مواد
اس مضمون کی شریک مصنف ، لورا ماروسینک ، ایم ڈی ہیں۔ ڈاکٹر ماریوسینک ایک اطفال کے ماہر ہیں جو کونسل آف دی آرڈر آف وسکونسن کے ذریعہ لائسنس یافتہ ہیں۔ اس نے 1995 میں وسکونسن اسکول آف میڈیسن سے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔اس مضمون میں 20 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
کھجلی ، جسے پروریٹس بھی کہا جاتا ہے ، جلد کی ہر قسم کی پریشانیوں (جیسے الرجی ، کیڑے کے کاٹنے ، لیکسیما اور زہر آئیوی زہر آلودگی) کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو ، رات کے وقت خارش بے خوابی کا سبب بن سکتی ہے ، لیکن بار بار کھجلی کرنا بھی داغ اور انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ مضمون رات کے وقت خارش کے انتظام اور علاج کے مختلف طریقوں کی کھوج کرے گا۔
مراحل
طریقہ 3 میں سے 1:
رات کی خارش کا انتظام کریں
- 4 تیراکوں کی کھجلی کا علاج کریں۔ یہ جلد کا مسئلہ ہے جو آلودہ پانی میں موجود کچھ پرجیویوں سے الرجک ردعمل کی وجہ سے ہے۔ کھجلی سے تیرنے والوں کی وجہ سے کھجلی کو منظم کرنے کے لئے درج ذیل علاج آزمائیں:
- جلن کو کم کرنے کے لئے متاثرہ علاقوں پر ٹھنڈے دبانے ڈالیں
- سونے سے پہلے میگنیشیم سلفیٹ (ایپسوم نمکیات) ، سوڈیم بائک کاربونیٹ یا لاوائن پر مشتمل غسل کریں
- متاثرہ جگہ پر کورٹیسون کریم یا خارش والی کریم ڈالیں
مشورہ
- آپ مذکورہ بالا طریقوں کے علاوہ رات کے وقت درد کو کم کرنے کے لئے لیوپروفین جیسی اینٹی سوزش والی اور نونسٹرایڈ دوائیوں کو بھی آزما سکتے ہیں (جب تک کہ آپ کو ڈیکسیما نہ ہو ، کیوں کہ اس سے آپ کے اندرونی اعضاء کو بھی جلن ملے گا۔)
- خوشگوار جڑی بوٹیوں والی چائے یا دوائی پینے کی کوشش کریں جو نیند کو فروغ دیتا ہے تاکہ آپ پوری رات سوسکیں۔
انتباہات
- اگر آپ کا مسئلہ کچھ دنوں میں حل نہیں ہوا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ ڈاکٹر مسئلے کی بنیادی وجوہات کا تعین کرسکتا ہے اور خارش کو دور کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔
- تجویز کردہ خوراک پر کسی بھی طرح کا انسداد یا نسخہ استعمال کریں اور کبھی بھی اشارہ شدہ خوراک سے تجاوز نہ کریں۔
- اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ نہیں جانتے کہ کیا لینا ہے ، اگر آپ کو پہلے ہی صحت کا مسئلہ ہے ، اگر آپ کو الرجی ہے ، اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں ، یا اگر آپ پہلے ہی کوئی دوا لے رہے ہیں تو۔
- کچھ معاملات میں (بالکل غیر معمولی نہیں!) ، خارش اندرونی پریشانیوں کی علامت ہے جیسے جگر کی بیماری ، آنتوں (لیکسیما کے لئے غیر محفوظ آنتوں کا سنڈروم بہت عام ہے!) یا تائرواڈ کا dysfunction ہے۔
ایڈورٹائزنگ
ضروری عنصر
- ایک کورٹیسون کریم یا اینٹی ہسٹامائن
- زبانی اینٹی ہسٹامائن
- سرد کمپریسس
- غسل میں ڈالنے کیلئے تیل یا بیکنگ سوڈا
- روئی یا ریشمی پاجامہ
- مچھلی کے تیل پر مبنی فوڈ سپلیمنٹس