مواد
یہ مضمون ہمارے ایڈیٹرز اور اہل محققین کے اشتراک سے لکھا گیا تھا تاکہ مواد کی درستگی اور مکمل کی ضمانت دی جاسکے۔وکی شو کی کنٹینٹ مینجمنٹ ٹیم ایڈیٹوریل ٹیم کے کام کا بغور جائزہ لے گی تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ ہر مضمون ہمارے اعلی معیار کے معیار کے مطابق ہے۔
جذباتی بانڈ تب آتے ہیں جب آپ کے تعلقات سے باہر کسی کے ساتھ گہری جذباتی لگاؤ موجود ہو اور آپ کے کیا خیالات دن رات ہیں۔ اس طرح کا تعلق جہاں آپ اپنے راز ، آپ کی خواہشات اور آپ کے مباشرت خیالات کا تبادلہ کرتے ہیں وہ مباشرت تعلق ہے جو آپ عام طور پر اپنے ساتھی یا شریک حیات کے ساتھ کرتے ہو۔ یہ معصومیت سے شروع ہوسکتا ہے ، ایسے وقت میں جب آپ اپنے موجودہ عاشق سے راحت محسوس نہیں کرتے ہیں اور آپ کسی کو اپنا کردار ادا کرنے کے لئے راغب کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں جو آپ کے خیال میں آپ کا ساتھی پورا نہیں کرسکتا ہے۔ پھر بھی ، یہاں تک کہ اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ یہ پہلے میں بالکل بے قصور ہے تو ، ایک جذباتی بانڈ بھی ، اگر زیادہ نہیں تو ، جنسی تعلقات سے مکمل ہونا مشکل ہے۔ سائیکل کو توڑنا ضروری ہے اگر آپ کو یہ احساس ہو کہ آپ کے ساتھی کا آپ پر جو اعتماد ہے اس کو دوبارہ حاصل کرنے کے ل you آپ کو ایک جذباتی معاملہ ختم کرنے کی ضرورت ہے۔
مراحل
حصہ 1 کا 5:
ایک جذباتی تعلق قائم کریں
- 4 اس کے بارے میں سوچنے کے لئے کچھ وقت نکالیں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے ، یقین نہیں ہے یا آپ کو وقفے کی ضرورت ہے تو ، عارضی وقفے کے ل take طریقے کے بارے میں سوچیں۔ (متبادل طور پر ، اپنے رشتے سے کچھ وقفہ لینے کے بجائے ، اپنے نظریہ کو تازہ دم کرنے کے لئے اپنے ساتھی سے چھٹی پر جائیں۔) وقفہ لینے سے آپ کو دنیا کے بارے میں ایک نیا نظریہ ملے گا۔ ہماری صرف ایک زندگی ہے ، لہذا ہمیں اس سے لطف اٹھانا ہوگا۔
- اگر آپ یہ فیصلہ کرتے ہیں کہ ، ہر چیز کے باوجود ، موجودہ رشتہ یا تو کام نہیں کرتا ہے ، آپ کو غیر ضروری ضروریات کا حوالہ دیتے ہوئے ، اس شخص سے رشتہ جوڑنے کا فیصلہ کرنا پڑ سکتا ہے۔ آپ کی کوششوں کے باوجود جو کام نہیں ہورہا ہے اس کو سمجھنا ہمیشہ بہتر ہے اس لئے کہ آپ دونوں کو بغیر پیار اور بے حسی کے مستقبل کے لئے مذمت کریں۔
مشورہ
- جو چیز آپ کو اپنے جذباتی عاشق کی طرف راغب کرتی ہے ، وہ ختم ہوجائے گی جب آپ انہیں بہتر طور پر جاننے لگیں گے۔ جو کچھ آپ اس شخص میں دیکھ رہے ہیں وہ شاید آپ کی طرف سے ایک ایجاد ہے۔ طلاق یافتہ والدین کے بچوں کی طرح جو والدین کا مثالی درجہ رکھتے ہیں جو بہت زیادہ موجود نہیں ہے ، آپ نے شاید ان میں وہی دیکھا جو آپ دیکھنا چاہتے تھے۔
- یہاں تک کہ اگر آپ صرف ایک ہی فرد یا واحد ذمہ دار نہیں ہیں ، اگر آپ اپنا معاملہ ختم کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، جس شخص کے ساتھ آپ کا تعلق تھا وہ پوری وضاحت کا مستحق ہے اور ، زیادہ تر معاملات میں ، ہیرا پھیری کے لئے معذرت خواہ ہے جذباتی ہے کہ آپ نے اسے تکلیف دی۔ اس لنک کو توڑنا اس کے لئے تکلیف دہ ہوگا ، لیکن اس کا مکمل وقفہ ہونا ضروری ہے ، کیوں کہ اس طرح کے غیر فعال لنک کے بعد "دوستی" میں واپس آنا تقریبا ناممکن ہوگا۔
- اس صورتحال سے نمٹنے میں آپ سب سے زیادہ دیانتدار ، بات چیت کرنے والا ، خود تنقیدی اور ذمہ دار ہونے کے ناطے آپ کو اپنے ساتھی سے کہیں زیادہ معافی مل سکتی ہے اور آپ اپنے رشتہ کو مستحکم کرنے کے لئے اس موقع کو استعمال کریں گے۔ آپ کو اپنے سر میں مبالغہ آمیز جذباتی اختلافات ہوسکتے ہیں اور آپ کا ساتھی آپ کے قریب جانے کے ل learn جاننے کے لئے تیار ہے کہ وہ کیا جانتا ہے۔
انتباہات
- اگر آپ اپنے ساتھی سے ہر چیز کا اعتراف کرنا چاہتے ہیں اور اس کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں تو آپ کو اس شخص سے ہر طرح کا رابطہ بند کرنا ہوگا جس سے آپ کا رشتہ تھا۔ آپ اس صورتحال میں کیوں ملوث ہیں ، آپ کو اس کی ضرورتوں کو براہ راست تلاش کرنے کی کوشش کرنے میں کیوں راحت محسوس نہیں ہوسکتی ہے اس کے بارے میں ایماندارانہ بات اہم ہے۔ اپنے اعتماد کو دوبارہ بنانے کے ایک طویل عمل کے لئے تیاری کریں اور ہمدردی کے ساتھ اپنے مختلف ردعمل کا جواب دیں۔
- اگر آپ نے اپنے رشتہ سے باہر جذباتی رابطہ پیدا کیا ہے ، کیوں کہ آپ کا ساتھی غیر مستحکم ہے ، لاتعلقی اور تشدد کے مابین باری ہے ، تو آپ اور آپ کے جذباتی عاشق کے ل best بہتر ہوگا کہ آپ رشتہ ختم ہونے پر اپنے رشتے کے بارے میں بات نہ کریں۔ (اگر آپ کا ساتھی بدزبانی کرتا ہے تو ، آپ کو اس رشتے سے بچانے کے لئے مدد طلب کریں۔)
- اگر آپ اپنے اہم تعلقات کو ختم کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، اپنے جذباتی عاشق کے ساتھ کوئی نیا ایڈونچر شروع نہ کریں۔ یہ بہت امکان ہے کہ آپ اس شخص کے ساتھ ایک انتہائی پیچیدہ اور باہمی منحصر رشتہ استوار کریں گے جو آپ نے ابھی چھوڑا ہے اس سے بھی زیادہ غیر صحت مند ہوگا۔ اس کا حوصلہ ، کسی ایسے فرد کے ساتھ اس طرح کے نامناسب طریقہ میں بندھ جانا جو پہلے سے ہی رشتے میں ہے ، جڑیں والے مسائل کی نشاندہی کرسکتا ہے اور جب آپ اسے اپنے ساتھ ملا دیتے ہیں تو ایک بہترین طوفان پیدا کرسکتا ہے۔ یہ بھی ممکن ہے کہ وہ آپ کی ضروریات کو پورا نہ کرے ، آپ کو دوبارہ اس رشتے سے باہر پناہ لینے کی ضرورت ہے۔ ایک صحت مند شخص جو اس کی تلاش کر رہا ہے اور جو اس کی نفسیاتی ، جنسی ، جذباتی اور دوسری ضروریات کو پورا کرنے والے کسی کے ساتھ اطمینان بخش رشتہ قائم کرسکتا ہو اسے آپ کے ساتھ کوئی رشتہ نہیں ہوتا۔ یقینا ، یہ ایک عمومی کام ہے ، لیکن اس مشورے کو سنجیدگی سے لیں۔