مواد
ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 84 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ ساتھ بہتری میں حصہ لیا۔اس مضمون میں 22 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
اگر آپ کو کمرشل ٹوتھ پیسٹ کا ذائقہ پسند نہیں ہے یا آپ پیسہ بچانے کے طریقے تلاش کررہے ہیں اور آپ وہ شخص ہیں جو آپ خود ہی کام کرنا پسند کرتے ہیں تو آپ کی اپنی ٹوتھ پیسٹ بنانا ایک تفریحی منصوبہ ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اس سے آپ کو کمرشل ٹوتھ پیسٹوں پر مشتمل مصنوعی مصنوع سے بچنے کی اجازت ملے گی ، جیسے سویٹینرز (عام طور پر سیچرین) ، ایملسفائیرز ، پرزرویٹوز اور مصنوعی ذائقے۔
مراحل
طریقہ 3 میں سے 1:
سمندری نمک کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ بنانے کے لئے
- 5 اپنا پاؤڈر استعمال کریں۔ آپ اپنے برش کو نلکے نیچے بھیگ سکتے ہیں ، پھر برش پر ٹوتھ پیسٹ کی اچھی پرت آنے تک پاؤڈر میں ڈوبیں۔ آپ پانی کے بغیر بھی کرسکتے تھے۔ اگر آپ یہ کرنا چاہتے ہیں تو ، برش پر تھوڑا سا پاؤڈر رکھیں (پہلے اسے گیلے کیے بغیر) یا اپنے منہ میں رکھیں اور اپنے دانتوں کو عام طور پر برش کریں۔
- آپ جس طریقے کو ترجیح دیتے ہیں اس کا تعین کرنے کیلئے پانی اور پانی کے بغیر کوشش کریں۔
مشورہ
- اگر بیکنگ سوڈا آپ کے دانتوں یا مسوڑوں کے لئے کھرچنے والا ہے تو ، جانئے کہ آپ کنوارے برش سے اپنے دانتوں کو برش کرنے کے بعد بیکنگ سوڈا کے انتہائی ہلکے حل سے اپنے منہ کو کللا کر بھی اسی طرح کے اثرات حاصل کرسکتے ہیں۔ نمک کم کھرچنے والا ہے۔
- بچے اس کو زیادہ دلکش بنانے کے ل the ٹوتھ پیسٹ میں فوڈ کلرنگ شامل کرنے کی تعریف کر سکتے ہیں۔ شاید یہ اچھا وقت ہو کہ ان کو نئے رنگ پیدا کرنے کے لئے رنگ مکس کرنا سکھائیں۔ مصنوعی رنگوں جیسے ریڈ 40 سے گریز کرنے کی کوشش کریں کیونکہ اس کا تعلق ایسے بچوں میں صحت سے متعلق ہے جیسے ADHD۔
انتباہات
- ٹوتھ پیسٹ کیل نہ کریں۔ لاالونگ سے بھی بچیں۔ جب آپ اپنے دانتوں کو صاف کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں تو معمولی طور پر اس وقت خطرناک نہیں ہوتا ہے جب آپ غلطی سے اسے نہ دھو لیں جب تک کہ آپ سوڈیم کے ل sensitive انتہائی حساس نہ ہوں۔
- ٹوتھ پیسٹ جس میں فلورائڈ نہیں ہوتا ہے وہ انامال کی حفاظت نہیں کرسکتا ہے اور ساتھ ہی ٹور پیسٹ فلورائڈ سے محفوظ رکھتا ہے اور اس میں کٹے ہوئے دانتوں کے لئے ایک ہی معدنیات نہیں ہے۔ اپنے یا اپنے بچے کے ل tooth ٹوتھ پیسٹ تبدیل کرنے سے پہلے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
- اگر آپ کے منہ میں دھات کی ایک بہت مقدار (انگوٹھی ، بھرنا) ہے تو ، اپنے ٹوتھ پیسٹ میں نمک کے استعمال سے پرہیز کریں ، کیونکہ اس سے دھات کو خراب کیا جاسکتا ہے۔
- اگر آپ کوئی ایسی ترکیب استعمال کرتے ہیں جس میں گلیسرین کا استعمال ہوتا ہے تو ، اس کی جگہ زائلٹول ڈالنے پر غور کریں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ گلیسرین آپ کے دانتوں کی سطح پر ایک ایسی باقیات پیدا کرتی ہے جو معدنیات کو روکتا ہے اور اسے دور کرنا مشکل ہے۔
- وہ بچے جو فلورائڈ پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ استعمال کرتے ہیں اور جو باقاعدگی سے اس کو دھوتے ہیں ، ان میں فلوروسس پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- جب آپ فلورائڈ کھاتے ہیں تو ، یہ آپ کے جسم کو نہیں چھوڑتا ہے۔ وہ رہتا ہے اور ترقی کرتا ہے۔ فلورائڈ ہڈیوں کے کینسر سے وابستہ ہے۔ بیکنگ سوڈا کا استعمال اور خود اپنا ٹوتھ پیسٹ بنانا صحت مند متبادل ہیں ، جب تک کہ آپ ہر دن بہت زیادہ مٹھائی نہیں کھاتے ہیں۔
ایڈورٹائزنگ
ضروری عنصر
- بیکنگ سوڈا
- فلٹر پانی
- ایک مکسنگ کٹورا
- پیمائش کا چمچ
- اسٹوریج کے لئے ایک گلاس یا پلاسٹک کا برتن
- دانتوں کا برش
- ضروری تیل (اختیاری)
- ناریل کا تیل (اختیاری)
- عمدہ سمندری نمک (اختیاری)