مواد
یہ مضمون ہمارے ایڈیٹرز اور اہل محققین کے اشتراک سے لکھا گیا تھا تاکہ مواد کی درستگی اور مکمل کی ضمانت دی جاسکے۔وکی شو کی کنٹینٹ مینجمنٹ ٹیم ایڈیٹوریل ٹیم کے کام کا بغور جائزہ لیتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ ہر آئٹم ہمارے اعلی معیار کے مطابق ہے۔
موت کو اکثر ممنوع سمجھا جاتا ہے۔ یہ ایک ناگزیر چیز ہے ، لیکن ہم ایسے رہتے تھے جیسے ہم اور ہمارے پیارے کبھی نہ مریں۔ جب آپ کو کسی اور کی موت کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا خود ہی اپنی موت کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، تو آپ خود کو حیران اور لاچار محسوس کرتے ہیں۔ اس کے باوجود ، زندگی زندگی میں بالکل یقینی چیزوں میں سے ایک موت ہے اور بطور انسان ، آپ کو اسے قبول کرنا چاہئے۔
مراحل
حصہ 1 کا 3:
کسی عزیز کی موت پر سوگ
- 6 صورت حال کو قبول کریں۔ غم کا آخری مرحلہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ آگے بڑھنا شروع کریں۔ اس مرحلے کی واپسی اور پرسکون حالت کی خصوصیت ہے۔ قبول کریں کہ آپ کا پیارا چل گیا ہے اور آپ کو اپنی زندگی جاری رکھنے کے لئے آگے بڑھنا ہوگا۔ موجودہ کو ایک نئی حقیقت کے طور پر قبول کریں اور جو ہوا ہے اس کی مستقل حالت بنائیں۔
- آپ ایک دن میں صورتحال کو قبول نہیں کریں گے۔ اس کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ خوش ہوں ، لیکن صرف یہ کہ آپ غصے ، افواہوں اور افسردگی کے مراحل سے آگے نکل گئے ہیں۔ جس طرح جلے ہوئے جنگل آہستہ آہستہ چھوٹے انکرتوں سے پھوٹتے ہیں ، اسی طرح آپ کی زندگی بھی نئی امید کے ساتھ پھوٹ پڑے گی۔ اپنے آپ کو کچھ وقت دیں۔
مشورہ
- چاہے آپ موت کے ل prepared تیار ہوں یا نہ ، اس سے یہ آسان نہیں ہوگا۔ کبھی بھی یقین نہ کریں کہ یہ آپ کی غلطی ہے اور اپنے آپ کو مجرم محسوس نہ کریں کیونکہ آپ کو برا لگتا ہے۔ آپ اپنے جذبات کو رو کر اور اظہار خیال کرتے ہوئے بہتر محسوس کریں گے ، لیکن آگے بڑھنا مشکل ہوگا۔ہر روز ایک قدم آگے بڑھیں اور اپنے آپ کو مشغول کرنے کی کوشش کریں۔