مواد
- مراحل
- طریقہ 1 کسی اور کا راز رکھیں
- طریقہ 2 اپنا راز رکھیں
- طریقہ 3 موضوع سے پرہیز کریں
- طریقہ 4 اسے کہنے کی ضرورت ترک کردیں
- طریقہ 5 جانئے جب آپ بتا سکتے ہو
کسی راز کو بانٹنا مزیدار اور بوجھ دونوں ہوسکتا ہے۔ آپ کو یہ اعزاز محسوس کرنا چاہئے کہ آپ کو کسی راز کو ظاہر کرنے کا اتنا اعتماد ہے ، لیکن جان لیں کہ اگر آپ اس اعتماد سے غداری کرتے ہیں تو آپ اس رشتے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ آپ اپنا راز بھی رکھ سکتے ہیں ، جو کسی اور کے راز کو رکھنے میں اتنا ہی مشکل ہوسکتا ہے۔ آپ کو خاموش رہنے کی خواہش کاشت کرنا چاہئے ، جو اس راز کو اچھی طرح سے حفاظت میں رکھنے کی اجازت دے گا اور ایک قابل اعتماد شخص کی حیثیت سے آپ کی شہرت کی ضمانت دے گا۔
مراحل
طریقہ 1 کسی اور کا راز رکھیں
-
جانئے کہ کیا سننے سے پہلے یہ راز کافی سنجیدہ ہے؟ کچھ اضافی معلومات طلب کریں اگر کوئی آپ کو پیشگی اطلاع دے کہ وہ آپ کو کوئی راز بتائے گا۔- یہ جاننے کی کوشش کریں کہ آیا یہ کوئی اہم یا معمولی راز ہے۔ یہ آپ کو بتائے گا کہ آیا اسے رکھنا ضروری ہے یا نہیں۔ یہ آپ کو یہ بھی بتائے گا کہ کیا آپ کو اپنی پوری توجہ دینی ہوگی جب کہ وہ شخص اس کا راز ظاہر کردے - سنجیدہ گفتگو کے دوران آپ کے فون سے مشورہ کرنا بہت ناگوار ہے۔
- یہ راز جاننے کے لئے سننے کو تیار کریں کہ کیا یہ آپ کے سامنے کھڑے ہونے کی کوئی چیز ہے۔
-
پوچھیں کہ آپ کو کب تک خاموش رہنا چاہئے۔ اگر آپ جانتے ہو کہ آپ کو صرف تھوڑی دیر کے لئے اس کی ضرورت ہے تو یہ راز رکھنا آسان ہوسکتا ہے۔ پیشگی جاننا بھی اچھا ہے ، اگر آپ توقع کرتے ہیں کہ آپ یہ راز ہمیشہ کے لئے رکھیں گے۔ -
جانئے کہ کیا آپ کسی سے بات کر سکتے ہیں۔ جب آپ کو راز دیا جاتا ہے تو پوچھیں کہ کیا آپ کسی بھائی ، بہن یا شریک حیات جیسے کسی سے بات کر سکتے ہیں۔- آپ اس شخص کے ساتھ کسی تکلیف دہ صورتحال سے بچ سکتے ہیں اور یہ پوچھ کر ناراض ہو سکتے ہیں کہ کیا آپ کسی کو قریب کا بتا سکتے ہو۔
- اگر آپ کسی قریبی رشتہ دار جیسے شریک حیات کو بتانے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، فوری طور پر اپنا فیصلہ بتائیں اور جس شخص کو آپ کسی اور کو بتانے کی ضرورت ہو اسے بتائیں۔ آپ کو یہ کرنا چاہئے اس سے پہلے کہ یہ شخص آپ کو کوئی راز پیش کرے۔
-
اس شخص کو اپنا راز بتانے سے روکیں۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو راز چھپانے میں پریشانی ہو رہی ہے تو ، اس شخص سے کہیں کہ آپ کو کچھ نہ دیں۔- وہ شخص آپ کی دیانتداری کو سراہے گا اور اسے یہ جاننے کا موقع ملے گا کہ آپ اسے کسی اور کے پاس دہرائیں گے۔
- تجویز کریں کہ وہ شخص دوسروں کو بتانے سے پہلے آپ کو اپنا راز بتائے ، تاکہ آپ کو زیادہ لمبے عرصے تک نہ رکھنا پڑے۔
- کچھ مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ خفیہ رکھنے سے شخص پر غیر ضروری وزن پڑتا ہے۔ اگر آپ اضافی تناؤ سے بچنا چاہتے ہیں تو صرف رازوں سے کوئی بات نہیں کریں۔
طریقہ 2 اپنا راز رکھیں
-
جانئے کہ آپ کب تک اپنا راز رکھنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ اس کی نوعیت پر منحصر ہے ، یہ اب ایک ہونے کی حیثیت سے ختم ہوسکتا ہے۔- حمل جیسی راز یا حیرت انگیز تحفہ جیسے آخر کار انکشاف ہوگا۔
- دوسرے راز لازمی طور پر کسی ایسے مرحلے تک نہیں پہنچتے جہاں ان کا فطری طور پر انکشاف کیا جاتا ہو اور آپ کو یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ آپ دوسروں کو بتانے کے لئے کب تیار ہوں گے۔
- اگر آپ کا راز آپ کو بہت حرکت دیتا ہے تو کچھ دن انتظار کرنے کی کوشش کریں۔ آپ کو افسوس ہوسکتا ہے کہ کسی نے آپ کے ساتھ فوراided اس کا اعتراف کیا۔ آپ کو کچھ دن سوچنے کا موقع دینے سے آپ کو پرسکون ہونے اور آپ کیا کہہ سکتے ہیں اور کس کے بارے میں زیادہ عقلی فیصلے کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
-
کسی کو بتانے کا راستہ تلاش کریں۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ مستقبل میں کسی کو بتانے کے قابل ہیں تو ، آپ اپنے راز کو بہتر طور پر یہ جانتے ہوئے رکھ سکتے ہیں کہ آپ کب اور کیسے اس کا انکشاف کریں گے۔- اگر آپ کو کسی مضحکہ خیز راز سے جس سے آپ کسی کو حیرت زدہ کرنے کا ارادہ کرتے ہیں تو اسے ظاہر کرنے کا ایک تفریحی طریقہ تلاش کرنے کے ل You آپ کو مفید ہوگا۔
- اگر یہ زیادہ سنجیدہ راز ہے تو ، کسی ایسے وقت کا منصوبہ بنائیں جب آپ جس شخص سے یہ بتانا چاہتے ہو اور آپ اس پر بحث کرنے میں پریشان یا مداخلت نہ کریں۔
-
اپنے راز کو نقل کرنے کی کوشش کریں۔ اپنے راز کے بارے میں زیادہ سوچنے سے گریز کرنے کے لئے کسی اور چیز کا خیال رکھیں۔ اگر آپ اس کے بارے میں سوچنا نہیں چھوڑتے ہیں تو آپ کو اپنے پاس رکھنے میں بہت زیادہ پریشانی ہوگی۔ -
اگر آپ اپنا راز ظاہر کرتے ہیں تو ان فوائد پر غور کریں جو آپ کو مل سکتے ہیں۔ اگر آپ کوئی راز چھپاتے ہیں جو آپ کو پریشان کرتا ہے تو آپ ایک بوجھ برداشت کر سکتے ہیں۔ کسی کو یہ کہتے ہوئے اس شخص کو غیر متوقع طور پر آپ کی مدد کرنے کی اجازت مل سکتی ہے۔ -
اپنا راز کسی شخص کے سپرد کریں۔ اگر آپ کو کسی کو دینا ہی ہے تو ، یقینی بنائیں کہ آپ نے صحیح شخص کا انتخاب کیا ہے۔- اس کے بارے میں سوچئے کہ آپ ماضی میں اس شخص کے ساتھ کیا رہے ہیں۔ کیا وہ ہمیشہ قابل اعتماد اور سمجھدار رہی ہے؟
- جب آپ اپنا راز افشا کرتے ہیں تو اپنی توقعات کے بارے میں بالکل واضح ہوجائیں: کیا اس شخص کو کسی کو بھی اس کا انکشاف کرنے کی اجازت ہے؟ وہ کب اور کس کو بتا سکتی ہے؟
- جانیں کہ اگر سب واقف ہیں تو یہ راز اب کوئی نہیں رہا ہے۔
طریقہ 3 موضوع سے پرہیز کریں
-
کسی کے ساتھ اس کے بارے میں بات کریں۔ اگر آپ کسی سے تبادلہ خیال کرتے ہوئے اس موضوع پر تبادلہ خیال کرتے ہیں تو آپ کو اپنا راز افشا کرنے کی آزمائش ہوسکتی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ جان بوجھ کر یا نہ ہو - بات کرنے کا موقع ملنے کی امید میں آپ کے راز سے متعلق ایک موضوع۔ ہوش میں رہنا آپ کو لاشعوری طور پر کچھ نہیں کہنے میں مدد دے سکتا ہے۔ -
اگر ضروری ہو تو ، بحث کا موضوع تبدیل کریں۔ اگر آپ کسی ایسے شخص سے بات کرتے ہیں جو آپ کے راز سے متعلق موضوع کے بارے میں بات کرتا ہے تو آپ کو بحث کا موضوع بدلنا چاہئے۔- اگر آپ کسی ایسی بات کے بارے میں بات کرتے رہتے ہیں جو آپ کو اپنے راز کی یاد دلاتا ہے تو آپ کو اس کا انکشاف کرنے کی آزمائش ہوسکتی ہے۔
- آرام سے اس موضوع کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں ، تاکہ دوسرا شخص یہ نہ محسوس کرے کہ آپ اسے کچھ کہنے سے گریز کریں۔
- اگر ضروری ہو تو ، جانے کے لئے اچھا بہانہ تلاش کریں۔ خاموش رہنے کا واحد راستہ کبھی کبھی وہ جگہ چھوڑنا ہوتا ہے جہاں یہ بحث چل رہی ہے۔
-
ایسے کام کریں جیسے آپ کو کچھ پتہ ہی نہ ہو۔ اگر آپ سے کوئی سوال پوچھا جاتا ہے تو وہ مبہم رہنے کی کوشش کریں جو بہت سیدھا ہے اور اگر آپ کو کوئی راز رکھنے کا شبہ ہے۔- آپ اس راز کے بارے میں سوالات پوچھ کر آپ کو کچھ پتہ نہیں چلانے کا بہانہ کر سکتے ہیں۔
-
اگر آپ کے پاس کوئی دوسرا راستہ نہیں ہے تو جھوٹ بولیں۔ آپ اس راز کے بارے میں جھوٹ بول سکتے ہو۔ اگر آپ کرتے ہیں تو ، یاد رکھنا یقینی ہے کہ آپ نے اس شخص سے کیا کہا تھا تاکہ آپ اپنے جھوٹ سے الجھ نہ ہوں۔ جھوٹ بولنا اور یہ کہنا بھی بہتر ہے کہ آپ کو کچھ بھی معلوم نہیں - خواہ وہ ہی کیوں نہ ہو - جھوٹ ایجاد کرنے کی بجائے جو کہ بہت پیچیدہ ہے۔ -
ایماندار ہو. کہتے ہیں کہ اگر آپ کو معلومات فراہم کرنے پر مجبور کیا گیا تو آپ ابھی اس موضوع کے بارے میں بات نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ اس راز کو ظاہر نہیں کریں گے ، چاہے آپ اعتراف کرلیں کہ آپ کو کچھ معلوم ہے۔- اگر وہ شخص مستقل مزاجی سے ہے تو ، انھیں نرمی سے بتائیں کہ آپ سے پوچھنا بند کردیں۔
طریقہ 4 اسے کہنے کی ضرورت ترک کردیں
-
ایک کاغذ پر اپنا راز لکھ کر اسے ختم کردیں۔ اس بوجھ سے نجات حاصل کرنے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے۔- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ثبوت کو ختم کردیں۔ اپنی حفاظت کو نذر آتش کرنے یا کسی کفن میں پھینکنے پر غور کریں۔
- اگر آپ اسے کوڑے دان میں پھینک دیتے ہیں تو اسے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں پھاڑ دیں اور اسے اپنے گھریلو کچرے کے نیچے دفن کردیں۔ کاغذ کے ان ٹکڑوں کو کسی اور کوڑے دان میں پھینکنے پر غور کریں یا کاغذ پھینکنے کے فورا. بعد اپنے کوڑے دان کو باہر نکالیں۔
-
اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے ایک گمنام جگہ آن لائن تلاش کریں۔ یہاں ایسے فورم موجود ہیں جہاں آپ رازوں کو ان سب سے بڑی گمنامی میں اتار سکتے ہیں۔- اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ سائٹ آپ کی مطلق شناخت نہیں کی ضمانت دیتی ہے۔
-
اسے کسی شے سے کہو۔ اگر آپ بھرے جانور یا جانور کو بتاتے ہیں تو آپ کسی پر دھوئیں کا تاثر پا سکتے ہیں۔ اس سے اس کو ظاہر کرنے کی آپ کی ضرورت کو دور کیا جاسکتا ہے اگر آپ کو یہ تاثر ہے کہ آپ کسی کو تفویض نہ کرتے ہوئے پھٹنے جارہے ہیں۔- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی باتیں سننے کے لئے ارد گرد کوئی لوگ موجود نہیں ہیں۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے راز کو کسی شے کے ساتھ اونچی آواز میں ظاہر کرنے سے پہلے آپ کا فون اور کمپیوٹر آن یا شیئرنگ نیٹ ورک سے منسلک نہیں ہیں۔
- آپ اپنا راز کسی ایسے بچے کو بھی دے سکتے ہیں جو ابھی تک بات نہیں کرتا ہے۔ آپ کو یہ تاثر ہوسکتا ہے کہ کسی کے بتائے بغیر انکشاف ہونے کا خطرہ چلائیں۔
-
اسے اپنے آپ کو آئینے میں ظاہر کریں۔ اگر آپ کو کسی کو بتانے کی ضرورت محسوس ہو تو ، آئینے میں اپنا راز بتانے کی کوشش کریں۔ ایسا کریں جیسے یہ کوئی بہن یا جڑواں بھائی ہوں اور خود سے بات کریں۔ یہ بے وقوف لگتا ہے ، لیکن یہ آپ کی مدد کرسکتا ہے۔- ایک بار پھر ، یقینی بنائیں کہ آپ کے قریب کوئی نہیں ہے جو آپ کہنے جا رہے ہو۔
-
اس راز سے وابستہ تناؤ سے نجات حاصل کریں۔ کبھی راز نہیں رکھنا آپ کو دھماکے کے دہانے پر لے جاسکتا ہے۔ آپ کے جسم اور ایک راز رکھنے کے درمیان ایک جسمانی تعلق ہے۔ حلقوں میں چیخ چیخ کر یا ناچ کر اپنی توانائی جاری رکھیں - ایسی کوئی بھی چیز جو توانائی کے اس بہاؤ کو باہر نکال دے تاکہ آپ کو کسی کو دینے کے لئے جلدی کا لالچ نہ آئے۔ -
واقعی ایک قابل اعتماد شخص کو بتائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ وہ شخص ہے جو واقعتا a ایک راز رکھ سکتا ہے ، اگر آپ کو اسے کسی کے سپرد کرنا ہوگا۔- اگر آپ کسی اور کے بارے میں کوئی راز رکھتے ہیں تو ، کسی اور پر اعتماد کرنے کی کوشش کریں جو اس شخص کے بارے میں کچھ نہیں جانتا ہے۔
- اگر آپ کسی کو بتاتے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ وہ شخص سمجھ جائے گا کہ یہ کسی بھی حالت میں جھگڑا نہ کرنا ایک راز ہے۔
- جانئے کہ اگر آپ اسے کسی کے سپرد کرتے ہیں اور آپ کو یہ راز دریافت ہوسکتا ہے کہ آپ وہی یا انچارج شخص ہیں۔
طریقہ 5 جانئے جب آپ بتا سکتے ہو
-
دیکھیں کہ کیا یہ راز فطرت میں خطرناک ہے؟ آپ کسی کو بتانا چاہئے جو آپ کی مدد کر سکے ، خاص طور پر اگر بچے اس میں شامل ہوں اور اگر اس راز سے ایک یا زیادہ لوگوں کو تکلیف ہوسکتی ہے۔- اگر کسی دوسرے شخص کو تکلیف پہنچتی ہے یا خود کو تکلیف پہنچتی ہے تو آپ کو اس کی اطلاع دینی چاہئے۔
- اگر آپ کو کوئی مجرمانہ سرگرمی میں ملوث ہے اور آپ سے خفیہ رکھنے کو کہتے ہیں تو اس حقیقت کی اطلاع نہ دینے کے لئے آپ کو قانونی طور پر ذمہ دار ٹھہرایا جاسکتا ہے۔ # جانتے ہو کہ یہ راز ختم ہوجائے گا یا تاخیر ہو تو۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس کے انکشاف کرنے کا صحیح وقت آگیا ہے اگر آپ کو پتہ چلنے پر اس کے انکشاف کی اجازت طلب کی جائے۔ کچھ حالات ، جیسے پارٹی ، کسی راز کو رکھنے کی آخری تاریخ ہوسکتی ہے۔
- اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کے پاس یہ حق ہے کہ وہ صحیح وقت ہونے پر کسی کو خود ہی راز فاش کردے۔
- راز کی نوعیت پر منحصر ہے ، آپ دوسروں کو یہ انکشاف نہیں کرسکتے ہیں کہ آپ ان سے پہلے جانتے تھے۔ اس سے پیاروں یا اس شخص کے کنبے کو تکلیف پہنچ سکتی ہے۔
-
کسی انکشاف کے فوائد اور نقصانات کو گہرا کریں۔ جب بھی آپ کسی کو کسی راز کو ظاہر کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، آپ کو یہ جاننے کے خطرے کو چلانے کے درمیان کہ دوسروں کے ڈھیر اسے جانتے ہیں اور آپ کو ایک قابل اعتبار شخص اور کسی کو راز فاش کرنے کا اطمینان بنانا چاہئے۔- اگر آپ کسی راز کو ظاہر کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، ایسا کرنے کے ل advant فوائد اور نقصانات کی ایک فہرست لکھیں۔ اس سے آپ سوچے سمجھے فیصلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔