مواد
- مراحل
- طریقہ 1 شامل کرنے والے کا انتخاب کریں
- طریقہ 2 سمندری نمک سے غسل نمکین بنائیں
- طریقہ 3 بیکنگ سوڈا اور گلیسرین سے غسل کے نمکین بنائیں
- طریقہ 4 مٹی اور بورکس سے غسل کے نمکین بنائیں
غسل نمکین آرام کے ل a ایک بہترین اضافہ ہے۔ وہ مردہ جلد کو ختم کرنے اور جلد کو موئسچرائز کرنے کے ل perfect بہترین ہیں۔ اس سے بھی بہتر ، یہ گھر میں آسان اور سستے ہیں ، چاہے وہ ذاتی استعمال کے لئے ہوں یا بطور تحفہ۔
مراحل
طریقہ 1 شامل کرنے والے کا انتخاب کریں
-
صحیح نمکیات تلاش کریں۔ اگرچہ حمام کے نمک کے تمام اڈوں کو ایپسوم نمک کی ضرورت ہوتی ہے ، لیکن آپ اپنے نمک کو مختلف نمونہ دینے اور اس کی خصوصیات کو بدلنے کے ل salt نمک پر مبنی دیگر مرکب شامل کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ اگر آپ باریک اناج چاہتے ہیں تو سمندری نمک کا استعمال کیا جاسکتا ہے ، ہمالیہ کے گلابی نمک کو آپ کے غسل نمک کے مرکب کے معدنی مواد کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ -
ایک ضروری تیل کا انتخاب کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ عطر کے بغیر غسل نمک بنا سکتے ہیں ، ضروری تیل شامل کرنے سے آپ کے نمک کو اچھی بو آسکتی ہے اور جب آپ غسل کرتے ہیں تو خوشگوار ماحول مل سکتا ہے۔ پوری طرح سے آرام کرنے کیلئے پھولوں ، پھل یا ووڈی آئل کا انتخاب کریں۔- ہمیشہ کی طرح پھولوں کی خوشبو لیوینڈر ، گلاب اور لیلک ہوتی ہیں۔ یہ تناؤ کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں اور زیادہ بھاری نہیں ہوتے ہیں ، آپ کو نہانے کے بعد ہلکا سا محسوس ہوتا ہے۔
- لیوکلیپٹس ، لیموں ، مرچ مرچ جیسے مضبوط خوشبو آپ کے ذہن کو زندہ کرنے اور مرکوز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- اگر آپ کوئی انوکھی خوشبو بنانا چاہتے ہیں جس میں آپ کو زیادہ مناسب ہو تو مختلف خوشبوئیں ملائیں۔ صحیح خوشبو تک پہنچنے کے ل your اپنی پسند کے ہر تیل کے کچھ قطرے ملائیں۔
-
فیصلہ کریں کہ آپ کون سے خشک پودے استعمال کریں گے۔ آپ اپنے غسل کے نمکین دینے کے ل her جڑی بوٹیاں یا خشک پودوں کو شامل کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ سوکھی ہوئی دونی ، تیمیم ، کالی مرچ کے پتے شامل کرنے کی کوشش کریں۔ یا گلاب یا لیوینڈر کی سوکھی پنکھڑیوں کا استعمال کریں۔ آپ انہیں غسل کے نمک میں شامل کرنے سے پہلے ان کی طرح چھوڑ سکتے ہیں یا کچل سکتے ہیں۔ -
رنگ منتخب کریں۔ آپ کے غسل کے نمکیات میں رنگ شامل کرنا لازمی نہیں ہے ، لیکن ایسا کرنے کے ل simply قدرتی رنگ کے کچھ قطروں کو بھی شامل کریں۔ ایک ایسی رنگ کا انتخاب کریں جو آپ نے بنائی ہوئی خوشبو سے مل جائے ، لیوینڈر کے لئے ارغوانی ، لیوکلیپٹس کیلئے سبز مثال کے طور پر۔
طریقہ 2 سمندری نمک سے غسل نمکین بنائیں
-
اپنے اجزاء کی پیمائش کریں۔ آپ کو 200 گرام سمندری نمک ، 200 گرام ایپسوم نمکیات اور اپنی پسند کے ضروری تیل کا ایک چائے کا چمچ درکار ہوگا۔ مزید خوشبو کے ل You آپ خشک جڑی بوٹیوں یا پھولوں کی کلیوں کو بھی شامل کرسکتے ہیں۔ ان کو بلینڈر میں کچل دیں تاکہ ان کو پاؤڈر میں کم کریں یا انہیں جیسے رکھیں۔ -
تمام اجزاء کو ملائیں۔ ایک پیالے میں ، دونوں طرح کے نمک کو پہلے مکس کرلیں۔ پھر ضروری تیل ڈالیں۔ اس کو صحیح طور پر تمام نمک میں تقسیم کرنا یقینی بنائیں۔ -
اپنے غسل کے نمک کو واٹر پروف کنٹینر میں رکھیں۔ استعمال کرنے کے ل your ، آپ کے غسل کے گرم پانی میں چند چمچوں کو چھڑکیں اور اسے تحلیل ہونے دیں۔
طریقہ 3 بیکنگ سوڈا اور گلیسرین سے غسل کے نمکین بنائیں
-
اپنے اجزاء کی پیمائش کریں۔ آپ کو 200 گرام ایپسوم نمکیات ، 200 گرام بیکنگ سوڈا ، 2 چمچ مائع گلیسرین اور ضروری تیل کی ضرورت ہوگی۔ خشک جڑی بوٹیوں یا پھولوں کو شامل کرنے سے آپ کے غسل کے نمکیات میں کچھ سکون مل سکتا ہے۔ -
اجزاء مکس کریں۔ ایپسوم نمکیات اور بیکنگ سوڈا مکس کریں پھر مائع گلیسرین ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔ جتنا ضروری تیل آپ اپنے نمک کا ذائقہ لینا چاہتے ہو استعمال کریں ، لیکن باقی اجزاء کے ساتھ اس میں شامل کرنا یقینی بنائیں۔ -
مکسچر کو ایک سخت کنٹینر میں ڑککن کے ساتھ ڈالیں اور استعمال میں نہ آنے پر اسے ٹھنڈی ، خشک جگہ پر رکھیں۔ اپنے غسل کے پانی میں کچھ کھانے کے چمچے ڈالیں اور اپنی جلد کو نرم کرنے کے اثرات سے لطف اٹھائیں۔
طریقہ 4 مٹی اور بورکس سے غسل کے نمکین بنائیں
-
اپنے اجزاء کی پیمائش کریں۔ 400 جی ایپسوم نمکیات ، 400 جی بوریکس ، 60 جی مٹی کیولن مٹی اور اپنی پسند کے ضروری تیل استعمال کریں۔ پانی اور آپ کی جلد کو نرم کرنے کے ل Lar لارجیل اور بورکس مل کر کام کرتے ہیں ، جبکہ پٹھوں میں نرمی اور تناؤ کو کم کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ -
اجزاء مکس کریں۔ اچھی طرح سے ہلچل ، ایک بڑے کٹوری میں تمام اجزاء کو ملائیں. آہستہ سے اپنے ضروری تیل شامل کریں اور باقی کے ساتھ اچھی طرح ہلائیں۔ -
اپنے غسل کے نمک کو مہر بند کنٹینر میں رکھیں تاکہ ان کے استعمال کو برقرار رکھیں۔ اپنے غسل میں کچھ کھانے کے چمچے نمک ڈالیں اور آپ کا تناؤ دور ہوجائے گا۔