مواد
اس مضمون میں: کسی کو عذر ملنے کے بارے میں کسی کو قصوروار محسوس کرنے پر مجبور کریں
آپ کسی کو معافی مانگنے یا اپنی مرضی کے مطابق حاصل کرنے کے بارے میں کسی کو مجرم سمجھا سکتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ پہنچ جاتے ہیں تو ، ایک اچھا موقع ہے کہ وہ ایک لمحے کے لئے آپ کے خلاف بہت سی بدبختی محسوس کرے گا۔ اگر آپ اس راستے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، یاد رکھنے کی کوشش کریں کہ اس شخص کے ساتھ آپ کا رشتہ درست ہونے سے زیادہ اہم ہے۔
مراحل
طریقہ 1 کسی کو بہانے بنا اپنے آپ کو مجرم سمجھانا
- اس کے اعتراف کے ل questions اس سے سوالات پوچھیں۔ اگر وہ شخص اپنی غلط باتوں کو تسلیم نہیں کرنا چاہتا ہے تو ، وہ شاید معذرت نہیں کرے گی۔ اگر آپ اس پر براہ راست الزام لگاتے ہیں تو ، وہ عام طور پر اپنے آپ کو دفاعی ذمہ داری سے دوچار کردیتی ہیں ، لیکن آپ اچھ -ے سوالات پوچھ کر اس کا اعتراف کر سکتے ہیں۔بدقسمتی سے ، آپ اسے جھوٹ میں پھنسا سکتے ہیں جو آپ ثابت کرسکتے ہیں۔
- مثال کے طور پر ، اگر آپ کو پتہ چلا کہ آپ کا بوائے فرینڈ کسی لڑکی کے ساتھ باہر گیا ہے تو آپ اس سے سوالات شروع کر سکتے ہیں: "جب میں نے پہلے آپ کو فون کیا تھا تو آپ نے فون کا جواب کیوں نہیں دیا؟ اگر وہ جواب دیتا کہ وہ کام پر تھا تو آپ کہہ سکتے ہیں ، "نہیں ، آپ وہاں نہیں تھے ، میں نے آپ کے دفتر کو بھی فون کیا۔ "
- اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے بچے نے آپ کے بٹوے سے پیسہ لیا ہے ، تو آپ کہہ سکتے ہیں ، "کل رات آپ کو کسی فلم کے لئے رقم کہاں سے ملی؟" "
- ہوشیار رہیں کہ کسی پر الزام نہ لگائیں جس نے کچھ نہیں کیا ہو۔ اگر آپ اس پر کسی ایسی چیز کا الزام لگاتے ہیں جو اس نے نہیں کیا تھا تو ، وہ یہ سوچنا شروع کر دے گا کہ وہ بہرحال یہ کرسکتا ہے ، کیونکہ آپ کو یقین نہیں ہے۔
-
دوسرے کاموں کے بارے میں بات کریں جو اس نے کیا تھا۔ کسی کو مجرم سمجھنے کے ل you ، آپ کو متاثرین سے کھیلنا پڑے گا۔ اسے یہ تاثر دیں کہ آپ اس طرح کے سلوک کی توقع کرتے ہیں اور یہ یقینی طور پر آپ کے مستحق نہیں ہے۔ اگر آپ اسی طرح کی چیزوں کے بارے میں بات کریں گے جس سے آپ معذرت خواہ ہونا چاہتے ہیں تو یہ زیادہ موثر ہوگا ، لیکن یہ کوئی دوسری صورت حال بھی ہوسکتی ہے جس نے آپ کو ناراض کردیا ہے۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے ساتھی اس کی چڑچڑاہٹ کی وجہ سے آپ کو معاف کردیں تو آپ کہہ سکتے ہیں ، "یہ پہلا موقع نہیں ہے جب آپ مجھے ساتھ لے گئے ہیں۔ کیا دوسرے دن آپ کو یاد ہے جب آپ نے کہا تھا ...؟ "
- اسے صرف اس وقت کریں جب آپ کو یہ کام کرنا ہی پڑے ، کیونکہ یہ دوسرے شخص کو بھی ان چیزوں کے بارے میں بات کرنے کی اجازت دیتا ہے جو آپ نے کیا ہے اور ان کو تکلیف بھی دی ہے۔
-
وہ آپ کے جذبات کے ساتھ کھیلے۔ اسے بتائیں کہ اس نے جو کیا اس سے آپ کو حیرت ہوئی کہ وہ آپ کے لئے کیا محسوس کرتا ہے۔ کچھ معاملات میں ، یہ سچ بھی ہوسکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کسی سنجیدہ مضمون کی وجہ سے پریشان ہیں۔ کسی بھی معاملے میں ، یہ یقینی بنائیں کہ جس شخص کو آپ قصوروار بنانا چاہتے ہیں اس کا یہ تاثر ہے کہ آپ کو اپنے آپ کو یہ ثابت کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کی پرواہ کون ہے۔- مثال کے طور پر ، اسے بتائیں: "آپ یہ کیسے کہہ سکتے ہیں کہ آپ ایک ہی وقت میں پیار کرتے ہیں اور جھوٹ بولتے ہیں؟ "
- آپ اسے یہ بھی کہہ سکتے تھے ، "آپ نے میری سالگرہ کو بھول کر واقعی مجھے تکلیف دی۔ کیا میں آپ کے لئے اتنا اہم نہیں؟ "
-
اسے یاد دلائیں کہ آپ نے اس کے لئے کیا کیا۔ آپ نے اس کے لئے جو مثبت کام کیے ہیں ان کے بارے میں بات کرکے اپنے اعمال اور اس کے درمیان تضاد پیدا کریں۔ اشارہ جتنا حالیہ اور اہم ہے ، اتنا ہی بہتر ہے ، لیکن آپ جو اشارہ چاہتے ہیں اسے استعمال کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ کو کوئی ایسی چیز تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو اس موضوع سے متعلق ہو ، جب تک کہ اس سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ اچھے انسان ہیں۔- اگر کوئی آپ کی اجازت کے بغیر کوئی چیز لے جاتا ہے جو آپ کا ہے تو آپ کہہ سکتے ہیں ، "آخر میں نے آپ کے لئے کیا کیا ، اب آپ میری چیزیں چوری کرتے ہیں؟ "
- آپ یہ بھی کہہ سکتے ہیں ، "جب میں دوسرے دن آپ کے لئے پھول لایا ہوں تو ، مجھے نہیں لگتا کہ اس سے آپ کا کوئی مطلب ہے ، کیوں کہ آپ آج بحث کرنا چاہتے ہیں۔ "
- آپ اسے یہ بھی بتاسکتے ہیں ، "میں نے آپ کو پانچ سال تک ہر رات کے کھانے پر تیار کیا ، لیکن آپ گھر کے راستے میں دودھ کا کارٹون خریدنا یاد نہیں کرسکتے ہیں؟ "
- اگر آپ اسے کثرت سے دہرانے لگتے ہیں تو ، وہ شخص اس وقت کے لئے کم شکر گزار محسوس کرسکتا ہے ، کیونکہ جب بھی آپ اس کے لئے کوئی اچھا کام کرتے ہیں تو ، وہ حیرت میں پڑ جاتی ہے جب آپ اسے اس کے چہرے پر پھینک دیتے ہیں۔
-
آپ کو اپنے آپ کو مجرم سمجھنے کی کوششوں پر چکرا دیں۔ جب آپ کسی کو مجرم سمجھانا چاہتے ہیں تو ، وہ اکثر آپ کے ساتھ یہی کام کرنے کی کوشش کرے گا۔ یہاں تک کہ اگر آپ نے کچھ غلط کیا ہے تو ، اسے نہ پہچانیں۔ اس کے بجائے ، اس شخص کے کیے ہوئے کام کی طرف واپس جانے کی کوشش کریں۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے بوائے فرینڈ کا جنسی تعلقات کسی اور لڑکی کو بھیج دے ، تو وہ آپ پر الزام لگا سکتا ہے کہ اس نے اس کی کھدائی کی ہے۔ اس معاملے میں ، آپ کہہ سکتے ہیں ، "ٹھیک ہے ، بظاہر میرے پاس شک کرنے کی اچھی وجہ تھی ، کیا میں نے نہیں؟ "
- یہاں تک کہ اگر آپ اپنا غصہ کھو دیتے ہیں ، تو آپ اسے کہہ سکتے ہیں: "اگر آپ ناراض نہ ہوئے تو میں نہیں روؤں گا! "
- اگر آپ اپنی غلطیوں کو تسلیم کرنے سے انکار کرتے ہیں تو ، آپ مؤثر طریقے سے اسے مجرم سمجھا سکتے ہیں ، لیکن صحت مند تعلقات کو برقرار رکھنے کے ل it یہ بہتر انداز نہیں ہے۔
-
جذبات بلند کریں۔ اگر وہ شخص اپنے آپ کو مجرم سمجھنے کی کوششوں کی مخالفت کرتا ہے تو ، اب یہ ڈرامہ شامل کرنے کا وقت آگیا ہے۔ رونا ، چیخنا ، اسٹمپ ، کچھ بھی کرو جو آپ کے پاس آئے ، یہ آخر میں اتنا چاہے گا کہ آپ پرسکون ہوجائیں جو وہاں پہنچنے کے لئے کچھ بھی کہے گا۔- دوسرے کے جذبات سے بھی کھیلیں۔ اس کے جرم کو بڑھانے کے لئے "مایوس" ، "خود غرضی" یا "شرمندہ" جیسے الفاظ استعمال کریں۔
طریقہ 2 جو چاہیں حاصل کریں
-
اپنی کامیابیوں اور حالیہ اچھے کاموں پر انگلی رکھیں۔ جب آپ کچھ پوچھنے کو تیار ہوں تو خود کو ایک مثبت روشنی میں دیکھ کر شروع کریں۔ آپ جتنا زیادہ چمکانا چاہتے ہیں ، اتنا ہی موثر ہوگا۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ نیا فون چاہتے ہیں تو ، آپ یہ کہہ کر شروع کرسکتے ہیں کہ "ہائے بابا ، میری نوٹ بک کو دیکھیں! میرے پاس پورے سال میں صرف ایک 15 تھا! "
- اگر آپ کسی کو کسی خیراتی ادارے کو عطیہ کرنے کے لئے راضی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، آپ اس انجمن نے برادری کے لئے جو بھی اچھ .ا کام کیا ہے اس کی فہرست دے سکتے ہیں۔
-
اس کے منفی جذبات کو استعمال کریں۔ اداسی ، افسوس ، غصہ ، ناانصافی اور شرمناک طاقتور محرک ہیں۔ جب آپ کسی کو آپ کو کچھ دلانے کے لئے راضی کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ اسے منفی جذبات کا باعث بنا کر کرسکتے ہیں ، اسی طرح وہ اس جذبات کو مثبت جذبات سے بدلنا چاہتا ہے۔- مثال کے طور پر ، اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے والدین آپ کو ریستوراں میں لائیں ، تو آپ کہہ سکتے ہیں ، "مجھے واقعی امید تھی کہ ہم باہر جاکر کنبہ کے ساتھ وقت گزار سکتے ہیں ، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ یہ بہت اہم ہے۔ "
- اگر آپ کوئی نیا لباس چاہتے ہیں تو آپ کہہ سکتے ہیں ، "مجھے شرمندگی محسوس ہوتی ہے کیونکہ میرے کپڑے دوسرے طلباء کی طرح خوبصورت نہیں ہیں۔ "
- "ہمیشہ" اور "کبھی نہیں" کے ساتھ مبالغہ آرائی کا استعمال کریں۔ مثال کے طور پر ، آپ یہ کہہ سکتے ہیں ، "آپ ہر وقت کام کرتے ہیں اور آپ کبھی بھی میرے ساتھ کھیلنے میں وقت نہیں گزارتے ہیں۔ "
-
اپنی پسند کی چیزوں کے ساتھ خوشی جمع کریں۔ ایک بار جب آپ دوسرے شخص کے منفی جذبات کو استعمال کر لیتے ہیں تو ، ان کو یقین کرنے کی ایک وجہ بتائیں کہ اگر وہ آپ کو اپنی مرضی کے مطابق دے دیں تو آپ دونوں بہتر محسوس کریں گے۔ آپ کو سمجھنے کے ل words "محبت" ، "خوشی" اور "بہترین" جیسے الفاظ استعمال کریں۔ یہ تکنیک آپ کے والدین کے ساتھ زیادہ موثر ہے جو عام طور پر آپ کو اپنی محبت ظاہر کرنے کے لئے زیادہ حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔- مثال کے طور پر ، آپ کہہ سکتے ہیں ، "کیا آپ نہیں چاہتے ہیں کہ میں خوش ہوں؟ یا "اگر آپ مجھے ہاتھ دیتے ہیں تو آپ کو بھی اچھا لگے گا۔ "
- تم یہ بھی کہہ سکتے ہو ، "تم مجھ سے پیار نہیں کرتے ہو؟ یا "اگر آپ واقعی میں پیار کرتے ، تو آپ ایسا کرتے۔ "
- یہ نہ بھولیں کہ آپ کے والدین آپ سے بہت پیار کرتے ہیں اور انہیں چھوٹی چھوٹی چیزوں سے سنبھالنا واقعی شرارتی ہے۔ یہ کارگر ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن آپ انہیں ناراض کرسکتے ہیں۔
-
اگر وہ انکار کرتا ہے تو مختلف طریقوں سے پوچھنا جاری رکھیں۔ یہاں تک کہ کسی کو مجرم سمجھنے کی بہترین کوششیں بھی پہلی بار کام نہیں کریں گی۔ اگر وہ شخص آپ کو آپ کی مرضی کے مطابق کچھ نہیں دیتا ہے تو ، وقفہ کریں اور بعد میں دوبارہ کوشش کریں۔ ہار نہ مانیں اور وہ آپ کو وہ چیزیں دے سکتی ہے جو آپ اسے صرف چھوڑنا چاہتے ہیں۔- اگر آپ پہلی بار نہیں کہتے ہیں تو ، آپ کہہ سکتے ہیں ، "مجھے معلوم ہے کہ آپ نے نہیں کہا ، لیکن اس کے بارے میں اسی طرح سوچیں ..."
- آپ یہ کہنے سے پہلے بھی کچھ دن انتظار کرسکتے تھے: "مجھے امید ہے کہ آپ اپنے فیصلے پر واپس آجائیں گے اور مجھے ہفتے کے آخر میں کار چلانے دیں گے۔ "
- بہت ساری مثبت تکنیکیں ہیں کہ لوگوں کو اپنی مرضی کے مطابق کہنا یا کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کو صرف آخری کوشش کے طور پر ان کو مجرم سمجھنے کی کوشش کرنی چاہئے۔
- کبھی بھی کسی کو جنسی زیادتی کے ل guilty مجرم محسوس نہ کریں۔ یہ ایک جنسی حملہ سمجھا جائے گا۔
- واضح جھوٹ اور وسیع چالوں سے پرہیز کریں۔