مواد
ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے ل volunte ، رضاکار مصنفین نے ترمیم اور بہتری میں حصہ لیا۔اس مضمون میں 11 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
دوست کے گھر سونے کے لئے جانا بہت مزہ آسکتا ہے ، لیکن اگر بہت ہی لوگ مر چکے ہیں اور آپ چپ نہیں ہوسکتے ہیں تو یہ بہت ہی کم مزہ ہوگا! کسی بری طرح سے معلوم جگہ پر جانے میں پریشانی کا سامنا کرنا معمولی بات نہیں ہے۔ خوش قسمتی سے ، بہت سی چیزیں ہیں جو آپ کسی کے گھر رات گزارتے ہیں تو آپ سو جانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
مراحل
طریقہ 1 میں سے 2:
اورمر سیکھیں
-
6 اپنی وطن واپسی کے بارے میں سوچئے۔ آپ کو برا لگ سکتا ہے کیونکہ آپ اس شخص میں پھنسے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس ایک فون نمبر ہے جسے آپ کال کر سکتے ہیں اگر آپ کو جانا ہے تو ، یہ رات کے وسط میں یا صبح کے وقت ہو۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ جیسے ہی آپ چاہتے ہیں گھر جا سکتے ہیں ، آپ کو پرسکون محسوس ہوگا اور آپ زیادہ آسانی سے سو جائیں گے۔- اگر آپ کے والدین باہر ہیں تو ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس کسی اور بالغ یا کنبہ کے ممبر کا نمبر ہے جس پر آپ پر بھروسہ ہے اور وہ کال کرسکتے ہیں۔
- ایمرجنسی کی صورت میں ہمیشہ فون نمبر رکھیں۔