مواد
- مراحل
- حصہ 1 اپنے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں
- حصہ 2 اپنے افق کو وسعت دینا
- حصہ 3 دوسروں کے ساتھ بات چیت
- حصہ 4 بات چیت کی رہنمائی کرنے کا طریقہ جاننا
کیا آپ کبھی کبھی محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں تھوڑا سا زیادہ جذبہ فائدہ مند ہوسکتا ہے؟ آپ اپنے ارد گرد کے لوگوں سے زیادہ جڑ محسوس کرنا پسند کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ ہم وقت ہم جنس پرست نہیں ہوسکتے ہیں ، تو آپ کو دوسروں کے ساتھ اور اپنی سرگرمیوں کے ساتھ زیادہ پرجوش تعلقات استوار کرنے کا موقع ملتا ہے۔ بدلے میں ، یہ آپ کو زیادہ دلچسپ شخص بنا سکتا ہے۔ دریافت کریں کہ آپ کون سے دلچسپی رکھتے ہیں اور ان مراکز کو اپنی روز مرہ زندگی میں شامل کریں۔
مراحل
حصہ 1 اپنے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں
-
اپنی صلاحیتوں اور مفادات کی فہرست بنائیں۔ ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ کی دلچسپی رکھتے ہیں۔ یہ ضروری نہیں ہے کہ دوسروں کو بھی دلچسپی ملے۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کو دوسروں کے ساتھ ان طریقوں سے بہتر طور پر تعامل کرنے میں کیا دلچسپی ہے جو زیادہ دلچسپ لگ سکتے ہیں۔ اپنی صلاحیتوں کو چیلنج کریں کہ جہاں آپ اچھ areے ہیں ان علاقوں کے بارے میں جان کر۔ آپ کو کسی ایسی چیز کے بارے میں مزید جاننے پر مجبور کرنے سے کہیں زیادہ بہتر نقطہ نظر ہوگا جس میں آپ کو دلچسپی نہیں ہے۔- اپنی خوبیوں اور سرگرمیوں کے بارے میں سوچیں جو آپ کو متوجہ کرتے ہیں۔ آپ اور دوسروں کے لئے کون سی چیزیں دلچسپ ہوسکتی ہیں؟
- ایسے موضوعات پر گفتگو کرنا بہت آسان ہے جو آپ کی دلچسپی کے بجائے کسی اور کو خوش کرنے میں دلچسپی کا دعوی کریں۔
-
اس بارے میں سوچئے کہ دوسروں کے لئے "دلچسپ" کا کیا مطلب ہے۔ "دلچسپ" کا کیا مطلب ہے اور آپ اس خوبی کو کیسے حاصل کرسکتے ہیں اس کا تعین کرنے کے ل you ، آپ کو اپنی صلاحیتوں اور لوگوں کے گروپ پر غور کرنے کی ضرورت ہوگی جس کے ساتھ آپ زیادہ تر وقت گزارتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ایک اچھے موسیقار ہیں اور ایسے لوگوں کے ساتھ وقت گزارنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں جو موسیقی سے محبت کرتے ہیں تو ، دلچسپ چیزوں میں عام طور پر موسیقی کا علم اور موسیقی کے آلات کا استعمال شامل ہوتا ہے۔ دوسری طرف ، اگر آپ زیادہ تر کھیلوں اور کاروں میں دلچسپی رکھتے ہیں تو یہ عناصر دلچسپ ہونے کے ل as اتنے اہم نہیں ہوسکتے ہیں۔- اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنی گفتگو کو دوسروں کے ساتھ مکمل طور پر ڈھالنا ہوگا۔اگر آپ دوسروں کی باتوں میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں تو ، آپ اتنا دلچسپ نہیں ہوں گے۔ دلچسپ ہونے کے دوران مستند رہنے کی کوشش کریں۔
-
اپنی انفرادیت قبول کریں۔ جان لو کہ آپ بہت دلچسپ شخص ہیں۔ جب آپ اپنی کچھ انوکھی خوبی کو اجاگر کرتے ہیں تو آپ دوسروں کے لئے بہت دلچسپ ہو سکتے ہیں۔- یہ پہلے تو متضاد معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن آرام دہ اور پرسکون ہونے کا واحد راستہ خود بننے کی کوشش کرنا ہے۔ اس کے بعد یہ دوسروں کو آپ کے ساتھ زیادہ راحت محسوس کرنے کا موقع فراہم کرے گا۔
حصہ 2 اپنے افق کو وسعت دینا
-
اپنے آرام کے علاقے کو بڑھانے کے لئے نئی سرگرمیاں آزمائیں۔ نئی سرگرمیوں کے ساتھ تجربہ کریں جو آپ کی دلچسپی لیتے ہیں۔ جب آپ اپنے آرام کے علاقے کو وسیع کرتے ہیں تو ، آپ اپنے معمول سے دور ہوجاتے ہیں۔ آپ اپنی زندگی میں زیادہ خوشی لیتے ہیں۔ آپ نئے لوگوں سے ملتے ہیں۔ کم خوفزدہ ہونا سیکھنے کے لئے نئی سرگرمیوں کے لئے کھلا رہیں۔- کسی خیراتی ادارے کے لئے رضاکارانہ طور پر کوشش کریں یا نیا کھیل کھیلنا سیکھیں یا نیا مشغلہ چلائیں۔ کوئی ایسی چیز منتخب کریں جس کے بارے میں آپ کو بہت کم معلوم ہو اور شروع کریں
-
ٹھوس سرگرمیاں آزما کر اپنی شخصیت کے خدوخال بنائیں۔ آپ کا زیادہ دلچسپ بننے کا مقصد آپ کو زیادہ حوصلہ مند یا دوست دوست بننے کا باعث بن سکتا ہے۔ تاہم ، وہاں جانا مشکل ہے جب تک کہ آپ کے پاس کوئی ٹھوس منصوبہ نہ ہو۔ نئی خصلتوں پر توجہ دینے کی بجائے ٹھوس سرگرمیاں اور مہارت آزمائیں۔- مثال کے طور پر ، اپنے آپ کو اس بات پر قائل کرنے کے بجائے کہ آپ کو زیادہ حوصلہ مند ہونے کی ضرورت ہو ، آپ کسی سرگرمی میں حصہ لینے کی کوشش کرسکتے ہیں جو آپ میں خوف پیدا کرتا ہے جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں۔ اگر آپ کو چکر آرہا ہے تو آپ بھی چڑھنے کی کوشش کر سکتے ہیں یا جانوروں سے ڈرتے ہیں تو چڑیا گھر جا سکتے ہیں۔ اپنے آپ کو اپنے راحت کے علاقے سے دور کرنے پر ، آپ بالآخر اپنی سرگرمیوں سے زیادہ راحت محسوس کریں گے جو آپ یا دوسروں کو دلچسپ لگ سکتی ہے۔
-
نئے لوگوں سے ملو۔ جیسا کہ آپ اپنے علم کے نیٹ ورک کو وسعت دیتے ہیں ، آپ کو خود کو زیادہ دلچسپ حالات اور سرگرمیوں سے دوچار ہوسکتا ہے۔ دوسروں کو اپنے بارے میں سوالات پوچھیں۔- ایک بار جب آپ کسی سے بات کرتے ہیں ، مثال کے طور پر ، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ یہ شخص ایک شیر خوارکی ماہر ہے ، ایک ایسی سرگرمی جس کی آپ ہمیشہ کوشش کرنا چاہتے ہیں۔
-
زیادہ سے زیادہ سفر کریں۔ دنیا کو دریافت کرنے سے ، آپ کو مختلف پس منظر اور مختلف نسلی گروہوں کے لوگوں کے درمیان لطیف اختلافات کا اندازہ ہوگا۔ تفصیل سے مشاہدہ کریں کہ یہ اختلافات دوسروں اور اپنے آپ کو کس طرح متاثر کرتے ہیں ، اس سے بعض اوقات دوسروں کو آپ کے ساتھ زیادہ آرام آتا ہے۔- یہ آپ کو دنیا کے مختلف حصوں میں "دلچسپ" کا کیا مطلب ہے اس کی بہتر تفہیم فراہم کرتا ہے۔
- اپنی اگلی چھٹی کو غیر معمولی بناؤ۔ ایک غیر ملکی جگہ پر جائیں اور وہ کام کریں جو آپ عادی نہیں ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ اپنے بیگ کے ساتھ سفر کرسکتے ہیں ، سرفنگ میں جاسکتے ہیں ، پہاڑ پر چڑھ سکتے ہیں یا سفاری پر جا سکتے ہیں۔
-
مزید پڑھیں تفریحی موضوعات کے بارے میں کتابیں پڑھیں ، جیسے کاک ٹیل تیار کرنا ، اپنے دوروں کے لئے غیر ملکی مقامات ، یا بہتر عاشق بننے کے لئے نکات۔ یہ عنوانات آپ کو گفتگو کا انعقاد کرنے کے لئے بہت سارے مواد فراہم کرتے ہیں۔
حصہ 3 دوسروں کے ساتھ بات چیت
-
دوسروں کے ساتھ ان کے مفادات کے بارے میں بات چیت کرنا سیکھیں۔ جب آپ اس مضمون میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں تب بھی دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنا سیکھنا ضروری ہے۔ بات چیت ایک دوسرے کے ساتھ آگے پیچھے بات چیت کی طرح ہے۔ گفتگو کسی بھی سمت لے سکتی ہے۔ مزید دلچسپ شخص بننے کے ل It اس عمل کے لئے کھلا رہنا ضروری ہے۔ ایسے سوالات پوچھیں جس سے یہ ظاہر ہوتا ہو کہ آپ کی دلچسپی ہے۔ اس سے آپ کو مزید مواد دینے کے ل the گفتگو کو کھولنے کی سہولت ملتی ہے ، جس سے آپ کو مزید سوالات پوچھنے میں مدد ملتی ہے۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ جانتے ہیں کہ کوئی شہد کی مکھیوں کی کھیتی ہے ، تو آپ اس سے پوچھ سکتے ہیں: "میں ہمیشہ ہی باغبانی میں دلچسپی لینا چاہتا ہوں ، آپ کیسے شروعات کریں گے؟ آپ دوسروں کو اپنا علم دوسروں کے ساتھ بانٹنے کی اجازت دیتے ہیں ، جو زیادہ تر لوگوں کو پرجوش کرتا ہے۔
- اگر آپ کسی سے اس کے کام کے بارے میں بات کرتے ہیں تو آپ اس سے پوچھ سکتے ہیں: "کیا آپ ہمیشہ صحافی بننا چاہتے ہیں؟ یا جس صحافی کی آپ سب سے زیادہ تعریف کرتے ہیں وہ کیا ہے؟ "
-
ان لوگوں کے ساتھ وقت گزاریں جو آپ کو دلچسپ لگتے ہیں۔ ایسے ہنر اور دلچسپی والے لوگوں کو تلاش کریں جن کی آپ تعریف کرتے ہیں۔ وقت بنائیں کہ آپ ان کے ساتھ اپنی ترجیح گزاریں۔ یاد رکھیں کہ جن لوگوں کے ساتھ آپ اپنا وقت گزارتے ہیں ان کا آپ کی شخصیت اور آپ کی دلچسپی کے مراکز پر نمایاں اثر پڑے گا۔ مقامی یا قومی سطح پر معاشرتی اثر و رسوخ کے شعبے آپ کو واضح یا ٹھیک ٹھیک طریقے سے متاثر کرسکتے ہیں۔ دلچسپ لوگوں کا مشاہدہ کرنا صحیح سمت تلاش کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہوسکتا ہے۔ -
زیادہ سے زیادہ مسکرائیں اور ہنسیں۔ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ اگر آپ واقعی خوش نہیں ہیں تو بھی ، صرف مسکراتے ہوئے آپ کے دماغ میں ایسے کیمیکل جاری ہوسکتے ہیں جو آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔ تو ، یہ وہ احساس ہے جو آپ مسکراہٹ کے ساتھ دوسروں کو دیتے ہیں۔ یہاں تک کہ یہ بھی دکھایا گیا ہے کہ مسکراہٹ اور ہنسی معمولی دباؤ اور اضطراب کی علامات کو دور کرسکتی ہے۔- لہذا ، اگر آپ زیادہ دلچسپ شخص بننا چاہتے ہیں ، لیکن اگر آپ اس کی عادت نہیں لیتے ہیں تو بس زیادہ تر مسکرائیں اور خود کو ایسے حالات میں رکھیں جہاں آپ کی ہنسی ایک اہم نقطہ ہوسکتی ہے۔
-
دوسروں کی توہین اور بے عزتی کرنے سے خود کو بے حس بنانا سیکھیں۔ ہر ایک کی اپنی دلچسپی کے مراکز اور دنیا میں اداکاری کا اپنا طریقہ ہے۔ ہر ایک کی نظر میں دلچسپ ظاہر ہونا ناممکن ہوگا۔ اس شخص سے خوش رہو جس کے تم واقعتا ہو۔ قبول کریں کہ ہر ایک آپ کو دلچسپ نہیں پائے گا یا آپ کی تعریف بھی نہیں کرے گا۔ اس کے نتیجے میں یہ آپ کو ان لوگوں کے ل more مزید دلچسپ بنا سکتا ہے جو آپ کی انفرادیت کی شخصیت کا احترام کرتے ہیں۔- دوسرے کو شک کا فائدہ دو۔ اپنے آپ کو بتائیں ، "اس شخص کا شاید برا دن تھا۔" پھر اسے کوئی اچھی بات بتائیں۔ اس سے اسے اس کی بے دردی کو پہچاننے کیلئے ضروری صدمہ پہنچا۔
- آپ اس توہین کو بڑھا چڑھا کر پیش کرنے کی کوشش کرسکتے ہیں ، جو آپ کی توہین پر ہنسنے کیلئے بھی کام کرتا ہے۔ اگر کوئی آپ سے کہتا ہے: "میں نے بہت سارے لوگوں کو دیکھا ہے کہ آپ سے تیزی سے سکی کرنا سیکھ رہے ہیں ،" آپ کہہ سکتے ہیں ، "میں نے ابھی چلنا سیکھا ہے ، مجھے لگتا ہے کہ میں بہت اچھی طرح سے کام کر رہا ہوں۔ "
حصہ 4 بات چیت کی رہنمائی کرنے کا طریقہ جاننا
-
یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ لوگ کیا سننا چاہتے ہیں۔ اگرچہ دلچسپ ہونے کا مطلب ہے اپنے بارے میں بات کرنا ، اس کا یہ مطلب بھی ہے کہ دوسروں میں دلچسپی لیتے ہو۔ ان سے اپنے بچوں کے بارے میں پوچھیں یا ان سے آخری چھٹی کے بارے میں تفصیلات طلب کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ شخص آپ کی موجودگی میں آرام دہ ہے تاکہ ان کے بولنے میں آسانی ہو۔ -
سوالات پوچھیں۔ گفتگو کو مرنے نہ دیں کیونکہ آپ نے کافی دلچسپی نہیں ظاہر کی ہے۔ سوالات پوچھتے ہوئے گفتگو کو جاری رکھیں۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ سن رہے ہیں اور آپ اس میں دلچسپی لیتے ہیں کہ دوسرے کا کیا کہنا ہے۔- گفتگو میں کھلے سوال پوچھیں۔ اس قسم کے سوالات دوسرے شخص کو اس بات کی ترغیب دیتے ہیں کہ وہ ہاں میں یا ہاں میں جواب دینے کے بجائے زیادہ باتیں کرے۔
-
سیکھیں کہ کیسے کہانیاں سنائیں. ایک شخص اکثر دلچسپ ہوتا ہے کیونکہ سننا دلچسپ ہوتا ہے۔ جو بھی مضمون ہو ، آپ ایک اچھی کہانی سن سکتے ہیں۔ آپ تفریحی تفصیلات دے سکتے ہیں ، اپنے سامعین کو مشغول کرسکتے ہیں اور اس موضوع پر مرکوز رہ سکتے ہیں۔- ایک اچھی کہانی جو آپ کسی اور کو کہتے ہیں اس میں ایسے عناصر ہوتے ہیں جیسے کتابیں اور فلمیں۔ ایک اچھی کہانی کے دل موہ لینے والے کردار ، متعلقہ تفصیلات ، تنازعہ ، فیصلہ کن لمحہ اور حتی کہ حیرت انگیز انجام ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر کہانی مختصر ہے تو ، اس کے بارے میں سوچئے کہ آپ سننے والے شخص کو راغب کرنے کے ل structure آپ اس کی تشکیل کیسے کرسکتے ہیں۔
-
غور سے سنو۔ اکثر ، آپ دوسروں کو بغیر کسی رکاوٹ یا اخلاقی فیصلے کو مسلط کیے اپنے دل پر بیان کرنے کی اجازت دے کر ایک دلچسپ شخص بن سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ آسان لگتا ہے ، یہ خاص طور پر مشکل ہوسکتا ہے۔ یہ سب سے زیادہ سچ ہے اگر آپ کو یہ کہنے کی عادت ہے کہ نتائج کے بارے میں فکر کیے بغیر آپ کیا سوچتے ہیں۔ دھیان سے سننے کے ل you ، آپ کو اپنے خیالات یا خیالات کو گفتگو میں زبردستی کئے بغیر دوسرا شخص جو کچھ کہہ رہا ہے اسے فعال طور پر عمل کرنا پڑے گا۔- دھیان سے سننے کا یہ بھی مطلب ہے کہ آپ اس بات پر دھیان رہے کہ دوسرا شخص جس چیز کے بارے میں بات کرنا چاہتا ہے اس کے بارے میں سوچے بغیر کہ جب وہ فارغ ہوجائے تو۔ اگلی بار جب کوئی آپ کو کوئی کہانی سنائے تو بس انھیں اس وقت تک بات کرنے دیں جب تک کہ وہ آپ کی باتوں سے متاثر ہوجائیں۔
- چہرے کے تاثرات اور صوتی سروں میں تبدیلی کے ل Watch دیکھیں۔ اگر آپ غور سے سننا چاہتے ہیں تو ، آپ کو اس صورتحال کی غیر معمولی خصوصیات پر توجہ دینی ہوگی جتنا آپ کہتے ہیں۔
- لوگ عام طور پر ان لوگوں سے ملنا پسند کرتے ہیں جو انھیں اپنے دل پر جو کچھ کہتے ہیں اس کا موقع دیتے ہیں۔
-
باڈی لینگویج کا استعمال کریں جو آپ کے اعتماد کو ظاہر کرتا ہے۔ ایسی کرنسی رکھیں جو آپ کا اعتماد ظاہر کرے۔ اپنے کندھوں کو سیدھ کریں اور اپنے سر کو اوپر رکھیں۔ یہاں تک کہ آپ جیب میں بھرنے کے بجائے اپنے ہاتھوں سے زیادہ اظہار خیال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔- جب کسی سے بات کرتے ہو تو ، انھیں دکھائیں کہ آپ کی باڈی لینگویج کے ذریعہ آپ کا اعتماد دکھا کر انہیں آپ کی پوری توجہ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اس کا سامنا کریں اور اس کی آنکھوں میں دیکھیں۔ اگر آپ کسی کمرے میں ہیں جس میں بہت ساری پریشانیاں ہیں ، تو اس شخص پر توجہ دینے کی پوری کوشش کریں۔