مواد
ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 27 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ ساتھ بہتری میں حصہ لیا۔اس مضمون میں 59 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
انسان زبان ، آواز ، چہرے کے تاثرات اور جسمانی زبان سے گفتگو کرتے ہیں۔ کسی شخص کی زبان اور ثقافت اس پر اثر انداز ہوسکتی ہے کہ وہ اپنے جذبات کا اظہار کس طرح کرتا ہے۔ ان اختلافات کے باوجود ، بنیادی اور آفاقی جذبات ہیں جو تمام انسانوں میں مشترک ہیں۔ جذباتی ذہانت ایک شخص کی دوسرے لوگوں کے جذبات کو پڑھنے اور اس کا جواب دینے کی صلاحیت ہے۔ اپنی جذباتی ذہانت کو فروغ دینے سے نہ صرف آپ کو جذباتی طور پر جاننے میں مدد ملے گی ، بلکہ اپنے آس پاس کے لوگوں کو بھی بہتر طور پر سمجھنے میں مدد ملے گی۔
مراحل
طریقہ 3 میں سے 1:
دوسرے لوگوں کے جذبات کا تجزیہ کریں
- 4 اس شخص سے پوچھیں کہ وہ کیسا محسوس کرتا ہے۔ کبھی کبھی کسی جذبات کو پڑھنے کا بہترین طریقہ براہ راست ہونا ہے۔ اگرچہ وہ شخص آپ سے جھوٹ بول سکتا ہے اور جب آپ اس کے برعکس ہوتا ہے تو کیا ہو رہا ہے آپ کو بتا سکتا ہے ، اس سے پوچھنے میں کچھ بھی خرچ نہیں آتا ہے۔ آپ اس کا جواب لائنوں کے درمیان پڑھنے کے لئے بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ اس کی آواز کو سنیں ، اس کی جسمانی زبان اور اس کے چہرے کا اظہار دیکھیں۔ دیگر مخصوص زبانی اشارے آپ کو یہ سمجھنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں کہ فرد واقعتا کیسا محسوس کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر وہ غضبناک یا غمزدہ ہے تو ، وہ زیادہ آہستہ اور کم تعدد پر بولے گی۔ اگر وہ پرجوش یا پریشان ہے تو ، اس کی آواز کا بہاؤ اور تعدد بڑھ جائے گا۔
- اس شخص سے بات کرنے کی کوشش کریں جب وہ کسی گروپ کے سامنے کی بجائے تنہا ہوں۔ اگر آپ کسی دوست یا کنبہ کے ممبر ہیں جس پر وہ بھروسہ کرتے ہیں تو وہ آپ کو سچ بتانے کے ل a کچھ زیادہ کھلا یا زیادہ امکان ہوسکتی ہے۔
مشورہ
- ان لوگوں کو مشاہدہ کرنے کی کوشش کریں جن کے بارے میں آپ جانتے ہو ، غمگین ، خوش ، پرجوش یا دوسرے جذبات ہیں تاکہ یہ معلوم ہو کہ ہر ایک کس طرح ایک مخصوص جذبات کا اظہار کرتا ہے۔ پھر ، دوسرے لوگوں میں بھی یہی جذبات پیدا کرنے کی کوشش کریں۔
- اپنے آس پاس کے لوگوں کے جذبات کا اندازہ لگانے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی خوش نظر آتا ہے تو ، اپنے اندازے کی تصدیق کرکے یہ پوچھیں کہ حال ہی میں اس کے ساتھ کچھ اچھا ہوا ہے یا نہیں۔
- نامعلوم افراد کے جذبات کو پڑھنے سے پہلے اپنے دوستوں یا کنبہ کے ساتھ مشق کرنے کی کوشش کریں۔ جب آپ ایک ساتھ لنچ یا ڈنر کھاتے ہیں تو ، اپنے جذبات کو ایک دوسرے کے ساتھ بانٹیں۔
- اپنے انٹرویو لینے والے سے مختلف سوالات پوچھنے کی کوشش کریں۔ "آپ کیسے ہیں؟" جیسے معمولی اور بنیادی سوالات سے شروعات کریں۔ یا کل آپ نے کیا کیا؟ پھر کچھ اور ذاتی سوالات پر جائیں جیسے "ایکس ایکس ایکس ایکس ایکس ایکس (فیملی ممبر یا دوست کا نام) کیسے ہے؟" یا "اور یہ کس طرح xxxx (اس کی گرل فرینڈ کا نام) لیتے ہیں؟ اس کے رد عمل کا مشاہدہ کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ فرد کو تکلیف محسوس ہوتی ہے تو آگے نہ بڑھیں۔
انتباہات
- آگاہ رہو کہ وہ شخص جان بوجھ کر اپنے جذبات کو چھپا سکتا ہے۔ اس کی ایک اچھی وجہ ہوسکتی ہے: جذباتی یا جذباتی زیادتی کی تاریخ یا وہ مشکل اوقات سے گزر رہی ہے۔ اپنے جذبات کو خود پر قائم رکھنے کے اس کے فیصلے کا احترام کرتے ہوئے اپنے آپ کو ایک اچھا دوست دکھائیں۔
- اگر آپ کسی انجان فرد کے جذبات کو پڑھنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، اس کی طرف گھورنے سے یا بدتمیز شخص ہونے کا بہانہ کرنے سے پرہیز کریں۔
- جذبات کو پڑھنا قطعی سائنس نہیں ہے۔ یاد رکھیں کہ لوگ اپنے جذبات کا اظہار مختلف انداز میں کرتے ہیں اور دوسرا شخص کیا محسوس کرسکتا ہے اس کے بارے میں جلد بازی کرنے سے گریز کرتے ہیں۔
- "ایک شریف آدمی یا سب جاننے والے" کی طرح برتاؤ نہ کریں ، اور لوگوں کو ان کے جذبات سے پریشان نہ کریں۔ اگر وہ آپ کے ساتھ اپنے جذبات شیئر نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ان کی رازداری کا احترام کریں۔