مواد
اس مضمون میں: اپنے پارٹنر کے ساتھ توڑنے کا فیصلہ کریں۔ یاد رکھیں ، لنک کا حوالہ دیں
دور سے رشتہ ختم کرنا ہمیشہ مشکل ہے۔ چاہے آپ اس شخص کی کمی کا سامنا نہیں کرسکتے ہیں جس سے آپ پیار کرتے ہو یا کسی کے ساتھ دور تعلقات میں پھنس جاتے ہو جسے آپ پسند نہیں کرتے ہیں ، ناگزیر بریک اپ ملتوی کرنا آسان ہوسکتا ہے اور احساسات کو خراب کرنے دو۔ فاصلہ رشتہ کے آغاز اور اختتام دونوں کو سست کردیتی ہے۔ ایک بار جب آپ فارغ ہوجائیں تو ، آپ کو محسوس ہوگا کہ آپ نے بہت زیادہ وزن اٹھا لیا ہے۔
مراحل
طریقہ 1 توڑنے کا فیصلہ کریں
-
اپنے جذبات کو سمجھیں اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ اس شخص سے کیوں رشتہ جوڑنا چاہتے ہیں اور ان تمام چیزوں کی نشاندہی کرنا چاہتے ہیں جن سے آپ رشتے میں ناخوش ہوں۔- ان چیزوں کی فہرست بنائیں جو آپ کو پریشان کرتی ہیں۔ کیا مسئلہ آپ دونوں کے مابین فاصلے سے آرہا ہے یا آپ کے ساتھی کی پریشانی ہے؟ آپ کو یہ سوچنا ہوگا کہ کیا آپ ان چیزوں کو تبدیل کرسکتے ہیں یا اگر وہ دور دراز کے ناگزیر مضر اثرات ہیں۔
- اگر آپ اپنے بارے میں یقین نہیں رکھتے ہیں تو ، اس رشتے کو جاری رکھنے اور اسے ختم کرنے کی وجوہات ، مثبت اور منفی چیزوں کی ایک فہرست بنائیں۔ فہرست کے ہر نکتے کے بارے میں سوچئے ، کیونکہ ایک انتہائی منفی عنصر مثبت عناصر کی ایک لمبی فہرست کو مٹا سکتا ہے۔
-
اپنے آپ سے پوچھیں اگر آپ واقعتا really یہ کرنا چاہتے ہیں۔ ممکن ہے اپنے ساتھی سے صرف بات کرکے اپنی ساری مایوسیوں کا ازالہ کریں۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ ٹوٹنا چاہتے ہیں تو آپ کو پرعزم رہنا چاہئے اور منصوبہ تیار کرنا ہوگا۔- اگر فاصلہ آپ کو پریشان کر رہا ہے ، لیکن آپ ابھی بھی محبت میں ہیں ، تو آپ اپنے ساتھی کے ساتھ مستقبل پر گفتگو کرنے پر غور کر سکتے ہیں۔ جب آپ اور آپ کا ساتھی مستقبل قریب میں ایک ہی جگہ پر رہنے کا ارادہ کرتے ہیں تو ، جب آپ سرنگ کے آخر میں روشنی دیکھتے ہیں تو دور دراز کے تعلقات بہترین کام کرتے ہیں۔
-
کسی دوست سے بات کرنے پر غور کریں۔ اگر آپ کو کسی سے بات کرکے اپنے آپ کو فارغ کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن آپ ابھی تک اپنے ساتھی سے اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں تو ، آپ کسی قریبی دوست ، کنبہ کے ممبر یا مشیر سے مشورہ لینے پر غور کر سکتے ہیں۔- اسے اپنی شکایات کے بارے میں بتائیں اور بتائیں کہ آپ تعلقات ختم کرنے کے بارے میں کیوں سوچتے ہیں۔ پھر اس سے پوچھیں کہ کیا اسے لگتا ہے کہ آپ کی وجوہات درست ہیں۔ یہ آپ کے شکوک و شبہات کی تصدیق کرسکتا ہے یا صورتحال کو ایک نئی روشنی میں دیکھنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔
- اگر آپ جس شخص پر بھروسہ کرتے ہو اسے دوری کے تعلقات کا تجربہ ہوتا ہے تو ، اس سے مشورہ کے ل ask اس سے کہیں زیادہ دلچسپ بات ہوسکتی ہے۔ وہ آپ کو قیمتی مشورے دے سکتی ہے۔
-
آگے بڑھنا شروع کریں۔ دور دراز سے اپنے رشتے کے سائے میں جینا چھوڑیں۔ اپنے آس پاس کے مواقع کو کھولیں اور ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ کو واقعی خوش کرتے ہیں۔- اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی سے رشتہ جوڑنا چاہتے ہیں تو ، آپ تھوڑی بہت زندگی چکھنے سے اپنے فیصلے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے ساتھی سے منسلک ہونا شروع کردیتے ہیں اور آپ کو یہ پسند ہے تو ، یہ آپ کے ل. صحیح انتخاب ہوسکتا ہے۔
- نئے دوست بنانے کی کوشش کریں۔ ڈیٹنگ گروپ میں شامل ہونے یا اپنے شہر میں مفت ایونٹس میں حصہ لینے پر غور کریں۔ تنہا دریافت کریں اور اگلی بار اپنے ساتھی کے پاس جانے کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں۔ ایسی سرگرمیاں کریں جو آپ کے تعلقات سے آپ کو کرنے سے روکتی ہیں۔
- اپنے لئے زندہ رہیں اور دن کے ہر لمحے سے لطف اٹھائیں۔ آپ کو یہ احساس ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کو تھوڑا سا اڑا دینے میں مدد کرتے ہیں۔
-
صاف ستھرا توڑ دو۔ اگر آپ شروع سے ہی خصوصی تعلقات میں رہنے کا فیصلہ کر چکے ہیں ، لیکن دوسرے لوگوں سے ملنا چاہتے ہیں تو ، آپ کے لئے بہتر ہوگا کہ کسی دوسرے شخص کے ساتھ کوئی اور کام کرنے سے پہلے اپنے ساتھی سے رشتہ طے کرلیں۔ دوسرے کی عزت کرو۔- اگر آپ اپنے ساتھی کو دور دراز کے رشتے میں دھوکہ دیتے ہیں اور اگر وہ اسے رد کرتا ہے تو ، وہ شاید آپ کے لئے اہم پیش قدمی کرے گا۔ تاہم ، یہ عمل زیادہ تکلیف دہ ہوسکتا ہے اور آپ صرف ایک غیر آرام دہ صورتحال کو طول دیں گے۔
- اگر آپ اس وجہ سے ٹوٹ جانے پر غور کررہے ہیں کہ آپ کسی اور سے مل چکے ہیں تو ، آپ کو ایک دن یا دوسرا انتخاب کرنا ہوگا۔ جتنی جلدی آپ منتخب کریں گے ، اس میں شامل ہر شخص کے ل. اتنا ہی تکلیف ہوگی۔
طریقہ 2 اپنے ساتھی سے ٹوٹ جائے
-
ذاتی طور پر ٹوٹ جانے پر غور کریں۔ اگر یہ ممکن ہو تو آمنے سامنے رہنا بہتر ہے ، تاکہ آپ کا ساتھی بھی کسی اور چیز کی طرف بڑھ سکے۔ اس رشتے میں اس وقت اور توانائی کا احترام کرتے رہیں جو آپ دونوں نے لگایا ہے۔- جب دور سے رشتہ ختم کرنے کا وقت آتا ہے تو یہ ایک سب سے مشکل کام ہونے والا ہے۔ آپ ذاتی طور پر پھوٹ پڑنے کا پابند محسوس کرسکتے ہیں ، لیکن آپ نے اپنے آپ کو زیادہ تر وقت ساتھ کام کرنے کے لئے مشروط کیا ہے۔ آپ کے دورے ایک طرح کا خواب بن سکتے تھے ، آپ کی روزمرہ کی زندگی سے چھٹی دور اور ان عادات کو توڑنا مشکل ہو گا۔
- اگر آپ جلد ہی اس سے ملنا چاہتے ہیں تو ، آپ اس لمحے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس کوئی منصوبہ بند نہیں ہے تو ، آپ کو جلد سے جلد اس سے ملنے پر غور کرنا چاہئے۔ آپ کو کوئی وجہ ایجاد کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن آپ کے دورے کی اصل وجہ رکھنا آپ کے ل better بہتر ہوگا۔ جاؤ ، سیدھے سادے۔
- اگر آپ کا کاروبار ہے جو آپ کے ساتھی سے تعلق رکھتا ہے ، مثال کے طور پر اس کا سویٹر یا اس کی پسندیدہ کتاب ، اس کو واپس کرنے کا یہی صحیح وقت ہے۔ جب آپ اس سے ملنے جائیں تو ان چیزوں کو اپنے ساتھ لے جائیں۔
- جب آپ اس سے ملنے آئے تو اس کے بجائے جب آپ اس کے شہر میں ہوں توڑنے کی کوشش کریں۔ آپ کا رخصت ہونا آسان ہوگا۔
-
تعطیلات کے دوران توڑنے سے گریز کریں۔- روزمرہ کی زندگی کے مسائل چھٹیوں کے دوران ختم ہوسکتے ہیں اور اس کو توڑنا زیادہ مشکل ہوسکتا ہے۔ ایک بار جب آپ اپنی اصل زندگی کی طرف لوٹ گئے تو پھر وہی مایوسیوں کا عالم ہوسکتا ہے۔
- اگر آپ چھٹی کے دن جاتے ہوئے کسی سے رشتہ جوڑتے ہیں تو ، آپ خود کو ایسی صورتحال میں پھنس سکتے ہو جہاں آپ کو ناراض ساتھی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
-
کوئی منظر بنانے سے گریز کریں۔ کسی ایسے عوامی مقام پر ٹوٹ نہ جانے کی کوشش کریں جہاں بہت سارے لوگ ہوں ، مثال کے طور پر کسی ریستوراں ، کیفے یا بار میں۔ اس سے صورتحال مزید پیچیدہ ہوسکتی ہے۔- اس بات کو یقینی بنائیں کہ ایک بار جب آپ نے بریکنگ ختم کردی ہے تو آپ آسانی سے ڈاج کرسکتے ہیں۔ اپنے سامان کو اپنے مستقبل کے سابقہ مقام پر چھوڑنے کی کوشش نہ کریں ، جہاں آپ ان کو بازیافت کرنا چاہتے ہو تو پریشان کن صورتحال پیدا کرسکتے ہیں۔
- کسی عوامی جگہ پر اس موضوع تک پہنچنے پر غور کریں جہاں مثال کے طور پر کسی پارک میں کم افراد ہوں۔
-
موضوع کو خطاب کریں۔ ایک بار اور سب کے لئے ختم. اس سے کہو: "ہمیں ایک دوسرے سے بات کرنی ہوگی۔ یہ رشتہ اب میرے لئے کام نہیں کرتا ہے اور میں اسے ختم کرنا چاہتا ہوں۔ "- ٹوٹ جانے کی وجوہات کی وضاحت کریں۔ آپ کو اچھا ہونا چاہئے ، لیکن سمجھوتہ نہیں کرنا چاہئے۔ اس سے ایمانداری سے بات کریں اور اسے بتائیں کہ آپ کے دل پر کیا ہے۔
- مثال کے طور پر: "میں اب دوری کا انتظام نہیں کرسکتا ہوں۔ یہ مجھ پر گھبرا کر مجھے تباہ کر دیتا ہے۔ آپ ایک حیرت انگیز انسان ہیں اور مجھے امید ہے کہ آپ کو اپنی ضرورت کے مطابق کوئی آپ کو مل سکے لیکن میں وہ شخص نہیں بن سکتا۔ "
- آپ اسے یہ بھی کہہ سکتے تھے ، "مجھے نہیں لگتا کہ مستقبل قریب میں ہم ایک ہی شہر میں ہوں گے ، اور میں ایسے رشتے میں اتنا زیادہ وقت اور توانائی نہیں لگا سکتا جو کہیں نہیں جارہا ہے۔ میں ذاتی طور پر یہ کرنا چاہتا تھا اور اب صحیح وقت ہے۔ یہ ختم ہوچکا ہے۔ "
-
ثابت قدم رہو۔ اپنے وقفے کو معاہدہ یا تجویز نہ بنائیں۔ پرعزم رہیں اور اپنی قراردادوں پر عمل کریں۔- اپنی وضاحت مختصر اور آسان رکھنے کی کوشش کریں۔ جتنا آپ جتنا لمبا رہیں گے ، اتنا ہی آپ کہیں گے اور پھٹنا اتنا ہی پیچیدہ ہوجائے گا۔ آپ اپنے برشوں کو الجھانا شروع کر سکتے ہیں۔
- کسی دلیل سے بچنے کی کوشش کریں۔ اپنے ساتھی پر کسی بھی چیز کا الزام نہ لگائیں اور اسے ذمہ داریاں تفویض نہ کریں۔ وضاحت کریں کہ آپ ٹوٹ پھوٹ کے ذمہ دار ہیں اور آپ اس رشتے میں جذباتی طور پر شامل نہیں رہ سکتے۔
-
اسے سکون کا احساس دو۔ صبر کرو اور ہمدردی کا مظاہرہ کرو۔ اسے کہانی کا اپنا ورژن بے نقاب کرنے اور سننے دیں۔- جب تک آپ امن کا احساس تلاش کرنے میں مدد کرنا چاہتے ہو تب تک قیام کریں۔ جانتے ہو کہ تعلقات میں اس کی جذباتی سطح پر انحصار کرتے ہوئے ایسا ابھی نہیں ہوسکتا ہے۔
- جب آپ کے پاس کچھ کہنا باقی نہیں ہے یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ گفتگو حلقوں میں ہوتی ہے تو ، آپ جانے سے پہلے اسے دنیا کی تمام خوشی کی تمنا کر سکتے ہیں۔
طریقہ 3 توڑ دیں
-
فون یا ویب کیم پر غور کریں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ ذاتی طور پر اپنے جذبات کا اظہار کریں تاکہ آپ کا ساتھی اتنا پرسکون محسوس کر سکے جس کی اسے ضرورت ہے۔- اسے فوری پیغام یا پتہ بھیج کر ٹوٹ جانے سے گریز کریں۔ اس طرح کی بات چیت فون کال یا ویب کیم کال کے مقابلے میں بہت کم ذاتی ہے اور آپ کے ساتھی کو ان کی ضرورت کا امن محسوس نہیں ہوسکتا ہے۔ اگر یہ تعلقات تھوڑی دیر تک جاری رہتا ہے تو ، اگر آپ نے او ایس کو توڑ دیا تو آپ غیر سنجیدہ گوجٹ کو منظور کرسکتے ہیں۔
- فیس بک یا فیس بک جیسے سوشل نیٹ ورکس پر اپنے وقفے پوسٹ کرنے سے گریز کریں۔ اس سے آپ کو جارحانہ غیر فعال طرز عمل کا احساس مل سکتا ہے اور آپ کا ساتھی عوام میں انتقام لے سکتا ہے۔
-
اسے بتائیں کہ آپ کو اس سے بات کرنے کی ضرورت ہے۔ وقت اور مواصلت کا ایک ذریعہ منتخب کریں۔ یہ اسے سنجیدہ گفتگو کے ل for تیار کرے گا اور آپ کو ٹوٹنے کا وقت دے گا۔- مثال کے طور پر ، آپ اسے ایک بھیج سکتے ہیں: "کیا آپ آج رات فون پر بات کرنے کے لئے دستیاب ہیں؟ میں ایک ساتھ کچھ گفتگو کرنا چاہتا ہوں۔ "
- اگر آپ کے ساتھ اسکائپ کی مستقل گفتگو ہوتی ہے یا ہر رات فون ہوتا ہے تو ، آپ اس وقت اس سے بات کرنے پر غور کرسکتے ہیں۔
- "ہمیں بولنا چاہئے" ایک آفاقی ضابطہ ہے جس کا مطلب ہے "تعلقات میں کوئی مسئلہ ہے"۔ اگر آپ یہ الفاظ اس سے پہلے کہ آپ اسے ٹوٹنے کی اپنی خواہش کے بارے میں بھی بتا دیں ، تو اسے پہلے ہی اندازہ ہوسکتا ہے کہ کیا ہونے والا ہے۔ اگر رشتہ میں کچھ عرصہ تک دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، وہ شاید اس کا انتظار کرے گا۔
-
اس کو کال کریں اور گفتگو شروع کریں۔ اس میں ختم کرو. اس سے کہو ، "مجھے فون پر ایسا کرنے سے نفرت ہے ، لیکن مجھے آپ کو بتانا ہوگا کہ میں کیسا محسوس کر رہا ہوں۔ یہ رشتہ میرے ل work کام نہیں کرتا اور میں رکنا چاہتا ہوں۔ "- اسے اپنی وجوہات کی وضاحت کریں۔ آپ کو اچھا رہنا ہے ، لیکن سمجھوتہ نہیں کرنا ہے۔ اس سے ایمانداری سے بات کریں اور اسے بتائیں کہ آپ کے دل پر کیا ہے۔
- مثال کے طور پر ، آپ اسے کہہ سکتے ہیں: "میں اب اس رشتے کو برداشت نہیں کرسکتا۔ یہ مجھے اندر سے گھس جاتا ہے اور مجھے تباہ کر دیتا ہے۔ آپ ایک حیرت انگیز انسان ہیں اور مجھے سچ میں امید ہے کہ آپ کو کوئی ایسا شخص ملے گا جو آپ کو اپنی ضرورت کی چیز دے سکے ، لیکن میں وہ شخص نہیں بن سکتا۔ "
- مثال کے طور پر: "مجھے نہیں لگتا کہ ہم مستقبل قریب میں اسی شہر میں ہوں گے اور میں ایسے رشتے میں اتنا زیادہ وقت اور توانائی نہیں لگا سکتا جو کہیں نہیں جاتا ہے۔ "
-
ثابت قدم رہو۔ اگر آپ ذاتی طور پر نہیں ٹوٹتے ہیں تو یہ سب سے زیادہ اہم ہے۔ آپ کو یہ تاثر نہیں دینا چاہئے کہ آپ کسی معاہدے یا تجاویز کے خواہاں ہیں۔اپنے ارادوں پر عمل کرنا اور پرعزم رہنا یقینی بنائیں۔- اپنی وضاحت مختصر اور آسان رکھیں۔ جتنی دیر آپ دیرپا رہیں گے ، اتنی ہی دیر آپ گفتگو کرتے جائیں گے ، صورتحال اتنا ہی پیچیدہ ہوجائے گی۔ آپ یہ نہیں جاننا شروع کردیں گے کہ آپ کیا کہہ رہے ہیں۔
- بحث کرنے کی کوشش نہ کریں۔ کسی بھی چیز کی ذمہ داریوں کے لئے اپنے ساتھی کو مورد الزام قرار دینے کی کوشش نہ کریں۔ وضاحت کریں کہ آپ ٹوٹ پھوٹ کا سبب ہیں اور آپ تعلقات میں جذباتی طور پر سرمایہ کاری کرنے سے قاصر ہیں۔
-
اسے سکون کا احساس دو۔ صبر اور ہمدردی کا استعمال کریں۔ اسے بات کرنے اور سمجھنے دو کہ وہ کیا محسوس کرتا ہے اور اسے سننے دیتا ہے۔- اپنے سابقہ کو سکون کا احساس ڈھونڈنے میں مدد کے ل takes وقت پر فون پر ہی رہیں۔ جانتے ہو کہ اس رشتے میں اس کی شمولیت کی ڈگری پر منحصر ہے ، یہ فوری طور پر نہیں ہوسکتا ہے۔
- ایک بار جب کہنے کے لئے مزید کچھ نہیں ملا ، آپ پھانسی دے سکتے ہیں ، ختم ہو گیا۔
-
اسے اپنی چیزیں دو۔ آپ ان کو ڈاکخانہ بھیجنے یا کسی دوست کو واپس آنے کے ل. اسے مشترکہ طور پر دینے پر غور کرسکتے ہیں۔- اسے بتائیں کہ آپ اس کا سامان واپس کرنے جارہے ہیں اور یقینی بنائیں کہ آپ یہ کر رہے ہیں۔ یہ ایک اچھا اشارہ ہے اور یہ آپ کے ساتھی کو راضی کرسکتا ہے اگر وہ جانتا ہے کہ آپ اپنی چیزیں واپس کرنے جارہے ہیں۔
- جلد سے جلد کرو۔ اس سے آپ دونوں کو آگے بڑھنے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ اسے صبح واپس رکھیں گے تو ، جب آپ اسے بعد میں واپس کریں گے تو آپ کو برا محسوس ہوگا۔
طریقہ 4 لنک کاٹیں
-
واضح حدود طے کریں۔ اس سے اتنی کثرت سے بات کرنے سے گریز کریں ، اس کو فون کرنے یا اس کا جواب دینے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کریں۔ آپ کو یقین ہے کہ وہ سمجھتا ہے کہ تعلقات ختم ہوچکے ہیں۔- اگر آپ الیکٹرانک آلات ، جیسے کالنگ ، ہڈیوں یا انٹرنیٹ کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں تو ، آپ کو اپنی عادات کو تبدیل کرنا پڑے گا۔ آپ کا رشتہ ان آلات میں موجود ہے۔
- اگر آپ کسی سے رشتہ جوڑتے ہیں ، لیکن اگر آپ اس سے ہر روز بات کرتے رہتے ہیں تو آپ جذباتی طور پر شامل رہیں گے۔ اگر آپ واضح حدود کو برقرار رکھ سکتے ہیں تو بغیر کسی ہچکچاہٹ کے ایسا کریں اور محتاط رہیں کہ رشتے کو مزید قائم رہنے نہ دیں۔
- یقینی بنائیں کہ آپ کا سابقہ اس کو سمجھتا ہے۔ اگر آپ بریک اپ کے چیلنج ہیں تو ، آپ کا ساتھی جذباتی طور پر آپ سے وابستہ رہ سکتا ہے۔ وہ آپ سے رابطہ کرنے کی کوشش کرسکتا ہے اور آپ کو اس کے جذبات کو احترام کے ساتھ نمٹایا جانا چاہئے۔
-
اسے سکون کا احساس دو۔ وقفے کے بعد اسے آپ سے بات کرنے کی ضرورت محسوس ہوسکتی ہے ، چاہے وہ اس کی وضاحت کرے یا اس کا دکھ دکھائے۔ آپ جو صحیح سمجھتے ہو وہی کریں ، لیکن اس سے بات کرنے کے لئے وقت نکالنے پر غور کریں۔- ہمدردی دکھائیں ، لیکن ثابت قدم رہیں۔ اس کی بات سنو اور اس کے نقطہ نظر کو سمجھنے کی کوشش کرو۔ اسے جو کہنا ہے اسے جذب کرو ، لیکن اسے آپ کو تبدیل نہ ہونے دو۔ ان وجوہات کو نہ بھولیں جن کی وجہ سے آپ ٹوٹ پڑے۔
- اگر وہ آپ کے قریب جا رہا ہے اور وہ آپ سے بات کرنے کے لئے آپ سے ملنا چاہتا ہے تو آپ کو اسے دیکھنے پر غور کرنا چاہئے ، لیکن آپ کو محتاط رہنا چاہئے۔ اگر آپ مواصلات کی اپنی پرانی عادات کی طرف واپس جاتے ہیں تو ، آپ اسے برا اثر ڈال سکتے ہیں۔
-
کسی اور چیز کی طرف بڑھیں۔ اپنی الیکٹرانکس نیچے رکھیں اور باہر نکلیں۔ اپنے کام اور اپنے دوستوں سے جڑیں۔ اپنی نئی آزادی سے لطف اٹھائیں۔- نئے لوگوں سے ملنے کی کوشش کریں۔ ڈیٹنگ گروپس میں شامل ہوں ، ایونٹس میں جائیں اور نئے رابطے کریں۔
- اپنی زندگی میں مثبت تبدیلیاں لانے کے لئے بریک اپ کو اتپریرک کی حیثیت سے استعمال کریں۔ وہ کام کریں جو آپ ہمیشہ کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ اسے ذاتی طور پر ترقی کے ل use استعمال کرتے ہیں تو ، آپ کے ل on آگے بڑھنا آسان ہوگا اور آپ اپنے سابقہ ملک میں واپس آنے کا امکان کم کریں گے۔
-
زیادہ فکر کرنے کی کوشش نہ کریں۔ رشتہ ختم کرو ، چاہے وقفے بالکل ایسے ہی نہ ہوئے جیسے آپ چاہتے تھے۔ آپ یہ ایک اچھی وجہ سے کرتے ہیں۔- اگر آپ کبھی کبھی اپنے سابقہ پر پچھتاتے ہیں تو ، ان وجوہات کو یاد رکھیں جن کی وجہ سے آپ ٹوٹ پڑے۔
- اپنے ٹوٹ جانے کی وجوہات کی فہرست بنانے پر غور کریں۔ اگر آپ اپنے سابقہ مقام پر واپس جانے کے بارے میں سوچنا شروع کردیتے ہیں اور آپ کو "اچھے پرانے دن" یاد آتے ہیں تو ، آپ اس فہرست کو دوبارہ پڑھ سکتے ہیں اور اپنی وجوہات کو یاد کرسکتے ہیں۔