مواد
اس آرٹیکل میں: کسی کے پاؤں بھگو اور پھٹ جانا کسی کے ناخن کا خیال رکھنا پٹ وارنش 18 حوالہ جات
اگر آپ باقاعدگی سے پیڈیکیور کرتے ہیں تو آپ کے پیر بالکل کامل لگ سکتے ہیں۔ ان کو گرم پانی میں بھگو دیں اور پاؤں کی جھاڑی اور پیوائس سے صاف کریں۔ انگلیوں کو کاٹ کر فائل کریں اور اپنے کٹیکلز کو شفا بخشیں۔ اگر آپ چاہیں تو نیل پالش لگائیں۔ آپ خود پیڈیکیور خود آسانی سے بنا سکتے ہیں یا کسی دوست ، کنبہ کے ممبر یا موکل سے بنا سکتے ہیں۔
مراحل
حصہ 1 لینا اور اس کے پاؤں بھڑکانا
- اپنی پولش کو ہٹا دیں۔ اگر یہ آپ کے پیروں کے ناخن پر باقی رہتا ہے تو اسے سالوینٹس کے ساتھ ہٹا دیں۔ سالوینٹ بوتل کے کھلنے پر روئی کی گیند رکھو ، جلدی سے کنٹینر کو موڑ دیں اور فوری طور پر کچھ مصنوعات لینے کے لئے واپس رکھ دیں۔ پولش کے تمام نشانات کو دور کرنے کے لئے اپنے پیروں کو بھیگی ہوئی روئی سے رگڑیں۔
- اگر آپ کو تمام وارنش کو ہٹانے میں پریشانی ہو تو ، روئی کے ساتھ چھوٹی سرکلر حرکتیں کریں۔
-
تھوڑا سا پانی تیار کریں۔ پاؤں کے غسل یا گرم پانی کا ایک سادہ بیسن بھریں۔ آپ اپنے پیروں کو بھگانے کے لئے ان میں سے کسی بھی کنٹینر کا استعمال کرسکتے ہیں۔ اگر آپ گھر پر کرتے ہیں تو ، پلاسٹک کا بیسن یا بالٹی یا باتھ ٹب کا استعمال کریں۔ اگر آپ پیشہ ورانہ پیڈیکیور کرنا چاہتے ہیں تو ، پاؤں کے لئے تھیلس تھراپی غسل استعمال کریں جو پانی کے جیٹ طول یا بھیجتا ہے۔ گرم پانی پاؤں صاف کرنے اور مردہ جلد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔- یقینی بنائیں کہ پانی زیادہ گرم نہیں ہے کیونکہ آپ اپنے پیروں کو جلاسکتے ہیں۔ درجہ حرارت کی جانچ پڑتال کے لئے اپنے پیروں کو ڈبو دیں۔
-
اپنے پاؤں دھوئے. صابن ، ایپسوم نمک یا پاؤں کا کلینر استعمال کریں۔ اگر آپ گھر میں پیڈیکیورسٹ ہیں تو ، ہلکی صابن کو نرم صاف کرنے یا پیڈیکیور پروڈکٹ جیسے موئسچرائزنگ یا اینٹی بیکٹیریل صاف کرنے والے کے لئے استعمال کریں۔ اگر آپ قدرتی طور پر کچھ چاہتے ہیں تو ، 250 جی ایپسوم نمک استعمال کریں۔ اپنے پیروں کو بھگانے سے پہلے اس کی مصنوعات کو پانی کے ساتھ اچھی طرح مکس کرلیں۔- اگر آپ ڈش واشنگ مائع ، ہینڈ صابن یا شاور جیل استعمال کرتے ہیں تو ، تقریبا دو سے تین چمچوں کا استعمال کریں۔
- اگر آپ خصوصی پاؤں کے حمام کی مصنوعات استعمال کرتے ہیں تو ، پانی ڈالنے سے پہلے لیبل کو چیک کریں۔ تجویز کردہ خوراک مصنوعات سے مختلف ہوسکتی ہے۔
- سپا جیسے آرام دہ وقت کے ل essential ، پانی میں تقریبا essential پانچ قطرے ضروری تیل ڈالیں۔ آپ کی جلد کو پرورش کرنے کے ل pepper مرچ ، لیموں یا چائے کے درخت جیسے تیل کا استعمال کریں۔
-
اپنے پیروں کو بھگو دیں۔ انہیں 5 سے 10 منٹ تک غسل میں چھوڑیں۔ ان کو پانی میں ڈوبو جس کو آپ نے تیار کیا ہے اور آرام کرنے کے ل. انہیں باہر نکالنے کے انتظار میں رہیں۔ آپ کوئی کتاب پڑھ سکتے ہیں ، ٹی وی دیکھ سکتے ہیں یا کسی کو کال کرسکتے ہیں۔ بھیگنے سے ، آپ کے پیر نرم ہوجائیں گے اور ناخن فائل کرنا اور اپنے کٹیکل کو تراشنا آسان ہوجائے گا۔ کچھ منٹ کے بعد ، انہیں غسل سے باہر نکالیں۔- تناؤ کو دور کرنے کے لئے پیروں کا غسل بہترین ہے۔
-
مردہ جلد کو ختم کریں۔ جب آپ کے پاس اب بھی گیلے پیر موجود ہیں ، تو انھیں پومائس پتھر یا پیروں والی فائل سے رگڑیں۔ ایک پمائس پتھر ایک آتش فشاں چٹان کا ایک بہت ہلکا اور چھلکا ٹکڑا ہے جو اکثر مردہ جلد اور سینگ کو دور کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ آپ اسے پیروں والی فائل سے بھی کرسکتے ہیں۔ آلے کو ہر پاؤں کے تنہا کے مقابل رکھیں اور اسے اپنی جلد پر تیزی سے پیچھے سلائڈ کریں۔ ایک وقت میں 3 سینٹی میٹر کے ٹکڑے پر کام کریں۔ یہاں تک کہ دباؤ کا بھی اطلاق کریں ، محتاط رہنا کہ کہیں زیادہ دباؤ نہ ڈالیں۔- زیادہ تر پیر والی فائلوں کے دو رخ ہوتے ہیں: ایک موٹے اناج کے ساتھ اور ایک عمدہ اناج کے ساتھ۔ اپنی جلد کو ہموار کرنے کے لئے مردہ اور باریک دا .ی جلد کو دور کرنے کے لئے کھرچنے والے چہرے کا استعمال کریں۔
- اگر آپ کے گھنے ، ضد والے سینگ ہیں تو ، آپ اپنے سوکھے پاؤں کو چونے یا پومائس سے بھی رگڑ سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو آسانی سے ہارن کو ختم کرنے میں مدد ملے گی۔
-
ایک اسکرب استعمال کریں۔ اپنے پیروں کے اوپر اور نیچے پر لگائیں۔ اپنی کھجور میں تھوڑی مقدار میں پاؤں کی صفائی لیں اور اسے اپنے ہاتھوں کے درمیان رگڑیں۔ اپنے پیروں کو اپنے دونوں پیروں پر رکھیں اور انہیں چھوٹی سرکلر حرکات میں رگڑیں تاکہ ان کی صفائی میں اضافہ ہوجائے۔- بہت سے پاؤں کی اسکربوں میں مردہ یا کھرونکی جلد کو ختم کرنے کے لئے پومائس ذرات ہوتے ہیں جو باقی رہ جاتا ہے۔
-
اپنے پاؤں کللا کریں۔ جب آپ ان کو صفائی کے ساتھ اچھی طرح ملا دیتے ہیں ، تو کللا کرنے کے لئے انہیں پانی سے بھرے ہوئے کنٹینر پر واپس کردیں۔ ان کو واش کلاتھ سے رگڑیں تاکہ خارش کی باقیات کو دور کیا جاسکے۔ جب آپ سبھی ختم ہوجائیں تو ، اپنے پیروں کو تولیہ سے خشک کریں اور صابن اور پانی سے اپنے ہاتھ دھو لیں۔
حصہ 2 اپنے ناخن کا خیال رکھنا
-
اپنے ناخن کاٹ لو. سیدھے لکیر میں کاٹنے کیلئے کیل کلیپر کا استعمال کریں۔ آلے کو اپنی انگلی اور انگوٹھے سے تھامیں اور اپنے ناخن کاٹنے کیلئے دبائیں۔ انہیں ہمیشہ سیدھے لکیر میں ایک طرف سے دوسری طرف کاٹیں۔ اگر آپ انھیں کسی زاویہ پر کاٹتے ہیں تو ، آپ کو انگلیوں سے انگلی ہوسکتی ہے۔- اپنے دس انگلیوں کو کاٹنا یقینی بنائیں۔
- ان کی لمبائی کاٹ دیں جس کی آپ چاہتے ہیں ، لیکن بہت کم نہیں۔
-
اپنے ناخن فائل کرو۔ ایک فائل کو ہر ناخن کے کنارے سے سیدھ کریں اور اسے اچھی شکل دینے کے لئے آہستہ سے رگڑیں۔ فائل کو زاویے پر لگائیں تاکہ آپ ان کو گھیر لیں یا سیدھے لکیر میں فائل کریں ، جیسا کہ آپ پسند کریں۔- اگر آپ کونے درج کراتے ہیں تو ، آپ کو انگلیوں کے اندھیروں کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ ان کو کاٹتے ہیں۔
-
اپنے کٹیکل کو نرم کرو۔ ہر کیل کے اڈے پر بام یا کٹیکل نرم کرنے والا سیرم لگائیں۔ آپ شہد کو قدرتی طور پر نرم کرنے کے لئے بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ مردہ حصوں کو دور کرنے کے ل your آپ کے کٹیکل کو نرم کرنے کے لئے تین اختیارات بہترین ہیں۔ منتخب شدہ مصنوع کو اس سطح پر لگائیں جہاں لمبی لمبی جلد میں شامل ہوجائے اور اسے تقسیم کرنے اور گھسنے کے ل rub اسے رگڑیں۔- اگر آپ بام استعمال کرتے ہیں تو اسے ہر کٹیکل پر منتقل کریں۔
- اگر آپ شہد یا تیل پر مبنی سیرم استعمال کرتے ہیں تو ہر کیل پر ایک قطرہ لگائیں۔
-
اپنے کٹیکلز کو پیچھے ہٹائیں۔ کٹیکل شوٹر یا نیل کی ایک چھوٹی فائل استعمال کریں۔ ہر کیل کی بنیاد پر آلے کے مڑے ہوئے اختتام کو آسانی سے 45 ° زاویہ پر رکھیں اور کٹیکل کو آہستہ سے اپنی انگلی کی بنیاد کی طرف دھکیلیں۔- تھوڑا سا دبانے سے ، آپ کو آسانی سے اپنے کٹیکلز کو پیچھے دھکیلنا چاہئے تاکہ آپ انہیں صاف ستھرا کاٹ سکیں۔
گھر میں کوئی اچھا پیڈیکیور کیسے بنا سکتا ہے؟
MNمارٹا ناگورسکا
ٹیکنیشن ڈونگلس اور بلاگر مارٹا ناگورسکا لندن میں مقیم ڈونگلس ٹیکنیشن اور بلاگر ہیں۔ وہ کامیابی کے ساتھ ایک بلاگ ، فوریئس فائلر کا انتظام کرتی ہے ، جو ناخنوں کے آرٹ سے متعلق ہے ، جہاں وہ نیل کیئر اور فیلڈ میں آرٹ کی جدید تکنیک کے بارے میں سبق پیش کرتی ہے۔ مارٹا ناگورسکا 5 سالوں سے نیل آرٹ کی مشق کر رہی ہیں۔ ایم این نوٹس ڈیکپرٹڈونگل ٹیکنیشن مارٹا ناگورسکا ، جوابات: "بہترین طریقہ یہ ہے کہ کٹیکل ریگروتھ کا استعمال کریں ، چاہے یہ لکڑی کا ٹکڑا ہی کیوں نہ ہو ، اور آہستہ سے کٹیکلز کو دبائیں. بہت زیادہ دور نہ جانے کی کوشش کریں ، کیونکہ آپ کو خطرہ ہےاپنے ناخن کو نقصان پہنچا. آپ کو 240 یا 180 گریٹ فائل کا بھی استعمال کرنا چاہئے۔ اس دانے کے نیچے کچھ بھی استعمال نہ کریں کیونکہ آپ کو نرم اناج کی ضرورت ہے یا آپ کر سکتے ہیں اتفاقی طور پر اپنی ناخن لگائیں. »
-
کٹیکلز کاٹ دیں۔ کٹیکل کو پیچھے دھکیلنے کے بعد مردہ حصوں اور خواہشات کو دور کرنے کے لئے کٹیکل ٹرائمر استعمال کریں۔ ہر کٹیکل کے اختتام پر شروع کریں اور چھوٹے پھٹے میں کاٹ دیں یہاں تک کہ آپ تمام مردہ جلد کو ختم کردیں۔- صرف مردہ جلد اور کٹیکلز کاٹ دیں۔ بصورت دیگر ، آپ اپنی جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں یا انگلیوں میں انگوٹھے ڈال سکتے ہیں۔
- یہ قدم اختیاری ہے ، لیکن اس سے مردہ جلد کو ختم کرنے اور پاؤں کی حد تک خوبصورتی مل سکتی ہے۔
-
کچھ نمیچرائزر رکھیں۔ یہ آپ کے پیروں کو نرم اور ہائیڈریٹ کرے گا۔ تھوڑی مقدار میں موئسچرائزر لیں اور اسے اپنے ہاتھوں میں رگڑیں۔ اسے ایک ایک کر کے اپنے پیروں پر لگائیں۔ مصنوعات کو مکمل طور پر گھسانے کے ل your اپنی جلد کو رگڑیں۔
حصہ 3 پولش پر رکھو
-
اپنی انگلیوں کو الگ کرو۔ صاف ستھرا پولش لگانا آسان ہوگا۔ ڈیرمیلس کا استعمال کریں ، جو پلاسٹک یا جھاگ کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے ہیں جو انگلیوں کے درمیان خالی جگہوں کو قطار کرتے ہیں اور ان کو الگ کر دیتے ہیں تاکہ آپ نیل پالش کو مہکائے بغیر اپنے ناخنوں کو وارنش کرسکیں۔- چونکہ یہ آپ کو ہر پیر کی پوری سطح کو دیکھنے کی اجازت دیتا ہے ، لہذا کیل پولش لگانا آسان ہے۔
-
بیس کوٹ لگائیں۔ اسے پوری طرح خشک ہونے دیں۔ بنیاد ناخن پر عمل پیرا ہونے میں کیل پالش میں مدد دیتی ہے۔ یہ رکاوٹ بھی بناتا ہے جو وارنش میں کیلوں کو کیمیائی مادوں سے بچاتا ہے۔ بوتل کھولیں اور ہر پیر کے پیر پر اس کی مصنوعات کی ایک پرت لگائیں۔ کٹیکل کی سطح سے شروع کریں اور ایک پتلی لکیر بنائیں جو اس کے اختتام تک جائے۔ اس عمل کو دہرائیں جب تک کہ آپ پوری سطح کو ڈھانپ نہ لیں۔- جب تک مصنوع مکمل طور پر خشک نہ ہو تب تک انتظار کریں۔ عام طور پر ، اس میں ایک یا دو منٹ لگتے ہیں۔ بیس آپ کے ناخنوں پر داغدار ہونے سے رنگین نیل پالش کو روک سکے گی۔
-
کچھ رنگین پالش رکھیں. ایک یا دو کوٹ لگائیں۔ ایک بار جب خشک ہوجائے تو ، اپنی پسند کی شیشی کھولیں اور برش کا استعمال کرتے ہوئے اپنے کیٹیکل کا رنگ اپنے کیل کے نوک پر لگائیں۔ پوری سطح کا احاطہ کرنے کے لئے ایک سے تین شاٹس بنائیں۔ اگر رنگ کافی مبہم نہیں ہے تو ، ایک بار پہلا مکمل خشک ہونے کے بعد دوسرا کوٹ لگائیں۔ وارنش کو خشک ہونے میں لگ بھگ 2 سے 3 منٹ لگنا چاہ.۔- اگر آپ اپنے موسم گرما کے لباسوں پر رنگین ٹچ لانا چاہتے ہیں تو روشن رنگ منتخب کریں۔
- اگر آپ "فرانسیسی مینیکیور" کے انداز میں پیڈیکیور بنانا چاہتے ہیں تو ، ہر کیل کے آخر میں صرف سفید پولش کی ایک پٹی ڈالیں۔
- اگر آپ نہیں چاہتے ہیں کہ اپنے پیروں کی توجہ اپنی طرف مبذول کرو ، تو غیر جانبدار لہجے کا انتخاب کریں۔
-
رنگ کی حفاظت کریں۔ ایک بار جب آپ رنگین وارنش کا اطلاق ختم کردیں اور یہ بالکل خشک ہوجائے تو ، رنگ کی حفاظت کے ل clear واضح حفاظتی وارنش کا کوٹ لگائیں۔ کٹیکلز سے لے کر نکات تک جا کر اپنے ناخنوں پر پروڈکٹ کا استعمال صرف کریں۔- حفاظتی وارنش (یا "ٹاپ کوٹ") رنگین وارنش کو جدا ہونے سے روکتا ہے اور اسے انتہائی ہموار اور چمکدار ختم دیتا ہے۔
-
اپنے ناخن خشک ہونے دو۔ دروازے کے ڈیویڈرز کو ہٹانے سے پہلے جب تک کہ وارنش مکمل طور پر سوکھ نہ جائے تب تک انتظار کریں۔ اگر آپ ان سے پہلے انہیں ہٹاتے ہیں تو ، آپ وارنش کو کھوکھلا کرسکتے ہیں یا انگلیوں پر رکھ سکتے ہیں۔ جداکاروں کو ہٹانے سے پہلے 1 سے 3 منٹ تک مصنوعات کو خشک ہونے دیں۔- وارنش خشک ہے یا نہیں ، یہ معلوم کرنے کے لئے کہ انگلی کے ساتھ کیل کے کونے کو آہستہ سے چھوئے۔
- سالوینٹ
- ایک روئی کی گیند
- پاؤں ، بیسن یا باتھ ٹب کے لئے تھیلیس تھراپی کا غسل
- ایپسم صابن یا نمک
- ایک تولیہ
- واش کلاتھ
- پاؤں کی جھاڑی
- کیل کلیپر
- ایک کیل فائل
- نرم کٹیکل کریم یا شہد
- کٹیکل شوٹ
- ایک کٹیکل کٹر
- ڈورٹیلس الگ کرنے والے
- کیل بیس سے
- نیل پالش
- حفاظتی وارنش
- پاؤں کے لئے مااسچرائجنگ کریم
- کسی کے ناخن پر پولش لگانے میں خود سے زیادہ آسانی ہوتی ہے۔
- ختم ہونے پر ، اپنے اوزار صابن اور پانی یا 70 ° شراب سے صاف کریں۔ اگر آپ گندا اوزار استعمال کرتے ہیں تو ، آپ بیکٹیریا کو پھیل سکتے ہیں۔