مواد
اس مضمون میں: روزمرہ کی پریشانیوں سے نمٹنا ایک بچCہ کی طرح ایک بچ smileے کو مسکراہٹ بنائیں مضمون کی سمریویڈیو 33 حوالہ جات
وہ لوگ جو پہلی بار والدین بن چکے ہیں انھیں اپنے بچے کا رونا روکنا مشکل ہوسکتا ہے۔ خاص طور پر ابتدائی چند مہینوں میں بچ mostہ زیادہ تر وقت کا رونا روتا رہتا ہے۔ اگرچہ آپ اسے اگلے چند مہینوں میں پرسکون کر سکتے ہیں ، لیکن آپ کو اس کی ضروریات پر فورا respond جواب دینا پڑے گا۔ اس میں اسے کھانا کھلانا ، اسے دونوں سمتوں سے جھٹکنا یا اس کے ساتھ کھیلنا شامل ہے۔ یہ سب کرنا کافی آسان ہے ، لیکن اس کے ل what کیا بہتر کام کرتا ہے اسے تلاش کرنے میں تھوڑا وقت لگتا ہے۔
مراحل
حصہ 1 روزمرہ کی پریشانیوں سے نمٹنا
-
اسے کھلانا. بھوک کی علامتوں کے لئے دیکھو. جب آپ اس کے گال (جڑ کے اشارے) کو ہاتھ لگاتے ہو اور اس کی انگلیوں کو اس کے منہ میں ڈالتے ہو تو وہ اپنے ہونٹوں کو اچھ .ی ، رو سکتا ہے ، اپنا رخ اپنی طرف موڑ سکتا ہے۔ اسے دودھ کا دودھ پلاؤ اور سب سے بڑھ کر ، اسے پانی اور پھلوں کے جوس دینے سے پرہیز کریں۔ آپ اسے بوتل سے بھی کھلا سکتے ہیں (اگر اس کی عمر بڑی ہو) لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ بوتل میں شیر خوار دودھ اچھی طرح سے کچل دیا گیا ہو اور کھانے میں آسانی ہو۔ کسی بحران میں ، اسے بوتل دینا ہی بہتر ہے۔- بوتل صاف کرو۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ربڑ کے نپل میں کھانے کی کوئی بچی چیزیں موجود نہیں ہیں۔ ایسی بوتل پر جارحانہ کیمیکل استعمال کرنے سے گریز کریں جو کھانا کو آلودہ کرسکیں۔ دھاتی برشوں کا استعمال کرکے ، آپ مقامات تک پہنچنے کے لئے مشکل سے پہنچ سکتے ہیں۔
- لوہے سے افزودہ ایک نوزائیدہ دودھ خریدیں۔ بچوں کو فی کھانے میں 180 سے 230 ملی لیٹر دودھ لینا چاہئے۔
- گرم پانی کے نیچے دودھ یا دودھ کا دودھ گرم کریں۔ مائکروویو استعمال نہ کریں۔ درحقیقت ، اس سے دودھ میں گرمی کی جیب پیدا ہوسکتی ہے اور اسے جلا سکتا ہے۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ اسے کھلاؤ گے تو اس کی پیٹھ آپ کے بازو پر آرام کر رہی ہے۔ دوسرے ہاتھ سے بوتل پر قابو رکھیں۔
-
اسے برپ بنادیں۔ اگر وہ کھا گیا ہے تو ، اس کے پیٹ میں گیس جمع ہونے کی وجہ سے رو سکتا ہے۔ اپنے پیٹ کو اپنے کندھے پر جھکا کر ، آپ اسے پھاڑ سکتے ہیں۔ وہاں جانے کے ل you ، آپ کو ایک ہاتھ اس کے کولہوں پر رکھنا چاہئے اور دوسرا اس کے سر یا گردن پر۔ اپنے سر کو اوپر رکھیں تاکہ آپ کے کندھے کو آہستہ سے ہلائیں (اوپر اور نیچے) آپ کے پیٹ میں گیس کو بہتر طور پر مسترد کرسکیں۔ اسے کرنے کا وقت دیں۔ -
اس کا گندا ڈایپر تبدیل کریں۔ آپ یہ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ اگر آپ کو ناگوار ، گیلے ، یا مستقل طور پر حرکت ہوتی ہے تو ، ڈایپر گندا ہے۔ اپنے ڈایپر کو لگاتار چیک کریں تاکہ اس سے ڈایپر ددورا پیدا نہ ہو۔ تبدیل کرنے سے پہلے اور (ہمیشہ) کسی گرم ، حفظان صحت والی جگہ (باورچی خانے کی میز ، باتھ روم سنک وغیرہ) سے پہلے اپنے ہاتھ دھوئے۔ سطح پر صاف تولیہ رکھو تاکہ وہ لیٹ سکے۔- ڈایپر کے سائیڈ کے پٹے کو اندراج کریں اور گندگی ڈایپر کے صاف حصے کا استعمال کرتے ہوئے کسی بھی زیادہ اخراج یا پیشاب کو صاف کریں۔
- کولہوں اور کروٹ کو صاف کرنے کے لئے پانی میں بھیگے ہوئے کپڑے یا صاف تولیہ کا استعمال کریں۔ آپ بچے کے مسح بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ بیبی پاؤڈر لگا کر ڈایپر ددورا پیدا کرنے سے گریز کریں۔
- اسے ایک نئی پرت دو۔ اس کی ٹانگوں کے درمیان پھسلیں اور اسے دونوں طرف باندھ دیں۔
-
اس کی گیس کی پریشانیاں دور کریں۔ آپ اس بات کا اندازہ لگاسکتے ہیں کہ اسے یہ مسئلہ درپیش ہے اگر وہ کھانے کے بعد یا ایک طویل دن کے بعد روتا ہے۔ پیٹھ پر نرم کمبل پر لیٹا۔ پیدل چلنے کی حرکت کرنے کے لئے دونوں ٹانگوں کا استعمال کریں (جیسے سائکلنگ)۔ اس وقت تک انتظار کرو جب تک آپ اس کی راحت کو نہ سنے یا رونا بند کردیں۔- آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا موقع بھی حاصل ہے کہ آپ گیس خالی کرنے میں کس طرح اس کی مدد کرسکتے ہیں۔
- اگر یہ مسئلہ برقرار رہتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اس کی وجہ ایسڈ ریفلوکس ، لیکٹوز عدم رواداری ، قبض ، پیٹ فلو وغیرہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
-
اسے چوسنے کے ل something کچھ دیں۔ یہ آپ کی انگلی ، آپ کا نپل ، بوتل یا آرام دہ ہوسکتی ہے۔ خاص طور پر سات ماہ تک بچوں کو چوسنے کی سخت ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ایک طویل مدتی دشواری کا فوری حل ہے۔ اسے لگاتار گھنٹوں چوسنے نہ دیں۔ جب وہ سات سے آٹھ ماہ کے درمیان ہو تو اسے اپنے پرسکون سے اتار دو۔- اسے کسی شے کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے جو اسے پرسکون کردے۔ یہ ٹیڈی بیر ، ربڑ کا کھلونا ، کمبل وغیرہ ہوسکتا ہے۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ جو چیز آپ نے اسے دی ہے اسے نگل نہیں سکتا۔
-
اسے اپنے پالنے میں رکھو۔ کبھی کبھی سب سے آسان حل آسان ہے۔ بچہ اکثر رو سکتا ہے کیونکہ وہ سونا چاہتا ہے۔ یہ جاننے کے ل watch ، دیکھیں کہ یہ اگلتا ہے تو ، تھوڑا بدمزاج ہے یا سیدھا سو جاتا ہے۔ اس کے پالنے میں ڈالنے سے پہلے آپ اسے اپنے بازوؤں میں تھام سکتے ہیں۔ ایک بار جب وہ پرسکون ہوجائے گا ، تو اسے اپنے پالنے میں نرم کمبل پر رکھیں۔ ایک میوزیکل موبائل جس کے گود میں اوپر معطل گانا چل رہا ہے اسے نیند آنے میں مدد مل سکتی ہے۔ جب آپ کمرے سے باہر جانے کا ارادہ کرتے ہیں تو اس کے ساتھ ہی بچے کی مانیٹر رکھیں۔ -
اس کی صحت پر توجہ دو۔ کولک ایک سب سے بڑی پریشانی ہے جس میں بچوں کو تکلیف ہوتی ہے ، اور اس معاملے میں ، یہ تین سے چار گھنٹے تک روتا رہے گا۔ اگر آپ کو دودھ پلاتے ہوئے بچہ تکلیف دیتا ہے تو ، آپ کو اپنی غذا دیکھنی چاہئے۔ کیفین ، دودھ کی مصنوعات اور پیاز سے پرہیز کریں۔ اگر وہ بے قابو ہوکر روتا رہتا ہے تو ، موثر علاج کے لئے طبی امداد حاصل کریں۔
حصہ 2 ایک بچے کو پرسکون کرنا
-
لپیٹ. اس سے اسے گرمجوشی ، سکون اور تحفظ کا احساس ملے گا۔ اسے اچھی طرح سے لپیٹ دیں ، تاہم آپ کو زیادہ نہیں کرنا چاہئے۔ ایک چھوٹا کمبل لے لو اور اس کا بندوبست کرو تاکہ یہ ہیرے کی طرح نظر آئے۔ پھر کمبل کے اوپری کونے کو مخالف کونے کی طرف جوڑ دیں۔ اگر آپ اسے اچھی طرح سے کرتے ہیں تو آپ کے پاس الٹی مثلث ہونا ضروری ہے۔ اس کے بعد ، اپنے بچے کو کمبل کے بیچ میں رکھیں اور اس کے بازو اندر رکھیں۔- کمبل کے بائیں کونے پر لے جائیں اور کمبل اس کے اوپر رکھ کر بچے کے داہنی طرف دیں۔ پھر کمبل کے کونے کو اس کی پیٹھ کے نیچے (بائیں طرف) پھسلائیں۔
- دائیں کونے پر جائیں اور اسے بچے کے بائیں طرف منتقل کریں۔ پھر اسے بھی اپنی پیٹھ کے نیچے رکھ دیں۔ کمبل کو ایک چھوٹی سوئی کے ساتھ منسلک کریں (اس کو مت کاٹیں)۔ بچے کے نیچے کمبل کے نیچے ڈال کر ، ختم کریں۔
- کمبل کو اوپری طرف کھلا رکھیں تاکہ اس کا سر پوری طرح سے بے نقاب ہوجائے ، تاکہ اس کا دم گھٹ نہ سکے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ بہت تنگ ہے تو آپ کے پاس کمبل ہمیشہ ڈھیلا کرنے کا اختیار ہوتا ہے۔
-
cuddle میں. اپنی زندگی کے پہلے سالوں میں ، بچوں کو بہت نگہداشت اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنے بچے کو اپنے غالب بازو میں پکڑیں جب دوسرا بچہ اسے محفوظ کر رہا ہو۔ 45 ° زاویہ پر اپنی کہنیوں کو جھکائیں۔ اس کا سر کونی کے ٹیڑھے میں رکھیں۔ اسے تھامتے ہوئے اپنے جسم کو اوپر سے نیچے تک ہلکا سا ہلائیں۔ یقینی بنائیں کہ یہ آپ کے جسم سے ٹیک لگائے گا کیونکہ وہ آپ کی دل کی دھڑکن (جسے وہ کرنا پسند کرتے ہیں) سننا چاہتا ہے یا آپ کا چہرہ دیکھنا چاہتا ہے۔- آپ اسے اپنے بازوؤں سے بھی لپیٹ سکتے ہیں تاکہ آپ اسے اپنے کندھے پر رکھیں جبکہ ایک ہاتھ اس کی پیٹھ پر اور دوسرا اس کے سر پر۔ ان حالات میں ، اسے اپنا پیٹ آپ کے کندھے سے دبانا چاہئے۔
- اگر آپ کو بازو کی تکلیف ہونے لگے تو آپ بچی کیریئر استعمال کرسکتے ہیں۔آپ کو اپنی گردن یا اوپری پیٹھ کے گرد لپیٹنا چاہئے تاکہ اس کے چہرے کا احاطہ نہ ہو جب وہ اندر ہوتا ہے۔
-
اسے پُرسکون ماحول دو۔ کچھ بچے شور کی طرح ، دوسرے اس کی بجائے خاموشی اور تاریکی کو ترجیح دیتے ہیں۔ گھر کی چمک کو کم کریں تاکہ اس کی آنکھیں پریشان نہ ہوں۔ آپ خلا ، ہیئر ڈرائر یا ٹیلی ویژن وغیرہ کو بند کرسکتے ہیں۔ آپ اسے کسی کمرے میں بھی لے جاسکتے ہیں جو بہتر صوتی موصلیت پیش کرتا ہے۔ گھر کا اندرونی درجہ حرارت بھی چیک کریں۔ اگر یہ بہت سردی ہے یا بہت گرم ہے تو ، یہ اس کے اعصاب کو پریشان کر سکتا ہے۔ -
کچھ شور مچائیں۔ اگرچہ کچھ بچے سکون اور پرسکون کو ترجیح دیتے ہیں ، جبکہ دیگر پس منظر کے شور کو ترجیح دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ ویکیوم کلینر ، پنکھے کو روشن کرسکتے ہیں یا آہستہ سے اور آہستہ سے اس کے کان میں "شح" کہہ سکتے ہیں۔ جب آپ روتا ہے تو آپ اسے سکون بخشنے کے لئے سھدایک موسیقی بھی چلا سکتے یا کوئی سفید شور پیدا کرسکتے تھے۔ لولیاں ، کلاسیکل میوزک ، اسکور (آبشار) ، میوزیکل رینج وغیرہ کھیلو۔ یا اپنے بچے کو رکھیں بند کریں واشنگ مشین کی (اوپر نہیں). اس کے علاوہ ، وہ بہتے ہوئے پانی کی مستقل آواز کو بھی پسند کرتے ہیں۔ -
اسے باہر لے جاؤ۔ اسے گھمککڑ میں رکھو یا اپنے کندھے کے گرد پھینکیں۔ اسے نئی چیزیں دیکھنا اور تازہ ہوا کا سانس لینا پسند ہوگا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اگر کوئی ہنگامی صورتحال ہے تو آپ گھر سے زیادہ دور نہیں جانا چاہتے ہیں۔ ہمیشہ اپنے ساتھ ایک بوتل ، آرام دہ اور پرسکون وغیرہ لے لو۔ جب آپ گھر سے نکلتے ہیں۔ آدھے گھنٹے سے ایک گھنٹہ تک اس کے ساتھ چلیں۔ گھمکنے والی کی حرکتیں بھی اسے پرسکون کردیں گی۔- ایسے مقامات پر جانے سے گریز کریں جہاں علاقہ بہت ناگوار ہے۔ پتھر کے راستے یا کسی خطے سے دور رہیں۔
- پہلے اپنے علاقے میں ہوا کے معیار کو یقینی بنانے کے لئے معلومات پر عمل کریں ، خاص طور پر اگر آپ پیرس یا مارسیل جیسے شہر میں رہتے ہیں۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کہیں بھی رہتے ہو ، شہر میں ہو یا ملک میں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آلودگی پھیلانے والی گاڑیوں کے پیچھے نہیں رہیں۔
حصہ 3 بچے کی مسکراہٹ بنائیں
-
اس سے گائیں. بعض اوقات سب سے آسان حل سب سے آسان ہے اگر وہ روتا ہے یا سو نہیں سکتا ہے۔ اسے لوری کا گانا گا یا اس کی طرف دیکھتے ہو. کچھ ہی گنگنائیں۔ وہ آرام کرنے کے ل the ، نوٹ اور آپ کے چہرے پر توجہ دے گا۔ جب آپ اسے گاتے ہیں تو آپ اسے بستر پر رکھ سکتے ہیں یا اسے اپنے بازوؤں میں رکھ سکتے ہیں۔ -
اس پر کچھ توجہ دو۔ بعض اوقات بچے صرف اپنے والدین کی توجہ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کے پاس ہمیشہ اپنے نزدیک کھلونے رکھنا چاہ. جیسے ٹیڈی بیر ، ایک گیند یا کوئی آرام دہ چیز ہو۔ کسی بچے کی طرح (ان کی زبان میں) اس سے بات کرتے ہو your اپنی ناک پر رگڑیں۔ اسے بغلوں کے نیچے لے جائیں اور ہوا میں آہستہ آہستہ اٹھائیں۔ اسے اوپر اور نیچے منتقل کریں اور اسے دیکھ کر مسکراتے ہوئے روتے رہیں۔ -
اس کے ساتھ کھیلو۔ اپنی آنکھوں پر اپنے ہاتھ رکھیں ، انہیں ہٹائیں ، پھر کہیں کویل. نحوست کرکے اس کے چہرے بنائیں اور اس کے ہنسنے کا انتظار کریں۔ اسے قالین پر رکھیں اور اس کے ساتھ فرش پر رینگیں۔ اپنا ہاتھ اس کے چہرے کے سامنے رکھیں اور اس کا انتظار کریں کہ اس سے اس کا ہاتھ لگے۔ -
یہ مساج. آپ کے ہاتھوں کی گرمی اسے تقریبا فوری طور پر پرسکون کر سکتی ہے ، خاص کر اگر وہ پٹھوں یا جوڑوں کے درد میں مبتلا ہے (جسے اکثر "نمو کی تکلیف" کہا جاتا ہے)۔ اسے آرام دہ اور پرسکون سطح پر رکھو ، جیسے صوفہ یا بستر۔ ڈایپر کے سوا اس کے سارے کپڑے اتار دو۔ مساج کے ل oil تیل یا بیبی لوشن کا استعمال کریں۔ اس کی نرمی ، نرم حرکتوں سے مالش کریں۔ اگر آپ مالش شروع کرتے ہیں تو وہ اور بھی روتا ہے ، تو کچھ مختلف کرنے کی کوشش کریں۔- اس کے بازوؤں ، کمر ، چہرے ، پیروں اور پیٹ کی مالش کریں۔
- سست اور سرکلر حرکتیں کریں۔ اس کے علاوہ ، آپ کو اپنے ہاتھوں پر بھی حرکت کرنا چاہئے۔ اس کے ہاتھوں اور پیروں کی مالش کرنے کے ل your ، اپنے انگوٹھے کو اس کی اور انگلیوں پر رکھیں۔ آپ کو ہر انگلی اور پیر کو الگ اور مساج کرنا ہوگا۔
-
اس کے ساتھ باہر جاؤ۔ آپ اس کے دادا دادی یا کام پر جا سکتے ہیں۔ کبھی کبھی دوسرے چہروں کو دیکھ کر اس کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔ اگر آپ سارا دن تھک چکے ہیں تو وہ اسے بہت پیار اور پیار دے سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس میں کوئی خطرہ نہیں ہے اور جن لوگوں کے ساتھ آپ اپنے بچے کو چھوڑنا چاہتے ہیں ان پر اعتماد کیا جائے۔ ڈرائیو لینا ، تازہ ہوا کا سانس لینا اور نئی جگہوں کی دریافت کرنا وہ طریقے ہیں جو حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں اور اسے اپنے آنسو بھول سکتے ہیں۔- جب آپ اسے سواری کے ل take لے جاتے ہو تو مناسب احتیاطی تدابیر اختیار کریں ، جیسے اسے کسی بچے کی کار سیٹ پر واپس رکھنا۔