مواد
اس مضمون کے شریک مصنف ، پال چرنیاک ، ایل پی سی ہیں۔ پال چرنیاک ایک نفسیات کے مشیر ہیں ، جو شکاگو میں لائسنس یافتہ ہیں۔ انہوں نے 2011 میں امریکن اسکول آف پروفیشنل سائکولوجی سے گریجویشن کیا تھا۔اس مضمون میں 12 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
دادا جان کی موت اکثر بچے کی موت کا پہلا تجربہ ہوتا ہے۔ اس نقصان سے نمٹنا مشکل اور وقت طلب ہے۔ غم ایک ایسا عمل ہے جو عمر سے قطع نظر ہم سب کو مختلف طرح سے متاثر کرتا ہے۔ دادا والدہ کو کھونے کے درد سے نمٹنے کے لئے کوئی اچھا اور برا طریقہ نہیں ہے ، لیکن پھر بھی اپنے غم سے نمٹنے کے لئے صحت مند تراکیب اپنانا ممکن ہے۔
مراحل
طریقہ 3 میں سے 1:
دوسروں کے قریب ہوجائیں
-
3 غم سپورٹ گروپ میں شامل ہوں۔ اس طرح کے مختلف گروپس ہیں ، اصلی ملاقاتوں سے لے کر آن لائن فورم تک۔ کسی ایسے گروپ کی تلاش کریں جو دادا یا بزرگ شخص کے ضائع ہونے پر توجہ دے۔ اکثر ، ایسے لوگوں سے بات کرنا جو ایک محفوظ اور خوش آمدید ماحول میں اسی طرح کے تجربات کا سامنا کررہے ہیں آپ کو سکون ملے گا۔ ایڈورٹائزنگ