مواد
ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 54 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔اس مضمون میں 12 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
لیکسفولیشن (یا اسکربنگ) ایک اصطلاح ہے جو لاطینی زبان سے نکلتی ہے exfoliatus (پتے گرنے کو بنائیں)۔ یہ جسم سے مردہ جلد کو ختم کرنے کے لئے کسی بھی عمل کی وضاحت کرسکتا ہے۔ یہ آسان عمل گھر پر آسانی سے کیا جاسکتا ہے اور اس کا نتیجہ پہلے کی نسبت زیادہ نرم اور جلد کی صورت میں ملتا ہے۔ اسکربس کی دو اہم اقسام ہیں: مکینیکل سکرب اور کیمیائی صفائی۔ اگر مخصوص طریقہ کار استعمال شدہ ماد andہ پر اور اس کے پھیلنے کی جگہ پر انحصار کرتے ہیں تو ، آپ دیکھیں گے کہ دونوں تکنیک کے مابین بہت کچھ مشترک ہے۔ باقاعدگی سے سکربس آپ کو نرم ترین جلد رکھنے کی اجازت دے گی جو آپ نے کبھی حاصل کی ہے۔
مراحل
طریقہ 1 میں سے 2:
مکینیکل اسکرب کریں
- 5 ایکفولائزیشن کے بعد موئسچرائزنگ پروڈکٹ کا اطلاق سوھاپن اور جلن کو محدود کرنا چاہئے اور جلد کی ہائیڈریشن کو بہتر بنانا چاہئے۔ ایڈورٹائزنگ
مشورہ
- اختیاری طور پر ، آپ جسمانی جھاڑی اور کیمیائی صفائی کے امتزاج کے ل a قدرتی اسفنج یا واش کلاتھ کے ساتھ مصنوع کا اطلاق بھی کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کا شیڈول آپ کو زیادہ وقت نہیں چھوڑتا ہے تو ، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ اسفنج کے ساتھ کیمیائی استعمال کو یکجا کریں۔ تاہم ، عمل کو درست کرنے میں وقت لگائیں: سپنج کو آپ کے جسم پر زیادہ آہستہ آہستہ منتقل کرنے سے مصنوعات کو آپ کی جلد پر کام کرنے کا زیادہ وقت مل جاتا ہے۔
- اپنے خارج ہونے کے فورا. بعد خود کو سورج کے سامنے بے نقاب نہ کریں۔
- جھاڑی لگانے کے بعد آپ کو اپنی جلد کو نمیورائز کرنا چاہئے۔ آپ کریم ، لوشن یا قدرتی موئسچرائزر جیسے زیتون کا تیل ، شیaا مکھن یا للو ویرا استعمال کرسکتے ہیں۔
- اگرچہ زیادہ تر لوگوں میں ان دونوں طریقوں میں سے کسی ایک کے لئے ترجیح ہے اور یہ الگ سے پیش کردیئے گئے ہیں ، تاہم گھر میں آپ کی صفائی کرتے وقت ان کو امتزاج میں کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ مکینیکل سکرب مردہ جلد کو چھڑانے میں زیادہ موثر ہے ، لیکن ایک تجارتی مصنوع زیادہ گہرائی سے عمل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
- اسکارب کے بہت سے فوائد ہیں۔ اگر آپ کو مہاسوں کی پریشانی ہے تو ، اس بات سے آگاہ رہیں کہ یہ عمل بیکٹیریا کو پمپس سے باہر کرنے سے پہلے آپ کے سوراخوں سے نکال کر مستقبل میں مہاسوں کے خراب ہونے سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔
- بالوں کو صاف کرنے کے لئے جلد کو صاف کرنے کا غیر متوقع فائدہ بھی ملتا ہے۔
انتباہات
- یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ چہرے پر قدرتی فائبر اسپنج یا جسمانی دیگر سکرب کا استعمال نہ کریں کیونکہ ان کے بہت زیادہ خراب ہونے کا امکان ہے۔
- کچھ exfoliating مصنوعات ، بلکہ سستے اور بہت چکنا پن ، جب وہ غسل خانے میں ہوتے ہیں تو بہت پھسل پھسل سکتے ہیں۔ وہ شاوروں میں گندگی کو برقرار رکھ سکتے ہیں جو بعد میں لئے جائیں گے۔
- یہ ضروری ہے کہ درد کی حد تک بہت زیادہ پھیل نہ جائیں۔ اگر اس عمل کا کچھ حصہ تکلیف پہنچتا ہے تو ، آپ کا جسم آپ کو کچھ بتانے کی کوشش کر رہا ہے۔ آپ جو کچھ کررہے ہیں اسے روکیں اور آہستہ سے دوبارہ کام کرنے سے پہلے جلن کے دور ہونے کا انتظار کریں۔
- کچھ جسمانی اسکربوں میں مائکروبیڈز ہوسکتے ہیں۔ وہ نان بایوڈیگریڈیبل مواد سے بنے ہیں اور ماحول پر منفی اثر ڈالتے ہیں۔ لہذا ان کا استعمال کچھ ممالک میں ممنوع ہے۔