مواد
- مراحل
- حصہ 1 مؤثر طریقے سے بات چیت
- حصہ 2 نظم و ضبط کے ل approach بہترین نقطہ نظر کا انتخاب
- حصہ 3 اپنے نوعمر کو سمجھنا
پریشان کن چیزوں میں سے ایک بچہ پیدا ہونا ہے جو آپ کی باتوں کی پرواہ نہیں کرتا ہے اور صرف اسے ہی کرتا ہے۔ جوانی ایک ایسا مرحلہ ہے جس میں بچوں کو جسمانی اور جذباتی تبدیلیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ لہذا اسی لہر کی لمبائی پر ہونا زیادہ مشکل ہوجاتا ہے۔ بعض اوقات ، آپ اپنے بچے کو نظم و ضبط کی ضرورت محسوس کریں گے۔ بچے کو موثر اور مناسب انداز میں نظم و ضبط یقینی بنانے کے ل Various مختلف اقدامات کرنے چاہ.۔
مراحل
حصہ 1 مؤثر طریقے سے بات چیت
-
اپنی توقعات کا واضح طور پر اظہار کریں۔ آپ کے نوعمر بچے کے ساتھ اچھے تعلقات رکھنے کی ایک ترکیب اچھی بات چیت کرنا ہے۔ آپ کو اپنے جذبات اور خواہشات پر تبادلہ خیال اور وضاحت کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ اگر مواصلت موثر ہے تو ، آپ کو اس میں نظم و ضبط کے ل often اکثر اقدامات کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ اچھی بات چیت کا ایک بنیادی عنصر آپ کی خواہشات کا اظہار ہے ، بغیر کسی الجھن کے۔- اپنے بچے کو سمجھائیں کہ آپ اس سے کیا امید کرتے ہیں۔ فرض کریں کہ آپ اسے اسکول میں ترقی کرتے دیکھنا چاہتے ہیں۔ اس کے سامنے واضح طور پر ان نوٹوں کا اظہار کریں جو آپ قابل قبول سمجھتے ہیں۔ 20 اور 17 جیسی درجہ بندی آپ کے لئے بہترین درجات کی ہوسکتی ہے۔
- نوجوان کو اپنی مرضی کا اظہار کریں اور آپ کو وہاں پہنچنے کا طریقہ بتائیں۔ اگر اس کا مقصد کلاس میں بہتر جماعتیں لانا ہے تو ، اسے ہر ہفتے مخصوص گھنٹوں کے لئے تعلیم حاصل کرنے کو کہیں۔ آپ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جانے سے پہلے اس سے اپنا تمام ہوم ورک کرنے کو بھی کہہ سکتے ہیں۔
- آپ غیر ٹھوس نتائج کی توقعات بھی مرتب کرسکتے ہیں۔ آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے بچے نے بے عزت رویے کو فروغ دیا ہے۔ اسے یہ سمجھاؤ کہ اسے کنبہ کے تمام افراد کو احترام کے ساتھ مخاطب کرنا چاہئے۔
- اپنی توقعات کو تحریری شکل دینے کی پوری کوشش کریں۔ اس سے آپ کے الفاظ کو مزید ساکھ ملتی ہے۔
-
سوالات پوچھیں۔ کسی بھی نوعمر نوجوان کی طرح ، آپ کی بیٹی یا بیٹا زیادہ وقت گھر اور آپ سے دور گزارنے میں آتا ہے۔ اسکول کے اوقات میں زیادہ غیر نصابی سرگرمیوں اور دوستوں کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ باہر جانے کے ساتھ اضافہ ہوتا ہے۔ اپنے بچے کے ساتھ مضبوط رشتہ قائم رکھنے کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ آپ جان لیں کہ وہ روزانہ کی بنیاد پر کیا کرتا ہے۔ آپ کو آگاہ کرنے کے ل you ، آپ کو ضرور سوالات پوچھنا چاہ.۔- آپ کے سوالات کو ہاں اور نہیں کے جوابات کی زیادہ ضرورت ہے۔ تو ، یہ آپ کو مزید وضاحتی جوابات دے گا۔ "کیا آپ نے اپنا ہوم ورک کیا؟" ، کی جگہ پر "آپ نے فرانسیسی کلاسوں میں کیا کیا؟ "
- اپنے بچے کے ساتھ ہر روز بات کرنے کے لئے ایک خاص وقت بتائیں کہ وہ کیا کر رہا ہے۔ اگرچہ یہ عام نہیں ہے ، پھر بھی اس کی روز مرہ کی زندگی کے بارے میں سوالات ضرور کریں۔ آپ اس سے یہ سوال پوچھ سکتے ہیں: "اگلے ہفتے کے روز آپ اپنی فٹ بال ٹیم کے اگلے کھیل کے بارے میں کیا محسوس کرتے ہیں؟ "
-
فعال طور پر سنیں۔ موزوں مواصلت آپ کے نوجوان سے تعلقات کو مستحکم کرنے کا ایک قابل اعتماد طریقہ ہے۔ تاہم ، سوالات پوچھنا کافی نہیں ہے۔آپ کو لازمی طور پر اس کی باتوں کو سننی چاہئے۔ فعال طور پر سننے کا طریقہ سیکھنے کے لئے آپ کے پاس بہت سارے اختیارات ہیں۔- بچ whatے کے کہنے کو دوبارہ بیان کرنے کی کوشش کریں۔ مثال کے طور پر ، کہتے ہیں کہ "آپ مجھے بتا رہے ہیں کہ آپ کو خوش نہیں ہے کہ آپ کے دوستوں کے بعد آپ کے مقابلے میں کرفیو ہے۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ اس بحث میں شامل ہیں اور مسائل کی نشاندہی کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
- ریمارکس دیں۔ اپنے بچے کے ساتھ گفتگو کے دوران ، آپ اسے کسی عنوان پر اپنا پہلا تاثر دے سکتے ہیں۔ آپ کہہ سکتے ہیں ، مثال کے طور پر ، "میں آپ کی جیب کی رقم میں اضافہ کے خلاف نہیں ہوں۔ تاہم ، اس سے ذمہ داریوں میں اضافہ بھی ظاہر ہوتا ہے۔ "
- اپنے جذبات کو درست کریں۔ اپنے بچے کو دکھائیں کہ آپ سمجھتے ہیں کہ وہ کیسا محسوس کرتا ہے۔ اس طرح کے الفاظ کے ساتھ مخصوص رہیں ، "مجھے معلوم ہے کہ آپ کو اس حقیقت سے غمگین ہوا ہے کہ آپ کے والد منتقل ہوگئے ہیں۔ آپ جو محسوس کرتے ہو وہ معمول ہے۔ "
-
صحیح لمحہ کا انتخاب کریں۔ آپ کے بچے کے ساتھ بات چیت کرنا مشکل ہوسکتا ہے خاص کر جب کوئی موڈ نہ ہو۔ سنجیدگی سے بات کرنے کے ل what آپ کو صحیح وقت کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ سوتے وقت یا جب آپ اسکول جانے والے ہیں تو گفتگو کے نقطہ نظر کی کوشش نہ کریں۔- ایک ساتھ سرگرمی کرتے وقت اس کے ساتھ چیٹ کرنا یاد رکھیں۔ جب آپ ایک ساتھ ڈنر تیار کرتے ہیں تو بات کرنے کے اس بہترین موقع سے فائدہ اٹھائیں۔
- اگر وہ پھر بھی ہچکچاہٹ کا شکار ہے تو ، اس بحث کے لئے ایک اور موقع منتخب کرنے پر غور کریں۔ گفتگو آپ کے لئے تعمیری ہونی چاہئے۔
- صبر کرو۔ نوعمروں کو جب ضرورت محسوس ہوتی ہے تو وہ یاد رکھنا چاہتے ہیں۔ اس وقت ، انہیں اپنی توجہ دیں اور انہیں پیچھے نہ دھکیلیں۔
حصہ 2 نظم و ضبط کے ل approach بہترین نقطہ نظر کا انتخاب
-
ذمہ داری کی حوصلہ افزائی کریں۔ اگر مواقع پر مواصلات کا نتیجہ نہیں نکلتا ہے تو ، آپ کو اس میں نظم و ضبط پیدا کرنا ہوگا۔ بچے کو ضبط کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں۔ آپ کو اپنے گھر پر لاگو ہونے والا بہترین طریقہ منتخب کرنا ہوگا۔ نظم و ضبط پیدا کرنے کا ایک سب سے مؤثر طریقہ یہ ہے کہ وہ بچے کو تمام کاموں کے لئے جوابدہ بنائے۔- اگر آپ نے اپنی توقعات کو واضح طور پر بیان کیا ہے ، تو پھر وہ اس سلوک سے واقف ہے جس کی آپ اسے پسند کرنا چاہتے ہیں۔ اگر وہ مجموعی طور پر برتاؤ کرتا ہے تو اسے اس کی ذمہ داری قبول کرنے کی توقع کرنی چاہئے۔
- آپ اسے یہ کہہ سکتے ہیں: "میں نے یہ نہیں کہا کہ اپنے چھوٹے بھائی کی توہین کرنا اچھا نہیں ہے۔ آپ بخوبی جانتے ہو کہ یہ رویہ کسی استحقاق سے محروم ہوجاتا ہے۔ "
- اس کے اعمال اور علم پر توجہ مرکوز کرکے ، آپ اسے بتاتے ہیں کہ وہ اپنے اعمال کا ذمہ دار ہے۔
-
سزا سے بچیں۔ نو عمر لڑکی کو اس کی سزا دینا سزا دینا مترادف نہیں ہے۔ سزا کے منفی مفہوم کے برعکس ، نظم و ضبط زیادہ تعمیری ہے۔ مثال کے طور پر ، ضوابط قوانین پر عمل کرنا سیکھنے کا ایک طریقہ ہے جبکہ سزا سزا ایک ایکٹ ہے۔ اپنے بچے کو سمجھاؤ کہ نظم و ضبط کے ذریعہ آپ اسے اصولوں کی تعمیل کرنے کے فوائد اور ان کی خلاف ورزی کرنے میں تکلیف سکھاتے ہیں۔ آپ کو معاشرے میں زندگی کے ل prepare اسے تیار کرنے کا بھی ایک طریقہ ہے۔- بعض اوقات ، یہ ضروری ہے کہ بچ forے کے لئے ممنوعات کی تعریف کیئے بغیر ان منفی اثرات کو سامنے رکھیں جو سزاؤں کی خصوصیت ہیں۔
- مثال کے طور پر ، الٹی میٹمس سے بچیں۔ وہ نوعمروں کی اکثریت کو ایک چیلنج اور سزا کی تیاری سمجھتے ہیں۔ لہذا ، یہ نہ کہیں: "بہتر درجہ حاصل کریں ورنہ۔ "
- پوری جگہ سزا دینے کی دھمکی نہ دیں۔ اس کے برعکس ، اسے بتاؤ کہ آپ پابندیوں کا اطلاق کریں گے جس کا فیصلہ آپ نے باہمی معاہدے کے ذریعے کیا ہے۔
- لچکدار بنیں۔ آپ کم درجہ کی وجہ سے اپنے بچے کو دو ہفتوں کے لئے دیکھنے کی اجازت نہیں دے سکتے ہیں۔ جب اسے ہوم ورک اور کوئزز کے ل grad بہت اچھ .ے درجات ملنے لگیں تو ، آپ اس پابندی کو تھوڑا پہلے اٹھا کر اپنے اطمینان کا اظہار کرسکتے ہیں۔ اسے دکھائیں کہ نظم و ضبط معقول ہے۔
- سخت ، لیکن احترام کے ساتھ. نوعمر جوان بالغ ہے ، لہذا اس سے چھوٹے بچے کی طرح بات نہ کریں۔ سرسام سے بچنا ہے۔
-
حد مقرر کریں۔ اپنے نوجوان کے ساتھ واضح طور پر اظہار کریں کہ آپ کی چھت کے نیچے کیا کیا جاسکتا ہے یا نہیں۔ حدود کی واضح وضاحت کرنا ضروری ہے تاکہ وہ جانتا ہو کہ اسے کیا کرنے کی اجازت ہے۔ اگر شراب نوشی پر پابندی عائد ہے تو ، اسے بتائیں۔- آپ اپنی معاشرتی زندگی کے سلسلے میں حدود طے کرسکتے ہیں۔ اسے پتہ چل جائے کہ اس کا کرفیو کیا ہے۔ نیز ، اسے یہ بھی بتائیں کہ اگر وہ رات کو باہر جاتا ہے تو اسے مستقل طور پر آپ سے رابطہ رکھنا چاہئے۔
- اسے بتائیں کہ آپ ان کی سرگرمیوں کی آن لائن نگرانی کریں گے۔ اگرچہ نو عمر افراد کی کچھ رازداری ہونی چاہئے ، آپ کو اپنے بچے کو سمجھانا چاہئے کہ آپ وقتا فوقتا اس کی نگرانی کریں گے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ وہ محفوظ ہے۔
- اگر آپ اپنے بیٹے یا بیٹی کو رشتہ کرنے کی اجازت دیتے ہیں تو آپ کو حدود کا تعین کرنا ہوگا۔ مثال کے طور پر ، اس کو یہ سمجھنے کے لئے کہ وہ / اس کی گرل فرینڈ یا بوائے فرینڈ کے ساتھ کمرے میں نہیں رہ سکتا ہے۔ فوری طور پر اس رشتے کی مخالفت نہ کریں کیونکہ محبوبہ یا گرل فرینڈ کسی بدعنوان دکھائی دیتی ہے یا قدرے عجیب ہے۔ پہلے تاثر سے باز نہ آؤ ، لیکن اگر وہ بہت زیادہ قابلیت رکھتا ہے یا غیر مناسب انداز میں برتاؤ کرتا ہے تو ، اچھا ہوگا کہ اپنے خدشات اپنے بچے کے ساتھ بانٹیں۔
- اپنے نوعمر نوجوان پر یہ واضح کردیں کہ حدود اس کو ذمہ دار بناتی ہیں اور اس کی حفاظت کے لئے اسے قائم کیا گیا ہے۔
-
اپنی بیٹی یا بیٹے کو کام کرنے دیں۔ کبھی کبھی آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کا نوعمر آپ سے تنازعہ میں ہے۔ یہ نہ بھولنا کہ وہ اپنی آزادی اور اپنی خودمختاری کی تعمیر کے ایک مرحلے میں ہے۔ اپنے نوجوان کو حدود طے کرنے اور مناسب نظم و ضبط کا انتخاب کرنے میں فعال طور پر حصہ لینے کی اجازت دیں۔ اسے اداکاری کا احساس دلانا اور فیصلے کرنے سے وہ اس عمل میں زیادہ سے زیادہ سرمایہ کاری کرنے کی ترغیب پائے گا۔- روزانہ کی بنیاد پر عمل کرنے کے لئے ان سے قواعد کی فہرست بنانے کو کہیں۔ آپ کرفیو ، مراعات جیسے کار اور نوٹ کے بارے میں ذکر کرسکتے ہیں۔
- اس کے ساتھ بات چیت کرنے سے مت ڈرنا۔ حالات کے بارے میں اس کی رائے پر غور کریں اور وہ آپ کی باتیں سننے میں زیادہ بہتر ہوگا۔
- اس سے پابندیوں کی تجویز کرنے کو کہیں۔ اگر وہ کرفیو کا احترام نہیں کرتا ہے اور ہفتے کی شام دیر سے واپس آتا ہے تو اس سے کسی ایسی منظوری کی تجویز کرنے کو کہ جس کے خیال میں وہ اپنے کام سے مطابقت رکھتا ہے۔
- عام طور پر ، جب آپ کسی نوعمر نوجوان کو زیادہ ذمہ داریاں دیتے ہیں تو ، وہ زیادہ پختہ انداز میں برتاؤ کرتا ہے۔
حصہ 3 اپنے نوعمر کو سمجھنا
-
صورتحال کا اندازہ کریں۔ مواقع پر ، نوعمر کو سنبھالنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن یہ اس کی غلطی نہیں ہے۔ یہ موڈ چھلانگ بڑی حد تک جسمانی اور ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہے۔ وہ اپنی شناخت کی بھی پوری تصدیق کرتا ہے اور اسے اسکول میں دباؤ اور اپنے دوستوں کے اثر و رسوخ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آپ کو اپنے بچے میں نظم و ضبط پیدا کرکے اس کے پیرامیٹرز کو دھیان میں رکھنا چاہئے۔- کیا اس نے حال ہی میں ناراض اور گھبرانا شروع کر دیا ہے؟ یہ جاننے کی کوشش کریں کہ آیا گھر سے باہر کوئی چیز اسے پریشان کر رہی ہے۔ کیا یہ دوست اس کے ساتھ اتنا وقت نہیں گزارتے؟ یہ عوامل اس بات کی نشاندہی کرسکتے ہیں کہ وہ تناؤ کے وقت سے گزر رہا ہے جسے آپ کو کھانا کھلانا نہیں چاہئے۔
- کیا اس کی کارکردگی اسکول میں بند ہے؟ کچھ دن اس کا سلوک دیکھو۔ نوعمر بچے کے لئے نیند بہت ضروری ہے ، لہذا آپ کو بہتر توجہ دینے کے ل him اسے بہتر سونے میں مدد دینی ہوگی۔
- متفقہ منظوری کا اطلاق کرنے سے پہلے وقتا فوقتا صورتحال کا جائزہ لیں۔
-
ہمدرد بنیں۔ مطابقت کا مطلب یہ ہے کہ آپ کسی دوسرے شخص کے خیالات اور احساسات سے حساس ہیں۔ لہذا ، اگر آپ اپنے بچے کو نظم و ضبط کرنا چاہتے ہیں تو ، خود کو اس کی جگہ پر رکھنے کی کوشش کریں۔ اپنے عملی منصوبے کا انتخاب کرتے وقت اس پر کیسا محسوس ہوتا ہے اس پر غور کریں۔- اگر آپ کا بیٹا یا بیٹی اپنے دوستوں کے ساتھ سفر کرنے کی اجازت نہ ملنے پر پریشان ہے تو ، تصور کریں کہ وہ کیا محسوس کرسکتا ہے۔ اسے شاید اپنے دوستوں کے ذریعہ ہنسانے کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا یہ تجربہ نہیں جی سکتا ہے۔ آپ کو طے شدہ قوانین پر واپس جانے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن ہمدردی ممکن ہے۔
- اسے کچھ اس طرح سے بتانے کی کوشش کریں: "میں تصور کرتا ہوں کہ آپ کو رنج ہے کہ آپ اپنے دوستوں کے ساتھ سفر نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ اس ہفتے کے آخر میں کیا کرنا چاہیں گے؟ "
-
مشورہ طلب کریں۔ نوجوان کی دیکھ بھال کرنا ایک مشکل کام ہوسکتا ہے۔ یہ دباؤ ، تھکاوٹ یا آپ کے کنٹرول سے باہر بھی ہوسکتا ہے۔ مدد مانگنے سے گھبرائیں نہیں۔ آپ کسی قابل اعتماد رشتے دار کو فون کرسکتے ہیں جو آپ کو اپنے بچے کے ساتھ بہتر طریقے سے بات چیت کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔- دوسرے والدین سے بات کریں۔ یہ جاننا مددگار ہے کہ آپ کے بیٹے یا بیٹی کے دوستوں کو کیا کرنے کی اجازت ہے۔ آپ دوسرے والدین سے جیب منی اور کرفیو جیسی چیزوں کے بارے میں سوالات پوچھ سکتے ہیں تاکہ آپ جو قواعد مرتب کرنا چاہتے ہیں ان کا اندازہ لگائیں۔
- آپ کے بچے کا ڈاکٹر بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ وہ اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ کا بیٹا یا بیٹی اچھی جسمانی اور جذباتی صحت میں رہے۔ نگرانی کے باقاعدہ دوروں کے دوران ، یہ کسی بھی طبی پریشانی کو ختم کرسکتا ہے اور آپ کو بیرونی وسائل بھی پیش کرسکتا ہے۔