مواد
اس مضمون میں: عقیدت کی دوسری اقسام کے حوالے سے ایک سادہ عقیدت پیش کریں
احترام اور احترام ظاہر کرنے کا ایک شائستہ طریقہ ہے ، عام طور پر کسی اعلی درجے یا معاشرتی رتبے والے کسی کی طرف۔ مغربی تہذیب میں ، یہ مردوں کے سروں کے معمولی جھکاؤ کی مادہ برابر ہے۔ پہلے ، عقیدت دن کے وقت ایک عام طور پر کی جانے والی چیز تھی ، لیکن آج کل اس کا استعمال یوروپی شاہی خاندانوں کے ممبروں کے ساتھ ساتھ خصوصی مواقع پر بھی ہوتا ہے جیسے ابتدائی افراد کی گیند یا بیلے کی یادیں۔ تحریک خود ہی پیچیدہ نہیں ہے ، لیکن اس کے لئے ایک چھوٹا سا عمل درکار ہے تاکہ وہ ایک توازن اور کرنسی کو برقرار رکھ سکے۔
مراحل
طریقہ 1 ایک عام عقیدت انجام دیں
-
اپنا سر نیچے کرو۔ اپنے سر کو قدرے آگے جھکائیں ، گویا آپ اپنے سر کو احترام مندانہ سر ہلا رہے ہیں۔ تمام تعظیم کے دوران سر کی اس حیثیت کو برقرار رکھیں۔ -
اپنا سکرٹ پکڑو۔ اپنے انگوٹھے ، انڈیکس اور درمیانی انگلی کے بیچ اپنے اسکرٹ کے کناروں کو اپنی انگلیوں کو تنگ رکھیں۔ اپنے اسکرٹ کو ہر طرف آہستہ سے کھینچیں۔ اگر آپ کا سکرٹ یا لباس آپ کو کھینچنے کے ل too بہت سخت ہے تو ، اپنے ہاتھوں کو ہر طرف نیچے رکھیں۔ -
اپنے دائیں پیر کو اپنے بائیں پیر کے پیچھے کھینچیں۔ آدھے نقطہ پر آرام کرتے ہوئے اپنے دائیں پیر کو بائیں پیر کے پیچھے کچھ سنٹی میٹر کے پیچھے رکھیں۔ جب آپ یہ کرتے ہیں تو ، زیادہ تر وزن اپنے اگلے پیر پر منتقل کریں۔ -
اپنے گھٹنوں کو جھکائیں اپنے آپ کو آگے بڑھنے کی بجائے رکوع کرنے ، اپنے گھٹنوں کو موڑنے کی طرف جھکاؤ۔ جب آپ یہ کرتے ہو تو اپنی پیٹھ سیدھی رکھیں ، اپنے آپ کو نیچے کی طرف مت نیچے کریں اور اپنے کولہوں کو باہر نہ لائیں۔ -
فضل کے ساتھ اپنی ابتدائی پوزیشن پر واپس جائیں۔ بالکل ایک دم نہ اٹھیں ، آہستہ اور احسن طریقے سے سیدھی پوزیشن دوبارہ شروع کریں ، اپنے ہاتھوں کو اطراف میں گھٹائیں اور اسی وقت اپنا سر اٹھائیں۔
طریقہ 2 دوسرے قسم کی تعظیم کے لئے سنتریرین
-
عدالت کا احترام کریں۔ دربار کی تعظیم ایک ایسی تعظیم ہے جس کو شاہی خاندان کے افراد ، عام طور پر یورپی ممالک کے افراد کی عزت اور احترام ظاہر کیا جاتا ہے۔ عدالت کی عزت عام عقیدت کی طرح ہے ، لیکن زیادہ احترام ظاہر کرنے کے لئے یہ نیچے کی طرف بہت نیچے موڑ دیتا ہے۔ اگر آپ انگلینڈ کی ملکہ سے ملنے کو ملتے ہیں تو ، اس کا استقبال کرنے کا یہی طریقہ ہوگا!- عدالت کی کمان بنانے کے لئے ، اپنے دائیں پیر کو اپنے بائیں پیر کے پیچھے بڑھائیں ، آدھے نقطہ پر جھکاؤ۔ اپنے پیٹھ سیدھے اور اپنے سر کو نیچے رکھتے ہوئے اپنے گھٹنوں کو باہر کی طرف موڑیں۔
- جب تک کہ آپ کے دائیں گھٹنے فرش کو نہ لگیں تب تک نیچے مڑتے رہیں۔ ایک یا دو سیکنڈ کے لئے اس پوزیشن پر فائز رہیں اور پھر سیدھے رہنے کے ساتھ آہستہ آہستہ اٹھ کھڑے ہوں۔
- اس قسم کی کرسی مشکل محسوس نہیں ہوسکتی ہے ، لیکن اس کے ل practice بہت ساری مشقوں کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ یہ یقینی بنائے کہ آپ اسے جلدی کئے بغیر آسانی سے کرتے ہیں۔
-
بیلے کی تعظیم کی کوشش کریں۔ بیلے کی تعظیم ایک خوبصورت عقیدت ہے جو کارکردگی یا سبق کے اختتام پر انجام دی جاتی ہے تاکہ سامعین ، پیانوادک یا اساتذہ کا شکریہ ادا کیا جاسکے۔ ان چند اقدامات پر عمل کرکے بیلے کی تعظیم کریں۔- پہلی پوزیشن کے ساتھ شروع کریں۔ اپنے دائیں پیر کو انگلیوں کی نشاندہی کے ساتھ ساتھ کی طرف بڑھاؤ۔ یہ کام کرتے ہوئے ، دوسری پوزیشن حاصل کرنے کے ل arms اپنے بازوؤں کو بیرونی طرف بڑھاؤ۔
- اپنا وزن دائیں پیر پر رکھیں جب آپ اپنے بائیں پاؤں کو کچھ انچ پیچھے بڑھائیں۔ اپنے بائیں پاؤں کی انگلیوں کی نوک پر جھکے۔
- اپنی پیٹھ کو سیدھے رکھتے ہوئے ، اپنے گھٹنوں کو باہر کی طرف موڑیں جیسے کلاسیکی کمان ہو۔ موڑتے وقت ، اپنے بازوؤں کو پہلی پوزیشن پر واپس لائیں اور اپنے سر کو قدرے نیچے کردیں۔
- اس کے بعد ، پیروں کی اسی ترتیب کو برقرار رکھتے ہوئے ، اپنے بازوؤں کو چوتھی پوزیشن پر اٹھا کر اوپر کی طرف بڑھیں۔ اپنے سر کو اٹھائیں اور اسی وقت اپنی گردن اور پیچھے کو کھینچیں۔
- اسی حرکت کو الٹا سیدھا کریں اور بیلے کی تعظیم کے خاتمے کے لئے انہیں مخالف سمت دہرائیں۔
-
"ٹیکساس ڈپ" انجام دیں۔ "ٹیکساس ڈپ" بین الاقوامی ابتدائیہ بال کے دوران ریاست ٹیکساس میں شروع کرنے والوں کے ذریعہ ایک مزید وسیع عقیدت ہے۔ اس میں سر کو نیچے تک بہت کم تعبیر شامل ہے جب تک کہ وہ فرش کو قریب نہ لگے ، اور اس طرح کہ تعظیم کرنے والے شخص کے چاروں طرف لباس پھولا جائے۔- "ٹیکساس ڈپ" کرنے کے ل shoulder ، کندھے کی اونچائی پر اپنے سامنے بازو اٹھائیں ، پھر انہیں اپنے اطراف میں بڑھا دیں جب آپ اپنی بائیں ٹانگ کو اپنی دائیں ٹانگ کے پیچھے جاتے ہیں۔
- اپنی پیٹھ کو سیدھے اور بازوؤں کو اطراف میں کھلا رکھنا ، گھٹنوں کو موڑنا اور کم کمان کرنے کے لئے خود کو نیچے کرنا۔ جب آپ نیچے نہیں جاسکتے ہیں تو ، اپنے کولہوں پر آہستہ سے گریں۔
- ایک بار جب آپ بیٹھ جائیں تو اپنے آپ کو نیچے تک نیچے رکھیں جب تک کہ آپ کا پیشانی زمین سے نہ لگ جائے۔ اس مرحلے پر ، کچھ ابتدائی افراد لباس پر لپ اسٹک لگانے سے بچنے کے لئے دائیں طرف کی طرف مڑے ہوئے ہیں!
- اپنی پیٹھ کو مڑے ہوئے رکھنا ، اپنے سامعین کو دیکھنے کے لئے اپنا سر بلند کرو اور مسکرانا مت بھولنا!
- آخر میں ، اس شخص کا ہاتھ لیں جو آپ کے ساتھ ہے اور آہستہ آہستہ اور احسن طریقے سے سیدھا کریں تاکہ آپ کو دوبارہ اپنے پیروں پر کھڑا پایا جاسکے۔