مواد
اس مضمون میں: بورڈسروسیس ریفرنسز پر صحیح آلات سازی حاصل کرنا
ہمیں کہیں سے آغاز کرنا ہے۔ اگر آپ بورڈ کو ہاتھ لگائے بغیر اسکیٹ بورڈ کا طریقہ سیکھنا چاہتے ہیں تو آپ صحیح جگہ پر ہیں۔ آپ سیکھیں گے کہ کس طرح صحیح گیئر خریدنا ہے ، بورڈ پر کیسے کھڑا ہونا ہے ، گرنے کے بغیر آرام سے کیسے حرکت کرنا ہے اور دیگر اشارے جو آپ کو ترقی دینے اور اسکیٹ بورڈ سیکھنے میں مددگار ثابت ہوں گے۔ یہ کیسے ہے۔
مراحل
حصہ 1 صحیح سامان حاصل کرنا
-
ایک اسکیٹ بورڈ خریدیں جو آپ کی پسند کے مطابق ہو۔ بورڈ کے بہت سارے اسٹائل اور برانڈز ہیں جو ہر ایک کی دلچسپی کے مراکز کے مطابق ہیں۔ اپنے پاس دستیاب چیزوں کو دیکھنے کے لئے اسکیٹ بورڈ اسٹور پر جائیں اور تجربہ کار اسکیٹ بورڈر سے اپنے سائز اور اس کے استعمال کے مطابق بورڈ منتخب کرنے کو کہیں۔- لمبے بورڈ لمبی دوری کے لئے مثالی ہیں اور ابتدائی افراد کو ان سے مشق کرنا آسان ہوجائے گا۔ اگر آپ کو ایک بورڈ چاہئے جو آپ کو اس پر کودنے اور ایڈونچر یا کسی بورڈ پر جانے کا موقع فراہم کرے جو آپ کو آسانی سے منتقل کرنے کا موقع فراہم کرے تو آپ کو ایک لمبا بورڈ خریدنا ہوگا۔ وہ خود کو ایکروبیٹکس پر قرض نہیں دیتے ہیں ، لہذا اگر آپ چھلانگ لگانا چاہتے ہیں تو اس قسم کا بورڈ نہ منتخب کریں۔
- کلاسیکی بورڈ جب آپ اسکیٹنگ بورڈنگ کے بارے میں سوچتے ہیں تو عام طور پر وہ ذہن میں آتا ہے۔ ان کے ٹاپرادڈ اینڈروبیٹکس اور چھلانگ کے ل perfect بہترین ہیں ، ان کو تدبیر کرنا آسان ہے ، یہ بورڈز آپ کے اسکیٹ بورڈ کے ساتھ ، کہیں بھی جلدی منتقل کرنے کے لئے بہترین ہیں ، لیکن آپ کو اپنا توازن تلاش کرنے میں آپ کو تھوڑا سا زیادہ وقت درکار ہوگا۔ شروع. اگر آپ آدھا پائپ میں جانا چاہتے ہیں تو ، اس طرح کا بورڈ آپ کو خریدنا ہوگا۔
- کسٹم بورڈز وہ بورڈ ہیں جن کو الگ الگ ٹکڑے خرید کر آپ اپنے آپ کو جمع کرتے ہیں۔ عام طور پر ، زیادہ تجربہ کار اسکیٹر اپنے پہیے ، ان کے ٹرک ، ان کے بیرنگ اور خود بورڈ کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں گے۔ اگر آپ نے ابھی شروع کیا تو آپ شاید کسٹم بورڈ نہیں لگائیں گے۔
-
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بورڈ ابتدائ کے لئے اچھی طرح سے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اگر آپ شروع کردیتے ہیں تو زیادہ مڑے ہوئے تختے یا ناقص فکسڈ ٹرک نہ خریدیں۔ یہ خصوصیات ایکروبیٹکس کے ل great بہت عمدہ ہیں ، لیکن توازن برقرار رکھنا بہت مشکل ہے اور اگر آپ بورڈ پر نہیں رہ سکتے ہیں تو آپ جاری رکھنا نہیں چاہیں گے۔ شروع کرنے کے لئے ، اچھی طرح سے منسلک ٹرکوں کے ساتھ ایک فلیٹ بورڈ حاصل کریں۔ -
اسکیٹ بورڈ جوتے کی ایک اچھی جوڑی خریدیں۔ اگر آپ اپنے آپ کو ٹھیس پہنچانا چاہتے ہیں یا اپنے ٹخنوں کو مروڑنا چاہتے ہیں تو اپنے بورڈ پر ربن یا کلپر کے ذریعے کودنے کی کوشش کریں۔ اسکیٹ بورڈنگ کے جوتوں میں انوولز ہوتے ہیں جو بورڈ پر فٹ بیٹھتے ہیں اور دونوں کو تحفظ اور مدد فراہم کرتے ہیں جس سے وہ اسکیٹ بورڈ سیکھنے کے لئے مثالی بن جاتے ہیں۔ آپ کو اپنی ضرورت کی وینز ، ایئروک اور ایتنی پر مل جائے گی ، لیکن بہت سے دوسرے کھیلوں کے برانڈز اسکیٹ بورڈنگ کے جوتے بناتے ہیں۔- اگر آپ کو کوئی خاص برانڈ نہیں مل پاتا ہے تو ، فلیٹ واحد کے ساتھ جوتے تلاش کریں۔ عام طور پر ٹینس کے جوتے یا چلانے والے جوتے پر پائے جانے والے یور سے پرہیز کریں ، بلکہ کشتی کے جوتوں کی طرح کچھ منتخب کریں ، ایک فلیٹ اور ہموار تنہا۔
-
آپ کو ہر وقت حفاظتی پوشاک اور ہیلمٹ پہننا چاہئے۔ آپ کو بالکل اسکیٹ بورڈ ہیلمیٹ لینے کی ضرورت ہے ، جسے آپ اپنے سر کی حفاظت کے ل its ٹھوڑی پر اس کی ہموار سطح اور اس کی سخت پٹی سے پہچانیں گے۔ یہ ایک محفوظ شرط ہے کہ آپ بہت گریں گے ، لہذا اپنی حفاظت کے بارے میں اور سخت ٹوپی پہننے کے بارے میں فکر کرنا بہت ضروری ہے۔ یہاں تک کہ آپ ٹھنڈے لگیں گے!- آپ اپنے گھٹنوں ، کلائیوں اور کوہنیوں کے تحفظ بھی پہن سکتے ہیں ، خاص طور پر اگر آپ ابتدائی ہیں۔ جب آپ بورڈ پر زیادہ راحت محسوس کرتے ہیں تو ، آپ کو یہ تمام تحفظات ہر وقت پہننے کی ضرورت نہیں ہوگی ، لیکن جب بھی آپ کوئی نئی چال سیکھنا چاہتے ہیں ، خاص طور پر جب آپ بورڈ پر کھڑے ہونا سیکھیں گے ، تو یہ ہمیشہ بہتر ہوگا زیادہ حفاظت پہنیں۔
- ایمرجنسی روم میں اپنے آپ کو مہنگا ٹھہراؤ بچانا چاہتے ہو by آپ مضحکہ خیز نظر نہیں آئیں گے ، خاص طور پر اگر آپ ابتدائی ہیں۔ ان لوگوں کی باتیں نہ سنیں جو آپ کو یہ بتاتے ہیں کہ "حقیقی اسکائٹرز" کو تحفظ کی ضرورت نہیں ہے ، وہ نادان افراد ہیں جو مکمل طور پر غلط ہیں۔
-
اسکیٹ بورڈنگ کی مشق کرنے کے لئے اچھی جگہ تلاش کریں۔ بہتر ہوگا کہ کسی فلیٹ سیمنٹ ایریا کو تلاش کریں جس میں کوئی سوراخ یا ٹکراؤ ہو جس سے آپ اسکیٹ بورڈ سیکھتے ہوئے گر پڑیں گے۔ بعدازاں ، آپ پوری حفاظت میں زیادہ درخت علاقوں سے گزر سکیں گے ، لیکن اس لمحے کے لئے یہ بہتر ہوگا کہ آپ کسی پارکنگ یا ایسی نجی سڑک کے بارے میں سیکھیں جس کی سطح چپٹا اور ہموار ہو۔- بدقسمتی سے ، اس جگہوں کی تلاش کرنا مشکل تر ہوتا جارہا ہے جہاں اسکیٹ بورڈنگ آسان ہے ، کیونکہ کچھ شہروں میں اس کھیل کی خراب ساکھ ہے۔ اس طرح کے اسکیٹ بورڈر نہ بنیں جو کچھ اسکیٹرز کے ذریعہ پہنچائے گئے خراب نقش کو برقرار رکھتا ہے: اس بات کو یقینی بنائیں کہ جہاں آپ جانا چاہتے ہو وہاں آپ کو اسکیٹ بورڈ کا اختیار حاصل ہو اور جہاں ممنوع ہو وہاں پر سوار ہونے سے گریز کریں۔
حصہ 2 بورڈ پر رہیں
-
اکروبیٹکس کو بھول جاؤ۔ بہت سارے ابتدائی لوگ اسکیٹ بورڈ سیکھنا نہیں سیکھ سکتے ، کیونکہ وہ بنیادی باتیں سیکھنے سے پہلے ہی چالیں کرنا سیکھنا چاہتے ہیں۔ آپ وہاں پہنچیں گے ، کچھ ٹریننگ کے ساتھ ، لیکن اسی طرح کہ آپ کو اپنے آپ کو کسی اکیلا میں پھینک کر اپنے سامعین کو بھڑکانے سے پہلے ایک آسان گٹار راگ سیکھنا پڑے گا ، آپ کو بورڈ کو آگے بڑھنے اور اس کے بارے میں اچھا محسوس کرنے کا طریقہ سیکھنا ہوگا۔ اس پر کودنا سیکھنے سے پہلے آپ کو بورڈ پر رہنا سیکھنا چاہئے۔ -
بورڈ پر گرنے کی کوشش کریں۔ بورڈ پر کھڑے ہونے کا کوئی مناسب طریقہ نہیں ہے ، لہذا صرف ایک مستحکم سطح پر بورڈ رکھو ، مثال کے طور پر گھاس یا قالین جہاں وہ آسانی سے رول نہیں کرسکے گا اور نہ ہی انتہائی آرام دہ پوزیشن تلاش کرنے کی کوشش کرے گا۔ آپ کے لئے ایک پاؤں دوسرے کے سامنے رکھیں ، انہیں بورڈ کے ٹرکوں سے کم سے کم سیدھ میں رکھیں۔- ایک باقاعدہ پیر اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ نے اپنے بائیں پاؤں کو اپنے دائیں پیر کے سامنے رکھا ہے۔ عام طور پر ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے دائیں پیر سے دبائیں گے اور بائیں پاؤں کو بورڈ پر چھوڑ دیں گے۔
- ایک مورھ پیر اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے دائیں پیر کو آگے رکھیں اور اپنے بائیں پاؤں سے دبائیں۔ ان دونوں عہدوں میں سے کوئی بھی دوسرے سے بہتر نہیں ہے۔
- ایک منگولین پاؤں معمول سے کم ہے اور سواری کے ایک ایسے طریقے کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے جہاں سامنے کا پاؤں پاؤں کا ہوتا ہے جو بورڈ کو آگے بڑھاتا ہے۔ بیشتر اسکیٹرز کے ل This یہ پوزیشن بہت ہی تکلیف دہ ہے ، لیکن اگر آپ زیادہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں تو ، اس کے لئے جائیں! کوئی غلط راستہ نہیں ہے۔
-
بورڈ کو دھکیلنے کی کوشش کریں۔ فلیٹ سیمنٹ کے علاقے پر ، ایک پاؤں کے ساتھ بورڈ پر کھڑے ہوکر دوسرے پاؤں کے ساتھ ایلان لینے کے ل a ایک لمبی اور مستحکم حرکت رکھیں۔- ابتدائی لمبے لمبے سہارے کے بجائے پاؤں کے ساتھ چھوٹے جھٹکے دیتے ہیں۔ یہ بہتر ہے کہ آپ اس طریقہ کار کو شروع کرنے کے لئے استعمال کریں ، یہ بورڈ کو مزید مستقل حرکت دے گا اور آپ کو توازن برقرار رکھنے کی اجازت دے گا۔
-
اپنے آپ کو بورڈ پر پوزیشن میں رکھیں۔ ایک بار حرکت میں آنے کے بعد ، آپ کو اپنے پیروں کو آگے کی طرف رکھنا چاہئے ، جب آپ گھاس پر تختہ رکھتے تھے تو آپ کھڑے ہوجاتے تھے اور جس پاؤں کے ساتھ بورڈ کے پچھلے سرے پر دباتے ہو اسے آرام سے رکھتے تھے۔ . اپنے گھٹنوں کو تھوڑا سا جھکائیں ، لیکن اپنے توازن کو کیسے ڈھونڈنا سیکھیں گے ، سیدھے سیدھے پیٹھ سے اپنے آپ کو سیدھا رکھیں۔- یہ جاننے کے ل. کہ آپ اچھے ہیں ، آپ کا اگلا پیر سیدھے ٹرک سکرو کے بالکل پیچھے اور بورڈ کے عقبی سرے پر آپ کا پیر ہونا چاہئے۔ آگے بڑھنے کے لئے یہ سب سے مستحکم اور محفوظ پوزیشن ہے۔
- یہ سب سے مشکل چیز ہے جب آپ شروع کریں گے ، لیکن خوشخبری یہ ہے کہ جب آپ یہ چال پکڑ لیں گے تو آپ محفوظ طریقے سے آگے بڑھیں گے۔ ڈرو مت!
-
مڑنا سیکھیں۔ جب آپ مڑنا چاہتے ہیں تو ، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کہاں ہیں اور کہاں جانا چاہتے ہیں ، اپنا وزن ٹخنوں کے آگے یا پیچھے لے جائیں۔ آپ کو جو دباؤ استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی اس کا انحصار اس بات پر ہوگا کہ ٹرک کیسے طے ہیں اور آپ کی باری کتنی لمبی ہے۔ فلیٹ سطح پر مشق کریں ، تیار ہوجائیں ، اپنا وزن بڑھائیں اور گرنے کے بغیر محفوظ طریقے سے سواری کریں۔ معیاری شفٹ کو کہا جاتا ہے scarving.- رکاوٹ سے بچنے یا بہت سخت موڑ بنانے کے ل K ککٹرننگ ایک بہت ہی کارآمد تکنیک ہے جو آپ سکارفنگ میں نہیں کرسکتے ہیں۔ایک پیر سے بورڈ کے پچھلے حصے پر دباؤ ڈال کر اگلے پہی Sوں کو تھوڑا سا اوپر اٹھائیں اور پھر اپنے جسم کو اس سمت میں گھمائیں جس طرف آپ مڑنا چاہتے ہیں۔ آپ کو ایک تحریک میں یہ کام کرنا چاہئے۔ بورڈ کے پچھلے حصے پر زیادہ دباؤ نہ لگائیں ورنہ آپ اپنے پیروں تلے بورڈ کا پھسلن دیکھیں گے۔ ڈاؤنہل پر شروع کرنا کسی طرح اچھا خیال نہیں ہے۔
-
روکنے کی کوشش کریں۔ اسکیٹ بورڈ پر رکنے کے بہت سے طریقے ہیں ، لیکن ان میں سے بہت سے تجربہ کار اسکیٹ بورڈرز کے لئے مختص ہیں۔ ابتدائیہ کے ل slowly ، آہستہ آہستہ آہستہ ہونا ، پھر زمین پر پیر رکھنا یا کسی کے ساتھ رکنا آسان ہوگا ٹیل اسٹاپ.- دم روکنے کے ل، ، آپ کو اپنا زیادہ تر وزن اپنے پچھلے پیر پر منتقل کرنا ہوگا ، بورڈ کے پیچھے کھڑے ہوکر اور بورڈ کے آخر کو فرش پر رگڑنا ہوگا۔ بہت سارے لوگوں کو یہ تکنیک پسند نہیں ہے ، کیونکہ اس سے بورڈ کے اختتام کو نقصان ہوتا ہے ، لیکن بہت سکیٹ بورڈز ، خاص طور پر لمبی دوری کے ماڈلز میں ، ربڑ کا اسٹامپ ہوتا ہے جو رکنے میں مدد کرتا ہے ، یہ خاص طور پر ابتدائی افراد کے لئے مفید ہے۔
حصہ 3 سینٹریرینر
-
گرنا سیکھیں۔ کوئی بھی اسکیٹ بورڈر نہیں ہے جو کبھی بھی اپنے بورڈ سے نہیں گرتا۔ اس سے آپ کی حوصلہ افزائی ختم ہوسکتی ہے ، لیکن گرنے کا طریقہ سیکھ کر آپ شدید چوٹوں سے بچیں گے۔ اپنے سر کی حفاظت کے لئے ہر وقت ہیلمٹ پہنیں اور کلائی گارڈز پہننے کی کوشش کریں جو آپ زوال کی تکمیل کے ل can استعمال کرسکتے ہیں اور اس خونی داغوں سے بچ سکتے ہیں جو سکیٹر کی زندگی کا حصہ ہیں۔- چھوٹے چھوٹے کنکر جو پہیے میں پھنس جاتے ہیں وہ بورڈ یا پہیے میں اچھ problemsی عام پریشانی میں سے ایک ہے جو توازن کھو جانے کا سبب بنتا ہے۔ جس خطے پر آپ سواری کرتے ہو اس کا مشاہدہ کریں اور زیادہ سے زیادہ اپنے توازن پر مرکوز رہیں۔
-
دوسرے اسکیٹرز کے ساتھ سکیٹ۔ جیسے موسیقی یا دیگر کھیلوں کی طرح ، اسکیٹنگ کرنا سیکھنا آسان ہے اگر آپ کے پاس کوئی ایسا شخص ہے جو آپ کو دکھائے کہ اسے کس طرح کرنا ہے۔ مزید تجربہ کار اسکیٹ بورڈرز کے ساتھ وقت گزاریں اور جو کچھ آپ کر سکتے ہو اس کے بارے میں نکات اور مشورے طلب کریں۔ ان سے پوچھیں کہ آپ کو یہ کرنے کا طریقہ دکھائیں ، اپنی ناتجربہ کاری کے بارے میں جھوٹ نہ بولیں۔- محتاط رہیں کہ آپ اپنے آپ کو ایسی کوئی چیز آزمانے پر مجبور نہ کریں جس کے لئے آپ تیار نہیں ہیں۔ اگر آپ سیڑھی کے اوپر چھلانگ لگانے دوسرے لڑکوں کے ساتھ سکیٹنگ جاتے ہیں تو ، آپ اپنے آپ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اگر آپ اس مرحلے میں ہیں جہاں آپ گرنے کے بغیر رکنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ آہستہ سے جاؤ۔ آپ بھی وہاں پہنچ جائیں گے۔
-
بہت سکیٹ ویڈیوز دیکھیں۔ اسکیٹ بورڈنگ کی ویڈیوز سکیٹ بورڈنگ کلچر کے مرکز ہیں۔ آپ کو انٹرنیٹ پر بہت سارے تالیفات یا سبق مفت ملیں گے۔ آپ کو مختلف اسکائٹرز کی طاقت دکھانے والی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ بہت سے اشارے اور ابتدائی افراد کی مدد کے لئے مشورے بھی ملیں گے۔ ویڈیوز دیکھ کر مزید وسیع و عریض شخصیات بنانے کا طریقہ سیکھیں۔ -
ڈاؤنہل اسکیٹ کو آزمائیں۔ کشش ثقل آپ کو اعلی درجے کی اسکیٹر بننے کے ل great بہت فائدہ مند ہوگا۔ پہلی مرتبہ ڈاؤنہل اسکیٹنگ پر جانے کے بعد آپ کو شاید بہت خوف ہوا ہو گا ، لہذا آپ کے لئے بہتر ہے کہ آپ خود کو اپنے بورڈ پر کیسے برقرار رکھیں اور کیسے قابو میں رہیں ، شروع سے ہی یہ سیکھنا شروع کریں۔- توازن برقرار رکھنے کے ل board ، اپنے گھٹنوں کو بورڈ پر نیچے موڑیں اور ہر طرف جھولنے سے بچنے کے ل your اپنے بازوؤں کا استعمال کریں۔ اپنے ٹخنوں کو اب بھی رکھو ، کیوں کہ جب آپ کی تیز رفتار ہوتی ہے تو ، چھوٹی موٹی حرکتیں زیادہ سے زیادہ اثر ڈال سکتی ہیں اور آپ شاید توازن کھو بیٹھیں گے۔
-
جب آپ تیار محسوس کریں تو تدبیریں آزمائیں۔ جب آپ بورڈ پر زیادہ راحت محسوس کرنا شروع کردیتے ہیں اور گرنے کے بغیر اس پر زیادہ دیر قیام کرسکتے ہیں تو ، آپ ایک یا دو اعدادوشمار بنانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ بہر حال ، آپ نے وہاں پہنچنے کے لئے اپنی پوری کوشش کرلی۔ یہاں ابتدائ کے لئے آسان ترین اعداد و شمار ہیں۔- lollie
- پاپ شاور یہ
- کک پلٹائیں
- پیسنا
-
اسکیٹنگ بند نہ کریں۔ صبر کرو! سکیٹ بورڈنگ سیکھنے میں کافی وقت اور مشقت ہوگی۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کو آپ ایک دن میں سیکھ لیں گے ، لیکن تربیت کے ذریعہ جتنی بار آپ کر سکتے ہو ، آپ بورڈ میں بہتری اور زیادہ آرام محسوس کرسکتے ہیں۔ حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش کریں.