مواد
یہ مضمون ہمارے ایڈیٹرز اور اہل محققین کے اشتراک سے لکھا گیا تھا تاکہ مواد کی درستگی اور مکمل کی ضمانت دی جاسکے۔اس مضمون میں 15 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
وکی شو کی کنٹینٹ مینجمنٹ ٹیم ایڈیٹوریل ٹیم کے کام کا بغور جائزہ لیتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ ہر آئٹم ہمارے اعلی معیار کے مطابق ہے۔
جبڑے کا درد مشکل ہوسکتا ہے۔ اکثر ، وہ لازمی ڈیوائس کے SADAM یا الگڈوسیفنشل سنڈروم کا نتیجہ ہوسکتے ہیں۔ کچھ لوگ جبڑے کو توڑنے سے ان کو فارغ کرنے کا انتظام کرتے ہیں جبکہ دوسرے اس کو کم کرنے کے ل question اس علاقے کو پھیلانے اور مالش کرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، آپ اپنی روز مرہ کی عادات کو تبدیل کرکے اور ان چیزوں سے آگاہ ہوکر جبڑے کے مسائل حل کرسکتے ہیں جو انھیں خراب بنا سکتی ہے۔ آپ عام طور پر پیشہ ورانہ علاج کے بغیر اس کی دیکھ بھال کرسکتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کو مستقل ، شدید درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا آپ کا جبڑا ایک ہی جگہ پر پھنس جاتا ہے تو ، آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
مراحل
طریقہ 3 میں سے 1:
جبڑے کو کریک کرکے درد کو دور کریں
-
7 اگر کوئی رکاوٹ ہے تو ہنگامی کمرے میں جائیں۔ اگر آپ کا جبڑا مسدود ہو اور آپ حرکت نہیں کرسکتے ہیں ، چاہے کھلا یا بند ہو ، آپ کو فوری طور پر ہنگامی کمرے میں جانا چاہئے۔ اس طرح کی پریشانی کا علاج کرنے کے ل the ، ڈاکٹر کو مشترکہ ہینڈل کرنے سے پہلے ایک اچھ sedی دوا دینا چاہئے تاکہ اسے مناسب پوزیشن پر لوٹ آئے۔ ایڈورٹائزنگ