عقل استعمال کرنے کا طریقہ

Posted on
مصنف: Lewis Jackson
تخلیق کی تاریخ: 12 مئی 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 1 جولائی 2024
Anonim
دماغ اور عقل کو کنٹرول کرنے کے لیے اس منتر کا جاپ کریں۔
ویڈیو: دماغ اور عقل کو کنٹرول کرنے کے لیے اس منتر کا جاپ کریں۔

مواد

اس مضمون میں: اپنے فیصلوں پر عقل کا استعمال کرنا اپنے عقل مند استعمال کریں 10 حوالہ جات

عام فہم ایک ٹھوس اور عملی فیصلہ ہے جو زندگی کے تجربات کے ذریعہ عام طور پر تیار ہوتا ہے اور کسی خاص تربیت کی پیروی نہیں کرتا ہے۔ عام فہم پیدا کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن آپ فیصلہ لینے سے پہلے حالات سے آگاہ اور سوچ کر آسانی سے اس پر عمل کرسکتے ہیں۔ جب آپ اپنی عقل مند ترقی کریں گے ، آپ بہتر انتخاب کرنے کے اہل ہوں گے۔


مراحل

طریقہ 1 اپنے فیصلوں پر عقل کا استعمال کریں

  1. انتخاب کرنے سے پہلے پیشہ اور اتفاق سے موازنہ کریں۔ اپنے فیصلے کے مثبت اور منفی نتائج کے بارے میں سوچیں۔ آپ فوری فیصلہ کے ل your اپنے سر میں یہ کر سکتے ہیں یا آپ اس بات کا تعین کرنے کے ل pros بہتر کام کرنے والی چیزوں کی فہرست تشکیل دے سکتے ہیں۔ اپنے ہر آپشن کو وزن کے ل the کسی ایک کو ڈھونڈنے کے ل that جو بہترین نتیجہ برآمد کرے گا۔
    • مثال کے طور پر ، اگر کوئی آپ کو الکحل پینے کی پیش کش کرتا ہے ، لیکن آپ پینے کے لئے بہت چھوٹے ہو تو ، منافع میں ، آپ اس شخص کے ساتھ وقت گزار سکتے ہیں اور مفت ڈرنک کرسکتے ہیں ، لیکن خطرات میں ، آپ اس کے ساتھ پریشانی میں پڑ سکتے ہیں پولیس. عقل (اور بہترین) فیصلہ شراب نوشی کو قبول نہیں کرنا ہے۔


  2. تجزیہ نہ کرنے پر اپنی جبلت پر اعتماد کریں۔ بعض اوقات آپ کی جبلت کی پیروی کرنا سب سے بہتر کام ہے۔ جب بھی آپ کو کسی فیصلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، نوٹس کریں کہ آپ کس طرف جھکاؤ دے رہے ہیں۔ آپ کے اچھے یا برے انجام کے بارے میں سوچیں جو آپ کے فیصلے سے نکل سکتے ہیں ، اور اگر یہ بہترین انتخاب ہے تو اس کے لئے جانیے۔
    • مثال کے طور پر ، اگر کوئی آپ کو شراب پیش کرتا ہے اور آپ کو شراب پینے کی عمر نہیں ہوتی ہے تو ، آپ کی پہلی سوچ عام طور پر یہ ہوتی ہے کہ آپ کو شراب نہیں پینی چاہئے ، کیونکہ اگر آپ کو پھنس جاتا ہے تو آپ پریشانی میں پڑ جائیں گے۔

    انتباہ: اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو تسلسل سے متعلق فیصلے کرنے پڑتے ہیں۔ آپ کو جو فیصلہ کرنے جا رہے ہیں اس کے منفی نتائج پر غور کرنے کے لئے ابھی بھی آپ کو ایک لمحہ لگانے کی ضرورت ہے۔




  3. صورتحال کو ایک اور نقطہ نظر سے دیکھیں۔ آپ نے محسوس کیا ہو گا کہ کسی دوست کو مشورہ دینا خود سے اس کا اطلاق کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ جب آپ اپنے آپ کو کسی مشکل فیصلے کا سامنا کرنا پڑتے ہیں تو ، ایک قدم پیچھے ہٹ کر کام کریں جیسے آپ اسی صورتحال میں کسی اور کا مشاہدہ کررہے ہو۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ اس کے لئے ہوشیار یا بہترین فیصلے کے مطابق کیا کہیں گے۔ اگر یہ فیصلہ کچھ نہیں ہے تو آپ اپنے دوستوں کو تجویز کریں گے ، آپ خود یہ نہیں کریں۔
    • مثال کے طور پر ، اگر آپ کو اسکول کی جیکٹ ملی ہے جو آپ کی نہیں ہے ، لیکن آپ اسے رکھنا چاہتے ہیں تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کسی ایسے دوست سے کیا کہیں گے جس کو جیکٹ ملی ہے۔ آپ شاید اسے کہتے کہ اسے اسے واپس کرنا ہوگا اور اسی وجہ سے آپ کو بھی یہی فیصلہ کرنا پڑے گا۔


  4. کسی قابل اعتماد شخص سے مشورہ طلب کریں۔ جب آپ کو کسی مشکل فیصلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو یہ نہیں جاننے کا حق حاصل ہے۔ والدین ، ​​رہنمائی مشیر یا کسی ایسے دوست سے بات کریں جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں اور جس صورتحال میں ہو ان کے ساتھ ان کا اشتراک کریں۔ اس کے نقطہ نظر کو حاصل کرنے کے ل him اس کے ساتھ ہر ممکن فیصلوں پر غور کریں ، کیوں کہ اس کے پاس زیادہ تجربہ ہوسکتا ہے اور وہ خود کو ماضی میں بھی ایسی ہی صورتحال میں پائے گا۔
    • مثال کے طور پر ، آپ پوچھ سکتے ہیں ، "ماں ، مجھے یہ جاننے میں بہت مشکل ہے کہ فیصلہ کرنے کا بہترین فیصلہ کیا ہے۔ کیا ہم اس کے بارے میں بات کرسکتے ہیں؟ "
    • صرف ان لوگوں سے پوچھیں جن کا آپ پر اچھا اثر ہے ، کیوں کہ جو شخص برے فیصلے کرتا ہے وہ آپ کو اچھ senseا احساس دلانے والا نہیں ہے۔



  5. سمجھیں کہ برا انتخاب کرنا معمول کی بات ہے۔ ہر کوئی غلطیاں کرتا ہے اور فیصلے کرتا ہے جس کا بعد میں انہیں پچھتاوا ہوتا ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ سب کچھ کھو گیا ہے۔ اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ نے کوئی غلط فیصلہ کیا ہے تو ، اس کے بارے میں سوچیں اور ان انتخابوں کی شناخت کریں جس سے بہتر نتیجہ برآمد ہوتا۔ اگر آپ کو بھی مستقبل میں اسی طرح کا انتخاب کرنا ہے تو ، آپ پچھلے فیصلے سے بہتر فیصلہ کرسکتے ہیں۔
    • مثال کے طور پر ، اگر آپ ساحل سمندر پر جوتے پہننے کا انتخاب کرتے ہیں اور جوتوں میں ریت ڈال دیتے ہیں ، اگلی بار جب آپ ساحل سمندر پر جائیں گے ، تو آپ پلٹائیں فلاپ کریں گے۔

طریقہ 2 اپنی عقل کا استعمال کریں



  1. واضح طور پر آپ کے لئے برا کام نہ کریں۔ جو لوگ عقل مند ہیں وہ انتہائی مثبت نتائج کی بنیاد پر فیصلے کرتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس ایسی چیزیں ہیں جو آپ کے لئے خراب ہیں اور آپ جانتے ہیں ، مثال کے طور پر تمباکو نوشی یا شراب نوشی کے بعد گاڑی چلانا ، تو ان کو مت کریں کیونکہ ان کی آپ کی زندگی پر منفی اثرات مرتب ہوں گے۔ بہترین فیصلہ کو ممکن بنانے کے ل each ہر آپشن کے پیشہ ور افراد پر غور کریں۔
    • مثال کے طور پر ، عقل مند آپ کو بتائے گا کہ ایسی چیزیں نہ خریدیں جو آپ برداشت نہیں کرسکتے ہیں کیونکہ اس کے بعد آپ کو مشکل معاشی صورتحال میں ڈال دیا جائے گا۔


  2. اپنے ماحول کا بہتر مشاہدہ کریں۔ اپنے آس پاس جو کچھ ہورہا ہے اس سے ہمیشہ آگاہ رہیں اور کچھ اقدامات کے بعد لوگوں کے رد عمل پر توجہ دیں۔ اپنے ارد گرد جو کچھ ہورہا ہے اس کی بنیاد پر فیصلے کرنے کیلئے اپنی عقل کا استعمال کریں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کو سڑک عبور کرنا ہے تو ، آپ اس وقت تک انتظار کریں گے جب تک کہ محفوظ طریقے سے گزرنے کے لئے مزید کاریں موجود نہیں ہوں گی۔
    • دوسروں کے چہروں اور جسمانی زبان پر نظر ڈالیں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ وہ آپ کے کام پر کیا رائے دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر وہ آپ کی نظروں میں نہیں دیکھتے یا اگر وہ آپ سے بہت دور ہوتے ہیں تو ، آپ کی عام فہمیت یہ حکم دے گی کہ آپ بحث کو روکیں کیوں کہ وہ دلچسپی نہیں رکھتے ہیں۔


  3. انتہائی عملی اختیارات کا انتخاب کریں۔ جب آپ کو کسی فیصلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، ہر انتخاب کے پیشہ اور موافق پر غور کریں کہ یہ طے کریں کہ کون سا زیادہ عملی ہوگا۔ بہترین انتخاب کرنے کے لئے رد عمل ظاہر کرنے سے پہلے تمام اختیارات کے بارے میں سوچو۔ فیصلہ کرنے کے لئے اپنے بہترین فیصلے کا استعمال کریں تاکہ آپ کو بعد میں منفی نقصانات سے نمٹنے کی ضرورت نہ ہو۔
    • مثال کے طور پر ، اگر آپ کھانا پکانے یا آرڈر دینے کے درمیان فیصلہ کرنا چاہتے ہیں تو ، سب سے زیادہ عملی چیز کھانا پکانا ہے کیونکہ آپ کو گھر پر کھانا ہے اور آپ کو پیسہ خرچ نہیں کرنا پڑے گا۔


  4. بولنے سے پہلے سوچئے تاکہ آپ اپنی بات پر نادم نہ ہوں۔ اس سے پہلے کہ آپ کوئی ایسی بات کہیں جو توہین آمیز یا ناگوار سمجھے ، اس کے بارے میں سوچیں کہ اگر آپ کے سامنے کوئی شخص یہی بات کہے تو آپ کو کیسا محسوس ہوگا۔ اگر یہ کوئی ایسی چیز ہے جس سے آپ کو تکلیف ہو تو عقل سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کو ایسا کچھ کہنا چاہئے جو ناگوار نہ ہو یا آپ بولنے سے پرہیز کریں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے ہمیشہ ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ کہنا چاہتے ہیں کہ آپ اپنی بہترین تصویر حاصل کریں۔
    • اس میں ہڈیاں اور ایس بھی شامل ہیں۔ اس بات کا جائزہ لیں کہ آپ نے جو کچھ لکھا ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ واضح ہیں اور اس کو مختلف طرح سے نہیں سمجھا جاسکتا ہے۔


  5. قبول کریں کہ کچھ چیزیں نہیں بدلی جاسکتی ہیں۔ عقل مند آپ کو بتائے کہ کچھ واقعات رونما ہورہے ہیں اور آپ نتائج کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن انھیں آپ کی زندگی پر منفی اثر نہیں ہونا چاہئے۔ زندگی کو دائیں طرف دیکھنے کے قابل ہونے کے ل positive مثبت پہلوؤں کی تلاش کرکے نتائج کو قبول کرنا سیکھیں اور ممکنہ بہترین راہ پر گامزن رہیں۔
    • مثال کے طور پر ، آپ اپنا امتحان پاس نہ کرنے کے بارے میں برا محسوس کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ اس کے علاوہ بھی دوسرے امتحانات ہوں گے اور آپ کے پاس بہتری لانے کے دوسرے امکانات ہوں گے۔ اگلے امتحان میں بہتر کام کرنے کے لئے تیار اور مطالعہ کریں۔
مشورہ



  • عقل سے متعلق افراد میں تجربات اور عمر پر منحصر ہے۔
  • اپنے آپ کو پہلے سے تیار کریں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ جانتے ہو کہ یہ بعد میں ٹھنڈا ہوجائے گا ، باہر نکلتے وقت سویٹ شرٹ یا جیکٹ لیں۔