اپنی قدرتی جلد کی کریم بنانے کا طریقہ

Posted on
مصنف: Louise Ward
تخلیق کی تاریخ: 12 فروری 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 21 جون 2024
Anonim
چہرے کے لئے کورین چاول کریم بنانے کا طریقہ!  اپنے جادو سے 10 سال کم عمر نظر آنے کے لئے دو جادوئی اجز
ویڈیو: چہرے کے لئے کورین چاول کریم بنانے کا طریقہ! اپنے جادو سے 10 سال کم عمر نظر آنے کے لئے دو جادوئی اجز

مواد

اس مضمون میں: قدرتی کریم بنائیںجس سے قدرتی نگہداشت کی دیگر مصنوعات استعمال کریں اپنی جلد کی قدرتی طور پر دیکھ بھال کریں 21 حوالہ جات

اس وقت مارکیٹ میں موجود بہت سارے چہرے اور کاسمیٹک مصنوعات میں خطرناک کیمیکل موجود ہے جو جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اگر آپ گھر میں تیار قدرتی مصنوعات استعمال کرتے ہیں تو ، آپ اپنے رنگت کو نمایاں طور پر بہتر کرسکتے ہیں اور اپنے چہرے کو جوانی کی شکل دے سکتے ہیں۔ قدرتی علاج کا استعمال کرتے وقت ، آپ کو ان عوامل سے بھی بچنا چاہئے جو آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ان تمام نقصان دہ کیمیکلز سے بچنے کے لئے جلد کو کریم بنانے کے بہت سے طریقے ہیں۔


مراحل

طریقہ 1 قدرتی کریم بنائیں



  1. اپنی جلد کی قسم کا تعین کریں۔ مختلف قسم کی جلد کے لئے مختلف نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ڈرمیٹولوجسٹ آپ کو آپ کی جلد کی قسم اور جلد کی دیگر پریشانیوں کے بارے میں بتا سکتا ہے۔ اس سے آپ کو کھانے پینے ، ادویات ، غذائی سپلیمنٹس اور چہرے کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات سے بچنے میں مدد ملے گی جو آپ کی حالت کو خراب بناسکتی ہیں۔ عام طور پر ، آپ کی جلد مندرجہ ذیل اقسام میں سے ایک میں ہونی چاہئے۔
    • عام جلد ، یہ تھوڑی ہے یا حساس نہیں ہے ، اس کے چھید بہت چھوٹے ہیں اور رنگ صاف ہے۔ یہ نہ تو بہت زیادہ چربی ہے اور نہ ہی بہت خشک۔
    • مخلوط جلد ، یہ کچھ جگہوں پر معمول یا خشک ہوسکتی ہے اور دوسروں کے لئے چربی بھی۔ عام طور پر ، ناک ، پیشانی اور ٹھوڑی موٹی جگہ ہیں۔ اس کی وجہ سے جلد کے کچھ حص veryوں پر بہت سڑے ہوئے چھیدoresے ، بلیک ہیڈز اور تیل والے علاقوں کی ظاہری شکل پیدا ہوسکتی ہے۔
    • تیل کی جلد ، جس میں بڑے سوراخ ہوتے ہیں اور بلیک ہیڈز اور دیگر نشانات کی طرف رجحان ہوتا ہے۔ اس قسم کی جلد رکھنے والے افراد کی ہلکی سی رنگت یا چمکدار رنگ ہوتا ہے۔
    • خشک جلد جو لچک ، سرخ پیچ ، جھرریوں اور زیادہ نظر آنے والی لائنوں ، تقریبا پوشیدہ چھیدوں اور پیلا رنگ کی کمی کی خصوصیت ہے۔ ہارمونل تبدیلیاں ، خشک موسم ، طویل گرم شاور ، دوائیں ، یووی اور چہرے کی نگہداشت سے متعلق مصنوعات میں شامل عنصر جلد کو مزید خشک بنا سکتے ہیں۔ اس کی وجہ سے خارش اور سوجھی ہوئی جلد کی چھلک آجاتی ہے۔



  2. اپنی جلد کی قسم کے لئے صحیح اجزاء منتخب کریں۔ اگر آپ گھر پر ہی اپنی کریم بنانا چاہتے ہیں تو ، یہ ضروری ہے کہ آپ کو معلوم ہو کہ کون سے اجزاء آپ کی جلد کی قسم کو نقصان پہنچا سکتے ہیں یا اس کو نقصان پہنچائیں گے۔ عام طور پر ، یہ صاف رکھنے کے ل to دن میں کم سے کم دو بار اپنا چہرہ دھونا ضروری ہے۔ اس سے آپ کو بیکٹیریا ، خمیر اور آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے پیدا ہونے والی پریشانیوں سے بچنے میں مدد ملے گی۔
    • خشک جلد والے افراد کو نمیورائزر کے ساتھ کریم کا استعمال کرنا چاہئے جیسے ایلو ویرا ، کوکو مکھن ، زیتون کا تیل یا شہد۔ وہ چہرے پر دراڑیں ٹھیک کرنے اور داغوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ہیلورونک امداد ایک ایسا مادہ ہے جو جسمانی طور پر جسم کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے جو نمی کو برقرار رکھنے سے جلد کو پہنچنے والے نقصان کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے ، آپ کو دکانوں میں فروخت ہونے والی کچھ دیکھ بھال کی مصنوعات ملیں گی۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہائیلورونک تیزاب جلد کی عمر کو کم کرسکتے ہیں جبکہ نشانات اور دیگر نشانات کی ظاہری شکل کو کم کرتے ہیں۔
    • اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو ، کم کاموجینک تیل کا انتخاب کریں ، یعنی ایسے تیل جو چہرے کے سوراخوں کو نہیں روکتے ہیں۔ سیلیسیلک ایسڈ ایک قدرتی صفائی ستھرائی کا مصنوعہ ہے جو ولو کی چھال سے حاصل ہوتا ہے جو بیکٹیریا کو غیرجانبدار بناتا ہے اور چہرے کی سطح سے زیادہ چربی جذب کرتا ہے ، جو مہاسوں کے ٹوٹنے سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔ لیموں جیسے سائٹرک ایسڈ کے ساتھ ضروری تیل روغن کی جلد کو کنٹرول کرنے کی اجازت دیتے ہیں جبکہ بدصورت۔ چائے کے درخت کا تیل روغن کی جلد کے خلاف بہت مفید ہے۔
    • کچھ تازگی دینے والے اجزاء جیسے ککڑی ، لیلو ویرا یا گلاب پانی ، اس سوزش اور تکلیف کو دور کرنے میں مدد دیتے ہیں جو اکثر ان کے تازگی اثر کی بدولت حساس یا مخلوط جلد کے لوگوں کو محسوس ہوتا ہے۔ دودھ اور دہی میں پایا جانے والا لییکٹک ایسڈ مفت ریڈیکلز اور نقصان دہ بیکٹیریا سے بچنے میں مدد دیتا ہے ، یہ جلد کے مردہ خلیوں کو نکال دیتا ہے اور چہرے کو آہستہ سے نمی بخشتا ہے۔



  3. روغنی جلد کے لئے کریم بنائیں۔ روغنی جلد کے لئے کریم بنانے کے ل To ، جار میں ایک چوتھائی کپ بادام کا تیل ، 2 چمچ۔ to s. ناریل کا تیل ، 2 چمچ۔ to s. موم کے ، 1 نصف سی. to c. وٹامن ای اور 1 چمچ کے ساتھ تیل. to s. شیعہ مکھن سوس پین میں تقریبا دس سنٹی میٹر پانی ابالیں۔ جار کو پانی میں اس وقت تک رکھیں جب تک کہ اندر کے اجزا مکمل طور پر پگھل نہ جائیں۔ پھر ان کو برتن میں اچھی طرح مکس کرلیں۔ کریم کو ایک چھوٹے سے برتن میں ڈالیں جہاں آپ اسے رکھیں گے۔
    • کمرے کے درجہ حرارت پر کریم کو اس وقت تک چھوڑیں جب تک یہ ٹھنڈا نہ ہوجائے اور سخت ہوجائے۔ ایک بار جب یہ مشکل ہوجائے تو ، برتن پر ڑککن رکھیں۔
    • کریم کو ٹھنڈی اور خشک جگہ پر رکھیں۔ آپ اسے تین مہینوں تک استعمال کرسکتے ہیں۔
    • یہ اجزاء psoriasis ، lexema اور داغ کے خلاف بہترین ہیں۔ ان میں عمر بڑھنے کے خلاف بھی خصوصیات ہیں۔


  4. ایک امتزاج جلد کی کریم تیار کریں۔ 2 چمچ گرم کریں۔ to s. تیل ، 2 چمچ. to s. جوجوبا تیل اور 1 چمچ۔ to s. تیل کے پگھلنے اور ملا ہونے تک پانی کے غسل میں موم کے موم کی طرح ، جس میں دو سے پانچ منٹ تک کا وقت لگنا چاہئے۔ ایک بڑے کٹورے میں مرکب ڈالیں اور کمرے کے درجہ حرارت کو ایک سے دو گھنٹے تک ٹھنڈا ہونے دیں۔ جب مرکب ٹھنڈا ہو رہا ہو تو ، ایک تہائی کپ ایلو ویرا جیل اور اپنی پسند کے ضروری تیل کے سات قطرے ملا دیں۔
    • ایک بار جب مرکب ٹھنڈا ہوجائے تو ، ایک کوڑا لیں اور تیل ملانا شروع کریں۔ آہستہ آہستہ مرکب میں للو ویرا اور ضروری تیل ڈالیں۔ جب تک آپ کو گاڑھا پیسٹ نہ مل جائے تب تک بہا دیتے رہیں ، جس میں لگ بھگ دس منٹ لگیں۔ آپ کو کوئی للو ویرا ڈالنے کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے۔ جب چاہیں یو آر ملتے ہی رک جاؤ۔ کریم کو برتن میں ڈالیں۔


  5. خشک جلد کے لئے کریم تیار کریں۔ ایک بین - میری 5 چمچ میں گرم کریں۔ to s. جوجوبا تیل ، 2 چمچ۔ to s. بھنگ بیج کا تیل اور 1 چمچ۔ to c. اور موم کا آدھا حصہ جب تک کہ اجزاء پگھل جائیں اور ملا نہ ہوں۔ پھر پانی کے غسل میں سے کنٹینر کو ہٹا دیں اور کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں جب تک کہ یہ مرکب مضبوط ہونے لگے۔ اس کے بعد ہلچل کا استعمال کریں اور 1 چمچ ڈالتے ہوئے تیلوں کو مات دیں۔ to c. ڈیلو ویرا اور لیموں یا چائے کے درخت کے تیل کے چند قطرے۔ اس وقت تک پیٹتے رہیں جب تک کہ کریم کافی موٹی نہ ہوجائے۔ اس کے بعد آپ اسے ایک چھوٹے سے برتن میں ڈال سکتے ہیں۔
    • جوجوبا آئل اور بھنگ سیڈ کا تیل تھوڑا سا کامڈوجینک ہے ، جس کا مطلب ہے کہ وہ تیل کی جلد کے ل for بہت اچھے ہیں ، کیونکہ وہ سوراخوں کو نہیں روکیں گے۔ لیلو ویرا تیل ڈالے بغیر جلد کو فارغ کرتا ہے ، لیموں کا ضروری تیل یا چائے کے درخت کا تیل چہرے پر زیادہ چربی کے خلاف لڑ سکتا ہے۔

طریقہ 2 قدرتی نگہداشت کے دوسرے سامان استعمال کریں



  1. ایک موئسچرائزر آزمائیں۔ ایک چھوٹا سا کٹورا لیں اور آدھا سفید انڈا اور 1 چمچ مکس کریں۔ to c. شہد اور بادام کا تیل۔ انڈے کی سفید جلد کی مضبوطی اور چھوٹی لائنوں اور جھریاں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بادام کا تیل چہرے کو آہستہ سے ہائیڈریٹ کرنے میں مدد کرتا ہے جبکہ شہد نمی برقرار رکھتا ہے۔ مؤخر الذکر نشانوں اور داغوں کی ظاہری شکل کو بھی کم کرتا ہے۔
    • صاف ہونے کے بعد صبح اور شام چہرے پر تھوڑا سا مرکب لگائیں۔ گرم پانی اور خشک کے ساتھ کللا.


  2. گاجر کا استعمال کریں۔ گاجروں میں وٹامن اے ، سی اور بی 6 کی بہتات ہوتی ہے۔ یہ قدرتی وٹامن ہیں جو جلد کو تندرست رہنے اور اس کی قدرتی چمک برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ اپنی گاجر کو موئسچرائزر بنانے کے ل a ، کٹی ہوئی گاجر کو ایک سوسیپان میں پانچ سے سات منٹ تک ابالیں ، پھر اس کو فلٹر کریں۔ ایک بڑے پیالے میں کچل دیں اور ٹھنڈا ہونے دیں۔
    • 1 چمچ شامل کریں۔ to s. اور چہرے کو تروتازہ کرنے کے لئے گاجر کا دہی کا آدھا حصہ اور اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ آپ کو ہموار عمر نہ آجائے۔ کسی ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ہوا کے برتن میں رکھیں۔ صاف ہونے کے بعد جلد پر دو بار لگائیں۔
    • اپنے چہرے کے رنگت کو بہتر بنانے کے ل your ، گاجر کھائیں اور گاجر کا جوس باقاعدگی سے اپنے جسم کو ضروری غذائی اجزاء فراہم کریں۔


  3. دودھ آزمائیں۔ پورے دودھ سے اپنے چہرے کو صاف کریں۔ اس میں شامل لییکٹک ایسڈ ایک نرم ایکسفولیٹر ہے جو مردہ خلیوں کو نکال دیتا ہے۔ یہ رنگت کو صاف کرنے اور داغوں اور نشانوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ وٹامن ای سے بھرپور دودھ بھی استعمال کرسکتے ہیں ، ایک ایسا مادہ جو جلد کو نمی بخشتا ہے اور اگر آپ کا خشک ہوتا ہے تو اس کی سفارش کی جاتی ہے۔
    • اس کو استعمال کرنے کے لئے ، کپاس کا ایک ٹکڑا ایک سی میں ڈوبیں۔ to s. دودھ دیں اور چہرے پر سرکلر حرکات میں تین سے پانچ منٹ تک لگائیں۔ یہ چھیدوں کو مؤثر طریقے سے صاف کرتا ہے۔
    • اگر آپ میں سوجن پمپس یا تیل کی جلد ہے تو ، آپ دودھ کو 1 چمچ کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔ to c. چاول کا آٹا یا چنے کا۔ انگلیوں سے آہستہ سے چہرے پر مساج کریں۔ ٹھنڈے پانی سے کللا کریں اور خشک ہونے دیں۔


  4. لاووکاٹ کے لئے ماسک تیار کریں۔ اس میں بہت سے اجزاء ہوتے ہیں جو چہرے پر کولیجن کی تیاری کو متحرک کرتے ہیں۔ اس پھل میں پائے جانے والے وٹامن اے اور سی میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں۔ وہ چہرے کو نقصان دہ فری ریڈیکلز سے بچاتے ہیں۔ ایوکاڈوس میں پائے جانے والے وٹامن ای بھی جلد کو داغ کم کرنے اور ہائیڈریٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
    • قدرتی لاوکاٹ ماسک بنانے کے لئے ، ایک کو چھلکے اور ایک پیالے میں کچل دیں۔ دس سے پندرہ منٹ تک کریمی مادہ کو اپنے چہرے پر لگائیں ، پھر ٹھنڈے پانی سے دھولیں اور آہستہ سے خشک ہوجائیں۔ اگر آپ کی جلد خشک یا حساس ہے تو روزانہ لگائیں۔ اگر تیل کی جلد ہو تو ہفتے میں دو بار لگائیں۔
    • عمر بڑھنے سے لڑنے کے لئے ، نصف وکیل ، ایک سی ملائیں۔ to c. لیموں کا رس ، ایک ج to c. قدرتی دہی اور ایک سی۔ to c. ایک چھوٹی سی پیالی میں ناریل کا تیل۔ جب تک آپ کو ہموار کریم نہ مل جائے اس وقت تک ہلچل کریں۔ آپ دیواروں سے متعلق وکلاء کے ساتھ بہتر کام کریں گے۔
    • اپنے چہرے پر تھوڑی سی مقدار لگائیں۔ باقی کریم کو کسی ٹھنڈی ، خشک جگہ پر ایک ایئر ٹائیٹ کنٹینر میں رکھیں۔ آپ کو ہر روز ایک نئی کریم تیار کرنی ہوگی کیونکہ اس کے اجزاء تیزی سے بدل سکتے ہیں۔ اگر آپ کی جلد خشک یا حساس ہے۔


  5. سمندری کیچڑ کا ماسک آزمائیں۔ اس طرح کا گلدان نمکین پانی پر مشتمل ہے۔ یہ سمندر کے کنارے بہت سارے علاقوں میں پایا جاتا ہے اور اس میں سلفر ، غیر سنجیدہ فیٹی ایسڈ اور طحالب بھی ہوتا ہے۔ یہ اجزاء اسے سھدایک اور سوزش کی خصوصیات دیتے ہیں۔ یہ مردہ خلیوں اور موجود بیکٹیریا کو ختم کرکے آپ کے چہرے کا عرق ہموار کرے گا۔ اس سے نشانات اور داغوں کی ظاہری شکل بہتر ہوگی۔
    • آپ کو بہت سے اسٹورز ملے گیں جو چہرے کے ماسک فروخت کرتے ہیں ، یہ عام طور پر قدرتی مصنوع ہوتا ہے۔ اسے ہفتے میں دو بار لگانے کی سفارش کی جاتی ہے ، لیکن آپ اپنے ماہر ڈرمیٹولوجسٹ سے یہ بھی پوچھ سکتے ہیں کہ اپنی جلد کی قسم کے مطابق اس کا اطلاق کیسے کریں۔
    • اگر آپ کی خشک ، حساس یا مخلوط جلد ہے تو ، گندھک اور نمک جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس سے سوجن داغوں کی حالت بھی خراب ہوسکتی ہے۔

طریقہ 3 قدرتی طور پر آپ کی جلد کی دیکھ بھال کریں



  1. تناؤ سے بچیں۔ جب آپ اپنی جلد کے معیار کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو آپ کو دباؤ سے بچنا چاہئے۔ تناؤ کے جواب میں پیدا ہونے والے ہارمونز بیرونی خارشوں میں مؤخر الذکر کی زیادہ حساسیت کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس سے جلد کی طرف سے تیار کردہ تیل ، سیبم کی پیداوار میں اضافہ ہوگا۔ اس کے بعد یہ لیسڈ اور جلد کی دیگر پریشانیوں کا سبب بنے گی۔ تناؤ شفا یابی کو بھی سست کردے گا ، جلدیوں جیسے متحرک اور سردی سے ہونے والے زخموں کے ساتھ ساتھ آپ کی روز مرہ کی سرگرمیوں میں خلل ڈالے گا۔ درج ذیل کام کرکے دباؤ سے بچیں۔
    • باقاعدگی سے ورزش کریں ، کیونکہ یہ آپ کے مزاج کو متحرک کرتا ہے اور آپ کو جسمانی طور پر متحرک اور فٹ رکھتا ہے۔ ہر دن دس منٹ اعتدال کی سیر کریں یا ہفتے میں پانچ سے 20 سے 30 منٹ تک معمول کی رفتار سے چلیں۔
    • رات میں کم از کم سات سے آٹھ گھنٹے سونے کی وجہ سے نیند کی کمی جلد کی عمر کو بھی تیز تر کر سکتی ہے اور آپ کو تھکاوٹ کا احساس دلاتی ہے۔
    • تناؤ کے انتظام کی کچھ تکنیکوں پر عمل کریں جیسے یوگا ، سانس لینے کی گہری مشقیں یا مراقبہ۔


  2. گرین چائے پیئے۔ اس میں بہت سارے پولیفینولز ، اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو جلد کے خلیوں کی مرمت کرتے ہیں اور کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتے ہیں۔ اس سے آپ کے چہرے کو صحت مند رنگ ملنے اور مفت ریڈیکلز اور نقصان دہ الٹرا وایلیٹ شعاعوں سے محفوظ رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ خصوصیات جھرریوں کی ظاہری شکل کو بھی کم کرتی ہے اور تناؤ کو بھی کم کرتی ہے۔
    • 80 اور 85 ° C کے درمیان سبز چائے کے لئے گرم پانی اس کے بعد گرین چائے کی پتیوں میں 2 سے 3 جی شامل کریں اور پتے کو فلٹر کرنے سے پہلے تین سے پانچ منٹ تک انفیوژن ڈال دیں۔ آپ اس مرکب کو دن میں دو سے تین بار پی سکتے ہیں۔
    • آپ جلد کے علاج بھی پاسکتے ہیں جس میں یہ ہوتا ہے ، جو نشانات اور دیگر مسائل کو کم کرکے آپ کے رنگ کیلئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔
    • آپ پتیوں کے بجائے ریڈی میڈ گرین ٹی بیگ بھی استعمال کرسکتے ہیں۔


  3. صحت مند غذا پر عمل کریں۔ اگر آپ اچھی طرح سے کھاتے ہیں تو ، آپ اندر سے اپنی جلد کا بھلائی کریں گے۔ اپنے رنگت کو بہتر بنانے کے ل lots بہت سارے تازہ پھل اور سبزیاں کھائیں ، نیز سارا اناج کے اناج۔ مہاسوں اور ڈرمیٹیٹائٹس کی پریشانیوں کو کم کرنے کے لئے خاص طور پر وٹامن اے ، سی ، ای اور زنک کی زیادہ مقدار میں کھانا کھائیں۔ یہاں کچھ کھانے کی چیزیں ہیں:
    • سرخ مرچ
    • کیلے
    • پالک
    • نقصان دہ پتے
    • شلجم پتے
    • میٹھے آلو
    • کدو
    • اسکواش
    • آم
    • چکوترا
    • خربوزے


  4. نقصان دہ کرنوں سے اپنے آپ کو بچائیں۔ سورج کی تیار کردہ یووی کی کرنیں کینسر کے خطرے کو بڑھاتے ہوئے دھبوں ، نشانوں ، جھریاں اور جلد کی دیگر پریشانیوں کا سبب بن سکتی ہیں۔ اپنے آپ کو بچانے کے بہت سے طریقے ہیں۔
    • ہر ممکن حد تک سایہ میں رہنے کی کوشش کریں اور اپنی حفاظت کے ل clothes کپڑے پہنیں۔ اس میں آپ کے چہرے پر جھریاں ہونے سے بچنے کے ل long لمبی بازو کی چوٹیوں ، چوڑی چوٹی والی ٹوپیاں اور دھوپ کے شیشے شامل ہیں۔
    • ایک وسیع اسپیکٹرم سن اسکرین استعمال کریں۔ سیاہ فام لوگوں کو ایس پی آئی 15 کے ساتھ کریم کا استعمال کرنا چاہئے جبکہ ہلکے پھلکے لوگوں کو کم سے کم 30 کی ایس پی آئی والے ایک استعمال کرنا چاہئے۔


  5. اپنے چہرے کو ہر ممکن حد تک چھوئے۔ اگر آپ کا مجموعہ یا روغنی جلد ہے تو ، آپ کو اسے کم سے کم چھونے کی کوشش کرنی چاہئے۔ آپ کے ہاتھوں پر گندگی اور جراثیم چھید کو روک سکتے ہیں اور اس کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر آپ اکثر مہاسوں کا شکار ہوجاتے ہیں تو ، نرم ، غیر چکنائی والا چہرہ صاف کرکے اضافی چربی کو ختم کریں۔
    • دلالوں کو کبھی چھید نہ کریں۔ اس سے داغ یا پھیلاؤ بیکٹیریا پیدا ہوسکتا ہے۔


  6. پیرا بینز کے بغیر نگہداشت کی مصنوعات استعمال کریں۔ پیرا بینس محفوظ کرنے والے ہیں جو جلد کے ہارمونل توازن کو پریشان کرتے ہیں اور خواتین میں کینسر کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔ اگر آپ نے بچھڑا یا لیسیما لیا ہے تو ، یہ جلن یا جلد کی سوزش کا سبب بن سکتا ہے ، کیونکہ یہ ایک ممکنہ الرجین ہے۔
    • بٹل پورن اور پروپیلابن میتھل پوربین اور ایتھل پیارابین سے زیادہ زہریلے سمجھے جاتے ہیں۔ تاہم ، یہ آخری دو انسانی جسم کے ذریعہ زیادہ آسانی سے جذب ہوجاتے ہیں۔ وہ جلد کی حساسیت کو یووی کرنوں میں بھی بڑھا سکتے ہیں ، جو جلد کی دیگر پریشانیوں کی ظاہری شکل کا سبب بنے گی۔