مواد
اس مضمون کے شریک مصنف ٹریڈی گرفن ، ایل پی سی ہیں۔ ٹروڈی گریفن وسکونسن میں لائسنس یافتہ پیشہ ور مشیر ہیں۔ 2011 میں ، اس نے مارکیٹ یونیورسٹی میں دماغی صحت کی طبی مشاورت میں اپنے ماسٹر کی ڈگری حاصل کی۔اس مضمون میں 6 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحہ کے نیچے ہیں۔
یقینا ، یہ محبت اور پیار محسوس کرنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے تاہم ، پیار سے متعلق سلوک اور مالکانہ سلوک کے درمیان ایک فرق ہے۔ اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کا دوست قابلیت رکھتا ہے یا بن رہا ہے تو ، آپ کو جلد سے جلد صورتحال سے رجوع کرنا چاہئے۔ اگرچہ مالدار سلوک عام طور پر کم خود اعتمادی پر مبنی ہوتا ہے ، لیکن مالک شخص ان احساسات کو آپ کے مخالف بنا دے گا۔ ایک قابض ساتھی آپ کو اپنی رائے اور جذبات کے اظہار سے روک سکتا ہے اور یہاں تک کہ آپ کو مجرم بھی سمجھنے لگتا ہے کہ آپ آزادانہ طور پر اس سے جیتے ہیں۔ وہ آپ کو آپ کے دوستوں کو دیکھنے سے روکنے کی کوشش کرسکتا ہے اور آپ کی مدد کرے گا۔ اگر آپ اس طرح کے سلوک کو نہیں روکتے ہیں تو صورتحال بڑھ سکتی ہے۔ خوش قسمتی سے ، ایسے طریقے ہیں جن میں آپ ایک اچھے دوست کے ساتھ معاملہ کرسکتے ہیں۔
مراحل
طریقہ 1 میں سے 2:
ایک قابل شراکت دار کے ساتھ تعلقات کو بہتر بنائیں
-
6 اپنے آپ کو شفا دینے کے لئے وقت دیں۔ چاہے یہ اچھا ہو یا برا ، رشتہ ختم کرنا کبھی بھی آسان نہیں۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ کسی نئے تعلقات کا ارتکاب کرنے سے پہلے وقت نکالیں۔ جب آپ تیار ہوجائیں تو ، آپ اپنے ذاتی تعلقات سے آگے بڑھنے کے لئے درج ذیل اقدامات کرسکتے ہیں۔- اپنے پرانے رشتے کے بارے میں سوچیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ کو یاد رہے کہ آپ کے اچھے وقت اور برے وقت گذرے تھے۔ اس تعلقات میں جو وقت آپ نے گزارا وہ ضائع نہیں ہوا ، بلکہ اس کے برعکس ، اس سے آپ کو کچھ فائدہ پہنچا: اس سے آپ کو یہ جاننا سیکھلایا جاتا ہے کہ آپ کیا ہیں نہیں شریک حیات میں نہیں چاہتے۔
- جلد سے جلد ایک مالک ساتھی کی نشانیوں کو پہچاننا سیکھیں۔ مستقبل میں ، آپ حسد اور مالکانہ سلوک کی انتباہی علامات کے زیادہ عادی ہوجائیں گے۔ آپ اگلے شخص کے ساتھ زیادہ توجہ دیں گے جس کے ساتھ آپ باہر جائیں گے۔
- اپنے آپ سے محبت کرنا نہ بھولیں۔ اگر آپ کے تعلقات نے آپ کو خود اعتمادی ، اعتماد یا خود اعتمادی سے محروم کردیا ہے تو ، صحت یاب ہونے میں کچھ وقت لگائیں۔ دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا ، نیا شوق سیکھنا ، یا کسی پسندیدہ جگہ پر راحت کی تلاش کرنا اپنے کنبے سے رابطہ قائم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ مجھے اندر.
- احتیاط اور احتیاط کے ساتھ اپنے اگلے تعلقات کی شروعات کریں۔ اگلے فرد کے ساتھ خوشگوار ، صحتمند تعلقات استوار کرنے کے ل the پرانے رشتے سے سیکھے گئے اسباق کا استعمال صحیح وقت پر مل جائے۔