مواد
اس مضمون میں: آٹٹسٹکس 9 حوالوں میں غلط فہمیوں سے بچنا
آٹٹکس کی باڈی لینگویج ایک ایسی اصطلاح ہے جو حقیقت میں حقیقت کی عکاسی نہیں کرتی ہے ، کیونکہ آٹزم کا شکار ہر شخص انفرادیت رکھتا ہے ، جو ان کے طرز عمل کو عام کرنے سے روکتا ہے۔ تاہم ، یہاں عام نمونے اور غلط فہمیاں ہیں۔ اس عمومی معلومات کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ آٹزم کے شکار شخص کو مکمل فرد سمجھتے ہیں ، بغیر یہ بھولے کہ آپ جو معلومات حاصل کرسکتے ہیں وہ ہر ایک پر لاگو نہیں ہوگی۔
مراحل
حصہ 1 غلط فہمیوں سے بچیں
-
یاد رکھیں ، وہ معذور نہیں ہیں۔ آٹزم کے شکار افراد مختلف طریقوں سے بات چیت کرتے ہیں ، لیکن اس سے وہ کمتر بات چیت کرنے کا طریقہ نہیں بناتے ہیں۔ ہر فرد (یہاں تک کہ وہ لوگ بھی جو آٹسٹک نہیں ہیں) کے اپنے طریقے ہیں اور ذاتی طور پر اظہار رائے کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ -
اس کے سلوک کے بارے میں توقعات نہیں رکھتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ہر رویے کے معنی پر ایک محدود نقطہ نظر رکھتے ہو۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ جب وہ آپ کی نظروں میں نہیں دیکھ رہا ہے تو وہ اس طرف توجہ نہیں دے رہا ہے ، تو آپ سوچ سکتے ہیں کہ حقیقت میں جب وہ آپ کی باتیں سن رہا ہے تو آٹسٹک شخص آپ کو نظرانداز کرے گا۔ کھلے ذہن رکھنے اور اس شخص کو جاننے کی کوشش کریں۔ -
فرق قبول کریں۔ ان چیزوں سے مت ڈرو جو آپ نہیں سمجھتے ہیں۔ آپ کو شاید کچھ نیا نظر آئے ، لیکن یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ گریمائیس اور بازو کی نقل و حرکت غیر متوقع معلوم ہوسکتی ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ شخص خطرناک ہے یا آپ کو تکلیف پہنچائے گا۔ گہری سانس لیں اور آرام کریں۔ -
شنک کا مشاہدہ کریں. چونکہ جسمانی زبان ایک پیچیدہ چیز ہے اور آٹسٹک لوگوں میں مختلف طرز عمل ہوتا ہے ، لہذا منطقی اشاروں کی کوئی فہرست نہیں ہے۔ شنک میں سراگ تلاش کریں (یعنی اس کے آس پاس کی چیزیں ، کیا کہا گیا ہے ، چہرے کے تاثرات) اور اپنی عام فہم کا استعمال کریں۔ -
اگر شک ہو تو ، سوال پوچھیں۔ آپ کو اپنے احساسات کے بارے میں تفصیلات طلب کرنے کا حق ہے اور یہ مایوسی یا الجھن کا شکار ہونے سے بہتر ہے۔ آٹسٹک وضاحت کے لistics آپ کی ضرورت کو سمجھ سکتا ہے۔ جب تک آپ شائستہ اور قابل احترام رہیں گے ، یہ بالکل عام بات ہے۔- "میں نے دیکھا کہ جب ہم بات کر رہے تھے تو آپ بہت زیادہ ٹیگ لگارہے تھے۔ جب آپ میری بات سنتے ہو تو وہاں کوئی غلطی ہے یا کوئی معمولی بات ہے؟ "
- "میں نے دیکھا کہ جب سے ہم بولے ہیں آپ نے میری طرف نہیں دیکھا۔ کیا آپ سنتے ہو کچھ عام بات ہے؟ "
حصہ 2 آٹسٹس میں فرق کو سمجھنا
یہاں عمومی اشارے ہیں جو آپ کو بہتر سمجھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ آٹسٹک کی باڈی لینگویج کچھ مشاہدات کے مطابق ہوسکتی ہے ، لیکن ضروری نہیں کہ سب کے لئے ہو۔
-
خود کو متاثر کرنے والے طرز عمل کے بارے میں جانیں۔ اگر آپ کی موجودگی میں آٹسٹک فرد کے ساتھ اس طرح کا سلوک ہوتا ہے تو اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اتنا اعتماد ہے کہ جب آپ وہاں ہوں تو اپنے آپ کو ہونے دیں گے۔ صورتحال کے لحاظ سے اس کے دوسرے معنی بھی ہوسکتے ہیں۔یہ جذبات کا اظہار ، تناؤ کو کم کرنے کا ایک طریقہ ، حراستی امداد یا کوئی اور چیز ہوسکتی ہے۔ سراگیں حاصل کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔- چہرے کے تاثرات: مسکراہٹ کے ساتھ ہونے والے خود کو متحرک کرنے والے سلوک ، نحوست کا شکار لوگوں سے مختلف ہیں۔
- الفاظ اور آوازیں: آپ اس بات کا مشاہدہ کر سکتے ہیں کہ وہ کیا کہتا ہے یا اپنی آوازوں کو (جیسے رونا ، ہنسی وغیرہ) دیکھ کر اسے کیسا محسوس ہوتا ہے۔
- شنک: ایک ایسی عورت جو کتے کو دیکھتے ہوئے اپنے بازو اٹھاتی ہے وہ شاید پرجوش ہوجاتی ہے ، لیکن اگر وہ کسی مشکل پروجیکٹ کے دوران بازو اٹھاتی ہے اور آہ و فغاں کرتی ہے تو اسے پریشانی ہوسکتی ہے یا اسے وقفے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
- کبھی کبھی ، خود حوصلہ افزائی کرنے والے اشارے معنی خیز نہیں ہوسکتے ہیں ، جیسے جب آپ اٹھ کھڑے ہوتے ہیں تو اس کا آپ کے مزاج سے کوئی لینا دینا نہیں ہوتا ہے۔
-
جانئے کہ آٹسٹک لوگ اکثر دوسری جگہ نظر آتے ہیں۔ جب دوسروں کی نظر ان کی نظر میں ہے تو وہ مشغول یا تکلیف محسوس کرسکتے ہیں ، لہذا وہ آپ کی ٹی شرٹ ، آپ کے ہاتھ ، آپ کے ساتھ والی جگہ یا ان کے ہاتھوں کو دیکھ سکتے ہیں۔ اس وقت کے دوران ان کی آنکھیں مرکوز نہیں ہوں گی۔ یہ عام طور پر ایسا ہوتا ہے کیونکہ ان کا دماغ الفاظ پر مرکوز ہے۔- اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ دن میں خواب دیکھ رہا ہے تو ، اس کا نام زبانی طور پر توجہ دینے ، یا اس کی آنکھوں کے سامنے آہستہ سے ہاتھ ہلانے کی کوشش کریں (اگر کچھ اور کام نہیں کرتا ہے)۔
-
خالی اظہار کی ترجمانی کرنے کا طریقہ جانیں۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ سوچ رہا ہے ، خواب نہیں دیکھ رہا ہے۔ بہت سے آٹسٹ ان کے چہرے کے تاثرات کو آرام دیتے ہیں جب ان کا دماغ مصروف ہوتا ہے۔ اس میں باطل ، تھوڑا سا کھلا منہ اور چہرے کے اظہار کی عمومی کمی پر نگاہ ڈالنا شامل ہے۔- جب وہ کسی کی بات سننے پر توجہ دیتے ہیں تو کچھ آٹسٹکس اس اظہار کو بطور ڈیفالٹ لیتے ہیں۔
- اگر کوئی آٹسٹک شخص خلا میں دیکھتا ہے تو فرض کریں کہ وہ سوچ رہی ہے۔ وہ اب بھی آپ کی سنتی ہے ، لیکن آپ کو پہلے اس کی توجہ اس کی طرف مبذول کرانی چاہئے اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کی بات سن لے۔
-
خود حوصلہ افزا اشاروں کی توقع کریں اس سے انہیں سکون ، توجہ مرکوز کرنے اور مجموعی طور پر اچھا محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر کسی آٹسٹک شخص کے ساتھ آپ کے ساتھ اس طرح کا سلوک ہوتا ہے تو آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ اس کو کم کرنے کے بجائے اس کی حراستی کو بہتر بناتا ہے۔ -
چہرے کے جارحانہ تاثرات کی ترجمانی کرنے کا طریقہ جانیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ناراض ہے یا مایوس ہے۔ آٹزم میں مبتلا کچھ لوگوں کا عجیب و غریب اظہار ہوگا۔ عام طور پر ، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ آس پاس کے لوگوں کے ساتھ طرز عمل پر دباؤ نہ ڈالنے میں کافی راحت محسوس کرتے ہیں ، جو ایک بہت بڑی علامت ہے۔ یہاں کئی ممکنہ معنی ہیں۔- خوشی: مسکرانے اور لطف اٹھانے کا اس کا انوکھا طریقہ
- خود پسندی کی حوصلہ افزائی: اسے اپنے چہرے کے پٹھوں کو حرکت دینے کی ضرورت ہے ، جیسے جب آپ کسی گیند یا کسی اور چیز سے کھیلتے ہیں جب آپ سرگرمی سے باہر ہو جاتے ہیں۔
- وہ بکواس کرتا ہے: وہ آپ کو مسکرانا چاہتا ہے۔
- قدرتی تاثرات: معذور افراد کے کچھ لوگوں کے عمومی تاثرات ان لوگوں سے مختلف ہیں جو نہیں ہیں۔
- مایوسی یا تکلیف: شنک کا اشارہ ملنے کے ل. دیکھیں کہ آیا وہ متفق ہیں یا نہیں۔
-
تحریک کے مسائل سے آگاہ ہوجائیں۔ ایسی حرکتیں جو شاید گھٹیا ، اناڑی ، جبری ، یا "جارحانہ" لگیں ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ناراض ہے ، اس کی وجہ ڈس پراکسیہ ، دماغی فالج ، حسی عمل کی خرابی ، یا ہوسکتی ہے۔ ایک معذور جو اس کی نقل و حرکت میں آسانی کو متاثر کرتا ہے۔ اگر وہ اکثر اسی طرح حرکت پذیر ہوتا ہے تو اسے اپنی فطری حرکت کی پریشانیوں سے منسوب کرو اور محتاط رہو کہ وہ کچھ کرنے کی کوشش کرتے ہوئے ناراض ہے۔ -
احتجاج کی علامتوں کا مشاہدہ کریں۔ آٹزم میں مبتلا افراد میں پریشانی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے اور وہ حسی مسائل سے دوچار ہو سکتے ہیں جو تکلیف یا تکلیف کا سبب بنتے ہیں۔ خالی یا تیز چہرے کے اظہار کے ساتھ غیر مشترکہ مشتعل حرکتیں (خود محرک اشارے بھی شامل ہیں) اس بات کا اشارہ کرسکتی ہیں کہ آٹزم میں مبتلا شخص کو وقفے وقفے کی ضرورت ہے۔- یہ دوروں سے بچنے کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے۔
-
سمجھیں کہ آپ ہمیشہ نہیں سمجھ سکتے ہیں۔ آٹسٹک بہت سارے عجیب و غریب طرز عمل پیش کرسکتے ہیں: "بیپ ، بیپ ، بیپ" یا مائکروویو کے سگنل کی نقل کریں یا مسکرائیں اور ان کے پٹھوں کو آرام دیں جب آپ انہیں اپنے بازوؤں میں رکھتے ہیں۔ فکر نہ کرو۔ اختلافات کی اہمیت کو پہچاننے کا طریقہ جانیں اور ان کی تعریف کرنے کا طریقہ جانیں۔