مواد
اس مضمون کی شریک مصنف ، لورا ماروسینک ، ایم ڈی ہیں۔ ڈاکٹر ماریوسینک ایک اطفال کے ماہر ہیں جو کونسل آف دی آرڈر آف وسکونسن کے ذریعہ لائسنس یافتہ ہیں۔ اس نے 1995 میں وسکونسن اسکول آف میڈیسن سے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔اس مضمون میں 20 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
تحلیل چوٹ کی ایک بہت عام قسم ہے. در حقیقت ، ایک ترقی یافتہ ملک میں اوسط فرد اپنی زندگی میں کم از کم دو ٹوٹ جانے کی توقع کرسکتا ہے۔ ریاستہائے متحدہ میں ہر سال تخمینی طور پر 7 ملین فریکچر ہیں ، کلائی اور کولہے سب سے زیادہ متاثرہ علاقوں میں ہیں۔ فریکچر کی بڑی اکثریت کو مناسب طریقے سے شفا بخشنے کے لئے ڈاکٹر کے ذریعہ ایک پلاسٹر کا تقاضا کیا جاتا ہے ، لیکن فریکچر کو تیزی سے بھرنے میں مدد کرنے کے بہت سارے طریقے بھی موجود ہیں۔
مراحل
حصہ 1 کا 3:
ہسپتال جاو
- 3 ایکیوپنکچر آزمائیں۔ لیکوپنکچر میں درد اور سوجن (جو ٹوٹی ہوئی ہڈی کے شدید مرحلے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے) کو کم کرنے کی کوشش کرنے اور تندرستی کو تیز کرنے کے ل fine ٹھیک سوئیاں جلد اور پٹھوں میں مخصوص توانائی کے نکات میں دھکیلنا شامل ہے۔ لیکوپنکچر عام طور پر فریکچر کی شفا یابی کے لئے تجویز نہیں کیا جاتا ہے اور صرف ثانوی علاج میں ہی اس پر غور کیا جانا چاہئے۔ تاہم ، ایسی کہانیاں موجود ہیں جو تجویز کرتی ہیں کہ یہ تکنیک بہت سارے پٹھوں اور کنکال کی چوٹوں کو ٹھیک کرنے کی تحریک کر سکتی ہے۔ اگر آپ اسے برداشت کرسکتے ہیں تو ، یہ کوشش کرنے کے قابل ہے۔
- روایتی چینی طب کے اصولوں کی بنیاد پر ، لیکوپنکچر بہت سارے مادوں جیسے انڈورفنس اور سیروٹونن کی رہائی کی اجازت دے کر درد اور سوجن کو کم کرتا ہے۔
- یہ بھی کہا جاتا ہے کہ محرک توانائی کے بہاؤ کو متحرک کرتا ہے ، جسے کیوئ کہا جاتا ہے ، جو شفا یابی کی کلید ثابت ہوسکتی ہے۔
- لیکوپنکچر کا مشق بہت سے صحت کے پیشہ ور افراد جیسے ڈاکٹروں ، ہیروپریکٹرز ، قدرتی طبیبوں ، فزیوتھیراپیسٹس اور ماسسیسرس کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔ جس کو بھی آپ منتخب کرتے ہیں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس کسی قابل اتھارٹی کے ذریعہ جاری کردہ سرٹیفکیٹ ہے۔
مشورہ
- یہ یقینی بنانے کے لئے کہ آپ کی ہڈی ٹھیک طرح سے ٹھیک ہورہی ہے اور ہمیشہ ڈاکٹر کو بتائیں اگر آپ کو شفا یابی کے عمل کے دوران کوئی خدشات لاحق ہیں تو ہمیشہ ڈاکٹر کے ساتھ ملاقاتیں کریں۔
- سگریٹ نوشی نہ کریں ، یہ ثابت ہوا ہے کہ سگریٹ نوشی کرنے والوں کو فریکچر کے بعد علاج معالجے میں مشکل وقت درکار ہوتا ہے۔
- لونیوپوروسس (جو ہڈیوں کو زیادہ نازک بنا دیتا ہے) اعضاء ، شرونی اور ریڑھ کی ہڈی میں تحلیل ہونے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
- بار بار چلنے والی حرکات کو کم کریں کیونکہ وہ پٹھوں کو تھکتے ہیں اور ہڈیوں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں ، جس سے تناؤ کے فریکچر پیدا ہوتے ہیں۔
"https://fr.m..com/index.php؟title=guérir-une-fracture&oldid=258125" سے بازیافت