مواد
اس مضمون میں: ایک قریبی دوست کے ساتھ رشتہ ختم کرنا ایک سادہ دوست کے ساتھ دوستی کا خاتمہ 11 حوالہ جات
کسی کو یہ کیسے بتائے کہ آپ اس کے دوست نہیں بننا چاہتے ہیں؟ اس کے جواب کا انحصار اس بات پر ہوگا کہ آیا یہ کوئی قریبی دوست ہے یا مبہم شناس۔ اگر یہ کوئی ایسا شخص نہیں ہے جس کے بارے میں آپ اچھی طرح سے جانتے ہو تو ، آپ تعلقات کو ختم کرنے اور خود سے چھٹکارا پا سکتے ہیں۔ دوسری طرف ، اگر یہ ایک قریبی دوست ہے ، تو آپ کو اسے ذاتی طور پر بتانا ہوگا۔
مراحل
طریقہ 1 ایک قریبی دوست کے ساتھ تعلقات ختم کریں
-
ایک ایسے وقت کا منصوبہ بنائیں جب آپ اس شخص کو آمنے سامنے دیکھ سکیں۔ اسے ایک ایس ایم ایس یا میسج بھیجیں جس میں اس سے پوچھیں کہ وہ آپ کو کسی غیر جانبدار جگہ پر تلاش کرے۔ اگر آپ اسی شہر میں رہتے ہیں تو ، گفتگو کا یہ سب سے اچھا طریقہ ہو گا جس میں آپ اپنی دوستی کا خاتمہ کریں۔- اگر آپ کا دوست آپ سے پوچھتا ہے کہ آپ اس کے ساتھ کیا بات کرنا چاہتے ہیں تو مبہم رہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ کہہ سکتے ہیں ، "میں صرف اپنے فیصلوں میں سے کچھ شریک کرنا چاہتا ہوں۔ اگر وہ (وہ) اصرار کرتی ہے تو اسے یاد دلائیں کہ آپ اس سے ذاتی طور پر بات کرنا چاہتے ہیں۔
- اگر آپ کا دوست کسی اور شہر میں رہتا ہے تو ، انہیں SMS یا میسج بھیجیں جس میں فون چیٹ شیڈول کرنے کا مطالبہ کریں۔ ظاہر ہے ، اس سے ذاتی طور پر بات کرنا بہتر ہوگا ، لیکن اگر آپ ایک دوسرے سے بہت دور رہتے ہیں تو ، آپ کے پاس انتخاب نہیں ہوگا۔
- آگاہ رہے کہ تحریری طور پر آپ کے الفاظ کی غلط تشریح کی جاسکتی ہے۔ یہ جزوی طور پر ہے کیوں کہ اس شخص سے براہ راست بات کرنا بہترین حل ہوگا ، چاہے یہ مشکل ہی کیوں نہ ہو۔
-
اپنے آپ کو تیار کریں. ہوسکتا ہے کہ آپ کچھ وقت کے لئے اس دوستی سے خود کو آزاد کرنا چاہیں ، لیکن جب آپ اپنے دوست کا سامنا کریں گے تو آپ کو اسے واضح طور پر سمجھانا ہوگا کہ آپ اس رشتے کو کیوں ختم کررہے ہیں۔- اگر آپ کو یہ بتانا ہے کہ آپ کے فیصلے میں اس نے کون سے اقدامات یا طرز عمل کی مدد کی ہے تو ، اپنی سزا کو مرتب کرنے کے لئے نرمی اور قدرے میٹھے انداز کے بارے میں سوچئے۔
- آپ اپنے دوست کو یہ نہیں جاننا چاہتے ہیں کہ آپ اپنی دوستی کو کیوں ختم کررہے ہیں اور آپ کو ایسا کرنے کا حق ہے۔ آپ کو مبہم رہنے یا "جیسے جیسے فارمولے استعمال کرنے کا حق ہے۔چیزیں میری طرف بدلی ہوئی ہیں ... »
- جان لو کہ آپ کو اپنے فیصلے کا جواز پیش کرنے یا اپنا دفاع کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
-
سمجھیں کہ آپ کے فیصلے سے آپ کے دوست حیران ہو سکتے ہیں۔ آپ کے فیصلے کے اعلان پر وہ غمزدہ یا ناراض ہوسکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ اس رشتے کو ٹھیک کرنا چاہے۔ اس کے بعد آپ کو پہلے ہی فیصلہ کرنا ہوگا کہ کیا آپ اس دوستی پر کام کرنے کے لئے تیار ہیں یا آپ کا فیصلہ حتمی ہے۔- اگر آپ سنجیدہ ہیں تو ، آپ کو خود کی دیکھ بھال کے لئے تیار رہنا ہوگا۔ اسٹیج کرنے کی ضرورت نہیں: صرف منظر چھوڑ دیں۔
- جب تک آپ یہ فیصلہ نہیں کرتے ہیں کہ آپ اس دوستی کو ٹھیک کرنے کے لئے تیار ہیں ، مختصر ہو جائیں۔ آپ کو اپنے دوست کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت نہیں جب تک کہ وہ بہتر نہ ہو۔ صرف اپنے فیصلے کو بیان کریں اور انہیں بتادیں کہ آپ دونوں کے آگے بڑھنے کا وقت آگیا ہے۔
- اپنے فیصلے کی خوبیوں کے بارے میں کسی مباحثے میں دھوکہ نہ دیں۔
-
جانتے ہو کہ ممکنہ طور پر خودکش نقصانات ہوں گے۔ اگر آپ اور یہ شخص ایک طویل عرصے سے دوست ہیں ، تو شاید آپ کے دوست مشترک ہیں۔ وہ آپ اور آپ کے پرانے دوست کے درمیان انتخاب کرنے پر مجبور ہوسکتے ہیں۔- اپنے سارے دوستوں کو یہ بتانے کے لالچ کا مقابلہ کریں کہ آپ کے دوست نے آپ کو دوستی روکنے کے ل get آپ کے سابق دوست نے کیا کیا۔
- یہ نہ سوچنے کی کوشش کریں کہ آپ کو اپنے دوستوں کے خلاف اپنے فیصلے کا دفاع کرنا پڑے گا ، کیوں کہ آپ اس صورت حال کو مزید خراب کردیں گے۔
-
آپ کے پرانے دوست نے کیا کیا اس کے بارے میں بات نہ کریں۔ ذرا وضاحت کریں کہ آپ نے یہ فیصلہ کیا ہے۔ آپ کے قریبی دوست آپ کی وجوہات کو سمجھے بغیر آپ کو ان کو سمجھا سکتے ہیں۔- آپ کے باہمی دوست آپ کو اپنے فیصلے پر نظر ثانی کرنے کی کوشش بھی کر سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو ، بات چیت کو ری ڈائریکٹ کریں۔ اپنے دوستوں کو یاد دلائیں کہ آپ آگے بڑھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
- کسی کو بھی اپنے سابق دوست کے خلاف کرنے کی کوشش نہ کریں۔ اگر آپ اپنے فیصلے کی وجہ سے دوست کھو دیتے ہیں تو ، وہ بہرحال شاید بہت اچھے دوست نہیں تھے۔
-
آگے بڑھو۔ پر نظر ثانی نہ کریں: جو کیا جاتا ہے وہ ہو چکا ہے۔ اس کے بارے میں سوچنے کے بعد آپ نے بہترین فیصلہ کیا ہے۔ اب آپ کو اس کے بارے میں مزید سوچنا بھی نہیں ہے۔ اپنے انتخابات کو بڑھانا یا اپنے فیصلے کا دفاع کرنا (یہاں تک کہ اگر صرف آپ کے لئے!) صرف اس عمل کو طویل تر بنائے گا۔- آپ کے لئے یہ عجیب بات ہے کہ اس شخص کو اپنی زندگی میں نہ بنائیں ، لیکن آپ اس سے زندہ رہیں گے۔
- دوسرے دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا یقینی بنائیں۔ نئی چیزیں کرنے کی کوشش کریں اور اپنے دوسرے دوستوں کے ساتھ نئی جگہیں دریافت کریں۔
-
اپنا خیال رکھنا۔ اچھی طرح سے کھاؤ ، آرام کرو اور اپنی پسند کی چیزیں کرو۔ اپنے آپ کو نرمی اور ہمدردی سے پیش آئیں اور سمجھیں کہ دوستی کا خاتمہ غم کا سبب بن سکتا ہے۔- اپنی زندگی کے مثبت پہلوؤں (اپنی زندگی میں آج جن چیزوں سے آپ پسند کرتے ہو) پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ کو دوست کھونے کا غم محسوس نہیں ہوگا۔
- اگر آپ خود کو منفی جذبات میں ڈوبتے ہوئے محسوس کرتے ہیں تو ، اپنے ذہن کو زیادہ مثبت خیالات کی طرف پھیرنے کی مشق کریں۔
طریقہ 2 ایک سادہ دوست کے ساتھ دوستی ختم کریں
-
ترقی پسند طریقہ استعمال کریں۔ آپ اس شخص کو کم سے کم ، آہستہ آہستہ قدرتی انداز میں دیکھ سکتے ہو یا شعوری طور پر ان اقدامات کو استعمال کرنا پڑے گا۔ اس شخص کو یہ سمجھانے کا ایک طریقہ ہوگا کہ آپ اسے زبانی طور پر بتائے بغیر اس کے دوست نہیں بننا چاہتے۔- یہ طریقہ ان آسان دوستوں کے لئے موزوں ہوگا ، جو اتنے قریب نہیں ہیں۔
- اگر وہ شخص نیا دوست ہے تو ، دوستی کے خاتمے کا سوال اس کے سمجھنے سے کہیں کم ہوگا کہ آپ واقعی کبھی بھی دوست نہیں رہے ہیں۔
- اس طرح دوستی کا خاتمہ کرنے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔
-
اس کے دعوت نامے کو مسترد کریں۔ اس شخص سے اپنے رابطوں کو محدود رکھنا شروع کرنے کے ل you ، آپ اس کے دعوت ناموں کو رد کرسکتے ہیں۔ کمیاں تلاش کرنے کے ل You آپ کو اس سے تھوڑا سا جھوٹ بولنا پڑ سکتا ہے۔- مثال کے طور پر ، اگر وہ شخص اختتام ہفتہ کے دوران فلم دیکھنے جانے کی پیش کش کرتا ہے تو ، انہیں کچھ ایسی بات بتائیں۔ "یہ ٹھیک ہوگا ، لیکن میرے پاس اس ہفتے کے آخر میں بہت سی چیزوں کا منصوبہ ہے ، لہذا یہ ممکن نہیں ہوگا۔ »
-
گفتگو کو مختصر چلائیں۔ آپ اس شخص سے آمنے سامنے آسکتے ہیں جب آپ اپنے دونوں کے مابین کچھ فاصلہ طے کرنے کی کوشش کرتے ہیں اور پھر آپ کو ان حالات سے نمٹنے کا طریقہ جاننا ہوگا۔ فرد کو نظرانداز کرکے ، آپ خود کو تکلیف پہنچانے اور صورتحال کو غیر آرام دہ بنانے کا خطرہ بناتے ہیں۔ پھر اس کی وضاحت کرنے کے لئے کوئی عذر ایجاد کرنے کو ترجیح دیں کہ آپ اس سے بات کیوں نہیں کرسکتے ہیں۔- مثال کے طور پر ، آپ اس شخص کو شائستگی سے ہیلو کہہ سکتے ہیں پھر اسے کچھ ایسی بات بتائیں۔ "مجھے افسوس ہے ، میں بات نہیں کر سکتا۔ مجھے پہلے ہی دیر ہوچکی ہے۔ شاید اگلی بار! »
- زیادہ سے زیادہ شائستہ اور سمجھنے کی کوشش کریں۔یہاں تک کہ اگر آپ اس شخص کے ساتھ دوستی نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ نہیں جان سکتے کہ آپ دوبارہ اس پر کس طرح پڑیں گے اور شائستہ رہنا مستقبل میں شرمناک صورتحال سے بچ جائے گا۔
-
تعلقات کو زیادہ فعال طور پر ختم کریں۔ اگر آپ کی دوستی کو آہستہ آہستہ اور شائستگی سے ختم کرنے کی کوششیں کام نہیں کرتی ہیں تو ، آپ کو اس شخص کو واضح طور پر بتانا پڑسکتا ہے کہ آپ اس کے دوست نہیں بننا چاہتے ہیں۔ آپ کو براہ راست رہنا اور کچھ ایسا کہنا پڑے گا "آپ ایک عظیم شخص ہیں ، لیکن ہم صرف بہت مختلف ہیں۔ میں آپ سے نیک خواہشات کا اظہار کرتا ہوں ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ ہمیں ایک دوسرے کو دیکھنا چھوڑنا چاہئے۔ »- مرنے سے بچنے کی کوشش کرو۔ قتل کرنا کسی وضاحت کے بغیر اس شخص سے رابطہ منقطع کرنا ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ اس شخص کے ایس ایم ایس اور ایس ایم ایس کو نظر انداز کریں گے ، کالوں کا جواب دینا بند کردیں گے ، اور اسے اپنے دوستوں سے سوشل نیٹ ورکس پر حذف کردیں گے۔ یہ حکمت عملی شخص کو تکلیف دے سکتی ہے ، اسے ناراض کر سکتی ہے اور آپ کی فلاح کو خطرے میں ڈال سکتی ہے۔ اس کے لئے ، یہ طریقہ مثالی نہیں ہے۔