مواد
اس مضمون میں: زخموں کا علاج کریں
کٹیکلز ایک جھلی ہیں جو ناخنوں کے گرد گھیرتی ہیں اور انہیں بہت آسانی سے نقصان پہنچا جاسکتا ہے۔ صحتمند رہنے کے ل you ، آپ کو پہلے طے کرنا ہوگا کہ انہیں کیوں نقصان پہنچا ہے۔ اگر ضروری ہو تو ، ماہر امراض خارق سے مشورہ کریں کہ وہ جانچیں اور آخر کار ممکنہ وجوہات کو ختم کریں۔ کٹیکلز کاٹنے سے پرہیز کریں اور اگر ضروری ہو تو انہیں پیچھے دھکیلیں۔ باقاعدگی سے ایک مخصوص تیل لگائیں۔ ہینڈ مساج اس علاقے میں خون کی گردش کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے ، جو شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔
مراحل
طریقہ 1 زخموں سے نمٹنا
-
اپنے چوٹوں کی وجہ معلوم کریں۔ اپنے ناخن کے آس پاس کی جلد کی اچھی طرح سے جانچ کریں اور مسئلے کی نشاندہی کرنے کی کوشش کریں ، کیوں کہ اس کے علاج کے طریقہ کار کو سمجھنے میں یہ پہلا قدم ہے۔ شاید آپ نے اپنے کٹیکل کو بہت زیادہ چھو لیا ہو یا آپ نے انہیں کاٹا ہو؟ یہ دیکھنے کے لئے کہ جلد کی کھال خشک ہے یا ٹچ کرنے کے لئے حساس ہے۔ رنگ پر غور کریں: زرد رنگت سے رنگ انفیکشن یا فنگس کی نشاندہی کرسکتا ہے۔- کٹیکل کیل کے ساتھ اچھی طرح سے عمل پیرا ہونا چاہئے۔ پروٹوبرینس یا دراڑ کی موجودگی کسی گھاو یا بیماری کی علامت ہوسکتی ہے ، جیسے گردے کی خرابی۔ اگر آپ ان نقصوں کو دیکھتے ہیں تو ، اس خرابی کی شکایت کی تشخیص کرنے اور اس کے علاج کے طریقہ کار کی وضاحت کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
- اگر کیل یا کٹیکل نازک ہو تو ، ایک خاص تیل اور روزانہ موئسچرائزر کے استعمال سے جلد اور کیل کے علاقے کی پرورش میں مدد ملنی چاہئے۔
- ناخن کے نیچے ، آپ کو آدھا چاند نظر آنا چاہئے۔ اگر آپ اسے فوری طور پر نہیں دیکھ سکتے ہیں تو ، اپنے ناخن پر ہلکے سے دبانے کی کوشش کریں۔ اگر آپ اب بھی نہیں کرسکتے ہیں تو ، یہ مختلف عوارض کی طرف اشارہ کرسکتا ہے ، جیسے ہائپرٹائیرائڈیزم۔ اس معاملے میں ڈاکٹر کو دیکھیں۔
- اگر آپ کو فنگس کی موجودگی سے وابستہ کوئی علامات نظر آتے ہیں تو ، پہلے پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کرتے ہوئے اینٹی فنگل کریم لگائیں۔ اگر یہ غیر موثر ثابت ہوتا ہے تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں: وہ مسئلے کے علاج کے ل a ایک گولی لکھ سکتا ہے۔
-
کٹوتیوں یا کھلے زخموں کا علاج کریں۔ سارا دن ، ہاتھ مختلف قسم کے جراثیم سے رابطہ کرتے ہیں۔ لہذا ، اگر زخموں کا علاج نہیں کیا جاتا ہے تو ، جسم کو مختلف مائکروجنزموں کے ذریعہ حملہ کیا جاسکتا ہے۔ الکحل میں بھیگے ہوئے کپڑے سے تمام کٹ صاف کریں۔ اس کے بعد نیومیسن مرہم لگائیں اور اس جگہ کو بینڈیج سے ڈھانپیں۔ اگر کٹ چھوٹا ہے تو ، اسے کھلی ہوا میں چھوڑیں ، لیکن اس پر نگاہ رکھیں۔- اگر آپ ڈریسنگ استعمال کرتے ہیں تو ، اسے معمول کے مطابق ہٹانا نہ بھولیں ، اور کچھ گھنٹوں کے بعد اسے تبدیل کرکے زخم کو تھوڑا سا "سانس لینے" دیں۔
-
ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ ہیلتھ پروفیشنل کے ساتھ ملاقات کریں اگر آپ کیل کے علاقے میں درد محسوس کرتے ہو یا اگر آپ کے کٹیکلز ٹھیک نہیں ہوتے ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ مسئلہ انفیکشن یا ہارمونل ڈس آرڈر کی وجہ سے ہو۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کیل کا ڈھانچہ خراب ہوچکا ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر ایکسرے آرٹیکچر کی جانچ پڑتال کرنے کا حکم دے سکتا ہے۔- اگر آپ نے حال ہی میں اپنے ہاتھوں کو نشانہ بنایا ہے یا تعمیراتی سامان کے ساتھ کام کر رہے ہیں تو ، یہ معلومات اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کریں۔ وہ صرف اس بات کا یقین کرنے کے لئے ہاتھ پر چوٹوں کی جانچ کرے گا۔
- طویل مدتی کیٹل کو پہنچنے والے نقصان سے پوری انگلی کی بدنامی ہوسکتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کو ڈاکٹر سے ملاقات کرنی چاہئے اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کی حالت زیادہ سنگین ہے یا آپ کے کٹیکل کو کسی چوٹ کی وجہ سے نقصان پہنچا ہے۔
- اگر آپ اپنے ناخنوں کو کاٹنے لگتے ہیں جب تک کہ اس سے خون نہ آجائے ، یا اگر آپ اپنے کٹلیس کو چھونے یا کاٹنے سے باز نہیں آسکتے ہیں تو ، آپ کو ان طرز عمل کو روکنے کے لئے کسی ذہنی صحت کے پیشہ ور سے رجوع کرنا چاہئے۔
-
ہنگامی خدمات کو کال کریں۔ اگر آپ نے کیل بستر اور کٹیکل کو مارا ہے یا اگر یہ علاقہ گہری کٹ سے متاثر ہوا ہے تو ، آپ کو جلد سے جلد ہنگامی کمرے میں جانا چاہئے۔ سنگین چوٹ کو نظر انداز کرنے سے اعصابی خاتمے کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور دیگر پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔- نیل اوولسن ، جو اس وقت ہوتا ہے جب کیل کا ایک حصہ کٹیکل اور بنیادی جلد سے الگ ہوجاتا ہے ، ایک اور گھاو ہے جس میں تیزی سے مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔ دوپٹہ صدمے کے بعد اکثر دور دراز کے فریکچر کے ساتھ حوصلہ افزائی ہوتا ہے۔
- کچھ معاملات میں ، اچھی شفا یابی کو یقینی بنانے کے لئے کیل کے پورے بستر کو ختم کیا جاسکتا ہے۔ پریشان ہونے کی کوشش نہ کریں: کیل تقریبا six چھ مہینوں میں واپس آجائے گی۔
طریقہ 2 کٹیکل کو مضبوط کریں
-
آہستہ سے کٹیکلز کو کاٹے بغیر پیچھے دھکیلیں۔ کٹیکلز کو کاٹنے یا چھونے کی بجائے خوبصورتی کی دکانوں میں فروخت ہونے والے ایک خصوصی پشر کے ساتھ انہیں آہستہ سے دبانے کی کوشش کریں۔ جب آپ شاور سے باہر جاتے ہیں تو ان کی شکل دینے کی کوشش کریں ، جب وہ زیادہ خراب ہوجائیں۔ ان کو ہر ممکن حد تک برقرار رکھنا ضروری ہے کیونکہ وہ ایک فطری رکاوٹ ہیں جس کا کام انگلیوں کو جراثیم سے بچانا ہے۔- آپ اپنے ناخنوں کے لگ بھگ جلد یا جلد کو جڑے ہوئے کینچی کے جوڑے سے کاٹ سکتے ہیں۔ محتاط رہیں کہ صحتمند حصہ کو جتنا ممکن ہو سکے سے گریز نہ کریں۔
-
خصوصی کریم یا سیرم لگائیں۔ بغاوت کے بعد ، کیل اور آس پاس کی جلد پر کٹیکل کریم کا ایک فراخ حصہ لگائیں۔ بہت سے لوگ شاور سے باہر نکلنے پر اسے کرنا پسند کرتے ہیں۔ اگر کٹیکل بہت نقصان پہنچا ہے تو ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ دن میں کئی بار ایک خصوصی کریم لگائیں ، خاص طور پر ہاتھ دھونے کے بعد۔- اگر آپ کچھ اضافی یورو خرچ کرنا چاہتے ہیں تو ، ایک مخصوص مصنوع کی تلاش کریں ، جیسے گلاب ہپ آئل ، جس میں وٹامن اے بھی ہوتا ہے اور زیادہ شفا یابی کو فروغ دیتا ہے۔
-
نیل پالش کے استعمال سے پرہیز کریں۔ اس میں شامل کیمیکلز کٹیکلز اور ناخنوں کو پریشان اور نقصان پہنچا سکتا ہے۔ کچھ ہفتوں تک اپنے ناخنوں پر کچھ نہ لگانے کی کوشش کریں اگر آپ نے محسوس کیا کہ آپ کے کٹیکلز میں جلن ہے یا خراب ہے۔ جب آپ نیل پالش کو دوبارہ استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، اپنے مینیکیورسٹ سے کہیں کہ حساس ناخن اور کٹیکلز کے ل polish مناسب قسم کی پولش کا انتخاب کریں۔ -
موئسچرائزر لگانے کے بعد موزے یا دستانے پہنیں۔ سونے سے پہلے ناخن پر مااسچرائزر لگائیں۔ اس کے بعد مصنوع کے فعال اجزاء کو جذب کرنے کے لئے دستانے یا روئی کے موزوں کا ایک جوڑا پہنیں اور جس چیز کو آپ چھوتے ہیں اسے داغدار ہونے سے بچیں۔ اپنے ہاتھوں یا پیروں کو ڈھانپنا آپ کے ناخنوں کو خشک ہوا سے بھی بچاتا ہے ، جس سے دراڑیں پڑسکتی ہیں۔- اگر آپ اپنے ناخن کاٹتے ہیں تو ، سوتے وقت ایسا کرنے سے بچنے کے لئے دستانے یا موزے پہنیں۔ onychophagia والے بچوں کے لئے بھی یہ طریقہ کارآمد ہے۔
- کثیر مقدار میں موئسچرائزر لگائیں کیوں کہ اس میں سے کچھ دستانے یا موزوں کے ذریعے جذب ہوجائیں گے۔
-
انگلیوں کو ڈبو۔ ایک پیالے میں ایلو ویرا کا جوس ، زیتون کا تیل اور کچا شہد ملا لیں۔ اپنی انگلیوں کو اس حل میں ڈوبیں اور اپنے ہاتھوں کو کوٹ کرنے کے لئے بھی استعمال کریں۔ تقریبا پانچ منٹ کے لئے چھوڑ دیں. بہترین نتائج کے ل a اسے ہفتے میں تین بار دہرائیں۔- اگر آپ چاہیں تو اجزاء کے ساتھ قدرے زیادہ تخلیقی بنیں۔ آپ اس حل کے ل prepare تیار کرنے کے ل all تمام اجزاء استعمال کرسکتے ہیں ، جیسے سنتری کا رس ، شہد یا ناریل کا تیل۔
- آپ فارمیسیوں میں پیرافن غسل خرید سکتے ہیں۔ اس علاج کے ل you ، آپ پیرافین کو گرم کریں گے اور ناخنوں کو بھگنے دیں گے جب تک کہ مصنوع دوبارہ سخت نہ ہو۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ جلد اور ناخن زیادہ نرم اور ملائم ہوں گے۔
طریقہ 3 اس کی کٹیکلز کی حفاظت کریں
-
ان کو نقصان دہ مادے سے دوچار کرنے سے گریز کریں۔ ڈٹرجنٹ اور دیگر کیمیکلز کے ساتھ رابطے میں کام کرتے وقت ، دستانے کا ایک جوڑا پہنیں۔ اپنے ناخن کو لمبے عرصے تک سورج کے سامنے لائے بغیر ان کو ڈھانپنے یا موئسچرائزر لگانے سے گریز کریں۔ انہیں خشک ہونے سے بچنے کے ل sensitive ، حساس جلد کے ل them صابن سے دھوئے۔ -
اپنے ناخن کاٹنے بند کرو۔ بہت سے لوگ اسے محسوس کیے بغیر بھی کرتے ہیں۔ اس سلوک کو روکنے کی کوشش کریں۔ لیموں کے ضروری تیل جیسے تلخ مادے کو استعمال کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ ایک بار جب آپ کے کٹیکل مکمل طور پر ٹھیک ہوجائیں تو ، خود کو مینیکیور سیشن سے نوازیں۔- آپ ایک حل یا کڑوی وارنش کا استعمال بھی کرسکتے ہیں ، تاکہ ناخن کا خراب ذائقہ آپ کو پینے سے روک دے۔
-
کیل پالش اور مصنوعی ناخن کو احتیاط سے نکالیں۔ ایسیٹون ان کو دور کرنے کے لئے استعمال کرنے میں سب سے آسان پروڈکٹ ہے ، لیکن یہ جلد پر بہت جارحانہ ہے۔ ایک لمحہ کے لئے پولش کا استعمال کریں اور شفا یابی کے عمل کو آسان بنانے کے ل your اپنے ناخن بنائیں۔ تاہم ، وارنش کو ہٹاتے وقت بہت محتاط رہیں اور جارحانہ اجزاء سے پاک ہلکے سالوینٹ کا استعمال کریں۔ -
اپنے ہاتھوں کی مالش کریں۔ ہاتھوں میں خون کی فراہمی میں اضافہ کٹیکلز کی شفا یابی اور فروغ کو فروغ دیتا ہے۔ گرم تولیہ سے اپنے ہاتھوں کی مالش کریں۔ آپ کسی پیشہ ور ماسیور سے ملاقات کر سکتے ہیں یا اپنے ہاتھوں کو حل میں ڈبو سکتے ہیں۔ -
ایک مینیکیور پر جائیں۔ ایک بار کٹیکل صحتمند ہوجانے کے بعد اپنے آپ کو پروفیشنل مینیکیور سے علاج کروائیں۔ مینیکیور دراصل صحت مند کٹیکل کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے اور نقصان کی مرمت میں مدد کرتا ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ شروع کریں ، ماہر کو اپنی ساری پریشانیوں سے آگاہ کریں ، اسے اپنی صورتحال کی وضاحت کریں اور اس کو بتائیں کہ کٹیکل کو کاٹنے کے بغیر آگے بڑھائیں۔ -
صبر کرو۔ یہ نقصان پہنچا ہے اور تکلیف دہ کٹلکس بہت پریشان کن ہے ، لیکن وہ تین یا چھ مہینوں کے بعد مکمل طور پر ٹھیک ہوجائیں۔ اپنے ہاتھوں کو احتیاط سے استعمال کریں ، اور نیل پالش یا دیگر جارحانہ علاج کرنے کی کوشش کرنے میں جلدی سے بچیں۔