالکل وہی غلطی دوبارہ کریں گے۔ اگر یہ آپ کا معاملہ ہے تو آپ کو دوبارہ معافی مانگنا ہوگی ، لیکن ہوشیار رہیں ، بہت سارے خالی بہانے تعلقات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں یا حتی کہ اس کا خاتمہ کرسکتے ہیں۔
-
اپنے اخلاص کا عہد کرو (اختیاری) اگر آپ چاہیں تو ، ایک چھوٹا سا تحفہ یا مخلصانہ لفظ ، دشمنی کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ یہاں تحمل کا استعمال کریں ، چاہے یہ مہنگا ہی کیوں نہ ہو ، کوئی تحفہ مخلص معافی کی جگہ نہیں لے سکتا ہے۔ معافی مانگنے کے ل Never کبھی بھی تحفہ استعمال نہ کریں۔ یاد رکھیں ، اگر آپ کسی کی معافی خرید سکتے ہیں تو ، آپ کے ساتھ جو رشتہ ہے وہ زیادہ گہرا نہیں ہے۔- مضحکہ خیز تحائف یا دلکش تحفے یا بدمعاشیاں نہ دیں۔ کوئی چھوٹی اور ذاتی بات پیش کریں ، جو آپ اس شخص کے بارے میں جانتے ہو۔ ایک معمولی سا گلدستہ (گلاب نہیں ، جب تک کہ آپ رومانٹک رشتے میں نہ ہوں) کبھی بھی تھوڑا سا لفظ تکلیف نہیں دیتا ہے۔ کبھی پیسے نہ دیں ، یہ ان مافیا گرووں کو ملتی شکایات کو خاموش کرنے کے لئے کرتے ہیں۔
-
حقائق کا اپنا ورژن بتائیں۔ ایک بار جب آپ کو معاف کر دیا گیا (اور صرف تب ہی) ، آپ وضاحت کرنا شروع کر سکتے ہیں آہستہ وہ استدلال جس سے آپ کی غلطی ہوئی۔ کسی بھی جرم کے لئے اپنے آپ کو معاف کرنے کی کوشش نہ کریں ، کیوں کہ آپ نے پھر بھی غلطی کی ہے جس سے کسی کو تکلیف پہنچتی ہے۔ اس شخص کو سمجھانے کی کوشش کریں کیوں تم نے ایسا سلوک کیا مثال کے طور پر ، آپ کو احمقانہ مفروضوں ، فیصلے میں غلطیوں یا اپنے جذبات کو سنبھلنے کے ل further ، مزید بہانے کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ اپنی وضاحت کے دوران ، دوسرے شخص کو اپنے تبصرے یا دلائل استعمال کرکے مداخلت کرنے دیں۔- ایک بار پھر ، یاد رکھنا کہ نقصان پہنچانے کے بہانے تلاش نہ کریں۔ انگوٹھے کی ایک اچھی قاعدہ یہ ہے کہ وضاحت کے بجائے عذر.
-
آہستہ سے اپنے تعلقات کو دوبارہ بنائیں۔ خلوص معذرت اور تبدیل کرنے کی مخلصانہ آمادگی کے ساتھ ، زیادہ تر دوستی اور تعلقات کا اہتمام کیا جاسکتا ہے۔ معافی مانگنے کے بعد شاید یہ ٹھیک نہیں ہوگا جب تک کہ آپ کی شرارت نسبتا minor معمولی نہ ہو۔ جب آپ کے پاس اس شخص کا اعتماد دوبارہ حاصل کرنے کے لئے کافی وقت گزر جاتا ہے جس کو آپ نے تکلیف دی ہے تو ، آہستہ آہستہ اس شخص کے ساتھ اپنے پرانے تعلقات میں دوبارہ مشغول ہوجائیں۔ ان کاموں کو دہرائیں جو آپ کرتے تھے اس لئے اعتماد اور قربت کی ضرورت ہے۔- اس شخص کے لئے جگہ چھوڑ دیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے عذر کو قبول کرلیا جاتا ہے ، تو آپ اور اس شخص کے درمیان معاملات تناؤ اور عجیب و غریب رہ سکتے ہیں۔ یہ غیر معمولی بات نہیں ہے کہ کسی کو آپ پر مکمل اعتماد کرنے میں وقت لگتا ہے۔ اس وقت کے دوران ، آپ اس شخص سے کم رابطے میں ہوں گے یا اتنا مباشرت نہیں۔ چیزوں کو مکمل طور پر "پرسکون" کرنے کے لئے ایک ہفتہ ، ایک مہینہ یا زیادہ انتظار کرنے پر اتفاق کریں۔
-
پتہ ہے کب نہیں معاف کرنا یہ بات قابل ذکر ہے کہ بعض اوقات لوگ معافی مانگتے ہیں جو آپ نہیں کرتے ہیں چاہئے انہیں مت کرو مثال کے طور پر ، اگر آپ سے کسی ایسی چیز کے لئے معافی مانگنے کو کہا جائے جو آپ نے نہیں کیا ہے تو ، آپ کو اپنی بے گناہی کا واضح طور پر دعوی کرنا چاہئے۔ اگر آپ نے جو کچھ ہوا ہے اس کے بارے میں سوچا ہے اور سوچتے ہیں کہ دوسری فریق کی غلطی ہے تو ، آپ اور اس شخص کو شاید ابھی بھی مسئلے پر بات کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آخر میں ، اگر آپ کے پاس یہ یقین کرنے کی وجہ ہے کہ زخمی جماعت آپ کو جذباتی طور پر گالیاں دے رہی ہے تو آپ کو نہ صرف معافی مانگنا چاہئے ، بلکہ آپ کو قابل اعتماد دوست یا وکیل کی صورت میں بیرونی مدد بھی لینی چاہئے۔- بنیادی طور پر ، زیادہ تر وقت ، آپ کو معلوم ہوگا کہ کیا آپ واقعی میں کسی غلط صورتحال میں تھے۔ جب آپ نے پر سکون ہونے کا وقت لیا ہے تو ، اپنے اقدامات کے بارے میں ایمانداری سے سوچیں۔ اگر آپ اب بھی یہ سمجھتے ہیں کہ آپ بے قصور ہیں ، لیکن آپ بہانے بناتے ہیں کہ آپ اپنے سلوک پر فوری طور پر عیاں ہوجاتے ہیں (آپ نے اپنے کیے کا ارادہ نہیں کیا تھا یا معافی مانگنے والا شخص بہت حساس ہے وغیرہ) ، تو آپ کر سکتے ہیں چیزوں کی دوبارہ جانچ پڑتال کرنا چاہتے ہیں۔
- ایک ہی غلطی دو بار نہ کریں۔
- ان میں سے کسی بھی اقدام سے آگے بڑھنے سے پہلے اسے بہت وقت دیں۔ یاد رکھنا کہ دوستی کام کرنا سب سے پہلے ہے۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان کھانوں ، مشروبات اور پھولوں سے پرہیز کریں جن سے آپ کے دوست کو ممکنہ طور پر الرج ہو۔ یہ آپ کو اور بھی پریشانی کو راغب کرے گا۔
- اگر آپ بہت جلد معافی مانگتے ہیں تو ، وہ شخص اب بھی آپ سے بہت ناراض ہوسکتا ہے۔