مواد
- مراحل
- حصہ 1 1 سے 2 سال تک کے بچے کو نظم کریں
- حصہ 2 3 سے 7 سال کی عمر کے بچے کو نظم کریں
- حصہ 3 8 سے 12 سال تک کے بچے کو نظم کریں
- حصہ 4 13 سے 18 سال تک کے بچے کو نظم کریں
بچے کو نظم و ضبط کرنے کے نظریات والدین سے والدین میں مختلف ہوتے ہیں۔ تاہم ، یہ ابھی بھی ضروری ہے کہ اپنے بچوں کی عمر کے مطابق نظم و ضبط کو اپنائیں۔ جب وہ ترقی کے کچھ خاص مراحل میں ہوتے ہیں تو وہ دوسروں کے مقابلے میں کچھ طریقوں کا زیادہ آسانی سے جواب دیتے ہیں۔ تاہم ، جب مناسب طریقے سے ڈھال لیا جاتا ہے تو ، سب سے زیادہ تادیبی اقدامات کسی بھی عمر میں کارآمد ہوتے ہیں۔
مراحل
حصہ 1 1 سے 2 سال تک کے بچے کو نظم کریں
-
اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کریں۔ ہر بار جب وہ اچھے سلوک کرے تو ایسا کرو۔ اپنے بچے کو مناسب برتاؤ کے لئے تعلیم دینا ، برا سلوک کے خلاف دفاع کی پہلی لائن ہونی چاہئے۔ اگر آپ اسے اپنے بھائی یا بہن کی مدد کرتے یا کھلونے صاف کرتے ہوئے دیکھتے ہیں تو ، مبارکباد دے کر اس کی حوصلہ افزائی کریں۔- مثال کے طور پر ، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کا بچہ اپنے کیوب اٹھا کر لے جاتا ہے۔ اس معاملے میں ، اپنے آپ کو اس طرح بتائیں: "واہ ، آپ اپنے کھلونوں کو اس طرح ڈالتے ہوئے ایک عمدہ کام کر رہے ہیں۔ شکریہ! "
-
عارضی طور پر شیلفنگ لگائیں۔ اگرچہ عارضی طور پر پناہ لینے کا تصور صرف اس بچے کو سمجھ نہیں سکے گا جو ابھی چلنا شروع کر رہا ہے ، لیکن اس عمر میں ایسی سزا کا اطلاق اس کو روکنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے جو وہ ہے۔ کر رہا ہے- مثال کے طور پر ، اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کی بیٹی بلی پر کھانا پھینک رہی ہے ، تو آپ کو اسے فورا. روکنا ہوگا۔ کسی اونچی کرسی یا جھولا جیسے عارضی طور پر تنہائی کے ل it اسے کسی محفوظ جگہ پر رکھ کر ، آپ اس کو ختم کردیں گے اور اگر ضرورت ہو تو صورتحال کو صاف کرنے یا اصلاح کرنے کا بھی وقت ہوگا۔
- اپنے بچے کو اس کے کمرے میں بھیج کر اسے سزا نہ دیں۔ اس سے اس چھوٹے والے کے ذہن میں منفی اتحاد پیدا ہوگا جو اپنے سونے کے کمرے کو سزا کے خیال سے جوڑ دے گا۔
-
اپنے تادیبی منصوبے میں مستقل رہو۔ چونکہ آپ کا بچہ بہت چھوٹا ہے ، لہذا وہ آپ کے بیشتر قواعد و ضوابط کو نہیں سمجھے گا۔تاہم ، جب قواعد مرتب کرتے وقت ، ان کو مستقل طور پر لاگو کریں۔ اگر آپ دو والدین کے گھرانے میں ہیں تو ، اپنے ساتھی سے مشورہ کریں کہ یہ یقینی بنائے کہ آپ دونوں ایک ہی طرح کے اصولوں کا اطلاق کرتے ہیں۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ کا ساتھی ایسا نہیں کرتا ہے تو آپ گھر میں ہونے پر کسی بچے کو دفتر میں داخل ہونے یا سیڑھیاں کے قریب نہیں رہنے دیں۔
-
اپنے اصولوں کو آسان زبان میں بیان کریں۔ اس کی توثیق کرنے کی لمبی وضاحتوں میں نہ جائیں کہ کوئی قاعدہ کیوں لگایا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ نہیں چاہتے ہیں کہ آپ کا بچہ سیڑھیوں کے قریب ہی رہے تو ، یہ مت کہیں ، "اگر آپ سیڑھیاں کے قریب کھیلتے ہیں تو ، آپ گر سکتے ہیں اور چوٹ لگ سکتے ہیں۔ اس کے بجائے ، صرف اتنا کہیں کہ "سیڑھیوں کے قریب نہ کھیلو"۔ اس سطح پر ، وہ دلائل جو آپ کے اصول کو مسترد کرتے ہیں وہ بچے کے لئے کوئی دلچسپی نہیں رکھتے ہیں۔ دوسری طرف ، اگر وہ "کیوں ،" پوچھنا شروع کردے گا تو آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ مزید مکمل جوابات سننے کے لئے تیار ہے۔- کسی اصول یا صورتحال کی وضاحت کرتے وقت اپنے آپ کو اپنے بچے کی طرح سطح پر رکھیں۔
- پرسکون رہیں۔ اپنے بچے پر چیخیں مت۔ یاد رکھیں کہ اس میں ادراک کی مہارت نہیں ہے کہ وہ غلط سے صحیح فرق کرسکیں یا بہت سارے قواعد کو سمجھیں۔ اس پر چیخ اٹھانا اسے صورتحال کو سمجھنے میں مدد نہیں دے گا۔ یہ صرف اسے ڈرانے گا۔
- جب آپ مایوسی محسوس کرتے ہو تو گہری سانس لینے کی کوشش کریں۔ 3 یا 5 سیکنڈ کے لئے سانس لیں ، پھر اسی طرح کے وقت کے لئے سانس چھوڑیں۔
حصہ 2 3 سے 7 سال کی عمر کے بچے کو نظم کریں
-
واضح اصول طے کریں۔ 3 سال کی عمر سے ، بچے آپ کی ہدایات کو سمجھنے اور اس پر عمل پیرا ہونے لگ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ ایک قاعدہ متعارف کروا سکتے ہیں جس میں کہا گیا ہے کہ اگر آپ کا بچہ پینٹ کرنا چاہتا ہے تو ، اسے داغوں سے بچانے کے لئے ایک پرانی قمیض یا تہبند پہننا چاہئے۔ یقینی بنائیں کہ آپ ہدایات کی وضاحت کریں اور پہلی بار ان کی یاد دلائیں جب وہ پینٹ کرنا چاہتے ہیں۔- مثال کے طور پر ، آپ پینٹنگ شروع کرنے سے پہلے اپنے بچے کو ایک تہبند یا کسی پرانے کپڑے پہننے کے بتانے کے بعد ، آپ اسے یہ کہتے ہوئے تھوڑی سی یاد دلاتے ہو، ، "پینٹنگ شروع کرنے سے پہلے آپ کو کیا خاص لباس پہننا پڑے گا؟ تھوڑی دیر کے بعد ، ایک تہبند یا پرانی شرٹ پہننے میں تبدیلی کرنا اس کے ل a اضطراب کا باعث بن جائے گا۔
-
قواعد کو لاگو کرنے میں مستقل رہیں۔ اگر آپ قواعد کو ایک صورتحال میں لاگو کرتے ہیں ، لیکن کسی دوسری صورت میں نہیں ، تو آپ کا بچہ الجھ جائے گا۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ آپ نے جو ہدایات دی ہیں ان پر عمل کیا جائے ، مختلف حالات میں ان کے اطلاق میں ہم آہنگ رہیں۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے بچے کو کھانا کھا لینے تک ٹی وی نہ دیکھنا بتاتے ہیں ، لیکن وہ ویسے بھی ایسا کرتا ہے تو ، آپ عارضی طور پر اسے کنارے کی طرف چھوڑ کر اس کی تزئین و آرائش کرسکتے ہیں۔ اگر اگلے دن وہ دوبارہ پیش کرتا ہے تو اسے بھی اسی طرح سزا دو۔ ہر بار ایک مخصوص نافرمانی کو اسی طرح سزا دینے سے آپ کے بچے کو یہ سمجھنے کا موقع ملے گا کہ آپ اس کے طرز عمل سے خوش نہیں ہیں۔
-
صبر کرو۔ اپنے اصول بیان کرتے وقت پرسکون رہیں۔ جب تک آپ اپنے قوانین کو اس طرح سمجھاتے ہیں کہ 2 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بچے عام استدلال کو سمجھ سکتے ہیں۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ کے اصولوں میں سے ایک یہ کہتا ہے کہ آپ کے بچے کو صرف تفریح کے بعد اپنے کھلونے چھوڑنا چاہ and اور یہ سمجھنا چاہ you کہ آپ نے ایسا قاعدہ کیوں متعارف کرایا ہے ، تو آپ کہہ سکتے ہیں ، "کیونکہ آپ کی اپنی چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ جب آپ اپنے کھلونے باہر چھوڑتے ہیں تو ، یہ ممکن ہے کہ اس کو جانے بغیر کوئی ان میں سے کسی پر چلتا ہے اور اسے توڑ دیتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ ان کا اہتمام کرتے ہیں تو ، وہ اس طرح کی تکلیف سے محفوظ رہیں گے۔
- اپنے اصولوں کو آسان زبان میں بیان کریں۔ کسی بچے پر کوئی قانون نافذ کرنے کے بعد ، اسے اپنے الفاظ کا استعمال کرکے اسے دہرانے کے لئے لائیں۔ اس کی حوصلہ افزائی کریں کہ آپ مندرجہ ذیل سوال پوچھ کر جو کچھ پوچھتے ہیں وہ بتائیں: "کیا آپ سمجھ گئے ہیں؟ اگر وہ تجویز کرتا ہے کہ وہ سمجھ گیا ہے تو ، اس سے پوچھیں ، "میں آپ سے کیا کرنا چاہتا ہوں؟ اگر وہ اپنے الفاظ میں اس کی وضاحت کرسکتا ہے کہ آپ اس سے کیا توقع کرتے ہیں ، تو پھر اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے پاس اچھی حکمرانی موجود ہے ، بلکہ یہ کہ آپ کو اپنے بچے کو سمجھانے کے لئے صحیح الفاظ مل گئے ہیں۔ .
- اگر وہ کسی اصول کی صحیح وضاحت نہیں کرسکتا ہے تو اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ قاعدہ بہت پیچیدہ ہوسکتا ہے۔ آسان ہدایات کا ایک مجموعہ آزمائیں اور قواعد طے کرنے سے پہلے اس کو تھوڑا سا بڑھنے دیں کہ وہ اپنے الفاظ میں اس سے متعلق نہیں ہوسکتا ہے۔
-
اپنے بچے کے ساتھ ثابت قدم رہیں۔ میں نہ دینا رونا اور شکایات۔ اگر آپ اسے اپنی مرضی کے مطابق کرنے دیتے ہیں تو ، وہ دریافت کرے گا کہ رونا سے اس کا اپنا مقصد حاصل ہوتا ہے اور وہ اسے بعد میں اپنے فائدے میں استعمال کرے گا۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ کا بچہ دہراتا رہتا ہے ، "میں باہر کھیلنا چاہتا ہوں ،" لیکن رات کے کھانے کا وقت ہو گیا ہے ، آپ کو اسے یہ سمجھانا ہوگا کہ جب آپ اسے اجازت دیں گے تب ہی وہ یہ کرسکتا ہے۔
-
کسی بھی غیر معمولی رویے کی سزا نہ دیں۔ بعض اوقات ، والدین جان بوجھ کر ناراض کرنا یا نقصان پہنچانا مقصود اپنے بچے کے ساتھ معصوم سلوک کو دیکھتے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ بہت سارے بچے صرف اپنی بدکاری کے ذریعہ آس پاس کی دنیا کو سمجھنا سیکھتے ہیں۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ کا بچہ دیواروں پر کھینچنا شروع کردے تو ، اسے معلوم نہیں ہوگا کہ اس طرح کا سلوک قابل قبول نہیں ہے۔ آپ پریشان ہوسکتے ہیں کہ اس نے ایسا کیا ، لیکن اس کے ساتھ ہمدردی کی کوشش کریں اور اس کے نقطہ نظر سے صورتحال کو دیکھیں۔ اگر آپ نے کبھی یہ واضح اصول نہیں بنایا ہے کہ دیواروں پر کھینچنا قابل قبول نہیں ہے تو ، آپ کے بچے کو معلوم نہیں ہوگا کہ یہ نامناسب ہے۔
- جب وہ ناقابل قبول عمل کرتا ہے تو ، اسے واضح الفاظ میں بتادیں کہ آپ نہیں چاہتے ہیں کہ وہ اس کو دہرائے۔ کسی متبادل سرگرمی کی تجویز کریں ، جیسے کسی دیوار پر دیواروں کے بجائے کسی کاغذ کی چادر یا رنگنے والی کتاب پر ڈرائنگ کرنا۔ آپ اس سے ہر چیز کو صاف رکھنے میں مدد کرنے کے لئے بھی کہہ سکتے ہیں۔ تاہم ، آپ کو اپنے بچے کو چیخنے یا اسے کچھ کرنے کی سزا دینے کی ضرورت نہیں ہے جسے وہ نہیں جانتا تھا کہ یہ غلط تھا۔
-
ہمدردی اور محبت کا اظہار کریں۔ جب آپ اپنے بچے کو نظم و ضبط دینا شروع کرتے ہیں تو ہمیشہ اصرار کریں کہ آپ محبت سے کام لیں۔ اسے بتادیں کہ آپ کی اس کی پرواہ کرتے ہوئے کہتے ہیں ، "مجھے معلوم ہے کہ آپ سیڑھیوں سے نیچے جانا چاہتے ہیں ، لیکن یہ ابھی آپ کے لئے محفوظ نہیں ہے۔" اسے اپنے بازوؤں میں نچوڑیں اور اسے بوسہ دیں کہ یہ بتائے کہ آپ نے جو حدود طے کی ہیں وہ اس کی اپنی حفاظت اور فلاح کے لئے ہیں۔- سمجھیں کہ زیادہ تر پریشانی جس میں آپ کا چھوٹا بچہ خود کو پاتا ہے وہ اس کے فطری تجسس کا نتیجہ ہے نہ کہ برے سلوک یا جان بوجھ کر بد سلوکی۔ آپ کے بچے کی ذہنی نشونما کو سمجھنے سے آپ کو دنیا کو اس کے نقطہ نظر سے دیکھنے میں مدد ملے گی اور آپ اس سے زیادہ ہمدردی کے ساتھ برتاؤ کرسکیں گے۔
- "نہیں" کہنے سے مت ڈرو۔ آپ والدین ہیں اور آپ کو اپنے بچے کے طرز عمل پر حکومت کرنا چاہئے۔
-
اپنے بچے کے لئے ایک خلفشار پیدا کریں۔ ایسا کرنے سے ، آپ اپنی توانائی کو مثبت طور پر چینل کرسکتے ہیں۔ آپ اور آپ کا بچہ جس صورتحال میں ہیں اس کو مدنظر رکھیں اور اس کے ل / جدید متبادل تلاش کریں۔- مثال کے طور پر ، اگر اسے سپر مارکیٹ میں کوئی پریشانی شروع ہوجائے کیونکہ آپ اس کا پسندیدہ اناج خریدنے سے انکار کرتے ہیں تو ، آپ خریداری کی فہرست میں دیگر اشیاء تلاش کرنے کے ل his اس کی مدد طلب کرسکتے ہیں۔ اسی طرح ، اگر آپ کا چھوٹا بچہ ایک نازک گلدان کے قریب کھیل رہا ہے ، آپ اسے کھلونا یا کاغذ اور پنسل کا پیڈ دے کر اسے گلدستے سے دور کردیں اور ایک لمحہ کے لئے خاموشی سے بیٹھیں۔
- یہ تکنیک بنیادی طور پر 6 سے 24 ماہ کی عمر کے بچوں کے لئے ہے ، لیکن اس میں 5 سال تک کی عمر کے بچوں کو بھی موثر انداز میں لاگو کیا جاسکتا ہے۔
-
عارضی طور پر پناہ دینے کی کوشش کریں۔ اس میں بچے کو کسی خاص جگہ پر بیٹھنے پر مجبور کرنا شامل ہے ، خاص طور پر عمر کے ہر سال کے لئے ایک منٹ۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کا بچہ 5 سال کا ہے تو ، اگر آپ کے ساتھ برا سلوک ہوتا ہے تو آپ اسے 5 منٹ کی عارضی علیحدگی دیں۔ یہ سزا تمام بچوں کے ل appropriate مناسب ہے جب تک کہ وہ پرائمری اسکول جانے کی عمر تک نہ پہنچ جائیں۔- ٹیلی ویژن ، کتابیں ، کھلونے ، دوست یا کھیل جیسے کسی بھی خلل کے بغیر عارضی طور پر پناہ دینے والے مقام کا انتخاب کریں۔ اس قسم کی سزا کا مقصد یہ ہے کہ بچے کو اس کے افعال کے بارے میں خاموشی سے سوچنے کی جگہ دی جائے۔ باورچی خانے کی کرسی یا سیڑھیاں کے نیچے ایک مناسب جگہ ہے جس میں 2 سال سے زیادہ عمر کے بچے پر عارضی پابندی کا اطلاق ہوتا ہے۔
- یہ سزا بہت مناسب ہے جب بچہ کوئی اصول توڑ دیتا ہے یا کوئی خطرناک کام کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ نے اسے گلی میں کھیلنے سے منع کیا تھا اور اس نے بہرحال یہ کام انجام دیا ہے تو ، اسے عارضی پابندی لگائیں۔
- جب وہ سزا دے رہا ہو تو اس سے بات نہ کرو۔ اگر آپ کو اخلاقیات کا سبق حاصل ہے کہ اپنے بچے کو دیں ، تو اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ وہ اپنا عارضی دائرہ ختم نہیں کرپاتا۔ یہاں تک کہ اگر وہ رونے لگے یا رونا شروع کردے تو اس کی طرف اس وقت تک توجہ نہ دو جب تک کہ وہ اپنی سزا ختم نہ کردے۔
-
اس کے مراعات کو دور کریں۔ مثال کے طور پر ، اگر یہ مسلسل اور جان بوجھ کر کھلونوں کو نقصان پہنچاتا ہے تو ، آپ ان تمام لوگوں کو ضبط کرسکتے ہیں جو کچھ عرصے تک برقرار ہیں۔ تاہم ، اس سے پہلے ، اسے سمجھانے کے لئے وقت لگائیں کہ اگر وہ ان کو بازیافت کرنا چاہتا ہے تو اسے کھلونوں کی بہتر دیکھ بھال کرنی ہوگی۔- برا سلوک کی اطلاع ملتے ہی مراعات کو ختم کرنا یقینی بنائیں ، خاص طور پر جب کسی چھوٹے بچے کے ساتھ معاملہ کیا جائے۔ اس سے اس کے دماغ میں ایک ایسی ایسوسی ایشن تشکیل پاتی ہے جو اب اس کے برے رویے کو استحقاق کے خاتمے سے جوڑ دے گی۔
- طویل عرصے تک مراعات کو نہ ہٹا دیں۔ جب وہ بہت چھوٹے ہوتے ہیں تو ، بچوں میں نوعمروں یا بڑوں کی طویل مدتی کا تصور نہیں ہوتا ہے۔ ایک ہفتے کے لئے چھوٹے بچوں کے کھلونے ضبط کرنا مناسب معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن اس کا اثر کئی دنوں کے بعد کم ہوجائے گا۔
-
نیک اعمال کا بدلہ۔ چاہے آپ کا بچہ بہت چھوٹا ہو یا نوعمر ، ہر بار جب وہ صحیح کام کرے گا تو آپ کو اس کا بدلہ دینا ہوگا۔ آپ چھوٹوں اور چھوٹوں کو زبانی تعریف کے ساتھ یا ان کو ایک چھوٹا اور رنگین اسٹیکر پیش کرکے انعام دے سکتے ہیں۔ اس عمر میں بچے کے ساتھ اچھے سلوک کے اصول حاصل کرنا سزا سے کہیں زیادہ موثر ہے۔- مثال کے طور پر ، آپ اس بچے کو مبارکباد دے سکتے ہیں جو اپنے دوست کے ساتھ ناشتہ بانٹتا ہے حالانکہ اس سے نہیں پوچھا گیا تھا۔
- اپنے بچے کو کینڈی دے کر یا اس کا پسندیدہ شو دیکھنے کا معمول سے زیادہ وقت دیکر اسے انعام دیں۔ ایک ایسا انعام منتخب کریں جو تناسب کے مطابق یا اس کے ساتھ ہوئے مثبت سلوک کے مطابق ہو۔
-
اس کی مدد. اسے فطری نتائج کے تصور کو سمجھنے پر مجبور کریں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہر بار جب وہ کچھ کرتا ہے تو اسے کسی نتیجے کے بارے میں توقع کرنا ہوتی ہے۔ قدرتی نتائج بچوں کو یہ سمجھنے میں مدد کرتے ہیں کہ انہیں اپنے اعمال کی ذمہ داری قبول کرنی ہوگی اور اس کا خمیازہ بھگتنا پڑتا ہے۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ کا بچہ گاڑی چلانے کے بعد موٹرسائیکل کو ذخیرہ کرنے کی عادت نہیں ہے تو ، موٹر سائیکل زنگ آنا شروع ہوسکتی ہے یا چوری ہوسکتی ہے۔ اگر وہ خطرات کے باوجود اسے باہر چھوڑ دیتا ہے تو ، اس کے قدرتی نتائج کے بارے میں اسے آگاہ کرنے کا موقع ہوسکتا ہے۔
- "اگر اور پھر" کے جملے بچوں کے قدرتی نتائج کی وضاحت کے ل excellent بہترین ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ یہ کہہ سکتے ہیں ، "اگر آپ اپنی موٹر سائیکل کو ڈرائیو وے پر چھوڑ دیتے ہیں ، تو یہ زنگ لگ سکتا ہے یا چوری ہوسکتا ہے۔"
- ایسے حالات میں قدرتی نتائج کا استعمال نہ کریں جو آپ کے بچے کی حفاظت یا فلاح و بہبود میں سمجھوتہ کرسکیں۔ مثال کے طور پر ، جب ٹھنڈا ہوا ہو تو اسے بغیر کوٹ کے مت بھیجیں اگر وہ رکھنا نہیں چاہتا ہے۔ اسی طرح ، اگر آپ اسے میچوں کے ساتھ کھیلتے ہوئے پکڑتے ہیں تو ، اسے اسے جاری رکھنے کی اجازت نہ دیں۔ یہ گھر کو جلا یا جلا سکتا تھا۔
-
معقول ہو۔ جب آپ اپنے بچے کو نظم و ضبط دیتے ہیں تو اپنے آپ کو عقلی دکھائیں۔ معقول رہنا ضروری ہے جب آپ اس کی کسی بری حرکت پر ردعمل دیتے ہیں۔ ان کے کاموں پر مبالغہ آمیز ردعمل نہ کریں۔ امید نہیں ہے کہ وہ کچھ کرنا سیکھتا ہے جس نے ابھی تک سیکھا نہیں ہے۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ کا 3 سالہ بچہ ایک گلاس جوس پھیل رہا ہے تو ، اس سے یہ توقع نہ کریں کہ وہ خود ہی کیس صاف کرے گا۔ اس کے بجائے ، اس کو ایک ہاتھ دو اور کہیں ، "ہمیں اب سب کچھ صاف کرنا چاہئے۔ آئیے سب کچھ ایک ساتھ رکھنا سیکھیں۔ " اسے کوئی کپڑا یا تولیہ دیں اور اصرار کریں کہ وہ آپ کو صاف کرنے میں مدد کرے۔ اپنے بچے کو صاف ستھرا اور اس کے مشورے کے مطابق کام کرنے کا طریقہ بتائیں۔
-
پروگرامنگ بنائیں۔ 6 مہینے یا اس سے زیادہ عمر تک ، اپنے بچے کو ایک خاص روٹین پر لے آئیں۔ مثال کے طور پر ، ایک 6 ماہ کا بچہ صبح 8 بجے اٹھنا شروع کرسکتا ہے ، صبح 9 بجے ناشتہ کرسکتا ہے ، جب تک لنچ نہیں لگتا ہے اس وقت تک مزے کریں ، رات 1 بجے پر جھپکی لیں اور سونے پر جاسکیں گے۔ شام 7 بجے جیسے جیسے وہ عمر میں ہوتا ہے ، سونے کا وقت چھوڑ دو اور اسے زیادہ سے زیادہ آزادی دینے کا فیصلہ کرنے کا فیصلہ کرے کہ اپنے وقت کا انتظام کیسے کریں۔ جب وہ پرائمری اسکول میں داخل ہوتے ہیں تو وقت کے ڈھانچے اور انتظام کے بارے میں ابتدائی طور پر سمجھنا فائدہ مند ہوگا۔- دوسری طرف ، اگر آپ کوئی پروگرام قائم نہیں کرتے ہیں تو ، آپ اپنے بچے کے ساتھ سونے کے مناسب وقت ، جاگنے کے وقت ، دوپہر کے کھانے وغیرہ کے بارے میں مستقل مزاکرات کرتے ہیں۔
- اگر آپ کے مختلف عمر کے متعدد بچے ہیں تو ، آپ کو ہر ایک کو سونے کا الگ وقت تفویض کرنا چاہئے۔ اس سے نہ صرف آپ کو ہر بچے کی مختلف فزیالوجی اور نیند کے قدرتی چکروں کو اپنانے کی اجازت ہوگی ، بلکہ آپ کو یہ موقع بھی ملے گا کہ جب آپ انہیں دن کے آخر میں بستر پر رکھتے ہیں تو ان میں سے ہر ایک کے ساتھ ذاتی طور پر وقت گزاریں گے۔ . تاہم ، اگر آپ کے بچوں کی عمر بہت قریب ہے (ان کے درمیان 4 سال کا وقفہ) تو ، آپ بہن بھائیوں کی دشمنی سے بچنے کے ل them انہیں بیک وقت سونے پر رہنے پر غور کرسکتے ہیں۔
حصہ 3 8 سے 12 سال تک کے بچے کو نظم کریں
-
اپنے بچے کے ساتھ مضبوط رشتہ قائم رکھیں۔ جب وہ بڑا ہوتا ہے تو ، اس کو اس طرح ڈسپلن کرنا مشکل ہوتا ہے جیسے آپ نے چھوٹا تھا۔ سزا یا سزا کی دھمکیاں اپنی حدود کو ظاہر کرنا شروع کردیں گی۔ اس بات کا یقین کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے کہ آپ کا بچ wellہ برتاؤ کرتا ہے اس سے جڑے رہنا اور مثبت کمک کے ذریعے اسے صحیح کام کرنے کی ترغیب دینا۔- اس سے پوچھیں کہ وہ اسکول میں کیا کر رہا ہے اور معلوم کریں کہ آیا اس کا پسندیدہ کام ہے یا نہیں۔ اس کی زندگی میں دلچسپی لیں۔
- اسے خریداری کے لئے آپ کے ساتھ باہر جانے کے لئے دعوت دیں یا خاندانی سرگرمیوں جیسے پارک میں پیدل چلنا یا محلے میں سیر کے لئے جانا۔
- یہاں تک کہ اگر آپ کو اس عمر میں اپنے بچے سے بات چیت کرنے میں دشواری ہو ، خاص طور پر اگر اس کو فٹ بال کی تربیت سیشن مل رہی ہے یا اگر اسے غیر نصابی سرگرمیوں میں حصہ لینے کی ضرورت ہے تو ، اس سے / اس کے ساتھ بات چیت کرنے کا وقت تلاش کریں ، یہاں تک کہ چند منٹ کے لئے۔ منٹ ہر دن. ایک اچھا آپشن اس کے پاس بیٹھنا ہے جب وہ سونے سے پہلے ہی کچھ نہیں کررہا ہوتا ہے۔
- مثال دیں۔ اگر آپ کہتے ہیں کہ آپ کچھ کریں گے تو ، ایسا کریں۔ جب اپنے بچے کو ایسا نہ کرنے کی درخواست کریں تو غلط زبان کا استعمال نہ کریں۔ بچے اپنے والدین کی نقل کرتے ہیں۔ اگر آپ اچھا سلوک کرتے ہیں تو ، آپ اس کی اچھی مثال بنیں گے جس سے آپ کا بچہ انحصار لے گا۔
-
معقول ہو۔ جب آپ اصول بناتے ہیں تو اپنے آپ کو عقلی دکھائیں۔ آپ کے لئے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ 8 سے 12 سال کی عمر کے بچے تبدیل ہوجاتے ہیں اور زیادہ آزاد ہوجاتے ہیں۔یہاں تک کہ اگر آپ کو اب بھی آپ کی ضرورت ہے ، تو وہ شاید ان اصولوں کی زد میں آکر محسوس کرے گا جو ان کی چھوٹی عمر میں مطلوب تھے۔ دوسرے والدین کے ساتھ جو اصول آپ طے کرتے ہیں ان کا موازنہ کریں تاکہ معلوم کریں کہ سونے کے لئے کون سا وقت مناسب ہے یا آپ کا بچہ ٹیلی ویژن کے سامنے کب تک رہنا چاہئے۔- اگر اس عمر میں اس کا اپنا کمپیوٹر یا فون ہے تو ، استعمال کی حدود طے کریں ، لیکن پھر بھی اسے کچھ آزادی دیں۔ مثال کے طور پر ، آپ رات کے کھانے کے ٹیبل پر یا شام کے وقت کسی خاص وقت کے بعد فون کو استعمال کرنے سے منع کرسکتے ہیں۔
- اس عمر میں دیکھتے رہو۔ اگر وہ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر کھیلنا پسند کرتا ہے تو آپ اسے اجازت دے سکتے ہیں ، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ یا کوئی اور بالغ چیزیں اس کی نگرانی کے لئے موجود ہوں۔
- اپنے بچے کے ساتھ وقت گزاریں اور سنیں کہ وہ کیا سوچتا ہے اور کیا محسوس کرتا ہے۔ اگر وہ کسی خاص اصول سے مایوس ہے تو ، اس کی رائے کو نوٹ کریں ، اور اگر آپ کو یہ معقول لگتا ہے تو ، اس اصول کو تبدیل کرنے کو زیادہ نرمی پر غور کریں۔
-
یقینی بنائیں کہ سزا کافی ہے۔ اگر آپ کوئی ایسی کتاب ضبط کرتے ہیں جس میں واقعی آپ کو دلچسپی نہیں ہوتی ہے تو ، آپ نے اسے کسی بھی طرح سے سزا نہیں دی ہے۔ دوسری طرف ، اگر آپ اسے ایک ہفتہ کے لئے باہر جانے سے محروم کردیتے ہیں کیونکہ وہ ابھی رات کے کھانے کی میز پر دیر سے پہنچا ہے تو سزا اس کے غلطی کی سنگینی سے کہیں زیادہ ہے۔ اپنے بچے کو مناسب اور معقول طریقے سے ڈسپلن کریں۔ بہترین قسم کی سزا تلاش کرنے کے لئے اپنے شریک حیات یا دیگر رشتہ داروں سے بات کریں۔ -
پرسکون رہیں۔ اپنے بچے پر چیخیں مت۔ اسے ایسے الفاظ مت بتائیں جو اسے ذلیل کرسکیں ، شرمندہ کریں یا منفی ردعمل کا باعث بنے۔ جب آپ اسے دوبارہ آرڈر پر لانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، نجی اور عزت کے ساتھ اس کو انجام دیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کا بچہ کسی دوسرے شخص کے بارے میں عوامی سطح پر نامناسب تبصرہ کرتا ہے تو ، اسے لے جائیں اور انہیں بتائیں کہ انہیں ایسی جگہ ایسی جگہ پر نہیں کہنا چاہئے۔ دلچسپی والے اسے سن سکتے ہیں۔- اس عمر میں ، بچے سخت معاشرتی دباؤ محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں اور پہلی ہارمونل تبدیلیوں کا بھی سامنا کرسکتے ہیں۔ یہ اثرات آپ کے بچے کے لئے ایک جذباتی کاک ٹیل بنا سکتے ہیں۔ اس سے تناؤ یا گہری مایوسی پیدا ہوسکتی ہے۔ ان حالات میں ، جذبات کے اسی درجے کے ساتھ رد عمل ظاہر کرنے سے گریز کریں۔ اس کے بجائے ، جب آپ پرسکون ہوجائیں تو اسے کمرے سے باہر پوچھیں۔ اگر آپ اس کے کمرے میں ہیں تو ، اس سے پوچھیں کہ کیا وہ چاہتا ہے کہ آپ چلے جائیں۔ اس کے بحران کے بارے میں بتائیں جب وہ پرسکون ہوگئے۔ اس سے مندرجہ ذیل سوال پوچھیں: "کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے جو لہجہ اپنایا ہے اور جو اقدامات آپ نے پہلے کیے ہیں وہ قابل قبول ہیں؟ اس پر زور دیں کہ جب وہ چیختا ہے یا جذباتی رسائی کا راستہ دیتا ہے تو معذرت خواہ ہوں۔
- اگر آپ کا بچہ آپ کی توہین کرتا ہے یا یہ کہتا ہے کہ وہ آپ سے نفرت کرتا ہے تو اسے ذاتی طور پر مت لو۔ سمجھو کہ وہ آپ کو غصے سے رد عمل ظاہر کرنے کے لئے دباؤ ڈالنے کی کوشش کر رہا ہے۔ تو چپ رہو۔ بعد میں ، جب وہ بہتر احساسات کی طرف لوٹ آیا ہے ، تو اسے بتائیں کہ اس نے جو کہا اس نے واقعی آپ کو تکلیف دی۔ اس سے پوچھیں کہ کیا وہ سمجھتا ہے کہ اسے معافی مانگنی چاہئے ، لیکن اگر وہ معاف نہیں کرتا ہے تو بھی اسے معاف کردیں۔ اپنے بچے کو بتائیں کہ آپ ناراض ہونے کے باوجود بھی اپنے اور دوسروں کے ساتھ ہمیشہ اس کی عزت اور شفقت کی توقع کرتے ہیں۔
-
کسی بھی اچھے رویے کا صلہ دیں۔ اگر آپ اپنے پریڈو کو حیرت زدہ کرتے ہیں کہ آپ کچھ اچھ orا یا متحرک کام کررہے ہیں تو ، اس کے اثرات بیان کرتے ہیں جب مثال کے طور پر نہیں کہا گیا یا آپ سے کسی دباؤ کے بغیر ہوم ورک کرنا نہیں ہے تو ، اس کا بدلہ دینا سب سے اچھی بات ہوگی۔ کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں کہ اسے ٹیلی ویژن کے سامنے زیادہ وقت گزارنے کی اجازت دیں یا کسی دوست کو رات بسر کرنے کی دعوت دیں۔- اگر آپ کا کوئی بچہ جو جونیئر ہائی یا ہائی اسکول میں ہے تو ، آپ اسے معمولی سے باہر رہنے کی اجازت دے سکتے ہیں جب اس نے عام طور پر اجازت دی ہے کہ جب وہ اپنا ہوم ورک مکمل کرے۔
- والدین اور بچے کے تعلقات سے اچھا سلوک مشروط ہوتا ہے۔ اگر آپ کے ل good ، اچھا سلوک رات 9 بجے کے قریب سونے کے مترادف ہے ، تو اپنے بچے کو اس کے بارے میں بتائیں۔ جب ہر ہفتے رات کے نو بجے ایک ہفتے کے لئے سونے کی بات آتی ہے ، تو اسے اپنی پسند کا صلہ دیں جیسے گلیشیر ٹور یا آرکیڈ۔
-
اسے فطری نتائج بھگتنے دیں۔ ہم نامزد کرتے ہیں قدرتی نتائج، کسی شخص کے اعمال کا براہ راست فائدہ۔ مثال کے طور پر ، یہ کہا جاسکتا ہے کہ 8 سے 12 سال کی عمر کے بچے کا فطری انجام ہوتا ہے اگر وہ اپنی کتاب اپنے دوست کے گھر پر بھول جاتا ہے اور اسے خود اسے بعد میں پڑھنے کے قابل نہیں سمجھتا ہے۔- یہ بھی کہا جائے گا کہ پری نوعمر یا نوعمر نوجوان کو کوئی فطری انجام ملا ہے اگر غصے میں اس نے اپنا فون پھینک دیا اور فون ٹوٹ گیا۔ اسے سزا دینے کے بجائے ، اسے صرف اتنا بتادیں کہ اب جب اس کا فون خراب ہوگیا ہے ، تو وہ اب اپنے دوستوں سے رابطہ نہیں کرسکے گا۔
- اپنے بچے کو ہمیشہ وہ طریقے بتائیں جس میں وہ فطری انجام کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جب اس کے اعمال اس کی اجازت دیتے ہیں۔
-
اسے خود نظم و ضبط سیکھنے میں مدد کریں۔ اپنے بچے کے بڑے ہونے کے ساتھ صحتمند اور کھلی بات چیت برقرار رکھیں۔ اس کی سزا دینے کے بجائے جیسا کہ آپ کم عمری میں کرتے تھے ، اسے دکھائیں کہ بہتر زندگی گزارنے کے لئے اسے اپنا طرز عمل تبدیل کرنا ہوگا۔- مثال کے طور پر ، آپ کے بچے کو وقت پر بس میں چلنے اور دیر سے اسکول جانے میں پریشانی ہوسکتی ہے۔ سزا دینے کے بجائے ("اگر آپ بس اٹھانے کے لئے وقت پر نہیں اٹھتے ہیں تو ، میں آپ کے کھیل ضبط کروں گا") ، اس مسئلے پر بات کرنے کے ل him اس کے قریب جائیں اور اسے دکھائیں کہ اس سے آپ کو تشویش لاحق ہے۔
- اس سے کہو ، "میں نے دیکھا کہ وقت پر بس پر چڑھنے میں آپ کو پریشانی ہوتی ہے۔ اگر کوئی تبدیلی نہیں ہوئی ہے تو اس سے آپ کے نوٹ متاثر ہوں گے۔ آپ کے خیال میں وقت پر گھر چھوڑنے کے لئے آپ کیا کرسکتے ہیں؟ "
- وہ پہلے ہی اپنا الارم لگانے یا ایک دن قبل اپنے کپڑے اور بیگ کا سامان تیار کرنے کی تجویز کرسکتا ہے۔ آپ اس کی تیاری کے طریقے تلاش کرنے میں ان کی مدد کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کو ان سے خود کو نظم و ضبط کے احساس کو بہتر بنانے کے ل these یہ کام خود کرنے کی اجازت دینی چاہئے۔
-
اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کریں۔ اسے اپنی غلطیوں کے بارے میں سوچنے کے لئے لائیں۔ اچھ disciplineے نظم و ضبط کا مطلب صرف یہ نہیں ہے کہ آپ کے بچے کو سزا دیں یا انھیں دکھائیں کہ ان کے افعال کس طرح انجام دے چکے ہیں ، بلکہ اس میں یہ بھی شامل ہے کہ وہ دوسرے طریقے دکھائیں جو وہ کرسکتے ہیں اور اس کا اطلاق بچے پر کرنا چاہئے۔ مستقبل. مثال کے طور پر ، اگر اسے اسکول میں خراب گریڈ آتا ہے تو ، اس سے پوچھیں کہ وہ اس کی وضاحت کیسے کرسکتا ہے۔ وہ جواب دے سکتا ہے کہ جب تک بہت دیر ہوجائے تب تک وہ مسلسل ہوم ورک کی اطلاع دے رہا ہے ، جس کے لئے وہ وقت پر کام ختم نہیں کرسکتا۔- اپنے بچے کو ان چیزوں کے بارے میں سوچنے کے لئے مدعو کریں جو وہ کرسکتا ہے یا اس سے بہتر نتائج حاصل کرنے میں اس کی مدد کرتا تھا۔ مثال کے طور پر ، آپ تلاشی سوالات سے پوچھ سکتے ہیں جیسے ، "آپ کو کیوں لگتا ہے کہ آپ نے اتنی دیر سے اپنے ہوم ورک میں تاخیر کی؟ آپ کو بہتر ترغیب دینے کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں؟ "کیا آپ جو نوٹ ملا اس سے خوش ہیں؟ کیوں یا کیوں نہیں؟ اپنے پریڈو سے یہ کہنا ضروری ہے کہ وہ صورتحال کے نتائج پر غور کریں ، کیوں کہ اس سے اسے یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ وہ اپنی زندگی کا خود ذمہ دار ہے۔
- ہمیشہ اس سے پوچھیں کہ اگر وہ کچھ بھی ہے تو وہ مستقبل میں آپ کے ل do اس کے لئے کچھ کرنا چاہتے ہیں تاکہ اس بات کا یقین کر لیا جائے کہ وہ اسی غلطیوں کو دہرا نہیں رہا ہے۔ آپ اپنے بچے کو یہ بتاتے ہوئے کہ آپ وہاں موجود ہیں اس سے وہ پیار اور دیکھ بھال کا احساس دلائے گا ، چاہے وہ کسی بھی پریشانی میں ہی کیوں نہ پائے۔
حصہ 4 13 سے 18 سال تک کے بچے کو نظم کریں
-
اپنے بچے کو شامل کریں۔ اسے قواعد کی ترقی میں شامل کریں۔ اس کو ایسا محسوس کریں کہ آپ بالواسطہ تیار کرنے کے عمل میں شامل ہیں۔ اسے آخری لفظ ہونے کی اجازت نہ دیں یا پوری طرح سے اپنے اپنے اصول وضع کرنے کی اجازت نہ دیں ، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے بتائیں کہ آپ جانتے ہیں کہ وہ بڑا ہو رہا ہے اور اسے مزید آزادی کی ضرورت ہے۔- مثال کے طور پر ، آپ ہفتے کے آخر میں دیر سے باہر رہنے کی اجازت دے سکتے ہیں۔ یہ اجازت دینے میں ، صرف مبہم طور پر مت کہنا ، "دیر سے نہ رہنا"۔ اس کے بجائے ، اسے قطعی طور پر بتائیں کہ آپ کب واپس آنا چاہیں گے۔ جب آپ کرفیو لگاتے ہیں تو "رات 10 بجے گھر پر رہنا" ایک اچھی ہدایت نامہ ہے۔
- جب آپ کے بچے کے پاس ڈرائیور کا لائسنس ہوتا ہے ، تو آپ انہیں مختصر فاصلے تک چلانے دیتے ہیں۔ اس کے بعد ، آپ اسے تجربہ حاصل کرتے ہوئے طویل سفر پر گاڑی چلانے کی اجازت دے سکتے ہیں۔
- آپ کو اپنے بچے سے تعلق برقرار رکھنے میں دشواری ہوسکتی ہے۔ عام طور پر ، نو عمر لڑکیاں اپنے والدین سے منسلک نہیں ہونا چاہتی ہیں ، لیکن جب آپ ان کے خیالات اور خواہشات کو نوٹ کریں تو آپ ان کے ساتھ قریبی تعلقات برقرار رکھ سکتے ہیں۔ اپنے بچے کو نظم و ضبطی عمل میں شامل کرنا اس کو یہ ثبوت دیتا ہے کہ آپ اس حقیقت کا احترام کرتے ہیں کہ وہ آہستہ آہستہ آزاد ہوجاتا ہے ، اور اس سے وہ خوش ہوجائے گا ، چاہے وہ اس کو تسلیم نہ کرے۔
-
اپنی صفر رواداری کی پالیسیاں ظاہر کریں۔ اگرچہ نوجوانوں میں سب سے زیادہ نظم و ضبط جیت کی صورتحال کو حاصل کرنے کے ل your آپ کے بچے کے ساتھ بات چیت کے بارے میں ہوتا ہے ، لیکن اس میں کچھ چیزیں ایسی ہیں جن کے بارے میں آپ کو سمجھوتہ کرنے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ اپنے بچے کو الکحل ، نشہ آور ادویات یا دوستوں کو گھر نہیں مدعو کریں جب کہ آپ اور نہ ہی کوئی دوسرا بالغ موجود ہو۔ اسے سمجھائیں کہ یہ چیزیں ناقابل قبول اور غیر گفت گو ہیں۔- اگر آپ کا بچہ آپ کے سخت قوانین میں سے ایک کو توڑتا ہے تو ، آپ کا ردعمل مختلف ہوسکتا ہے۔ آپ سب سے پہلے اس سے پوچھیں اگر وہ اس بات سے واقف ہے کہ آپ یہ جان کر پریشان ہیں کہ اس نے قانون کی خلاف ورزی کی ہے۔ واضح اور پرسکون طور پر وضاحت کریں کہ آپ نے اس مخصوص ہدایت پر کیوں اصرار کیا۔
- مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے بچے کو شراب نہ پینے کو کہتے ہیں تو ، آپ اس سے پہلے اور اس کے بعد اس کی وضاحت کر سکتے ہیں تاکہ شراب نوشی اسے کمزور بنا دے یا اس کی تضحیک کرے۔ اسے دکھائیں کہ اگر وہ نشے میں چلا جاتا ہے تو وہ شدید زخمی ہوسکتا ہے یا کسی اور شخص کو زخمی کر سکتا ہے۔
- اگر آپ کا بچہ آپ کے قوانین کی تعمیل کرنے سے انکار کرتا ہے تو ، کار ، فون یا گولی استعمال کرنے کا حق جیسے استحقاق کو ختم کرکے اس کی تادیبی عمل شروع کریں۔ اگر وہ بہرحال جاری رہتا ہے تو ، اسے اپنے کسی عزیز کے حوالے کرنے کے بارے میں سوچئے جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں یا اسے یہ سمجھانا چاہیں کہ اگر وہ آپ کے قوانین کا احترام نہیں کرنا چاہتا ہے تو ، وہ اپنی چھت ڈھونڈ سکتا ہے اور خود ہی رہ سکتا ہے۔
-
اپنے بچے کے لئے شیڈول بنائیں۔ نوعمر بچے اکثر اسکول ، پارٹ ٹائم کام اور کسی ٹیم یا گروپ کا حصہ بننے میں مصروف رہتے ہیں۔ اپنے طے شدہ پروگرام کے ساتھ اپنے وقت کو بہتر طریقے سے ترتیب دینے میں اپنے بچے کی مدد کریں ، لیکن انہیں اس ایجنڈے کی اہم سطروں پر حکمران نہ ہونے دیں۔ مثال کے طور پر ، آپ کو اسے کسی فٹ بال کی مشق میں جانے نہیں دینا چاہئے اگر اس نے اس سے قبل اپنا ہوم ورک مکمل نہیں کیا ہے یا اسکول میں اس کی کارکردگی ناقص ہے۔ اسے دکھائیں کہ آپ اس نظریے سے متفق ہیں کہ وہ غیر نصابی سرگرمیوں میں ملوث ہے ، لیکن اسے پہلے اچھے درجات حاصل کرنے اور کرفیو کا احترام کرنا ہوگا۔ اسے رات بھر باہر نہ رہنے دیں۔- اگر نوعمر افراد کے پاس نیند کا طویل وقت ہوتا تو بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے۔ یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو ہر رات 8 سے 10 گھنٹے کی نیند ہے۔ بدقسمتی سے ، یہ تعلیمی سال ہے جو آپ کے بچے کے جاگنے کے اوقات کا حکم دیتا ہے۔ اگر ممکن ہو تو اسے اختتام ہفتہ کے دوران سونے کی اجازت دیں۔ اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اپنے نظام الاوقات کے بارے میں اپنی رائے دیں اور اپنے ساتھیوں کے پروگراموں سے کہیں کہ وہ یہ طے کرنے کی کوشش کریں کہ آپ نے جس کو تیار کیا ہے وہ بہت سخت ہے۔
- اگر اسے اپنا نظام الاوقات برقرار رکھنے میں تکلیف ہو رہی ہے تو ، اسے پرنٹ کریں اور مرئی جگہوں پر ، جیسے فرج پر ڈسپلے کریں ، تاکہ وہ ضرورت پڑنے پر مشورہ کرسکے۔ یہ واضح کردیں کہ اس پروگرامنگ کی تعمیل کرنے میں ناکامی کے نتیجے میں انضباطی کارروائی ہوگی۔ اپنے بچے کو اس کے نتائج بتانے کے بعد ہمیشہ اپنے انضباطی منصوبے پر عمل کریں۔
-
قدرتی نتائج کے بارے میں ایک یاد دہانی کرو۔ بچپن میں ، آپ کے بچے کو فطری نتائج کا تصور پہلے ہی حاصل کرنا چاہئے۔ اس موقع پر ، اسے اپنے لباس کے بارے میں عقلی اور معقول فیصلے کرنے کا موقع فراہم کریں۔ اگر وہ کوٹ پہننے سے انکار کرتا ہے اور جب بھی باہر جاتا ہے ہر بار اسے ٹھنڈا پڑتا ہے تو اسے تکلیف اور ٹھنڈ کا احساس دلائیں کہ وہ کوٹ لگانے سے انکار کرنے سے حاصل ہونے والے قدرتی نتائج کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ -
مراعات کو حذف کریں۔ اگر وہ اپنے آپ کو دلکش ظاہر کرتا ہے تو ، آپ کو کچھ وقت ضبط کرنا چاہئے جس کی وہ ایک مخصوص مدت کے لئے چاہتا ہے۔ ٹیلی ویژن دیکھنے کے حق کو ہٹانا ، بشمول ایسے پروگرام جن میں ایک گولی یا اسمارٹ فون پر دیکھے جاسکتے ہیں۔ آپ اسے اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جانے سے بھی روک سکتے ہیں۔- مراعات کا خاتمہ زیادہ موثر ہوتا ہے جب منسوخ استحقاق کسی نہ کسی طرح سے ہونے والی غلطی سے متعلق ہو۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے بچے سے ٹیلیفون بند کرنے کا کہتے ہیں تو وہ اپنا ہوم ورک انجام دیتا ہے اور آپ کے بار بار مطالبہ کرنے کے بعد وہ آپ کی بات ماننے سے انکار کرتا ہے ، تو یہ دانشمندی ہوگی کہ کم از کم اسے ٹیلی ویژن دیکھنے سے منع کریں 24 گھنٹے
-
اپنے بچے سے بات کریں۔ اگر وہ کسی اصول کو توڑتا ہے یا کوئی عام کام نہیں کرتا ہے ، تو پھر اس کے ساتھ بات چیت کرنا ضروری ہے۔ ایسا کرنے سے ، آپ نہ صرف اسے بہتر طور پر سمجھنے کے قابل ہوسکیں گے ، بلکہ آپ کو ان قوانین کو تقویت دینے کا موقع بھی ملے گا جو آپ نے قائم کیے ہیں۔ ابھی سزا دینے سے گریز کریں۔ اس کے بجائے ، یقینی بنائیں کہ آپ کی توقعات صاف ہیں اور اپنے بچے کی تائید کے ل ways طریقے تلاش کریں۔- مثال کے طور پر ، اگر وہ اب بھی برتنوں کو نہ کرنے کے طریقے تلاش کرتا ہے تو بیٹھ کر اس پر گفتگو کریں۔ آپ اسے سمجھا سکتے ہیں کہ ہر ایک کی ذمہ داریاں ہیں اور ان کو پورا کرنا ضروری ہے چاہے وہ ہمیشہ انھیں نہ چاہے۔ آپ اسے یہ کہہ کر مثال دے سکتے ہیں کہ ، "اگر میں کام کرنا چھوڑ دوں اور کھانے یا لباس کی ادائیگی کے لئے پیسے نہ ہوں تو کیا ہوگا؟ "
- آپ کو یہ بھی بتانے کی ضرورت پڑسکتی ہے کہ اس کے لئے برتنوں کو بنانا کیوں ضروری ہے۔ اس کے ل you ، آپ ان شرائط سے اپنے آپ کا اظہار کرسکتے ہیں: "ہم سب ڈنر کو ایک موقع بنانے میں حصہ لیتے ہیں جہاں پورا خاندان کام کرتا ہے۔ آپ کے والد رات کے کھانے کی تیاری کرتے ہیں ، آپ کی بہن دستر خوان رکھتی ہے اور میں نے باورچی خانے سے فارغ ہوکر فارغ کردیا۔ پکوانوں کا کام کرنا اس خاندانی کام میں آپ کا کردار ہے اور ہمیں آپ کی ضرورت ہے کہ آپ اسے بھرتے رہیں۔ "
- آپ اپنے بچے سے پوچھ سکتے ہیں کہ اگر آپ کو آسان بنانے کے لئے کچھ بھی کر سکتے ہیں تو۔ مثال کے طور پر ، وہ گندے پکوان کو چھونے سے بیزار ہوسکتا ہے ، لہذا آپ کو ایک جوڑا پہننے کے ل get مل سکتا ہے۔ اسی طرح ، وہ سوچ سکتا ہے کہ یہ غیر منصفانہ ہے کہ وہ ہمیشہ برتنوں کو ہی کرتا ہے۔ تو آپ گھریلو کاموں میں کسی قسم کی گردش متعارف کروانے کے بارے میں سوچ سکتے ہیں۔ برتن کو ہمیشہ کرنے کے بجائے ، آپ کا بچہ دستر خوان ترتیب دینے ، رات کے کھانے کے بعد باورچی خانے میں اسٹور کرنے یا کنبہ کے ل preparing تیار کرنے کے مابین بدل سکتا ہے۔