مواد
اس آرٹیکل میں: ایلو ویرا 13 رس حوالوں کے ساتھ جیلپرپیر کے مشروبات کو نکالیں
ایلو ویرا کا جوس کسی بھی مشروب یا ہموار کے ل delicious ایک مزیدار اور غذائیت بخش اضافہ ہے۔ ایلو ویرا جیل کا استعمال سوزش کو کم کرنے ، عمل انہضام کو بہتر بنانے اور بلڈ شوگر کی سطح کو منظم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ آپ خود ایلو ویرا کا جوس بنانا مشکل ہوسکتے ہیں ، لیکن ایک بار جب آپ جیل نکالنے کی تکنیک میں مہارت حاصل کرلیتے ہیں تو ، آپ کسی بھی وقت میں صحت مند اور مزیدار چکنائی اور جوس تیار کرسکتے ہیں!
مراحل
طریقہ 1 جیل نکالیں
- ایلوویرا کے پتے کو پانی کے نیچے دھو کر خشک کرلیں۔ مسببر ویرا ایک پیلے رنگ کے مائع (اسے لینے کے بعد ہی) راز بناتا ہے جو زہریلا ہوتا ہے ، لہذا آپ کو اسے اچھی طرح دھونا چاہئے۔ اگر آپ اسے کاٹ دیتے ہیں تو ، تمام مائع (یا "لیٹیکس") باہر آنے کے ل it اسے ایک گھنٹہ گھر کے اندر بیٹھنے دیں ، اور اس کے علاوہ اسے دھونے دیں۔ صاف کپڑا استعمال کرنے کے بعد اسے مسح کرنے کے ل. استعمال کریں۔
- آپ اسٹورز میں خریدنے والے بیشتر پتوں پر ان کے زہریلے پیلے رنگ کے لیٹیکس کو چھوڑنے کا وقت ہوتا ہے ، لہذا آپ انہیں گندگی کللا کرنے کے لئے دھوتے ہیں۔
- اگر آپ پیلا لیٹیکس کھاتے ہیں تو ، یہ پیٹ کے شدید درد ، اسہال ، قے کا سبب بن سکتا ہے ، اور اگر آپ لیٹیکس سے الرجک ہیں تو مہلک بھی ہوسکتا ہے۔
-
سائیڈ کی چھال کاٹنے کے ل a تیز چاقو کا استعمال کریں۔ اگر آپ کناروں کو ہٹا دیں تو شیٹ کھولنا آسان ہوگا (گویا آپ جال کاٹ رہے ہیں)۔ چاقو کے پوائنٹ کے ساتھ شیٹ کے کنارے کاٹ دیں اور شیٹ کی پوری لمبائی کے ساتھ بلیڈ کو سلائڈ کریں۔ ایک بار جب آپ شیٹ کاٹ لیں تو آپ کو دو ٹکڑوں کے ساتھ ختم ہونا چاہئے۔ اس چھال کو (یعنی کناروں کو) چھوڑ دو جو آپ نے ابھی کاٹا ہے۔- آپ اس قدم کے ل sc قینچی بھی استعمال کرسکتے ہیں ، بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ اچھی طرح سے تیز ہیں اور اس کے بعد چپچپا باقیات کو صاف کریں۔
-
چھری کے نیچے پیلے رنگ کی چھری کو چھری سے چھیلیں۔ چھریوں کے بلیڈ کو احتیاط سے اوشیشوں ، فلموں یا پیلے رنگ کے نقطوں کو چھلکانے کے لئے استعمال کریں ، یہ ایک زہریلا مادہ ہے جب آپ اس کو چنتے ہیں تو پودوں نے اسے چھپایا ہوتا ہے۔ اسے ختم کرنے کے بعد اسے ضائع کردیں۔ آپ کو پتے کے نیچے چپچپا ، گوئی مادے کے ساتھ ختم ہونا چاہئے۔- دونوں شیٹوں کے ل this اس مرحلے کو دہرائیں۔
- پیلے رنگ کی پرت کو ہٹانے کے بعد چاول کو ڈش واشنگ مائع سے دھو لیں۔
- آپ اسے ایک چمچ سفید سرکہ اور 240 ملی لیٹر پانی کے حل میں ہلکے ہلکے پتے کو کلین کرکے بھی نکال سکتے ہیں۔
-
جیل کو کھرچنے کے لئے ایک چمچ استعمال کریں۔ جیلیٹنس مادے کی بازیابی کے لئے چمچ کے کنارے کو پتی کے ساتھ گزریں۔ کم سے کم دو چمچوں میں جتنا ہو سکے حاصل کریں ، اور اسے اپنے بلینڈر میں یا بعد میں کسی ایئر ٹائٹ کنٹینر میں ڈالیں۔- اس بات کو یقینی بنائیں کہ ابھی آپ نے جس جیل کو جمع کیا ہے اس میں پیلے رنگ یا سبز رنگ کے قطب نہیں ہیں۔
- آپ جیل کو ایک ہفتہ تک فرج میں رکھ سکتے ہیں ، لیکن اگر آپ صحت کے تمام فوائد حاصل کرنا چاہتے ہیں (اور بہترین ذائقہ ممکن ہو) تو اسے فورا right ہی استعمال کریں۔
طریقہ 2 ایلو ویرا کے جوس کے ساتھ مشروبات تیار کریں
-
ایک سادہ پینے کے لئے جیل کو سنتری کے ساتھ ملائیں۔ ایلیویرا جیل کے دو کھانے کے چمچ اور تین پوری سنتری (چھلکے ہوئے) ایک بلینڈر میں ڈالیں اور 30 سے 60 سیکنڈ تک اعلی طاقت پر مکس کریں۔ اگر آپ کے پاس تازہ سنتری نہیں ہے تو آپ جیل کو 500 ملی لیٹر نارنگی کے رس (گودا کے ساتھ یا اس کے ساتھ) بھی ملا سکتے ہیں۔- مسببر ویرا جیل میں تھوڑا سا تلخ اور تیزابیت کا ذائقہ ہوتا ہے اور اس کا ایک جلاب اثر ہوسکتا ہے ، لہذا اس کو کسی اور مائع سے پتلا کرنا ضروری ہے۔
-
جیل کو تازہ تربوز کے جوس کے ساتھ ملائیں۔ تقریبا one ایک لیٹر تازہ تربوز کا جوس یا ایک چھوٹا تخم تربوز کا تقریبا نصف حصہ چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر استعمال کریں۔ رس یا ٹکڑوں کو بلینڈر میں ایک مسببر ویرا کے پتے کے جیل کے ساتھ ڈالیں ، اعلی طاقت میں مکس کریں یہاں تک کہ آپ کو مائع مل جائے اور آپ کو اپنا مشروب نہ آجائے!- ھٹی کے چھونے کے ل lemon لیموں کا رس یا لیموں کا رس شامل کریں۔
- اگر آپ ابھی اسے نہیں پیتے ہیں تو رس کو کسی ہوا کے کنٹینر یا بوتل میں فرج میں لگائیں۔
-
آپ میں شامل کریں پھل کوبی. صرف ایک جی بل strawڈر میں 120 جی اسٹرابیری یا بلیو بیری ، کیلے ، 350 ملی لیٹر دودھ (جس کو بھی آپ پسند کریں) ، چار کھانے کے چمچ مسببر ویرا جیل اور 120 ملی لیٹر آئس کریم ملا دیں۔ ایک سے دو منٹ (آپ کے بلینڈر کی طاقت پر منحصر ہے) یا اس وقت تک مرکب ہموار اور کریمی ہونے تک اونچی طاقت پر ملا دیں۔- آپ ہموار کو ایک دن کے لئے فرج میں (ایک ایئر ٹاٹ کنٹینر میں) رکھ سکتے ہیں ، لیکن یہ بہتر ہے کہ جب آپ محض یہ کریں تو آپ اس سے لطف اٹھائیں!
- زیادہ ذائقہ کے ل van ونیلا یا چاکلیٹ ذائقہ والا دودھ استعمال کریں۔
- اس میں ایک یا دو کھانے کے چمچ بیکنگ سوڈا یا بادام کے مکھن کو گھنے یور کے لئے اور گری دار میوے کا میٹھا ذائقہ شامل کریں۔
-
تیار کرنا a گرین اسموڈی ایلو ویرا کے ساتھ سم ربائی الو ویرا جیل کا ایک چمچ ، 240 جی تازہ پالک ، ایک منجمد کیلے ، 120 جی اناناس کے ٹکڑے اور ایک اچھ dateی تاریخ کے ساتھ بلینڈر میں 240 ملی چینی سے پاک سبز چائے (تازہ تیار شدہ) ڈالیں۔ مضبوط طاقت پر مکس کریں یہاں تک کہ آپ کو ہموار یورور مل جائے ، جو آپ کے مکسر کی طاقت پر منحصر ہے جس میں ایک سے دو منٹ کے درمیان وقت لگنا چاہئے۔- اومیگا 3 کی صحت مند خوراک کے لئے ایک چمچ چیا کے بیج شامل کریں۔
-
کچھ کے ساتھ اشنکٹبندیی مٹھاس تیار کریںانناس اور پپیتا۔ ایلیویرا جیل کے چار کھانے کے چمچ ، بلینڈر میں 180 جی مکعب انناس اور 180 جی مکعب پپیتا ڈالیں۔ مضبوط طاقت پر بلینڈ کریں جب تک کہ آپ کو ہموار اور کریمی یور حاصل نہ ہو۔ پھر آئس کیوب کے ساتھ شیشے میں ڈرنک ڈالیں ، لیموں کا ایک چھڑکاؤ اور لطف اٹھائیں!- مشروب کو میٹھا کرنے کے لئے ایک چائے کا چمچ شہد شامل کریں۔
- اشنکٹبندیی کاک کے لئے 50 ملی لیٹر شراب ، ووڈکا یا جن شامل کریں۔
- ایک تیز چھری
- ایک مکسر
- ایلو ویرا چھوڑ دیتا ہے
- مختلف اجزاء (رس اور ہموار کے لئے)