مواد
اس مضمون میں: تین گیندوں یا اس سے زیادہ حوالوں سے ہینڈ جگلنگ پکڑنا
جگل کرنا سیکھنا ایک حقیقی چیلنج ہے ، لیکن یہ ایک فائدہ مند سرگرمی بھی بن سکتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ جھگڑا کرنا سیکھتے ہیں وہ زیادہ سرمئی مادے تیار کرتے ہیں اگرچہ یہ مشغلہ پہلی نظر میں مشکل معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن جب آپ بنیادی باتوں میں مہارت حاصل کرتے ہیں اور باقاعدگی سے مشق کرتے ہیں تو چیزیں بہت آسان ہوجاتی ہیں۔
مراحل
حصہ 1 ہاتھ پکڑو
-
مناسب گیندوں کا انتخاب کریں. چاول سے بھری گانٹھیاں خاص طور پر ابتدائ کے ل suitable موزوں ہیں۔ ایسی گیندیں لیں جو زیادہ اچھال نہیں دیتے ہیں اور جب گرتے ہیں تو رول نہیں کرتے ہیں ، یہ ہر جگہ بھاگنے سے بچ جائے گا۔ چاول سے بھرا ہوا افراد سستے یا ہاتھ سے خریدا جاسکتا ہے۔ ٹینس بالز جو ریت یا کچھ سککوں سے بھری ہوئی ہیں اور پلاسٹک کی گیند سے گھری ہوئی ہیں بھی کام کریں گی۔ وہ واپس اچھال نہیں کریں گے اور اچھی طرح سے عمل کریں گے۔- جب تک آپ وہاں ہوں ، مشق کرنے کے لئے موزوں جگہ کا بھی انتخاب کریں۔ شروع میں ، گیندیں ہر طرف گامزن ہوجائیں گی ، لہذا یہ بہتر ہے کہ قیمتی نانی تیل کے لیمپ یا سیرامک گایوں کے دادا کے جمع کرنے کے قریب نہ ہوں۔
-
جادوگردگی کے احساس کو روکنے کے لئے ہوا میں گیند پھینکیں۔ اسے ایک ہاتھ سے دوسرے ہاتھ میں منتقل کریں۔ ایک ہاتھ سے گیند پھینک دیں اور دوسرے ہاتھ سے بازیافت کریں ، اپنی کوہنیوں کو کولہوں پر رکھتے ہوئے اسے اپنی آنکھوں کی سطح تک بھیجنے کی کوشش کریں۔ -
اپنے ہاتھ کو اچھی طرح سے نیچے کرکے پاس بنائیں۔ یہ آپ کو آسانی سے جگل کرنے کا طریقہ سکھائے گا۔ گیند پھینکنے سے پہلے اپنا ہاتھ سیدھا کریں۔ یہ تحریک ہلکی ہونی چاہئے ، اگر آپ بہت نیچے جاتے ہیں تو یہ کام نہیں کرے گی۔ گیند کو اپنی آنکھوں کی سطح سے اوپر جانے کے بغیر گیند کو ایک ہاتھ سے دوسرے ہاتھ میں منتقل کرکے کرو۔- جادوگروں کی نقل و حرکت کی تقلید کریں۔ جب ہوا میں جادو کرتے ہو تو ، آپ کے ہاتھوں کو سرکلر حرکت میں حرکت کرنا چاہئے۔ آپ قریب ہی موجود ہیں!
-
ہر ایک ہاتھ میں ایک گیند لیں۔ گیند A پھینک دیں اور بی پھینکنے سے پہلے اس کے وکر کے اوپری حصے پر اس کا انتظار کریں جب تک کہ آپ اس حرکت سے راحت نہ ہوں۔- لانچ سب سے اوپر کلید ہے یہ اسی وقت لانچ کرنے سے ہے کہ آپ زیادہ تر وقت حاصل کریں گے۔ یہ خاص طور پر اہم ہو جاتا ہے جب 3 ، 4 ، 5 ... گیندوں سے کھیل رہے ہو۔
پارٹ 2 تین یا اس سے زیادہ گیندوں کے ساتھ جادو
-
تین گیندوں جگلا. تین پاس نئے بنانے کی کوشش کریں۔ آسانی سے شروع کریں ، صرف یہ دیکھ کر کہ تینوں گیندوں کو ہوا میں کس طرح گھمایا جارہا ہے۔ تین گیندوں کو جگل کرنا سیکھنا بنیادی طور پر گیندوں اور کراس اوور علاقوں کی رفتار کو دیکھنا ہے۔ زیادہ تر وقت ، ایک گیند ہوا میں رہے گی جبکہ باقی دو ایک ایک ہاتھ میں ہوں گے۔- شروع کرنے کے لئے ، اپنے دائیں ہاتھ میں دو گیندیں اور اپنے بائیں ہاتھ میں رکھیں (اور اس کے برعکس اگر آپ بائیں ہاتھ ہیں)۔
- دو گولیوں میں سے ایک کو دائیں بھیجنا شروع کریں (دوبارہ ، اگر آپ کے بائیں ہاتھ ہیں تو الٹ کریں)۔
- کسی گیند کو اپنے بائیں ہاتھ کی طرف پھینک دیں اور جب گیند 1 سب سے اوپر ہو تو ، گیند کو ہوا میں اپنے نیچے دباتے ہوئے اپنے 2 دائیں ہاتھ (اپنے بائیں ہاتھ میں سے ایک) اپنے دائیں ہاتھ پر پھینک دیں۔
- جب گیند 2 اپنے اعلی ترین مقام پر ہے (اس وقت ، آپ کو اپنے بائیں ہاتھ میں بھی 1 گیند حاصل کرنا ہوگی) ، گیند 3 کے نیچے 3 پھینک دیں۔
- آخر میں ، جب بال 2 آپ کے دائیں ہاتھ میں ہے ، صرف 3 بال پکڑیں اور وہیں رک جائیں۔ بس اتنا ہے اس میں! دہرائیں.
- اگر آپ کو چال نہیں مل سکتی ہے تو ، بہت ہلکے سکارف کے ساتھ ٹرین کریں۔ اس طرح آپ کو یہ سمجھنے کے لئے زیادہ وقت ملے گا کہ یہ سب کیسے کام کرتا ہے۔
-
ریورس میں کام کریں۔ اب جب آپ تین گیندوں کے سادہ جگ سے آرام سے ہیں تو ، الٹا کام کرنے کی مشق کریں۔ ان پر گیندوں کو پھینک دیں جو ہوا میں ہیں اور نیچے نہیں۔- آپ عام طور پر جھڑ بھی سکتے ہیں اور تین گیندوں میں سے ایک کو بھی ترتیب سے بھیجنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں۔ اس طرح ، گیندوں کا ایک تہائی حصہ بھیجا جائے گا اور دو تہائی نیچے۔ اگر اب بھی وہی ہاتھ ہے جو بھیجتا ہے تو ، آپ "سست شاور" میں گھل مل جاتے ہیں اور اگر ہر پھینک ختم ہوجاتا ہے تو ، آپ "الٹا تین گیندوں کے جھرن" میں گھس جاتے ہیں۔ جب آپ اس میں عبور حاصل کرتے ہیں تو ، آپ اپنے ہاتھوں کو عبور کرکے یا کالم (درمیان میں ایک گیند ، اطراف میں سے دو) اور اختلاط کی تکنیک کے ذریعہ ٹہل سکتے ہیں۔
-
4 یا 5 گیندوں پر جائیں۔ ایک ہاتھ میں دو گیندوں کو جگانے کی کوشش کریں ، پھر بائیں ہاتھ میں دو اور ایک ہی وقت میں دو دائیں۔ کچھ لوگوں کے لئے ، چار گیندوں کو جگ کرنا تین سے آسان ہے!- پانچ گیندوں پر جگ لگانا تین گیندوں پر جادو لگانے کے مترادف ہے ، لیکن اس کے ہاتھ بہت تیزی سے آگے بڑھانا اور گیندوں کو اونچی پھینک دینا۔ تربیت جاری رکھیں ، ماسٹر اس میں وقت لگتا ہے۔