مواد
ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 13 افراد ، جن میں سے کچھ گمنام تھے ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت گزرنے کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔اس مضمون میں 7 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
پوٹاشیم کی سطح اعصاب اور نظام انہضام کے عضلاتی خلیوں ، دل اور دیگر عضلات کے ساتھ مواصلات کو متاثر کرتی ہے۔ جسم میں زیادہ تر پوٹاشیم خلیوں میں ہوتا ہے اور خون میں پوٹاشیم کی سطح عام طور پر انڈروکرین سسٹم کے ذریعہ ایک خاص شرح پر برقرار رہتی ہے۔ ایسے افراد جن میں پوٹاشیم کی سطح کم ہے (جسے ہائپوکلیمیا کہتے ہیں) مختلف علامات پائیں گے۔
مراحل
حصہ 1 کا 3:
علامات کی نشاندہی کریں
- 4 اپنی غذا کو اپنائیں۔ اپنے پوٹاشیم کی سطح کو بڑھانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ پوٹاشیم کی زیادہ مقدار میں کھانا کھایا جائے۔ آپ غذائی ضمیمہ بھی لے سکتے ہیں جس میں یہ ہوتا ہے ، لیکن پہلے یہ یقینی بنائیں کہ آپ زیادہ سے زیادہ پوٹاشیم نہ لینے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرتے ہیں۔ پوٹاشیم سے بھرپور ان کھانے میں سے کچھ یہ ہیں۔
- کیلے
- وکلاء
- ٹماٹر
- آلو
- پالک
- پھلیاں اور مٹر
- خشک پھل
مشورہ
- طبی ٹیسٹ خون میں پوٹاشیم کی سطح کو بڑھانے کے ل liqu مائعات یا پوٹاشیم گولیوں کے جذب کا باعث بن سکتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے پوٹاشیم کی کمی کی ممکنہ بنیادی وجوہات کے بارے میں بھی پوچھیں ، بشمول غیر مناسب غذا یا مختلف ادویہ جیسے ڈائوریٹکس۔
- پوٹاشیم ایک کیمیائی عنصر ہے جو نمک کی شکل میں صرف فطرت میں ظاہر ہوتا ہے ، مثال کے طور پر پوٹاشیم کلورائد کی شکل میں جو نمک کو تبدیل کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے ، حالانکہ کم کثرت سے ، کیونکہ اس میں ٹیبل نمک کا مختلف ذائقہ ہوتا ہے (کلورائد) سوڈیم)۔ یہ سمندری پانی اور بہت سے معدنیات میں عام ہے اور یہ بھی تقریبا almost تمام جانداروں کے لئے ایک ناگزیر عنصر ہے۔
- ہائپوکلیمیا کے سنگین معاملات کا علاج بھی براہ راست رگوں میں پوٹاشیم حل انجیکشن کرکے یا زبانی پوٹاشیم گولیوں کے ذریعے کیا جاسکتا ہے۔
- ہلکی ہائپوکلیمیا کو علاج کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے جب کوئی علامات موجود نہیں ہیں۔ ڈاکٹر آسانی سے آپ کی غذا اور پوٹاشیم کی سطح کو ایڈجسٹ کرنے کے ل body جسم کی قدرتی صلاحیت پر انحصار کرسکتا ہے ، پوٹاشیم کی زیادہ مقدار میں کھانے پینے کا استعمال کرتا ہے۔
"https://www..com/index.php؟title=uthorfying-the-syferences-of-potassium-based&oldid=235604" سے حاصل کیا گیا