ٹوگا کیسے بنایا جائے

Posted on
مصنف: Judy Howell
تخلیق کی تاریخ: 27 جولائی 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 12 مئی 2024
Anonim
صبح میں یہ تینوں چیزیں ایک ساتھ کھائیں اور پیٹ کی چربی ہو گی! کوئی ورزش نہ کریں بھاری غذا
ویڈیو: صبح میں یہ تینوں چیزیں ایک ساتھ کھائیں اور پیٹ کی چربی ہو گی! کوئی ورزش نہ کریں بھاری غذا

مواد

اس آرٹیکل میں: صحیح تانے بانے کا پتہ لگانا ٹوگے کا اچھppingا ٹوگا تیار کرنا شیٹ 44 حوالوں کے ساتھ ٹوگا تیار کریں

ٹوگا بنانے کے ل you ، آپ آسانی سے چادر کو جوڑ سکتے ہیں یا کپڑے کے لمبے ٹکڑے کو کاٹ کر اسے اٹھا سکتے ہیں۔ ایک معاملے میں جیسے دوسرے کی طرح ، آپ اسے اپنے جسم کے گرد گھیر لیں گے اور اپنی ضروریات کے مطابق اسے پنوں سے ٹھیک کردیں گے۔ اگر آپ فوری سوٹ ڈھونڈ رہے ہیں تو اس تاریخی بھیس کا انتخاب کریں۔


مراحل

طریقہ 1 صحیح کپڑے تلاش کریں



  1. رنگ منتخب کریں۔ عام طور پر ، بالغ مرد رومیوں نے سفید فام ٹوگاس پہنا تھا۔ رنگ غیر متعینہ جزیرے کا تھا۔ اس کے باوجود ، دوسرے سایہ بھی استعمال کیے گئے تھے ، لیکن پھر انہوں نے ان پہننے والے شخص کے بارے میں کچھ مخصوص کہا۔
    • مثال کے طور پر ، اگر یہ گاؤن واقعی سفید تھا ، رنگین تانے بانے سے بنا تھا تو ، اس نے عام طور پر یہ اشارہ کیا تھا کہ وہ شخص عوامی دفتر میں تھا۔
    • سیاہ رنگوں نے اشارہ کیا کہ وہ شخص سوگ میں تھا۔
    • جامنی رنگ کی سرحد کے ساتھ سفید ٹوگے کرول مجسٹریٹ پہنتے تھے ، جب کہ سرحد کے ساتھ سنہری تار کے ساتھ جامنی رنگ کے ٹوگاس ، جرنیلوں کے ذریعہ ، مختلف اوقات میں پہنے جاتے تھے (صرف وہی لوگ جو لڑائیاں اور جنگیں جیت چکے تھے) ، بادشاہ اور شہنشاہ۔


  2. ایک قسم کے تانے بانے کا انتخاب کریں۔ رومیوں نے اون پہن لیا ، خاص طور پر اس وجہ سے کہ یہ دوسرے کپڑوں سے بہتر ہے۔ بہر حال ، اون کھرچ سکتا ہے اور بہت گرم ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اون ایک مہنگا جزیرہ ہے۔ اگر آپ کم مہنگے آپشن کو ترجیح دیتے ہیں تو ، ملاوٹ والی روئی کو کام کرنا چاہئے۔
    • ہلکی اور سیال ، ململ ایک اچھا اختیار ہے۔
    • آپ سیال فلالین کا بھی انتخاب کرسکتے ہیں۔
    • آپ کو یہ دو اختیارات کپڑے کی دکان میں ملیں گے۔ آپ کو صرف ایک جزیرے کا انتخاب کرنا پڑے گا جو زیادہ ہموار نہیں ہے ، تاکہ یہ پھسل نہ جائے۔



  3. دائیں لمبائی کاٹیں۔ اصلی ٹوگا کے ل you ، آپ کو اپنے سائز اور جسمانی سائز پر منحصر ہے ، آپ کو 4 سے 5 میٹر کپڑے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ مسلط کررہے ہیں تو ، صرف 520 سے 6 میٹر تک فیبرک حاصل کریں۔
    • تانے بانے کی دکان پر ، آپ اپنی پسند کے سائز کے کپڑے کے ٹکڑے کی درخواست کرسکتے ہیں۔
    • کبھی کبھی ، اگر تانے بانے کا رول ختم ہوجاتا ہے تو ، اسٹور آپ کے درخواست کردہ ٹکڑے کے علاوہ ، باقی رول خریدنے میں آپ کو چھوٹ دے گا۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ نے 4 میٹر اور 4 میٹر رول پر باقی رہنے کے لئے کہا تو ، دکان آپ کے لئے اضافی میٹر خریدنے میں رعایت کرسکتی ہے۔


  4. شیٹ استعمال کریں۔ ایک آسان اختیار صرف بستر کی چادر کا استعمال کرنا ہوگا۔ اگر آپ کو روایتی طور پر اتنی لمبائی نہیں مل پائے گی ، تو یہ آپ کو آسانی سے اپنا لباس تیار کرنے کی سہولت دے گی۔
    • ایک چادر ملکہ کا سائز صحیح جہت کا ہو گا۔ یہ ڈبل شیٹ سے قدرے لمبا ہوگا ، لیکن شیٹ کی طرح چوڑا نہیں ہوگا کنگ سائز.
    • کچھ لوگ ایک چھوٹا سا سوٹ حاصل کرنے کے لئے ، ایک یا ڈبل ​​شیٹ کا استعمال کرنا پسند کرتے ہیں۔



  5. تانے بانے کو دھوئے۔ یہ بہتر ہوگا کہ کپڑے دھونے اور خشک کرنے سے شروع کریں۔ اس کو دھونے سے ، آپ کو ایک نرم اور زیادہ سیال جزیرے ملیں گے۔
    • عمل کو فروغ دینے کے ل when ، دھوتے وقت ایک نرمی استعمال کریں۔
    • اگر جزیرے مناسب طریقے سے ڈراپ کرنے کے لئے کافی نرم نہیں ہوتا ہے ، تو اسے دوسری بار مشین پر دیں۔

طریقہ 2 ٹوگا سلائی



  1. فیصلہ کریں کہ کیا آپ کپڑے کو سلائی کرنا چاہتے ہیں اور اگر ہے تو ، کیسے۔ آپ اپنے جزیرے کا ٹکڑا اسی طرح استعمال کرسکیں گے۔ بہر حال ، آپ کو ٹوگا حاصل کرنے کے ل also ، اس کو بھی سلائی کر سکتے ہیں ، جس میں کلاسک ٹوگا کی شکل ہوتی ہے۔ آپ دوسری صورت میں صرف کناروں کو ہی سلوا سکتے تھے۔
    • اگر کچھ جزیروں کے ساتھ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے تو ، کناروں پر ہیمز آپ کے گاؤن کو دھندلاہٹ سے روکیں گے۔ اگر آپ کو کوئی اعتراض نہیں ہے تو کوئی بھی چیز آپ کو اپنے لباس کے کناروں کو روکنے پر مجبور نہیں کرتی ہے۔


  2. ٹوگا کاٹ دو۔ توگا کی شکل گذشتہ برسوں میں تیار ہوئی ہے۔ اگر آپ چاہیں تو کلاسک ٹوگا حاصل کرنے کے لئے اپنے جزیرے کو کاٹ سکتے ہیں۔ تاہم ، خریداری کے وقت ، آپ آسانی سے اپنے تانے بانے کا مستطیل رکھ سکتے ہیں۔
    • کچھ ٹوگاس کو اوپر کی سیدھی لائن میں اور نیچے کے کنارے پر ایک وکر میں کاٹا گیا تھا ، جس میں نوکیلے سرے دکھائے گئے تھے۔
    • بعد میں ، ٹوگس نے مسدس شکل اختیار کی ، بالائی کنارے پر سیدھی لکیر اور دو لائنیں نیچے کی طرف مائل ہو گئیں۔ نیچے کی سمت سیدھی تھی ، دو لکیریں اوپر کی طرف مائل ہو کر ، نیچے کی طرف مائل لائنوں میں شامل ہوتی تھیں۔ یہ لکیریں قدرے مڑے ہوئے تھیں۔ نتیجے کی شکل روایتی مسدس سے زیادہ چاپلوسی تھی۔
    • اگر آپ ان شکلوں میں سے کسی کی تلاش کر رہے ہیں تو ، تانے بانے کو سلائی کرنے کے ل the ، 5 یا 6 سینٹی میٹر کے کناروں کے ارد گرد ، کینچی کے ساتھ تانے بانے کو کاٹ دیں۔


  3. ہیموں کو سلائیں. چاہے آپ تانے بانے کے مستطیل کے کناروں کو سلوا دیں یا ٹوگا جس کاٹ دیں ، آپ ڈبل ہیم بنا سکیں گے۔ اگر کچھ کناروں کو مڑے ہوئے ہیں تو ، آپ کو ان کناروں کو جوڑنے سے پہلے سلائی شروع کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ کنارے کا لوہا۔
    • کچی کناروں کو ہیم کرنے کے ل the ، کناروں کو اندرونی حص foldہ میں تقریبا 2 2 سینٹی میٹر جوڑ دیں۔ اگر آپ مڑے ہوئے کنارے کو گھماتے ہوئے جارہے ہیں تو ، آپ اپنے آپ کو کنارے کے ساتھ لگ بھگ 2 سینٹی میٹر اندر کی طرف سلائی کرکے اس کو لائن کے ساتھ جوڑنا آسان بنا سکتے ہیں۔ کنارے کا لوہا۔
    • اس کو ایک بار پھر گنا ، اس بار 4 سینٹی میٹر۔ لوہے پر استری۔
    • اندرونی کنارے سلائی کریں۔ اس کو جگہ پر رکھنے کے ل outside ، اسے باہر کے کنارے کے بجائے اندر کے کنارے کے قریب سیون کریں۔
    • آپ ہیم میں بھی چھوٹے چھوٹے وزن سلائی کرسکتے تھے ، تاکہ لباس بہتر ہو۔


  4. تانے بانے گلو استعمال کریں۔ اگر آپ سیل نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، تانے بانے کے گلو کو استعمال کرنے پر غور کریں۔ ہل کو استری سے شروع کریں ، دو بار کنارے کو فولڈ کریں ، گویا آپ اسے سلونے جارہے ہیں۔ اس کے بعد اپنے ہیم کو محفوظ بنانے کے لئے مائع کپڑے سے متعلق گلو یا استری والی ٹیپ کا استعمال کریں۔
    • اگر آپ نے ہیمس ٹیپ کا استعمال کیا ہے تو ، آپ کو شاید اس کی تعمیل کرنے کے لئے تانے بانے کے باہر سے استری کی ضرورت ہوگی۔
    • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بہت زیادہ گلو نہیں ڈالیں گے یا دوسری طرف نظر آئیں گے۔ نتیجہ دیکھنے کے لئے ایک چھوٹا سا علاقہ آزمائیں۔

طریقہ 3 ڈاپر ٹوگا



  1. اپنے بائیں بازو سے شروع کریں۔ ایک کونے یا کنارے کو لے لو اور اسے اپنے بازو پر پیچھے سے سامنے تک جوڑ دو۔ جزیرے کو آپ کے گھٹنوں سے آگے نسبتا low کم لٹ جانا چاہئے۔
    • اگر آپ مسدس کٹ کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ کو پہلے اپنے ٹوگا کو نصف حصے میں ڈالنا پڑے گا۔
    • رومیوں نے عام طور پر ان کے ٹوگا کے نیچے کم از کم ایک سرکشی پہنی ہوتی تھی۔ اپنے آپ کو ڈھانپنے کے لئے ، آپ ٹی شرٹ اور شارٹس یا اسکرٹ کا عطیہ کرسکتے ہیں۔


  2. اپنی پیٹھ میں دوسرا حصہ ڈراپ کریں۔ باقی تانے بانے کو اپنی پیٹھ پر کھینچیں۔ جب آپ کے پیٹھ میں گزرتا ہے تو آپ کے بازو اور کندھے کے اوپر کا حصہ ختم ہوجانا چاہئے۔ دوسرے لفظوں میں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس کا مقام فلیٹ ہے۔ اسے رکھیں تاکہ آپ کا دایاں حصہ آپ کے بازو کے نیچے ہو۔
    • اس اقدام کے ل you ، آپ کو مدد کی ضرورت ہوگی ، کیونکہ تانے بانے بہت لمبے ہیں۔


  3. تانے بانے کو اپنے جسم پر منتقل کریں۔ آپ کے جسم پر تانے بانے کو کھینچیں ، آپ کے دائیں طرف کو بنانے کے لئے کافی جزیرہ چھوڑیں۔ باقی کپڑے اپنے کندھے پر پھینک دیں۔
    • اس بات کو یقینی بنائیں کہ تانے بانے آپ کے ہپ سے زیادہ تنگ ہونے کے بغیر گزر جائے۔
    • یہ بھی جان لیں کہ یہ اس مرحلے پر ہے کہ آپ اپنے ٹوگا کی لمبائی کا تعین کریں گے ، لہذا یقینی بنائیں کہ یہ کافی لمبا ہے۔ اگلے مرحلے پر ، آپ اپنے ٹورسو کو جزوی طور پر کور کریں گے


  4. تانے بانے کو دوبارہ لپیٹ دیں۔ ایک بار پھر اپنے دائیں بائیں ، اپنے دائیں بازو کے نیچے جاؤ۔ تانے بانے کو آپ کے دائیں طرف گرنے دیں ، پہلی بار سے تھوڑا سا اونچا۔ ایک بار پھر ، تانے بانے کا اختتام اپنے کندھے پر پھینک دیں۔
    • نوکیا محاذ کی نسبت پیچھے میں تھوڑا سا اونچا ہونا چاہئے۔


  5. ٹوگا ایڈجسٹ کریں۔ خود کو آئینے میں دیکھیں اور لباس کو ایڈجسٹ کریں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو اسے کچھ جگہوں پر کھینچنا پڑے تاکہ یہ آپ کو زیادہ سے زیادہ پر محیط کرے۔ ضرورت کے مطابق چھوٹا یا لمبا ہونا۔ آپ لباس کو جگہ پر رکھنے کے لئے پنوں کا بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
    • پن رکھنے کی بہترین جگہ بائیں کندھے پر ہوگی۔
    • اگر رومیوں نے اپنا ٹوگا پنوں سے ٹھیک نہیں کیا تو ، اس سے آپ کو زیادہ سے زیادہ نقل و حرکت کی آزادی ہوسکے گی ، کیونکہ ٹوگا کی بنیاد کچھ حد تک پابند لباس ہے۔
    • لباس کو جگہ میں رکھنے کے لئے آپ بیلٹ بھی پہن سکتے ہیں۔


  6. اپنے ٹوگا کو ایکسائزائز کریں۔ آپ ایک تلوار اور پلاسٹک کی ڈھال پہن سکتے تھے ، جو آپ کو کسی کپڑے کی دکان یا کھلونے کی دکان میں مل جائے گا۔ آپ اپنے ٹوگا تک رسائی حاصل کرنے کیلئے جعلی سونے کی زنجیریں ، جعلی زیورات یا جعلی تعویذات بھی حاصل کرسکتے ہیں۔ نظر کو مکمل کرنے کے لئے ، سینڈل پہنیں۔
    • آپ جھوٹی لالیل کی چادر بھی بنا سکتے ہیں۔ تار ہینگر کو اندراج کریں اور اسے اپنے سر کے چاروں طرف ، تاج کی شکل دیں۔ کسی DIY اسٹور سے پلاسٹک کی چادریں حاصل کریں یا اصلی پتے چنیں اور تار کے گرد چھڑی دیں یا لپیٹ دیں۔ گلو خشک ہونے دو۔ بہت سارے پتے استعمال کریں ، تاکہ وہ ہینگر کو مکمل طور پر ڈھانپ لیں۔

طریقہ 4 شیٹ سے ٹوگا بنائیں



  1. چادر گنا۔ آپ اپنی شیٹ کو جس طرح جوڑتے ہیں اس کا انحصار آپ کی ترجیحات پر ہوگا۔ بہر حال ، آپ کو اس کی لمبائی نصف میں لگانی چاہئے۔ اگر آپ ایک یا ڈبل ​​شیٹ استعمال کرتے ہیں تو آپ کو اسے فولڈ کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔
    • اگر آپ شیٹ کو بالکل آدھے میں جوڑ دیتے ہیں تو آپ کو ایک بہت ہی مختصر ٹوگا مل جائے گا۔
    • لمبے لمبے توگا کے ل it ، اسے فولڈ نہ کریں۔ شیٹ کو صرف ایک حصہ میں ڈالیں۔
    • یاد رہے کہ ٹوگا عام طور پر ایک سرنگے کے اوپر پہنا جاتا ہے اور آپ اپنا ٹوگا ٹی شرٹ یا دیگر انڈشیرٹ پر یا یہاں تک کہ اپنے معمول کے کپڑوں پر پہن سکتے ہیں۔ شیٹ کا استعمال کرکے ، آپ کو ایک بہت ہی مختصر ٹوگا مل جائے گا اور آپ کو نیچے سے کچھ پہننے میں دلچسپی ہوگی۔


  2. اپنے بائیں بازو پر ایک طرف کھینچیں۔ آپ اپنے بائیں بازو پر پوری طرف ڈراپ کرسکتے ہیں۔ جزیرہ سامنے پھانسی دے گا۔ آپ دوسری صورت میں نوکیا بنانے کے لئے صرف اوپر والے کونے کو تیار کرسکتے ہیں۔
    • اگر آپ خود ٹوگا تیار کرتے ہیں تو ، آگے بڑھنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہوگا کہ پوری شیٹ کو اپنے کندھوں پر لمبائی کیپ کی طرح پھینک دیا جائے۔ اپنی بائیں طرف ، اس کو کھینچیں تاکہ آخر صرف آپ کے بازو پر لٹک جائے ، پھر جزیرے کو دوسری طرف سے کھینچیں۔


  3. تانے بانے کو اپنے دائیں بازو کے نیچے کھینچیں۔ اب جب آپ نے اپنا ٹوگا بائیں طرف کھینچ لیا ہے تو اسے اپنے دائیں بازو کے نیچے کھینچیں۔ آپ تانے بانے کو اپنے دائیں بازو پر رکھ سکتے ہیں کیونکہ رومی کبھی کبھی تقریبا their اسکارف کی طرح اپنا ٹوگا پہنا کرتے تھے ، لیکن اگر آپ اسے اپنے بازو کے نیچے کھینچتے ہیں تو آپ زیادہ آسانی سے منتقل ہوسکتے ہیں۔
    • جس حصے کو آپ اپنے بازو کے نیچے رکھیں گے اس کو تھوڑا سا ہلنے کی کوشش کریں۔ اپنے کپڑوں کو جوڑنے کے ل your اپنے ہاتھوں کا استعمال کریں جو آپ کے کولہوں کے اوپر سے گزرتا ہے ، تاکہ آپ کے ٹوگا پر چھوٹی چھوٹی تہی دکھائی دے۔


  4. باقی کپڑے اپنے کندھے پر پھینک دیں۔ آخر میں ، اختتام کریں اور اسے اپنے بائیں کندھے پر رکھیں۔ اپنے کندھے پر زیادہ سے زیادہ ٹشو حاصل کرنے کی کوشش کریں ، جبکہ اپنے کولہے کے اوپر دائیں طرف کھینچتے ہو۔
    • اگرچہ رومیوں نے حفاظتی پن کا استعمال نہیں کیا ، لیکن آپ اپنے کندھے پر تانے بانے کو محفوظ بنانے کے لئے ایک استعمال کرسکتے ہیں۔ اس طرح ، آپ کا ٹوگا پھسل نہیں جائے گا۔