نیا شخص کیسے بنے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 تبدیلیوں کا تعین کریں
• حصہ 2 ایک منصوبہ تیار کرنا
• حصہ 3 بہتر فرد بننے کے لئے فالو اپ کریں

اس مضمون میں: بنانے میں تبدیلیوں کا تعین کرنا ایک منصوبہ بندی کی تیاری کرنا ایک بہتر فرد بننے تک پیروی کرنا 15 حوالہ جات

نیا انسان بننے کا مطلب مختلف لوگوں کے لئے مختلف چیزوں کا مطلب ہوسکتا ہے۔ ترقی کرنے اور نیا بننے کے ل you ، آپ بننا چاہتے ہیں ، آپ کو واضح طور پر اس کی وضاحت کرنے کی ضرورت ہے کہ اس کا آپ کے لئے کیا مطلب ہے۔ آپ کے ذہن میں پہلے سے ہی خیال ہوسکتا ہے ، مثال کے طور پر اپنی دوستی کا انتظام کرنے کا طریقہ تبدیل کرنا یا دوسروں کے ساتھ بہتر گفتگو کرنا۔ آپ اپنے کیریئر یا آپ کی اپنی شبیہہ بھی تبدیل کرنا چاہتے ہو۔ آپ کو آگے بڑھنے اور اپنے مقصد تک پہنچنے کے لئے بھی ایک منصوبہ تیار کرنا ہوگا۔ آخر میں ، آپ خود بننا چاہتے ہیں اس شخص بننے کے لئے ضروری اقدامات کرنا ہوں گے۔

مراحل

حصہ 1 تبدیلیوں کا تعین کریں

1. 
   

   
   اپنے مستقبل کا تصور اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ 5 ، 10 اور 20 سالوں میں اپنی زندگی کیسی نظر آنا چاہتے ہیں۔ اپنے مستقبل کا تصور کرنے میں وقت گزاریں۔ جس صورتحال کا آپ تصور کرتے ہیں اس سے آپ کو اس شخص کا اندازہ لگانا چاہئے جس کے آپ بننا چاہتے ہیں۔
   • پہلے مشکل ہوسکتی ہے۔ جب آپ اپنے مستقبل کا تصور کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ کا دماغ خالی ہوسکتا ہے۔ لیکن اکثر ، جب کسی سے سوال کے بارے میں سوچنے کے لئے کہا جاتا ہے تو ، لمحہ بہ لمحہ ان کے دماغ میں ایک شبیہہ نمودار ہوتا ہے۔
   • اگر تصویر مختصر ہو تو بھی تصویر پر قبضہ کرنے کی کوشش کریں۔ کیا آپ نے ایک مختصر سی تصویر دیکھی ہے جہاں آپ اپنی اہلیہ کے ساتھ اپنے گھر کے کمرے میں بیٹھے تھے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ نے ایک مختصر تصویر کھینچی ہو جہاں آپ غروب آفتاب کے دوران ساحل کے ساتھ ساتھ کار چلا رہے تھے۔ آپ نے خود اپنے کاروبار میں صارفین سے گفتگو کرتے دیکھا ہوگا۔

2. 
   

   
   
   
   اپنے مستقبل کے بارے میں سوچئے جو آپ نے تصور کیا ہے۔ ایک بار جب آپ کے مستقبل کی واضح تصویر آپ رہنا چاہیں گے ، تو ان خوبیوں یا خصوصیات کے بارے میں سوچیں جو آپ کے وژن میں تھیں۔
   • زیادہ درست طور پر ، اس تصویر کے بارے میں سوچئے کہ آپ کس قسم کے شخص ہیں۔ اس کے بعد آپ کو اس شخص بننے کے لئے کوشش کرنی ہوگی۔
   • آپ اپنے کاروبار کو چلانے کے بارے میں یقین کر سکتے ہو۔ شاید آپ کو ساحل پر کامیابی اور ڈرائیونگ کی خواہش تھی۔ آپ نے دیکھا ہوگا کہ اپنی اہلیہ کے ساتھ کمرے میں بیٹھ کر آپ نے کتنا فراخ ، آرام دہ اور محفوظ محسوس کیا ہے۔ یہ ایسی خصوصیات ہیں جن کو آپ خود ترقی کرنے کی کوشش کرتے ہیں جب آپ اپنا نیا نفس تیار کرتے ہو۔

3. 
   

   
   اپنی تبدیل شدہ انا کا تصور کریں۔ اگر آپ کو اپنے مستقبل کا تصور کرنے میں پریشانی ہو رہی ہے تو ، حال کی ایک الگ انا کا تصور کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ دوہری زندگی گزار سکتے ہیں اور کوئی بھی بن سکتے ہیں تو آپ کون بننا پسند کریں گے؟ اس مسئلے پر تفصیل سے سوچتے ہوئے کچھ وقت گزاریں۔
   • اس شخص کو کیا کہتے ، کہتے ہیں یا لے جاتے ہیں جسے آپ اپنی تبدیل شدہ انا کی حیثیت سے دیکھتے ہیں؟ آپ کی تبدیل کردہ انا دوسروں کے ساتھ کیسے تعامل کرتی ہے؟ وہ زندگی میں کیا کر رہا ہے؟
   • مثال کے طور پر ، کسی ایسے ڈائریکٹر کا تصور کریں جو اس کی کمپنی کے اوپری حصے میں کامیاب کیریئر کا حامل ہو۔ وہ یونیورسٹی گئی ، اس نے انٹرنشپ کی ، اس نے اپنے کیریئر کا آغاز سب کی طرح کیا۔ وہ دوسروں کے پاس غور و فکر اور پیشہ ورانہ انداز میں رجوع کرتی ہے۔ وہ ہمیشہ کام کے مناسب لباس پہنتی ہیں۔ اس کی بدلی ہوئی انا ایک مضبوط اور ضد عورت ہوسکتی ہے جو چمڑے پہنتی ہے اور موٹرسائیکل چلاتی ہے۔ وہ ٹیٹو اسٹوڈیو میں کام کرتی ہے اور ہفتے کے آخر میں ایک گروپ میں گٹار بجاتی ہے۔ وہ اپنی رائے پر شک نہیں کرتی ہے اور وہ ان کو دوسروں کے ساتھ بانٹتی ہے۔ وہ دوسروں کے ساتھ خود پر یقین رکھتی ہے اور وہ عام طور پر اپنا راستہ اختیار کرتی ہے۔

4. 
   

   
   
   
   فیصلہ کریں کہ آپ کے بدلتے ہوئے انا کا کیا مطلب ہے۔ آپ کی خیالی تغیر پذیر انا سے آپ کو یہ اشارہ ملنا چاہئے کہ آپ واقعی کون ہیں۔ آپ کے بدلتے ہوئے انا کی کچھ خصوصیات ان خصوصیات کی تجویز کرے گی جو آپ حقیقی زندگی میں حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
   • مثال کے طور پر عورت کو اپنی ساری زندگی نہیں بدلنی ہوگی۔ وہ شاید لباس کا زیادہ بہادر ذائقہ تیار کر سکتی ہو اور اختتام ہفتہ پر راک محافل موسیقی میں جاسکتی تھی۔ وہ فیصلہ کر سکتی ہے کہ ٹیٹو اس کی وجہ سے اسے زیادہ ہمت محسوس کرے گا۔ وہ اپنی تصدیق کے ل personal ذاتی ترقی کے نصاب بھی حاصل کرسکتی تھی اور زیادہ یقینی ہوسکتی ہے جب اسے اپنی رائے بانٹنے کی ضرورت ہوگی۔
   • آپ کو مکمل طور پر اس شخص کی حیثیت سے نہیں بننا پڑتا ہے جب تک کہ آپ اپنی مرضی کے مطابق نہیں بن سکتے ہیں۔ تاہم ، کچھ خصوصیات جو آپ نے دیکھی ہیں اس کا ایک حصہ ہیں جو آپ واقعی میں ہو۔

5. 
   

   
   وژن کی توثیق کریں۔ اگلا مرحلہ اس شخص کے بارے میں ایک تصدیقی یا مقصد تیار کرنا ہے جسے آپ بننا چاہتے ہیں۔ ان خیالات کا استعمال کریں جو آپ نے ان دونوں مشقوں میں سے ایک یا دونوں مشقوں سے جمع کیے ہیں وژن کو فروغ دینے کے ل.۔
   • اپنے خیالات کو اثبات میں تبدیل کریں ، مثال کے طور پر: "میں ایک باضابطہ باس بننا چاہتا ہوں۔ مجھے اپنے دنوں اور بائزنس کے لحاظ سے اپنے انتخاب کو مکمل طور پر قابو کرنے کا خیال پسند ہے۔ "
   • ایک بار جب آپ کے پاس عمومی بیان ہو جاتا ہے تو ، اسے جانچنے کے لئے اپنے آپ سے کچھ سوالات پوچھیں اور یہ یقینی بنائیں کہ یہ آپ کے لئے ٹھیک ہے۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں۔
     • کیا یہ بیان آپ کو دلچسپ یا اہم معلوم ہوتا ہے؟
     • کیا آپ کو کسی طرح کا تنازعہ محسوس ہوتا ہے؟ آپ کس تنازعہ میں تنازعہ محسوس کرتے ہیں؟
     • جب آپ دوسروں سے اپنے منصوبے کے بارے میں بات کرتے ہیں تو کیا آپ تبدیلی کے ل your اپنی تلاش کی اہمیت کو کم کرتے ہیں؟
     • کیا آپ کو ایسا کرنا پسند ہے کیوں کہ دوسروں کو لگتا ہے کہ آپ کے ل do یہ صحیح کام ہے؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ کے لئے ایک مناسب تبدیلی ہے؟
     • کیا اس بیان سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ واقعی کون ہیں؟
     • ان سوالات پر غور کرنے کے بعد ، اگر ضروری ہو تو وژن کے بیان کو تبدیل کریں۔

حصہ 2 ایک منصوبہ تیار کرنا

1. 
   

   
   ترجیحات طے کریں۔ ایک بار جب آپ اپنی تبدیلیاں کرنا چاہیں گے تو انھیں اہم ترین سے لے کر اہم تکمیل دیں۔ سب سے اہم کے ساتھ شروع کریں۔
   • یاد رکھنا ، اسے تبدیل کرنا مشکل ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ایک ہی وقت میں بہت ساری چیزوں کو تبدیل کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے۔
   • اس کے علاوہ ، آپ پہلی تبدیلی کرسکیں گے اور محسوس کریں گے کہ یہ آپ کے لئے کافی نہیں ہے۔ آپ جس شخص کو بننا چاہتے تھے وہ شاید اتنی دور نہیں ہے جتنا آپ پہلے ہی ہو۔ پہلی تبدیلیاں کرنے کے بعد آپ اپنی ترجیحات کو بھی ترتیب دے سکتے ہیں۔ ترجیحات طے کرنے کی اپنی پہلی کوششوں کو محدود محسوس نہ کریں۔

2. 
   

   
   ضروری حالات کا تعین کریں۔ ایک بار جب آپ ان چیزوں کا فیصلہ کرلیں جو آپ تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو ، اگلا مرحلہ یہ طے کرنا ہے کہ وہاں جانے کے ل you آپ کو کیا کرنا ہوگا۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ خود پر زیادہ زور دینا چاہتے ہیں تو ، آپ کو مدد کے ل courses آپ کو وسائل جیسے کورسز یا کتابیں تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کسی ایسے ساتھی سے بھی بات کر سکتے ہیں جو اسے یقین ہے اور اس سے پوچھ سکتا ہے کہ وہ کچھ مخصوص حالات کو کس طرح سنبھالتا ہے۔ آپ ایسی کلاسیں لے سکتے ہیں جو خود اعتمادی پیدا کرنے کا درس دیتی ہیں۔ اپنا سفر شروع کرنے کے لئے جن چیزوں کی آپ کو ضرورت ہے انوینٹری بنائیں۔
   • یہ آسان ہوسکتا ہے اگر آپ ہر ایک مقصد کو کئی مراحل میں بانٹ دیتے ہیں۔ بالکل وہی سوچیں جو آپ بننا چاہتے ہیں اس شخص کو بننے کے ل need آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے اور ہر ایک قدم کو مکمل کرنے کے لئے ایک لائحہ عمل مرتب کریں۔
   • اگر آپ ہر مقصد کو چھوٹے حصوں میں بانٹ دیتے ہیں تو اس کا نظم و نسق آسان بنائے گا۔ آپ کی پیشرفت دیکھنا آپ کے لئے بھی آسان ہوجائے گا۔ اس سے آپ کو متحرک رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔
   • ان اقدامات کو پایہ تکمیل تک پہنچانے کی آخری تاریخ آپ کو محرک اور ذمہ داری دے سکتی ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

3. 
   

   
   رکاوٹوں کو پورا کرنے کے لئے تیار. چونکہ آپ بیرونی واقعات پر قابو نہیں رکھتے ہیں ، لہذا آپ اپنے اپنے راستے میں رکاوٹوں کا مقابلہ کریں گے۔ پیش قیاسی رکاوٹوں سے نمٹنے کے لئے منصوبہ تیار کرکے ، جب وہ پیدا ہوں گے تو آپ ان کا بہتر انتظام کرسکیں گے۔
   • مثال کے طور پر ، تصور کریں کہ آپ کے بہت سے مقاصد ہیں اور یہ کہ کسی خاص وقت میں ترجیحی مقصد پر کام کرنا بہت مشکل ہوجاتا ہے۔ جب آپ حالات کو زیادہ سازگار بناتے ہیں تو آپ کسی اور مقصد پر کام کرسکتے ہیں یا پہلے مقام پر واپس آ سکتے ہیں۔
   • مثال کے طور پر ، آپ دوستوں یا کنبہ کے ممبروں سے الجھن یا رد reی دیکھ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے آپ کو زیادہ سے زیادہ یقین دلاتے ہیں تو ، کچھ لوگ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ مالک بن جاتے ہیں اور منفی رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔ آپ اپنے آپ کو ان کی وضاحت کرکے خود کو تیار کرسکتے ہیں کہ آپ کیا حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر: "میں اس بات کی تصدیق کرنے کی کوشش کرتا ہوں اور یہ میرے لئے ایک بہت اہم مقصد ہے۔ آپ نے محسوس کیا ہوگا کہ میں اپنی رائے اور ضروریات کے بارے میں زیادہ بات چیت کرتا ہوں۔ میں اب بھی تدبیر کے ساتھ ایسا کرنے کی کوشش کر رہا ہوں اور امید کرتا ہوں کہ آپ اس کوشش میں میرا ساتھ دیں گے۔ "
   • آپ وقت یا پیسوں کی پریشانیوں کے سبب بھی ٹھوکر کھا سکتے ہو۔ مثال کے طور پر ، آپ اپنے آپ کو اعتماد میں لانے کیلئے کورسز لینے کے لئے رقم بچا سکتے ہیں۔ تاہم ، ایک ہنگامی صورت حال ظاہر ہوسکتی ہے اور آپ کو یہ رقم خرچ کرنا پڑے گی۔ آپ کو بیک اپ پلان کے ساتھ ان رکاوٹوں کے لئے تیاری کرنی ہوگی۔ ایک معقول بیک اپ پلان میں آپ کے مقصد کی آخری تاریخ کو پیچھے ہٹانا شامل ہوگا۔ جب تک آپ کو کافی رقم کی بچت نہ ہو تب تک آپ کتابیں پڑھ کر اپنے انشورنس پر کام جاری رکھ سکتے ہیں۔

حصہ 3 بہتر فرد بننے کے لئے فالو اپ کریں

1. 
   

   
   اپنی نئی مہارت اور عادات پر عمل کریں۔ زیادہ تر معاملات میں ، تبدیل کرنے کا مطلب یہ ہے کہ مختلف طریقے سے کام کریں۔ اکثر ، اس کا مطلب ہے نئی مہارتیں سیکھنا۔ جیسے ہی آپ شروع کریں ، ہر موقع سے ان نئی صلاحیتوں یا کام کرنے کے طریقوں پر عمل پیرا ہوں۔
   • ان تبدیلیوں کو اپنے روزمرہ کے مواصلات میں ضم کریں۔ جس شخص سے آپ بننے کی کوشش کر رہے ہیں اس کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش کریں۔
   • مثال کے طور پر ، تصور کریں کہ آپ محفوظ تر بننے کی کوشش کر رہے ہیں۔ آپ ان حالات کو دیکھ کر شروع کر سکتے ہیں جن میں آپ اپنی رائے زیادہ مضبوطی سے بانٹ سکتے تھے یا جس میں آپ نے اپنی ضروریات کا تاکید نہیں کیا ہو۔ آپ اپنی ضروریات کی تصدیق کا طریقہ اس طرح کر سکتے ہیں جو نہ تو جارحانہ ہو اور نہ ہی دھمکی دینے والا۔
   • یہ ہنر مشق کے ساتھ آسان اور آسان ہوجائیں گی۔ یہ پہلے تو خوفناک ہوسکتا ہے ، لیکن یہ تبدیلیاں آپ کو اس کے قریب لے آئیں گی کہ آپ کیا بننا چاہتے ہیں۔

2. 
   

   
   اپنے اہداف کے حصول کے لئے مستقل کام کریں۔ کسی بھی بڑی تبدیلی یا مقصد کے لئے جاری و ساری کوشش کی ضرورت ہوتی ہے۔ نیا بننے کے ل You آپ کو ہر روز کام کرنا چاہئے۔
   • آپ اپنے مقاصد پر کام کرنے کے لئے ہر دن تھوڑا سا وقت مختص کرکے مستقل پیشرفت پیدا کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ کو کتابیں پڑھنے یا کلاسوں میں حصہ لینے میں ہر دن ایک گھنٹہ لگ سکتا تھا۔
   • یاد رکھیں کہ بڑی تبدیلیاں لانے کے ل you ، آپ کو وقت اور کوشش میں سرمایہ کاری کرنا ہوگی۔ وقفہ وقفہ سے سخت محنت اور مستقل مزاجی سے ، آپ خود بننا چاہتے ہیں۔

3. 
   

   
   متحرک رہیں۔ اسے تبدیل کرنا مشکل ہوسکتا ہے اور جب یہ زیادہ مشکل ہوجاتا ہے تو ، یہ آپ کی پرانی عادات میں پڑنے کا لالچ پیدا کرسکتا ہے۔ آپ کو متحرک رہنے میں مدد کے لئے ، اپنے وژن کو ہمیشہ ذہن میں رکھیں۔
   • آپ دماغی شبیہہ کو یاد کر کے یہ کرسکتے ہیں جو آپ کی تبدیلیاں کرنے کے بعد اپنی زندگی کی طرز کی نمائندگی کرتی ہے۔ آپ اپنی کامیابی کا نظارہ کرکے اپنے محرک کو متحرک کرسکیں گے۔
   • حوصلہ افزائی کے ل physical آپ جسمانی یاد دہانیوں کا بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ آپ ایسی تصاویر یا تصاویر کو لٹکا سکتے ہیں جو آپ کو یاد دلاتے ہیں کہ آپ یہ تبدیلی کیوں چاہتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، تصور کریں کہ آپ نیا اس کا یقین کرنے والا باس ہے۔ ایسی کردار تلاش کریں جو اس کردار کو بیان کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ کسی ایسے شخص کے رسالے میں پائی جانے والی شبیہہ لٹکا سکتے ہیں جو اپنی کمپنی کی پیش کش کرتا ہے۔ آپ اس کی تصاویر بھی لٹکا سکتے ہیں جو آپ کو امید ہے کہ کسی دن آپ کا دفتر نظر آئے گا۔

4. 
   

   
   تبدیل کرنے کے لئے کھلا رہو. لوگ مستقل طور پر تبدیل ہوتے رہتے ہیں۔ جو آپ کو پسند ہے اور اب آپ چاہتے ہیں اس سے مختلف ہوسکتے ہیں جو آپ پانچ سال میں چاہتے ہیں۔ یہ دس سالوں میں آپ کی مرضی سے مختلف ہوگا۔ لچکدار اور اپنے وژن کو تبدیل کرنے کے لئے تیار رہو اگر یہ وہی نہیں ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔
   • جانئے کہ آپ کی ذاتی تبدیلیاں آپ کے ماحول کو بھی متاثر کریں گی۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ محفوظ تر بننے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، آپ کا مواصلات کا انداز بدل جائے گا۔ آپ کے آس پاس کے لوگوں کو احساس ہوگا اور وہ آپ کے ساتھ بات چیت کرنے کا انداز بدل سکتے ہیں۔