مواد
ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے ل volunte ، رضاکار مصنفین نے ترمیم اور بہتری میں حصہ لیا۔اس مضمون میں 16 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
آپ کا ٹریپیز سہ رخی کپڑے کی ایک پٹی ہے جو آپ کی گردن کے دونوں اطراف میں آپ کی پیٹھ میں واقع ہے۔ یہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ ، آپ کی گردن سے لے کر پسلی کے پنجرے کی بنیاد تک پھیلا ہوا ہے۔ کئی عوامل ٹریپیز کی لمبائی کا باعث بن سکتے ہیں ، مثال کے طور پر میچ کے دوران کار کا حادثہ یا کسی دوسرے کھلاڑی سے تصادم۔
مراحل
حصہ 1 کا 1:
ٹراپیزیم کی لمبائی کی پہلی علامتوں پر غور کریں
- 3 اگر چوٹ ٹھیک نہیں ہوتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے سرجری کرانے کے امکان کے بارے میں بات کریں۔ اگر آپ کو سخت لمبا ہونا یا ٹریپیزیئل آنسو ہے تو ، آپ کو سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے ، خاص طور پر اگر آپ مشقیں کرتے وقت پٹھوں کو مضبوط نہیں کرسکتے ہیں۔ تاہم ، عام طور پر اس اختیار پر صرف اسی صورت میں غور کیا جاتا ہے جب دوسرے تمام علاج ناکام ہوجائیں۔ سرجری اس کے کام کو بحال کرنے کے ل the زخمی ٹریپیزیوس پٹھوں کے ٹشوز کی مرمت اور دوبارہ رابطہ کر سکتی ہے۔ ایڈورٹائزنگ
مشورہ
- لائسنس یافتہ پیشہ ور افراد کے ذریعہ سرانجام دیئے جانے والے لیکوپریسنگ یا لاکپنکچر ، ٹریپیزیال کے پٹھوں میں درد کو دور کرنے کا ایک متبادل طریقہ ہوسکتا ہے۔
انتباہات
- اگرچہ یہ نایاب ہے ، بعض اوقات ٹریپیزائڈال پٹھوں کی لمبائی انتہائی ہوتی ہے اور گردن ، کندھوں اور بازووں کو روکتی ہے۔اگر آپ ان علامات کو محسوس کرتے ہیں تو ، فورا. ڈاکٹر سے رجوع کریں۔