اڈزوکی پھلیاں کیسے پکائیں

مواد

• اجزاء
• گیس کے چولہے پر بنیادی کھانا پکانا
• کیسرول کے ساتھ کھانا پکانا
• اڈزوکی بین پیسٹ (انکو)
• مراحل
• طریقہ 3 میں سے 1:
  گیس کے چولہے پر پکائیں
• ضروری عنصر

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے ل volunte ، رضاکار مصنفین نے ترمیم اور بہتری میں حصہ لیا۔

اس مضمون میں 5 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

اڈزوکی پھلیاں عام طور پر جاپانی ، چینی اور کوریائی کھانوں میں استعمال ہوتی ہیں ، لیکن آپ ان دونوں کو ایشین ترکیبوں میں اور اپنی پسندیدہ برتن میں دیگر پھلیاں بدلنے کے ل. استعمال کرسکتے ہیں۔ ان میں دیگر قسم کے پھلیاں جیسے کالے پھلیاں ، گردے کی پھلیاں ، پنٹو پھلیاں ، سفید پھلیاں یا گاربنزو پھلیاں کے مقابلے میں کافی پروٹین اور کم کیلوری ہوتی ہیں۔

اجزاء

گیس کے چولہے پر بنیادی کھانا پکانا

8 سے 10 افراد کے لئے

• 4 کپ (1 L) خشک اڈزوکی پھلیاں
• بیکن کے 4 ٹکڑے (اختیاری)
• 1 ج to c. (5 ملی) نمک (اختیاری)
• 1 ج to c. (5 ملی لیٹر) کالی مرچ (اختیاری)
• 1 ج to c. (5 ملی) لہسن کا پاؤڈر (اختیاری)
• 1 ج to c. (5 ملی لیٹر) مرچ پاؤڈر (اختیاری)
• پانی

کیسرول کے ساتھ کھانا پکانا

4 سے 5 افراد کے لئے

• 2 کپ (500 ملی لیٹر) خشک اڈزوکی پھلیاں
• پانی

اڈزوکی بین پیسٹ (انکو)

تقریبا 600 جی اینکو کے لئے

• 200 جی خشک اڈزوکی پھلیاں
• پانی
• 200 جی سفید پاؤڈر چینی
• ایک چٹکی نمک

مراحل

طریقہ 3 میں سے 1:
گیس کے چولہے پر پکائیں

1. 10 اسے کھا لو یا رکھو۔ آپ اپنی پسند کی ایشی میٹھیوں کے لئے یا ناشتے ، جیسے موچیز ، آنپن ، ڈائیفکوس ، ڈینگوس ، ڈوریاکیس ، منجج ، تائیاکیس ، چاند کیک اور مزید بہتری کے ل your آپ اپنی میٹھی اڈزوکی پھلیاں پاستا استعمال کرسکتے ہیں۔ chalboribbangs.
   • آپ کو بین کا پیسٹ رکھنا چاہئے کہ آپ ابھی کسی ایئر ٹائیٹ کنٹینر میں استعمال نہیں کرتے ہیں جسے آپ ایک ہفتہ فرج یا ایک مہینہ فریزر میں رکھیں گے۔
   ایڈورٹائزنگ

ضروری عنصر

• ایک ڑککن کے ساتھ ایک سوفسن
• کولینڈر
• ایک گلاس سلاد کا پیالہ
• ایک اسکیمر
• پلاسٹک یا لکڑی کا ایک بڑا چمچہ
• ایک کانٹا
• آمدورفت کی خدمت
• کنٹینر یا ایئر ٹاٹ بیگ

"https://fr.m..com/index.php؟title=make-cake-adzuki-haricots&oldid=181227" سے اخذ کردہ