مواد
اس مضمون کے شریک مصنف ایشلے ایڈمز ہیں۔ ایشلے ایڈمس ایک کاسمیٹولوجسٹ اور الینوائے میں لائسنس یافتہ ہیئر ڈریسر ہیں۔ انہوں نے سن 2016 میں جان امیکو کاسمیٹولوجی اسکول سے گریجویشن کیا تھا۔اس مضمون میں 10 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
اگر آپ اپنے رنگوں کے بالوں کو برقرار رکھنے کے لئے تھک چکے ہیں تو ، صرف قدرتی شکل اختیار کرنا چاہتے ہیں یا ہیئر ڈریسر پر خوش قسمتی سے خرچ کرنا چھوڑنا چاہتے ہیں ، اس سے بہتر کوئی اور رنگ نہیں ہے کہ آپ کے بالوں کا رنگ قدرتی طور پر ہو۔ بال. بہر حال ، اس کی تعریف آپ کے جینوں ، جیسے آپ کی آنکھوں اور جلد سے ہوتی ہے۔ آپ اپنے بالوں کو کاٹ کر اور / یا رنگ استعمال کرکے آہستہ آہستہ دوبارہ شروع کرسکتے ہیں۔ اپنے بالوں کو برقرار رکھیں تاکہ یہ جلدی سے واپس آئے اور اچھی صحت میں رہے۔
مراحل
حصہ 1 کا 3:
اپنے بالوں کو کاٹنا
- 5 اپنی تجاویز کاٹو۔ باقاعدگی سے کریں۔ ہیئر کے ماہر مشورہ دیتے ہیں کہ ہر 4 سے 6 ہفتوں میں نکات کاٹ دیں۔ اگر آپ اپنے بالوں کو بڑھانے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، آپ اسے ہر 6 سے 8 ہفتوں میں کرسکتے ہیں ، لیکن یہ سب ایک جیسے ہی کرتے ہیں۔ اپنے اشارے کاٹ کر ، آپ اپنے بالوں کو اچھی حالت میں رکھنے اور ان کو توڑنے سے بچنے میں مدد کریں گے ، جس کی مدد سے وہ زیادہ مضبوطی سے اور لمبے لمبے ہوجائیں گے۔ انھیں 8 ہفتوں کے وقفے سے کاٹ دیں۔ ان کے ل their یہ بہت ضروری ہے کہ اپنا فطری رنگ دوبارہ حاصل کریں۔ ایڈورٹائزنگ
مشورہ
- صحت مند غذا کھائیں ، وافر مقدار میں پانی پییں ، باقاعدگی سے ورزش کریں اور اپنے بالوں کی افزائش کو بہتر بنانے کے ل hair ملٹی وٹامن سپلیمنٹس لیں۔ ایک صحت مند جسم صحت مند بال پیدا کرے گا۔
- زیادہ سے زیادہ دباؤ سے بچیں اور اپنے کیفین اور الکحل کے استعمال کو محدود کریں۔
- شیمپو اور کنڈیشنر لگانے کے بعد ، ایک گلاس پانی میں ایک کھانے کا چمچ سائڈر سرکہ یا سفید ایک گلاس پانی میں ہلکا کریں اور جب بھی دھویں تو اپنے بالوں کو دھلائیں۔ یہ آپ کے کھوپڑی کو صاف کرنے ، اسے صاف کرنے ، رنگ اتارنے اور چمکنے ، حجم میں اضافے ، خارش کو کم کرنے ، خشکی کو کم کرنے اور ہموار بالوں کا ایک بہترین طریقہ ہے جھلکنا اور curls actenuate.
- جب آپ غسل کرتے ہو تو ، اپنے بالوں کو سمندر میں نمک یا تالاب میں کلورین سے بچانے کے لئے نہانے کی ٹوپی پہنیں ، کیونکہ یہ دونوں مادے جارحانہ اور خارج ہونے والے ہیں۔
- صبر کرو۔ بالوں کی نشوونما زیادہ تر لوگوں کے ل. کافی ہے۔ کسی معجزاتی نتیجے کی توقع نہ کریں۔ آپ کے بالوں کی معمول کی نشوونما پر منحصر ہے ، اس میں کچھ مہینوں اور ایک سال کے درمیان وقت لگ سکتا ہے۔
- اسٹاپ کالوریشنز کے بغیر دوبارہ نہ کریں۔ مقصد یہ ہے کہ اب آپ کو اپنے بالوں کو رنگنا پڑے۔
انتباہات
- ان مصنوعات کے اشتہارات سے بچو جن سے توقع کی جاتی ہے کہ بالوں کی نشوونما میں تیزی آئے گی۔ اس میں اثر لینے والی کوئی گولی یا فارمولا نہیں ہے۔