مواد
- مراحل
- طریقہ 1 اپنے کالج میں اپنے بوائے فرینڈ کو بتائیں
- طریقہ 2 اس کے بوائے فرینڈ کو ہائی اسکول اور اس کے بعد بتائیں
- طریقہ 3 حیض کے دوران گہرے رشتے رکھنا
قواعد بیشتر خواتین کی زندگی کا ایک عام حصہ ہیں اور یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کے بارے میں آپ کو شرمندگی یا شرمندگی محسوس ہونی چاہئے۔ اس نے کہا ، یہ ہمیشہ ایک نازک مضمون ہوتا ہے اور آپ کسی سے ، خاص طور پر اپنے بوائے فرینڈ سے بات کرنے کے بارے میں تھوڑا سا شرمندہ اور پریشان محسوس کرسکتے ہیں۔ آپ کو اپنی مدت کے بارے میں مزید مباشرت سے جاننے والی معلومات کے علاوہ مختلف عمر کے لڑکوں کے ساتھ "مہینے کا یہ وقت" کس طرح سنبھالنا ہے اس کے بارے میں بہت سارے نکات ہیں۔
مراحل
طریقہ 1 اپنے کالج میں اپنے بوائے فرینڈ کو بتائیں
-
اپنے تعلقات کی لمبائی کے بارے میں سوچئے۔ کسی دوسری ذاتی معلومات کی طرح ، مباشرت کی چیزیں کسی کے ساتھ بتانا ہمیشہ مناسب نہیں ہوتا ہے جسے آپ اچھی طرح سے نہیں جانتے ہو۔ لڑکے ہمیشہ اس عمر میں بہت زیادہ گھٹے نہیں رہتے ہیں اور اگر یہ اعلان انھیں زیادہ شرمیلی ، الجھن یا تکلیف دہ بنا سکتا ہے تو ، انہیں شاید اس پر رد عمل ظاہر کرنے کا پتہ ہی نہیں چلتا ہے۔- اگر آپ کچھ عرصے سے رشتہ بنے ہوئے ہیں اور آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ ایک دوسرے کو اچھی طرح جانتے ہیں تو ، آپ آرام سے اس موضوع سے رجوع کرسکتے ہیں۔ پورا پنیر بنانے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ واقعتا یہ ایک تفصیل ہے!
- ماضی کے دوسرے عجیب لمحوں پر اس کے رد عمل کو یاد رکھنے کی کوشش کریں۔ کیا وہ خوفزدہ تھا ، کیا اسے شرمندہ تعبیر ہوا ، یا اس نے اپنے دوستوں سے بات کی؟ اگر ایسی بات ہے تو ، آپ شاید پیچھے ہٹنا چاہیں۔
-
اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ اس سے اس کے ساتھ کیوں بات کرنا چاہتے ہیں۔ کیا یہ آپ کے تعلقات کو متاثر کرے گا؟ کیا آپ کے ساتھ ہونے والے درد آپ کو اس کے ساتھ باہر جانے سے روک رہے ہیں؟ کیا آپ کا موڈ جھوم رہا ہے اور آپ اس کو اٹھا رہے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو ، بہتر ہوگا کہ وہ اسے پوری طرح سے سمجھاؤ کہ یہ کوئی ذاتی بات نہیں ہے۔- اگر واقعتا یہ آپ کے تعلقات کو متاثر نہیں کرتا ہے تو ، یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اس کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں یا نہیں۔ اگر آپ اسے اپنے لئے رکھنا چاہتے ہیں تو آپ کو اس کا حق ہے۔ اگر آپ اس کے بارے میں اس سے بات کرنا چاہتے ہیں تو آگے بڑھیں۔
-
سیدھے رہیں۔ بالواسطہ الفاظ اور عجیب و غریب حوالہ جات جیسے "امریکی" ، "ہاتھیوں" ، "لڑکیوں کی چیزیں" یا دیگر خوش طبع کے استعمال سے پرہیز کریں۔ آپ کے سمجھنے کے ل probably آپ کے لئے یہ مشکل ہوگا کہ آپ کس بات کی بات کر رہے ہیں اور یہ غلط فہمی اور بھی عجیب لمحہ کا سبب بن سکتی ہے۔- اگر آپ اسے بتانے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، واضح الفاظ استعمال کریں ، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ سمجھتا ہے کہ آپ اس کے ساتھ کوئی ذاتی بات شیئر کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، کہنا ، "میں جانتا ہوں کہ میں اس ہفتے تھوڑا سا مزاج تھا ، لیکن میرا دورانیہ تھا اور کبھی کبھی اس سے مجھے تھوڑا سا حساس ہوجاتا ہے۔ میں صرف یہ چاہتا تھا کہ آپ جان لیں کہ کیا ہو رہا ہے اور اگر آپ کسی سے بات نہیں کرتے ہیں تو میں اس کی تعریف کروں گا۔ "
-
اگر آپ گفتگو سے خود کو شرمندہ محسوس کرتے ہیں تو ناراض نہ ہوں۔ لڑکوں کے لئے قواعد ایک پُر اسرار اور خوفناک واقعہ ہیں اور وہ شرما کر کہے گا ، "آہ ، آہ ، ٹھیک ہے ،" لیکن یہ اپنے مسئلہ اگر وہ نادان چھوٹے لڑکے کی طرح برتاؤ کرنے کا فیصلہ کرتا ہے۔ آپ بالکل نارمل ہیں اور آپ کے ادوار سے کوئی گھناؤنا بات نہیں ہے ، یہ در حقیقت ایک بہت ہی صحتمند عمل ہے۔- آپ اس سے یہ بتانے کے لئے پوچھ سکتے ہیں کہ اس کا مطلب یہ بتانے سے کیا ہے کہ کرہ ارض کی تقریبا تمام خواتین وہاں سے گزرتی ہیں ، یہاں تک کہ وہ گلوکار جس کے خیال میں وہ انتہائی سیکسی ہے یا سیاستدان جس کی آپ دونوں تعریف کرتے ہیں۔
- اگر یہ واقعی میں بدتمیز ہوجاتا ہے تو ، اسے واپس کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ اسے بتائیں کہ آپ کی مدت کا مطلب ہے کہ آپ ایک عورت ہیں اور آپ کو یقین نہیں ہے کہ اگر آپ کسی چھوٹے لڑکے کے ساتھ باہر جا سکتے ہیں۔ آپ اسے یہ بھی بتا سکتے ہیں کہ آپ کے پاس نہیں ہے سچ آپ کی مدت اور یہ کہ صرف گھر سے باہر نہ نکلنا عذر تھا۔
طریقہ 2 اس کے بوائے فرینڈ کو ہائی اسکول اور اس کے بعد بتائیں
-
اسے سیدھے طریقے سے بتائیں۔ طبی اصطلاحات میں بیان کرنے کی ضرورت نہیں ہے یا آپ کے ساتھ کیا ہوتا ہے اس کی تفصیل دینے کی ضرورت نہیں ہے ، مثال کے طور پر اسے اپنی خوراک کی وافر مقدار کے بارے میں بتاتے ہوئے۔ ہوسکتا ہے کہ اس نے جنسی تعلیم کی کلاسیں حاصل کی ہوں اور اس کی دوسری گرل فرینڈز ، بہنیں یا ایک قریبی دوست بھی ہوں جو اس کے ساتھ پہلے ہی اس واقعے کا تذکرہ کرچکا ہے ، لہذا آپ کو اس کے بارے میں کوئی الجھاؤ نہیں کرنا چاہئے۔- اسے کوئی آسان سی بات بتائیں ، مثال کے طور پر: "ہیلو ، میرے قواعد ابھی شروع ہوئے ہیں ، مجھے بہت اچھا نہیں لگتا"۔
- آپ اسے یہ بھی کہہ سکتے ہو ، "آہ ، یہ مہینہ کا وقت ہے" اور وہ آپ کو جس کی بات کر رہا ہے اسے سمجھ آجائے گا۔
- کچھ جوڑے قواعد کے بارے میں بات کرنے کے لئے خوبصورت یا مضحکہ خیز استعارے پاتے ہیں۔ آپ اسے بتا سکتے ہیں ، مثال کے طور پر ، "سمندر کے دانت پروجیکٹ کریں" اور وہ سمجھ جائے گا کہ کیا ہو رہا ہے۔
-
اپنے بوائے فرینڈ کو بتائیں کہ وہ کس طرح مدد کرسکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر وہ سمجھ نہیں آتا ہے کہ یہ کیسے کام کرتا ہے ، لیکن وہ شاید جانتا ہے کہ خواتین کے لئے یہ مشکل وقت ہوسکتا ہے۔ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کی پرواہ کرتا ہے اور وہ شاید آپ سے یہ جاننا چاہتا ہے کہ وہ آپ کو بہتر بنانے کے لئے ہر ممکن کوشش کرسکتا ہے۔ اگر آپ کی مدت آپ کو تھکاوٹ کا احساس دلاتی ہے اور آپ کو شدید درد ہو جاتا ہے تو پوچھیں کہ کیا یہ ممکن ہے کہ آپ اپنا دن فلموں کو دیکھنے اور آئس کریم کھانے کے صوفے پر گزاریں؟- اگر آپ کو درد ہو تو آپ درد سے نجات کے ل him اس سے پیٹھ یا پیٹ رگڑنے کے لئے کہہ سکتے ہیں۔
- اگر آپ رابطے کے لئے خاص طور پر حساس ہوجاتے ہیں تو انہیں بتائیں۔ وہ آپ کو گلے لگا کر یا چھونے سے آپ کو تسلی دینے کی کوشش کرسکتا ہے ، لیکن آپ کو یہ حق حاصل کرنے کا حق ہے کہ آپ اسے ترجیح دیں کہ وہ آپ کی مدت کے دوران آپ کو ہاتھ نہ لگائے۔
- اگر آپ اپنی مدت کے دوران تنہا وقت گزارنا پسند کرتے ہیں تو آپ اسے بتا سکتے ہیں کہ وہ آپ کو تنہا چھوڑ کر اس عرصے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔
-
نادان لڑکوں کو ختم کرنے کے ایک اچھے طریقے کے بارے میں سوچو۔ اگر وہ آپ کی مدت برداشت نہیں کرسکتا ہے تو ، یہ آپ کے لئے صحیح پریمی نہیں ہوسکتا ہے۔ کسی بھی صورت میں ، وہ واقعتا اتنا سمجھدار نہیں ہے کہ وہ جنسی تعلقات قائم کرے ، اگر ایسا ہی کچھ آپ کے بارے میں سوچا ہو۔ اس موقع پر ، لڑکوں کو یہ قبول کرنا چاہئے تھا کہ قوانین خواتین کی معمول کی زندگی کا ایک حصہ ہیں اور انھیں سب سے بہتر کام کرنا ہے اس دوران آپ کا ساتھ دینا۔
طریقہ 3 حیض کے دوران گہرے رشتے رکھنا
-
اس کے ساتھ اپنے اصولوں پر تبادلہ خیال کریں۔ اپنے پریمی سے کہو کہ آپ کی مدت ہے اور اس کے ساتھ ایسی چیزوں پر تبادلہ خیال کریں جن سے آپ اس وقت کے دوران راحت محسوس کرتے ہو۔ آپ اپنی مدت کے دوران جنسی تعلقات قائم کرسکتے ہیں ، لیکن یہ گندا ہوسکتا ہے۔ کچھ لڑکے خون دیکھنا نہیں چاہتے ہیں ، دوسروں کو اس کی پرواہ نہیں ہوتی ہے ، لیکن آپ کیسا محسوس ہوتا ہے اس کے بارے میں سوچنا نہیں بھولتے ہیں۔ اگر آپ پہلے سے ہی اس وقت کے دوران چھونے کو پسند نہیں کرتے ہیں تو ، شاید آپ کو صرف انتظار کرنا چاہئے۔- اگر آپ جنسی تعلقات رکھنا چاہتے ہیں ، لیکن آپ کو یقین ہی نہیں ہے کہ کیا ہو رہا ہے تو ، آپ اسے یہ بتانے کی کوشش کر سکتے ہیں ، "مجھے بہت مزہ کرنا پسند ہے ، لیکن میں اپنا عرصہ گزاروں گا۔" آپ کا کیا خیال ہے؟ "
- آپ ان کاموں کو کرنے کا پابند مت محسوس کریں جو آپ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔
- اگر آپ جنسی تعلقات نہیں چاہتے ہیں ، تو پھر بھی آپ دوسری چیزیں کرسکتے ہیں ، جیسے چہلنا۔
-
مانع حمل حمل کے طریقے استعمال کریں۔ اپنے آپ کو بچانا یاد رکھیں ، آپ اپنی مدت کے دوران ہمیشہ حاملہ ہوسکتے ہیں۔ ایک مستقل روایت ہے کہ اگر آپ اپنی مدت کے دوران جنسی تعلقات قائم کرتے ہیں تو آپ حاملہ نہیں ہوسکتے ، لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ نطفہ عورت کے جسم میں پانچ دن تک زندہ رہ سکتا ہے ، اور اگر آپ تھوڑی بہت جلد بیضہ ہوجائیں تو آپ حاملہ ہوسکتے ہیں۔- اگرچہ آپ کی مدت کے دوران حاملہ ہونے کے خطرات کم ہوتے ہیں ، لیکن ایس ٹی آئ سے معاہدہ کرنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔چونکہ اس میں جسمانی رطوبتیں زیادہ ملوث ہیں (جسمانی مائعات جیسے نطفہ ، اندام نہانی سراو اور ماہواری میں پایا جاتا ہے) ، اس سے جسمانی بیماریوں کی منتقلی میں آسانی ہوتی ہے۔
-
گندا ہونے سے بچنے کے لئے تولیہ لگائیں۔ اپنے بستر میں داغدار ہونے سے بچنے کے ل you ، آپ کو اس پر تولیہ رکھنا چاہئے اور اگر آپ بعد میں اسے صاف کردیں تو آپ ٹشوز کو قریب رکھیں۔- آپ ایک ساتھ نہانے پر بھی غور کرسکتے ہیں ، کیونکہ بہتا ہوا پانی ہر جگہ گندا ہونے سے روکتا ہے۔