مواد
اس مضمون کے شریک مصنف شون والیس ، OD ہیں۔ ڈاکٹر والیس نیواڈا میں آپٹومیٹرسٹ ہیں۔ انہوں نے 2012 میں مارشل بی کیچم یونیورسٹی کے سدرن کیلیفورنیا کالج آف آپٹومیٹری میں آپٹومیٹری میں ڈاکٹریٹ کی ڈگری حاصل کی۔کانٹیکٹ لینس میڈیکل ڈیوائسز ہیں جن کا علاج احتیاط کے ساتھ کرنا چاہئے۔ اگر وہ کوئی گندگی جمع کرتے ہیں تو ، بیکٹیریا آنکھیں آلودہ کر سکتے ہیں اور شدید انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر وہ گرتے یا مستقل خارش کا باعث بنتے ہیں تو ، انہیں پہلے صاف کیے بغیر نہ پہنو۔
مراحل
-
کانٹیکٹ لینسز کی زندگی کو چیک کریں۔ ان کی پیکیجنگ پر ایک نظر ڈالیں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ انہیں کتنے دن پہن سکتے ہیں اور میعاد ختم ہونے کی تاریخ جان سکتے ہیں۔ ایک بار جب یہ وقت گزر جائے تو ، عینک کو ضائع کریں اور انہیں تبدیل کریں۔ بصورت دیگر ، انہیں روزانہ صاف کریں جب تک کہ وہ طویل عرصے تک استعمال کے لئے تجویز نہ کیے جائیں۔ اس طرح کے عینک آپ کے آنکھوں کے ڈاکٹر کے ذریعہ مقرر کردہ شیڈول کے مطابق صاف کرنا چاہئے ، جو عام طور پر ہفتے میں ایک بار ہوتا ہے۔ جیسے ہی وہ خارش کرنے لگیں ان کو صاف کریں ، بصورت دیگر آپ اپنی آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔- روزانہ عینک نہیں دھوئے جائیں۔
- کنٹیکٹ لینسز جو ایک مہینے سے زیادہ عرصے تک استعمال ہوسکتی ہیں وہ بہت نایاب ہوچکی ہیں۔ اگر آپ انہیں لمبے عرصے تک پہنتے ہیں تو ، یہ یقینی بنانے کے لئے آپٹیکشن سے رابطہ کریں کہ سب کچھ ترتیب میں ہے۔
- اگر آپ کو چیزوں کو یاد رکھنے میں پریشانی ہو تو ، جس دن آپ کو کیلنڈر میں عینک تبدیل کرنے کی ضرورت ہو اسے لکھ دیں۔
-
وزیر اعظم کانٹیکٹ لینس کیس اپنے کانٹیکٹ لینسز کو ہٹانے سے پہلے ، لینس ہولڈر کو کلی کرکے اور ایک نیا حل شامل کرکے اس کی پرائم کریں۔ اس طرح ، آپ ہر لینس کو وائپر پر آرام کرنے یا کیس کی صفائی کرتے وقت اسے اپنی انگلی پر تھامنے کی بجائے براہ راست کیس میں ڈال سکتے ہیں۔ لہذا اس کے خشک ہونے ، دھول اور اوشیشوں کو جمع کرنے یا گمشدگی کا امکان کم ہوگا۔- ہمیشہ ایک نیا حل ضرور استعمال کریں ، کیونکہ اگر یہ گندا ہے تو ، یہ عینک کو آلودہ کردے گا۔
-
دیکھنے کے لینس کو چیک کریں کہ آیا ان کو نقصان پہنچا ہے یا نہیں۔ عینک ہٹانے کے بعد ، اسے اپنی انگلی پر رکھ کر اس کا اچھی طرح سے جائزہ لیں۔ اگر آپ کو کوئی گندگی محسوس نہیں ہوتی ہے تو ، اسے معاملے میں رکھیں اور جاری رکھیں۔ دوسری طرف ، اگر آپ کو کوئی باقیات نظر آتے ہیں تو ، روشنی میں اسے دیکھیں۔ خارش لیسریشن ، بلجنگ یا دیگر بدصورتی کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ اس صورت میں ، عینک کو ضائع کریں اور اسے تبدیل کریں۔- دوسری عینک سے بھی یہی کام کریں۔
-
صفائی ستھرائی کے حل کی تلاش کریں۔ آپٹکینٹ کو لینس پیک میں آپ کو یہ فراہم کرنا چاہئے۔ اگر آپ کی مصنوعات ختم ہوجاتی ہے تو ، آپ اسے انٹرنیٹ یا کسی فارمیسی میں حاصل کرسکتے ہیں۔ یومیہ کانٹیکٹ لینسز کو اسٹور کرنے اور جس قسم کے لینس کو آپ خاص طور پر استعمال کرتے ہیں (نرم اور سخت) استعمال کرتے ہیں اس کے لئے ڈیزائن کیا گیا صفائی ستھرائی کا استعمال یقینی بنائیں۔ اگر آپ کے پاس حل نہیں ہے تو ، اپنے عینک واپس نہ رکھیں اور صاف نہ کریں۔ -
اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے دھوئے۔ جاذب کاغذ کے تولیہ یا لنٹ فری کپڑے سے خشک کریں۔ باقاعدگی سے تولیے ہاتھوں پر اوشیشوں کو چھوڑ دیتے ہیں ، جو عینک کو گندا اور خراب کرسکتے ہیں۔- کسی بھی آنکھ کے میک اپ کو صاف کرنے کا یقین رکھیں۔
- ہاتھوں پر چھوڑا ہوا پانی عینک کے نیچے پھنس سکتا ہے ، جس کی وجہ سے بلبلیاں بن جاتی ہیں۔
-
آہستہ سے عینک صاف کریں۔ اس طریقہ کار پر عمل کرتے ہوئے ایک وقت میں ایک عینک صاف کریں:- اس کو اپنے ہاتھوں کی ہتھیلی میں رکھیں ، اور اس کے ساتھ ہی لکڑی کی سمت بھی سامنے ہے۔
- اس پر صفائی ستھرائی کا ایک قطرہ ڈالیں۔ عینک کو چند سیکنڈ کے لئے بھگنے دیں ،
- عینک پر انگلی رکھیں اور اسے اوپر سے نیچے کی طرف ، پھر بائیں سے دائیں منتقل کریں۔ سرکلر موشن میں ایسا نہ کریں ، ورنہ آپ آلے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
-
کیس میں عینک ذخیرہ کریں۔ ان کی صفائی کے بعد ، انھیں اپنے متعلقہ حصوں میں واپس کیس میں رکھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ دونوں حصے مضبوطی سے بند نہیں ہیں۔ -
آہستہ سے کیس ہلا۔ یہ حیرت انگیز لگ سکتا ہے ، لیکن اس حرکت سے عینک پر پڑی گندگی کے تمام نشانات ہٹ جاتے ہیں۔ معاملے کو زیادہ زور سے ہلانے سے گریز کریں کیونکہ اس سے عینک کو نقصان ہوسکتا ہے۔ انھیں کارخانہ دار کے ذریعہ تجویز کردہ وقت کے لئے معاملے میں چھوڑ دیں۔ ان کی جراثیم کشی کچھ منٹ یا گھنٹوں تک جاری رہ سکتی ہے۔- اگر لینس صفائی کے بعد آپ کو تنگ کرتے رہتے ہیں تو ، یہ شاید گندگی کی باقیات کی بجائے نقصان کی وجہ سے ہے۔ انہیں پھینک دو اور ایک نئی جوڑی استعمال کریں۔
-
دوسرے علاج کا انتخاب کریں۔ اگر لینس اب بھی گندا ہے یا آپ کو واضح طور پر دیکھنے سے روکتا ہے تو ، آپ کو دوسرا حل آزمانے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اپنے آپٹیکشن سے رابطہ کریں یا ان اختیارات پر غور کریں۔- اگر وژن دھندلا ہوا ہے تو ، پروٹین کے ذخائر کو ختم کرنے کے لئے ڈیزائن کردہ حل کی کوشش کریں۔ ہدایات پڑھیں کیونکہ صفائی ستھرائی کا عمل مختلف ہوسکتا ہے۔
- زیادہ گندے لینسوں کو زیادہ حتمی جراثیم کُش حل میں ڈالیں۔ انہیں کئی گھنٹوں تک رہنے دیں۔ غلط استعمال کی صورت میں ، مرکوز مائعات آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ آپ کو ہمیشہ پیکج پر دی گئی ہدایات پر عمل کرنا چاہئے۔
- ایسی مشینیں ہیں جو حل کے استعمال کے بغیر آپ کو عینک صاف کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ تاہم ، وہ اپنی تاثیر کے بجائے عملی طور پر زیادہ جانا جاتا ہے۔ عینک کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لئے ہدایات پر عمل کریں۔
- اگر جلن برقرار رہتی ہے تو ، ایک ماہر امراض چشم سے مشورہ کریں۔ گیجنٹوپیلری کنجکیوٹائٹس اور الرجک آشوب چشم جیسے امراض عینک کی نقل و حرکت پر سمجھوتہ کرسکتے ہیں اور اسے ہدف علاج معالجہ کی ضرورت ہوتی ہے ، کیونکہ آلے کی گہری صفائی کافی نہیں ہوگی۔
- صابن
- پانی
- کانٹیکٹ لینس
- کانٹیکٹ لینس کیلئے ایک کیس
- کانٹیکٹ لینس کیلئے صفائی ستھرائی