مواد
اس مضمون کے شریک مصنف ٹریڈی گرفن ، ایل پی سی ہیں۔ ٹروڈی گریفن وسکونسن میں لائسنس یافتہ پیشہ ور مشیر ہیں۔ 2011 میں ، اس نے مارکیٹ یونیورسٹی میں دماغی صحت کی طبی مشاورت میں اپنے ماسٹر کی ڈگری حاصل کی۔اس مضمون میں 22 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
سیکس کے معاملے میں انشورنس خود ہی اندر سے آتی ہے اور اس انشورنس کی تیاری کے ل learn سیکھنے میں بہت زیادہ کام درکار ہوتا ہے۔ آپ کو اپنے آپ میں بہت کم یقین دہانی ہوسکتی ہے کیونکہ آپ کے جسم کی خراب شبیہہ ہے یا آپ کے پاس جنسی تجربہ نہیں ہے۔ تاہم ، یہ یقین دہانی آپ کی جنسیت کو اگلی سطح پر لانے کے لئے ضروری ہے! آپ کو اپنے آپ کو جاننے کے ل sure سیکھنا چاہئے اور اپنی جنسی زندگی میں خود کو کس بات کا یقین دلانا چاہتے ہیں۔ چاہے آپ جوڑے ہوں یا آپ اکیلے اور میدان میں واپس آنے کے لئے تیار ہوں ، آپ کی جنسی زندگی میں اندرونی اور بیرونی انشورنس کی ترقی آپ کو اپنی زندگی کو زیادہ اطمینان بخش بنانے کی اجازت دے گی۔
مراحل
حصہ 1 کا 1:
اپنی عزت نفس کو فروغ دیں
-
4 ایک بار مکمل ہونے والے تجربے پر تبصرہ کریں۔ وہ لوگ جن کے پاس بہترین جنسی تجربات ہوتے ہیں وہ وہ ہیں جو ایک بار فارغ ہونے کے بعد گفتگو کرنے میں وقت نکالتے ہیں۔ جب آپ اپنے ساتھی کو گلے لگاتے ہو تو اس پر گفتگو کریں کہ آپ کو کیا پسند ہے اور اپنی پسند کی چیزوں کو۔ جو کام نہیں ہوا اس پر گفتگو کرنے کے بجائے ، اگلی بار اپنے ساتھی کی زیادہ سے زیادہ رہنمائی کریں۔