مواد
اس آرٹیکل کا شریک مصنف کرسٹیئن مکاؤ ، ڈی ڈی ایس ہے۔ ڈاکٹر مکاؤ ، لندن کے فیورو ڈینٹل کلینک میں ایک سرجن - اوڈونولوجسٹ ، پیریڈونٹسٹ ، اور بیوٹیشن ہیں۔ انہوں نے 2015 میں کیرول ڈیولا یونیورسٹی آف میڈیسن میں دانتوں کی سرجری میں ڈاکٹریٹ کی سند حاصل کی۔اس مضمون میں 17 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
اگر آپ کے دانتوں کی گھنٹی بجتی ہے تو ، آپ کو شاید ربڑ کے بینڈ بھی دیئے گئے ہیں جو آپ کو دانت سیدھے کرنے میں مدد کریں گے۔ تھوڑا صبر کے ساتھ ، انسٹال کرنا عموما آسان ہوتا ہے ، لیکن اس کی عادت ڈالنے میں وقت درکار ہوتا ہے۔ ربڑ کے بینڈوں کا استعمال کرتے وقت آپ کو ہمیشہ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کے ہدایات پر عمل کرنا چاہئے۔
مراحل
حصہ 1 کا 3:
elastics انسٹال کریں
- 3 رنگوں کے ساتھ لطف اندوز. تمام رنگ ہیں۔ چونکہ بہت سے لوگ انہیں پہنے ہوئے خوبصورت محسوس نہیں کرتے ہیں ، لہذا لطف اندوز ہونے کے لئے بہت سے رنگوں کی کوشش کرنا اور انہیں زیادہ پرکشش بنانے کی کوشش کرنا ممکن ہے۔
- کچھ پارٹیوں کے لئے مناسب رنگ پہننے کی کوشش کریں۔ مثال کے طور پر ، آپ ہالووین کے لئے سنتری اور سیاہ پہن سکتے ہیں۔
- آپ کے پسندیدہ رنگ کے لئے پوچھیں. کچھ آرتھوڈانٹک طریقوں میں نوعمروں اور بچوں کے ل flu فلوروسینٹ لیسٹک بھی ہوتے ہیں۔
مشورہ
- اپنی فراہمی پر نظر رکھنا یقینی بنائیں اور جب آپ اسے کم کرنا شروع کردیں تو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
انتباہات
- انہیں ایک وقت میں 40 منٹ سے زیادہ دور نہ کریں۔