مواد
اس مضمون کے شریک مصنف ، پال چرنیاک ، ایل پی سی ہیں۔ پال چرنیاک ایک نفسیات کے مشیر ہیں ، جو شکاگو میں لائسنس یافتہ ہیں۔ انہوں نے 2011 میں امریکن اسکول آف پروفیشنل سائکولوجی سے گریجویشن کیا تھا۔اس مضمون میں 28 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
کیا آپ ہم جنس پرست ، ہم جنس پرست یا ابیلنگی ہیں اور آپ کو اکثر طنز یا تعصب کا سامنا کرنا پڑتا ہے؟ کیا دوسروں کے چہرے بند ہوجاتے ہیں جب وہ آپ کو اپنے شریک حیات کا ہاتھ تھامتے ہوئے دیکھتے ہیں؟ کیا آپ کو کبھی کبھی اپنے کاروبار میں سرگرداں کتابچے ملتے ہیں جس سے آپ جنسی رجحان کو تبدیل کرنے کا اشارہ کرتے ہیں؟ آپ کو جس چیز کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ ایک نام ہے ، وہ ہومو فوبیا ہے ، یعنی ہم جنس پرستوں سے نفرت اور انکار۔ غلط لوگوں کو ہم جنس پرست ، ابیلنگی اور ہم جنس پرست لوگوں کی سمجھ نہیں ہے اور وہ ان کے خلاف ہراساں کرنے ، امتیازی سلوک یا حتی کہ جارحیت میں بھی ملوث ہوسکتے ہیں۔ یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ ہم جن ہومو فوبک ردtionsعمل کا سامنا کرتے ہیں ان سے کیسے نبردآزما ہوں اور اپنے آپ کو وکیل بنانا اور ان کی حفاظت کرنا سیکھیں۔
مراحل
حصہ 1 کا 3:
ہومو فوبیا کی وجہ سے تکلیف کا انتظام کرنا
- 6 ہم جنس پرست شخص سے ملنے کے لئے ہم جنس پرستوں کو دبائیں۔ جب ہم جنس پرستی کے بارے میں سیکھا ہے اس کی وجہ سے جب کسی کے ہم جنس پرستی کے تعصبات کا مذاق اڑایا جاتا ہے ، تو آپ اسے کسی ہم جنس پرست شخص سے مل کر اپنی کوششیں جاری رکھنے کی ترغیب دے سکتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہم جنس پرستوں کے خلاف ہم جنس پرستوں کا امتیازی سلوک کم ہوتا ہے جب وہ اس میں شرکت کی کوشش کرتے ہیں۔
مشورہ
- کسی کے تعصبات پر قابو پانے کے لئے وقت اور ثابت قدمی کی ضرورت ہوتی ہے ، یہ کبھی بھی آسان نہیں ہوتا ہے۔
- ہمیشہ یاد رکھیں کہ ہم جنس پرستوں کو جاننے اور ڈیٹنگ کرنے سے آپ کے دوستوں کو ان کے مقصد کو سمجھنے ، قبول کرنے اور ان کی مدد کرنے میں مدد ملے گی۔
انتباہات
- اگر کسی دوست یا کنبہ کے ممبر کو ہم جنس پرستوں کے بارے میں منفی تعصبات پر قابو پانے میں بہت مشکل پیش آتی ہے تو ، یہ ضروری ہے کہ کسی صحت سے متعلق پیشہ ور افراد سے مشورہ کریں جو اقلیتی گروہوں کے لئے رواداری کا راستہ تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گا۔