مواد
اس مضمون کے شریک مصنف ٹریڈی گرفن ، ایل پی سی ہیں۔ ٹروڈی گریفن وسکونسن میں لائسنس یافتہ پیشہ ور مشیر ہیں۔ 2011 میں ، اس نے مارکیٹ یونیورسٹی میں دماغی صحت کی طبی مشاورت میں اپنے ماسٹر کی ڈگری حاصل کی۔اس مضمون میں 10 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
ہر کوئی کبھی کبھی خودغرض اور اہانت آمیز انداز میں برتاؤ کرتا ہے۔ تاہم ، کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں اکثر ایسا کرتے دکھائی دیتے ہیں۔ اگر آپ کسی دوست کے خود غرضانہ سلوک سے مایوس ہیں تو ، آپ اس کے بارے میں کچھ کرنے کو تیار ہو سکتے ہیں۔ دوست کے خود غرضانہ سلوک سے نمٹنے اور بہتر تعلقات پیدا کرنے کے لئے آپ بہت ساری چیزیں کرسکتے ہیں۔ اس مسئلے کی نشاندہی کرکے شروعات کریں ، پھر اپنے دوست کو بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں اور حل تلاش کر رہے ہیں۔
مراحل
حصہ 1 کا 3:
مسئلہ کی نشاندہی کریں
- 6 جانتے ہو کہ رشتہ کب ختم ہوگا۔ اگر آپ صبر کرتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ اس شخص کی مدد کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، لیکن اس کے کوئی قابل اعتماد نتائج نہیں مل پاتے ہیں ، تو وقت آسکتا ہے کہ آپ کی دوستی ختم ہوجائے۔ یہاں تک کہ اگر یہ فیصلہ کرنا مشکل ہے تو ، یہ بھی جان لیں کہ غیر صحتمند اور منفی افراد آپ کی زندگی میں شامل نہیں ہیں۔ اپنے دوست کو شائستگی سے کہیے کہ آپ اب آپ کو نہیں دیکھ پائیں گے اور اپنا وعدہ پورا نہیں کرسکیں گے۔ ایڈورٹائزنگ
مشورہ
- محتاط رہیں اگر آپ کے دوستوں کا خود غرض گروپ ہے۔ اگر وہ ایک دوسرے کی خود غرضی میں مدد کرتے ہیں تو ، آپ کے برتاؤ پر قابو پانے کے امکانات کم ہوسکتے ہیں۔
- کبھی بھی ضرورت سے زیادہ شکایت نہ کریں اور خودغرض شخص کی طرف منفی نہ ہوں ، خاص طور پر اگر وہ فعال طور پر اپنے طرز عمل کو تبدیل کرنے کی کوشش کر رہا ہو۔ وہ اس کے بارے میں سن سکتا ہے اور کوشش کرنا چھوڑنے کا فیصلہ کرسکتا ہے۔
- بحث کے مرحلے کو نظر انداز نہ کریں۔ اگرچہ اپنے حقیقی جذبات کے بارے میں بات کرنا مشکل یا شرمناک ہوسکتا ہے ، لیکن اس شخص کو یہ بتانا کہ آپ کی دوستی کی حرکیات کو تبدیل کرنے کے ل. آپ کو کیسا محسوس ہوتا ہے۔
- بحث کے بعد تھوڑا سا فاصلہ طے کرنے کی کوشش کریں۔ اس شخص کو تکلیف ہو سکتی ہے یا پریشان ہوسکتا ہے۔ اس کو پریشان کرنے اور فوری طور پر تبدیلی کی خواہش کرنے کے بجائے ، اسے جو کچھ کہا ہے اس کے بارے میں تنہا سوچنے کا موقع دیں۔
انتباہات
- اس شخص پر چیخیں مت اور اپنی گفتگو کے دوران اس پر اپنا غصہ نہ پھونکیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ اس کا مستحق ہے ، تو یہ اس کے چیختے ہوئے نہیں کہ آپ اس کے ساتھ اپنے انجام کو حاصل کرلیں گے۔ آپ کو کیسا لگتا ہے اس کو سمجھنے کے لئے صرف ایک سوچ سمجھ کر اور قابل احترام مکالمہ کیا جاتا ہے۔
- احمق دوست کبھی تبدیل نہیں ہوسکتے ہیں۔ کچھ خودغرض رویے اس شخص میں بہت گہری ہیں جو مکمل طور پر ختم ہوجاتے ہیں۔ لہذا اگر شخص ترقی نہیں کرتا ہے تو مایوس نہ ہوں۔
- محتاط رہیں اگر خودغرض شخص آپ کے خاندان کا ممبر ہے۔ اگر تعلقات اس حد تک پہنچ جاتے ہیں جہاں آپ کو اسے ختم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو ، اگر یہ شخص آپ کے ساتھ والدین سے تعلق رکھتا ہے تو یہ بہت مشکل ہوگا۔ تاہم ، کنبہ کے دوسرے افراد سے مدد لیں اور جاری رکھیں۔