![ان خوفناک چیزوں سے فوری طور پر چھٹکارا حاصل کریں، یہ بدقسمتی اور بدقسمتی پیدا کرتے ہیں](https://i.ytimg.com/vi/VRyjcwV0qoQ/hqdefault.jpg)
مواد
ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 16 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔اس مضمون میں 21 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحہ کے نیچے ہیں۔
اپنے کیریئر کے کسی نہ کسی موقع پر ، آپ کو ایک ساتھی کارکن بور کرنے کی عادت مل سکتی ہے ، کیوں کہ آخر آپ انسان ہیں۔ آپ کو پہلے طے کرنا ہوگا کہ زیادہ سے زیادہ اس مسئلے کے ساتھ کیسے گزاریں۔ اگر آپ نہیں کرسکتے تو ، اس شخص کا مقابلہ کرنے کی کوشش کریں۔ اگر یہ چال ابھی تک موثر نہیں ہے تو ، آپ اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے اپنے باس سے بات کر سکتے ہیں۔
مراحل
حصہ 1 کا 3:
پریشان کن ساتھی کے ساتھ روزانہ کام کریں
- 4 پُرسکون علاقوں کی تشکیل کے امکان کے بارے میں پوچھیں۔ اگر آپ کے کام کا ماحول عام طور پر شور کا شکار ہوتا ہے تو ، آپ کے مالک کو کسی کو خاموش ہونے کے لئے بتانے کی ضرورت محسوس نہیں ہوگی۔ تاہم ، ان لوگوں کے لئے خاموش جگہیں بنانے کے امکان کے بارے میں جانیں جو خود کو آپ کی صورتحال میں پاتے ہیں۔ اس طرح ، آپ کے خیالات جمع کرنے کے ل you آپ کے پاس پرسکون مقام ہوگا۔ ایڈورٹائزنگ
مشورہ
- اپنی اپنی عادات کی قدر کرنا مت بھولیے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کسی کو احساس کیے بغیر بھی اسے چڑچڑا کردیں۔
انتباہات
- اگر کوئی آپ کو دفتر میں (جسمانی یا جنسی طور پر) برا سمجھے تو آپ کو اپنے باس سے ضرور بات کرنی چاہئے۔