مواد
- مراحل
- حصہ 1 زبانی اشارے دینا
- حصہ 2 بصری اشارے کا استعمال کرتے ہوئے
- حصہ 3 مختلف رد Acعمل کو قبول کریں
آپ سوچ رہے ہوں گے کہ آیا آپ اپنے "سامنے آنے" کے لئے تیار ہیں یا نہیں ، یا آپ کسی کو یہ بتانا چاہتے ہیں کہ آپ اسے رومانٹک انداز میں پسند کرتے ہیں۔ یہ ہوسکتا ہے کہ آپ یہ مشورہ کرنے پر راضی ہوں کہ آپ ہم جنس پرست ہیں۔ اگر ایسا ہے تو ، آپ کو بصری اور زبانی اشارے فراہم کرکے اپنے جنسی رجحان کے بارے میں اشارہ دینے کا موقع ملے گا۔ یہ یقینی بنانا اچھا خیال ہے کہ آپ بہت سارے ممکنہ ردtionsعمل سے نمٹنے کے لئے تیار ہیں۔
مراحل
حصہ 1 زبانی اشارے دینا
-
ان لوگوں کے بارے میں بات کریں جن کو آپ کو پرکشش لگتا ہے۔ اگر آپ لوگوں کو واضح طور پر بتائے بغیر اپنے جنسی رجحان سے آگاہ کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو یقینی طور پر اپنے تاثرات کے ذریعہ اشارہ دینے کا موقع ملے گا۔ اگر آپ اپنے بہترین دوست کو یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ ہم جنس پرست ہیں ، تو آپ کچھ ایسا کہہ کر اشارہ دے سکتے ہیں ، "کیا آپ نے دیکھا کہ وہ لڑکی میرے ساتھ بائیولوجی کلاس میں بیٹھی ہے؟" واہ ، میں ان خوبصورت آنکھوں میں گم ہوسکتا تھا! "- اگر آپ ابیلنگی ہیں تو ، آپ شاید کچھ ایسا کہنا چاہیں گے کہ "مجھے یقین نہیں ہے کہ میں وہی ہوں جس نے مجھے فلم میں جیت لیا"۔ لا لا لینڈہوسکتا ہے کہ ریان گوسلنگ یا ایما اسٹون! "
-
تقرریوں کے بارے میں بات کریں۔ آپ کو اپنی روزمرہ کی گفتگو میں رومانٹک تعلقات کے بارے میں بات کرنے کا ایک طریقہ تلاش کرنا چاہئے۔ آپ خاندان یا دوستوں کے ساتھ ایسا کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنی بہن سے اپنے جنسی رجحان کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، آپ ڈیٹنگ کے موضوع کا ذکر کرسکتے ہیں۔ آپ اس سے یہ پوچھ کر شروعات کرسکتے ہیں کہ اس کا رشتہ کس طرح تیار ہوتا ہے۔ اگر وہ کسی مرد کے ساتھ باہر چلی جاتی ہے اور آپ ہم جنس پرست کی حیثیت سے شناخت کرتے ہیں تو آپ اسے بتا سکتے ہیں "وہ بہت اچھا لڑکا ہے۔ میں ایک ایسے شخص کے ساتھ بھی جانا چاہتا ہوں جو جوش کی طرح مضحکہ خیز ہے "۔- آپ کو بھی اس کو کم مخصوص کرنے کا موقع ملا ہے۔ اگر ، مثال کے طور پر ، آپ ابیلنگی ہیں ، تو آپ کہہ سکتے ہیں "انٹیلی جنس وہ چیز ہے جس کی مجھے رشتے میں زیادہ سے زیادہ پرواہ ہے۔ مجھے صنف میں زیادہ دلچسپی نہیں ہے۔
-
اگر کوئی آپ کو اٹھا لے تو زبانی سراگ دیں۔ اکثر و بیشتر لوگ یہ فرض کر لیتے ہیں کہ آپ ہی جنس پرست ہیں۔ اگر مثال کے طور پر آپ اکیلی عورت ہیں اور آپ اپنے آپ کو بار میں پاتے ہیں تو ، یہ عام بات ہے کہ کوئی شخص آپ کے قریب آکر آپ کو مشروبات پیش کرتا ہے۔ یہ عام بات ہے کہ آپ اپنے اجنبی سے اپنے جنسی رجحان کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ اس کے ل the ، کوشش کریں کہ آپ اسے اپنے ریمارکس کے ذریعہ کچھ اشارے دیں۔- مثال کے طور پر کہیں "میں بہت سنجیدہ ہوں جب میں نے آپ کو بتایا کہ آپ میری قسم کے نہیں ہیں۔ یہ ذاتی نہیں ہے ، لیکن مجھے یقین ہے کہ آپ میری قسم کے نہیں ہیں۔ "
- یقینا ، اگر آپ کو یہ پسند ہے تو ، آپ کو بدلے میں اس کے ساتھ چھیڑچھاڑ کرنے میں ہچکچاتے نہیں ہونا چاہئے!
-
ہم جنس پرستوں کی مشہور شخصیات کے بارے میں بات کریں۔ قدرتی انداز میں آپ کے جنسی رجحان کو ظاہر کرنے کا ایک بہترین طریقہ پاپ کلچر ہے۔ آپ ان مشہور شخصیات پر تبصرہ کرسکتے ہیں جن کی آپ تعریف کرتے ہیں ہم جنس پرست ہیں۔ ہم جنس پرست لوگوں کے بارے میں یہ جاننے کے ل This ایک اچھی حکمت عملی ہوسکتی ہے کہ آپ کے پیارے کیا سوچتے ہیں۔- آپ کچھ ایسا کہہ سکتے ہو جیسے "مجھے پیار ہے کہ ایلن ڈیگنیریس نے اس کی جنسیت کو کس طرح سمجھا ہے! ہوسکتا ہے کہ ایک دن میں اتنی ہی راحت بخش اور پر اعتماد ہوں گی جیسے وہ ہے۔ "
حصہ 2 بصری اشارے کا استعمال کرتے ہوئے
-
اندردخش لباس پہنیں۔ آپ کو یہ رجحان ایل جی بی ٹی کمیونٹی کے پرچم پر پائے گا۔ یہ متعدد تاریخی علامتوں کو پیش کرتا ہے اور اسے وسیع پیمانے پر پہچانا جاتا ہے۔ اپنی فخر ظاہر کرنے کے لئے اپنی الماری میں اندردخش کی اشیاء رکھنے کی کوشش کریں۔- آپ جوتے ، ٹی شرٹ یا قوس قزح کا رنگ کا اسکارف پہن سکتے ہیں۔
- آپ رینبو لوازمات جیسے کڑا یا ٹوپیاں بھی پہن سکتے ہیں۔
-
ایک کے ساتھ ٹی شرٹ پہنیں۔ ٹی شرٹس سراگ دینے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔ آپ ایک پہن سکتے ہیں کیونکہ آپ ایل جی بی ٹی کمیونٹی کا حصہ ہیں یا شاید اس وجہ سے کہ آپ اپنا فخر منا رہے ہیں۔ یہ آپ پر منحصر ہے کہ کیا آپ لوگوں کو اپنی جنسی رجحان سے آگاہ کرنا چاہتے ہیں۔ مثبت گفتگو میں شامل ہونے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ جب کوئی آپ سے ٹی شرٹ کے بارے میں سوالات کرے!- آپ سب سے عام چیزوں کو جو ٹیمپرس پر پڑھیں گے وہ ہیں جب کوئی نہیں ہے تو تمیز کیوں کریں؟, محبت, فخر, ہم جنس پرستوںوغیرہ
-
اپنا اسکرین سیور تبدیل کریں۔ آپ اپنی اور اس شخص کی تصویر لگاکر یہ کام کرسکتے ہیں جس کے ساتھ آپ باہر جارہے ہیں۔ دوسروں کی تصویر دیکھنے کے ل often اپنے فون کو اکثر دیکھیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے والدین کو یہ بتانے کے لئے کوئی راہ تلاش کر رہے ہوں کہ آپ ایک ہی جنس کے کسی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو ، اپنی اسکرین سیور پر اپنی اور اپنے ساتھی کی تصویر لگائیں۔- ایسی تصویر کا انتخاب کریں جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ صرف دوستوں سے زیادہ دوست ہیں۔ یہ ایسی تصویر ہوسکتی ہے جس پر آپ اپنی آنکھوں میں دیکھتے ہیں یا آپ ایک دوسرے کے بازو میں ہیں۔
-
اپنی پسند کے فرد کے ساتھ دل کشی کرنے والی جسمانی زبان اپنائیں۔ آپ کسی کو اپنی پسند کی چیز دکھانا چاہیں گے ، لیکن ایسا کرنے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ہم جنس پرست ہو ، لیکن آپ نے پہلے کبھی کسی آدمی کو تاریخ نہیں دی۔ اس معاملے میں ، آپ اپنے جنسی رجحانات کے بارے میں خصوصی گفتگو کرنے کے بغیر چھیڑچھاڑ کر سکتے ہیں۔- آنکھ سے رابطہ کریں اور اسے کئی سیکنڈ تک روکیں۔
- آرام دہ اور پرسکون ٹچوں کا استعمال کریں۔ مثال کے طور پر ، جب آپ مذاق کرتے ہیں تو آپ ایک دوسرے کے بازوؤں کو چھو سکتے ہیں۔
- بات کرتے وقت اس کے قریب کھڑے ہوں۔
- جب آپ کسی کو آسانی سے مسترد کرنے کی طرح محسوس کرتے ہو تو جسمانی حوصلہ شکنی کا استعمال کریں۔ کہیں اور دیکھو اگر وہ آپ سے آنکھ سے رابطہ قائم کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ جب وہ آپ کی طرف چلتا ہے تو اپنی پیٹھ اس کی طرف موڑ دو۔
-
ایل جی بی ٹی ایسوسی ایشن میں شامل ہوں۔ LGBT برادری کی حمایت کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں! کوشش کریں کہ ان تنظیموں کی فعال طور پر مدد کرنے کا کوئی راستہ تلاش کریں۔ مثال کے طور پر ، آپ اپنی کمیونٹی میں فخر پریڈ جیسے واقعات میں رضاکارانہ طور پر شرکت کرسکتے ہیں۔ آپ کسی اسٹریٹ فیسٹیول میں فلائیڈروں کو تقسیم کرنے کے لئے رضاکارانہ طور پر بھی کام کرسکتے ہیں۔ لوگ آپ سے پوچھ سکتے ہیں کہ آپ یہ کیوں کر رہے ہیں اور یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ جو جواب دیں گے اس کا انتخاب کریں۔
حصہ 3 مختلف رد Acعمل کو قبول کریں
-
سمجھو کہ کچھ رشتے بدل سکتے ہیں۔ اشارہ دینے سے پہلے ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ تعلقات مختلف ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو پتہ چلتا ہے کہ آپ ہم جنس پرست ہیں ، تو یہ تناؤ کا سبب بن سکتا ہے۔ کبھی دوستی بدل جاتی ہے۔ بہر حال ، آپ کو یہ بھی جان لینا چاہئے کہ تعلقات کبھی کبھی بہتر ہونے کے ل. تبدیل ہوجاتے ہیں- مثال کے طور پر ، یہ ممکن ہے کہ جس شخص کو آپ پسند کریں اس کو احساس ہو کہ آپ دونوں ایک جوڑے کی حیثیت سے سمجھ سکتے ہیں۔
- دوسری طرف ، آپ کے کچھ تعلقات کشیدہ ہوسکتے ہیں اور معمول پر آنے سے پہلے کچھ وقت لگ سکتا ہے۔
-
اپنے والدین سے اپنی جنسی شناخت کے بارے میں بات کریں۔ ایسا کرنے سے پہلے ، یقینی بنائیں کہ آپ ان کے ساتھ سنجیدہ اور ایماندارانہ گفتگو کرنے کے لئے تیار ہیں اگر وہ آپ سے پوچھیں کہ آپ اپنے اشارے سے کیا تجویز کررہے ہیں۔ تھوڑی قسمت کے ساتھ ، وہ فوری طور پر آپ کو ان کی مدد فراہم کریں گے۔ بعض اوقات ایسے والدین موجود ہیں جو خوفزدہ ، غمگین یا غصے میں ہوتے ہیں جب انہیں یہ معلوم ہوتا ہے کہ ان کا بچہ ہم جنس پرست ہے۔- امکان ہے کہ آپ کے والدین آپ سے بہت سارے سوالات کریں گے۔ اس کے ل you ، آپ کو کچھ جوابات تیار کرنے چاہ them یا انہیں ایل جی بی ٹی فیڈریشن کی ویب سائٹ https://www.federation-lgbt.org پر بھیجنا چاہ.۔
- بے ترتیب طور پر ہنگامی منصوبہ تیار کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے والدین کے منفی رد عمل کا امکان ہے تو ، آپ کسی محفوظ جگہ کی منصوبہ بندی کریں۔ کسی دوست سے پوچھیں کہ کیا وہ کچھ دن آپ کے پاس رہ سکتا ہے؟
-
ایک معاون ڈھانچہ تلاش کریں۔ اگر آپ کے بارے میں کسی کے رد عمل سے پریشان ہیں باہر آآپ بہتر سپورٹ گروپ تلاش کریں گے۔ اگر آپ کا پیارا یا دوست آپ کی جنسی شناخت سے پہلے ہی واقف ہے تو ، آپ انہیں بتاسکتے ہیں کہ آپ کو بہت جلد اضافی مدد کی ضرورت ہے۔ آپ اپنی مقامی ایل جی بی ٹی کمیونٹی کی مدد سے بھی فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ -
صبر کرو جب لوگ اپنے جذبات کا اظہار کریں۔ انھیں معلومات اور اس کے بارے میں اپنے جذبات پر کارروائی کرنے کے لئے کبھی کبھی وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ کچھ لوگوں کا رد عمل ہوگا ، لیکن انھیں معلوم نہیں ہوگا کہ کیا کہنا ہے ، جو عام بات ہے۔ اس معاملے میں ، آپ ان کے جذبات کو ہضم کرنے کے ل time انہیں وقت اور جگہ دیں۔ جانیں کہ جب آپ انھیں اپنے جنسی رجحان کے بارے میں بتاتے ہیں تو لوگوں کا ہمیشہ ردعمل نہیں ہوتا ہے۔- یہ سمجھیں کہ لوگوں کے خبر ہضم کرنے میں وقت لینے کے بعد لوگوں کے ابتدائی ردعمل میں تبدیلی آنا معمول ہے۔ مثال کے طور پر ، یہ ممکن ہے کہ دوست آپ سے دور ہوجائے ، لیکن کچھ دن یا ہفتوں کے بعد سب کچھ معمول پر آجائے گا۔