مواد
- مراحل
- حصہ 1 انکرت کے دوران بالوں کو شکل میں رکھنا
- حصہ 2 بالوں کی افزائش کو فروغ دینے کے لئے ایک معمول قائم کریں
- حصہ 3 صحتمند بالوں کے لئے زندگی کا انتخاب ضروری بنانا
آپ نے ابھی اپنے بال کٹے تھے اور آپ ان سب کو پیچھے دھکیلنا چاہتے ہیں۔ کوئی جادوئی شیمپو عمل کو تیز نہیں کرے گا ، لیکن اس کو کم مشکل بنانے کے طریقے موجود ہیں۔
مراحل
حصہ 1 انکرت کے دوران بالوں کو شکل میں رکھنا
-
معلوم کریں کہ آپ کیا نظر آتے ہیں۔ جیسے جیسے آپ کے بال بڑھتے ہیں ، حتمی شکل کے بارے میں پہلے ہی اندازہ لگانا ایک اچھا خیال ہے۔ اس طرح ، جب آپ کے اشارے کاٹ دیئے جائیں تو ، آپ بالوں کو اپنے بالوں کو کچھ شکل دینے کے لئے کہہ سکتے ہیں تاکہ وہ مطلوبہ انداز میں بڑھ جائیں۔- اگر آپ لمبا درجہ بندی چاہتے ہیں تو ، آپ اپنے بالوں کو دوسروں سے چھوٹے بالوں کے تالے کاٹ کر جلدی شروع کرسکتے ہیں۔
- کسی ایسے شخص کی تصویر لے آئیں جس کے پاس آپ ہیئر ڈریسر کے پاس جاتے وقت کٹ جاتے ہو۔ اس طرح ، آپ کو یقین ہو جائے گا کہ آپ اور آپ کے ہیارڈریسر کا اثر اسی لہر کی لمبائی پر ہے۔
-
جب آپ کے بال ابھی بھی چھوٹے ہوں تو اپنی ترکیبیں کاٹیں۔ اگر فی الحال آپ کے بال آپ کے کاندھوں سے زیادہ ہیں تو ، یہ بہتر ہے کہ کٹ کو صاف رکھنے کے ل every ، ہر چند ماہ میں نکات کو کاٹ دیں۔ چھوٹے بالوں کو لمبے بالوں سے زیادہ نگہداشت کی ضرورت ہے۔- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہیئر ڈریسر کو مطلع کریں کہ آپ اپنے بال بڑھ رہے ہیں۔ اگر وہ نہیں جانتا ہے تو ، وہ بہت زیادہ کاٹ سکتا ہے اور آپ کو واپس لا سکتا ہے۔
- ایک بار جب آپ کے کاندھوں سے بال اوپر ہوجائیں تو اپنے بالوں کو سنوارنا بند کریں۔ اس مرحلے پر ، آپ کے بالوں کو اتنے بھاری ہونا چاہئے کہ آپ اپنے کندھوں پر اچھ .ی طرح سے گرنے کے لئے ، شکل کی ضرورت کے بغیر۔ اب آپ کو ان کے بڑھنے کا صرف انتظار کرنا ہوگا۔
-
اپنے موجودہ کپ سے لطف اٹھائیں۔ چاہے آپ ہمیشہ لڑکے کی کٹ میں ہی ہوں یا اپنے اہداف کی لمبائی تک پہنچنے سے پہلے صرف چند انچ کی کمی محسوس کریں ، چاپلوسی کے انداز میں اپنے بالوں کو اسٹائل اور اس سے حاصل کرکے اپنے انتظار سے لطف اٹھائیں۔- مفت کے لئے. آپ کے بالوں کی لمبائی کے درمیان ایک عجیب قدم ہے؟ آپ ہمیشہ کی خواہش ہے کہ دکھاو. انہیں برش کریں ، ان کا بکسوا کریں یا انہیں قدرتی پہنیں ، چاہے وہ جیسے ہی لگیں اپنے بالوں کی ملکیت لیں۔ اگر آپ انہیں اعتماد کے ساتھ پہنتے ہیں تو لوگ سوچیں گے کہ یہ جان بوجھ کر ہے۔
- جب آپ سمارٹ رہتے ہوئے بڑھنے کی کوشش کرتے ہیں تو چھوٹے پٹے کو برقرار رکھنے کے لئے ہیڈ بینڈز ، ہیئر پنوں اور دیگر تفریحی ہیئر لوازمات کو آزمائیں۔
- ٹوپی پہن لو۔ ان دنوں کے لئے جب آپ بیدار ہوں گے اور آپ کے بال بالکل نہیں جارہے ہیں تو ، ڈھکن کے ل to ایک عمدہ ٹوپی لگائیں۔ موسمی ٹوپی ، موسم سرما کی اون کی ایک خوبصورت ٹوپی یا موسم گرما کے لئے تنکے کی ٹوپی منتخب کریں۔
حصہ 2 بالوں کی افزائش کو فروغ دینے کے لئے ایک معمول قائم کریں
-
اپنے بالوں کو دھونے کا طریقہ تبدیل کریں۔ کیا آپ روزانہ اپنے بالوں کو دھوتے ہیں؟ اس سے وہ خشک ہوسکتے ہیں ، کیونکہ آپ قدرتی حفاظتی تیلوں سے چھٹکارا پائیں گے جو آپ کے بالوں کو مضبوط اور صحت مند رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ ان سے چھٹکارا حاصل کرنے سے آپ کے بالوں کی ٹوٹ پھوٹ اور ٹوٹ پھوٹ ختم ہوجانے کے لئے حساس ہوجاتا ہے ، اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اپنی ٹپس کو زیادہ کثرت سے کاٹنا پڑے گا اور آپ کو اپنے بالوں کو مطلوبہ لمبائی تک بڑھنے میں زیادہ وقت لگے گا۔ اپنے بالوں کو صحت مند رکھنے کے ل this ، اس معمول پر عمل کریں۔- ہفتے میں تین یا چار بار اپنے بالوں کو دھوئے۔ پہلے ، آپ کے بالوں میں روغنی لگ سکتا ہے ، لیکن جلد ہی آپ کی کھوپڑی آپ کے بالوں کو زیادہ کرنے کے بغیر صرف اتنا ہی تیل تیار کرے گی۔
- اپنے بالوں کو ٹھنڈے پانی سے دھوئے جس سے آپ برداشت کرسکتے ہیں۔ان کو گرم پانی سے دھونے سے سپلٹ ٹوٹ جاتا ہے اور ٹھنڈے پانی سے بالوں کا ریشہ ہموار اور صحتمند رہتا ہے۔
-
اپنے بالوں کو احتیاط سے خشک کریں۔ جس طرح سے آپ اپنے بالوں کو خشک کرتے ہیں اس سے اس کی رفتار پر بھی بڑا اثر پڑتا ہے جس رفتار سے وہ بڑھتے ہیں۔ کیا آپ انہیں تولیہ سے جلدی سے خشک کرنے ، گانٹھوں کو اتارنے ، پھر ہیئر ڈرائر سے خشک کرنے کی کوشش کرتے ہیں؟ اس سے آپ کے بالوں کو بڑا نقصان ہوتا ہے۔ جب آپ ان کو بڑھاتے ہو تو ، یہ معمول چھوڑیں اور اسے آزمائیں۔- جب آپ شاور سے باہر نکلیں تو ، اپنے بالوں سے زیادہ پانی آہستہ سے نچوڑیں ، پھر نرم تولیے سے آہستہ سے سوکھیں۔ رگڑیں یا مساج نہ کریں ، صرف اسفنج کریں۔
- اپنے بالوں کو ایک وسیع کنگھی سے اسٹائل کریں ، جو آپ کے بالوں پر برش سے کہیں زیادہ نرم ہے۔ آہستہ سے گانٹھوں کو باندھ دیں ، تاکہ کھینچتے ہو hair بال نہ ٹوٹیں۔
- جتنی جلدی ممکن ہو اپنے بالوں کو آزادانہ طور پر لٹکنے دیں۔ اپنے بالوں کو خشک کرنے کا یہ صحت مند ترین طریقہ ہے۔
-
اپنے بالوں کو آہستہ سے خشک کریں۔ کبھی کبھی ، صرف اپنے بالوں کو خشک کرنا ممکن نہیں ہے ، خاص طور پر اگر آپ کسی پروگرام میں جارہے ہو اور اچھی طرح سے ڈھیر بننا چاہتے ہو۔ ان دنوں جب آپ اپنے بالوں کو سجیلا اور سجیلا چاہتے ہو تو ، ان متبادلات کو آزمائیں۔- سردی کی ترتیب کا استعمال کرکے اپنے بالوں کو ہیئر ڈرائر سے خشک کریں۔ یہ آپ کے بالوں کے لئے بہت کم سخت ہے ، لیکن آپ کے بالوں کو گرم خشک ہونے سے زیادہ ہموار بنا سکتے ہیں۔
- گرمی کے بغیر اپنے بالوں کو لوپ کرو۔ ٹی شرٹ کا طریقہ ، بن ساک طریقہ یا دیگر سرد سمیٹنے کا طریقہ کارلنگ آئرن یا گرم رولرس استعمال کرنے کی بجائے استعمال کریں۔
حصہ 3 صحتمند بالوں کے لئے زندگی کا انتخاب ضروری بنانا
-
اپنے بالوں پر کچھ کیمیکل استعمال کریں۔ یہ آپ کے بالوں کی مصنوعات کی بوتلوں پر موجود اجزا کی جانچ کرنے کا وقت ہوسکتا ہے۔ تجارتی شیمپو ، کنڈیشنر اور اسٹائل مصنوعات میں بہت سارے کیمیائی مادے ہوتے ہیں جو ابھی بالوں کو خوبصورت بناتے ہیں ، لیکن خشک ہوجاتے ہیں اور لمبے عرصے میں انہیں نقصان پہنچاتے ہیں۔ صحت مند مصنوعات کا انتخاب آپ کے بالوں کو نشوونما اور خشک ہونے سے بچنے کے دوران بڑھے گا۔- سلفیٹ شیمپو کا استعمال نہ کریں۔ یہ صنعتی کلینر وہی کیمیکل ہیں جو ڈش واشنگ ڈٹرجنٹ میں استعمال ہوتے ہیں اور وہ آپ کے بالوں کا اچھا نہیں کرتے ہیں۔ لیبل لگا شیمپو لیں سلفیٹس کے بغیر یا اپنا اپنا شیمپو بنائیں۔
- سلیکونوں پر مشتمل کنڈیشنر یا اسٹائلنگ مصنوعات استعمال نہ کریں۔ وہ آپ کے بالوں میں آتے ہیں ، انھیں پہلے چمکاتے ہیں ، لیکن آخر میں ان کو مدھم بناتے ہیں۔ نیز ، وہ صرف شیمپو پر مشتمل صلفوں سے دھوتے ہیں ، لہذا بہتر ہے کہ ان سے بھی بچیں۔
- کیمیائی علاج سے برازیل کو ہموار یا پریمنگ نہ بنائیں۔
- جب آپ اسے بڑھنے کی کوشش کر رہے ہو تو اپنے بالوں کو رنگنے یا رنگین نہ کریں۔
-
اچھی طرح سے کھائیں اور خوب پانی پائیں۔ پرہیز کرنا اور ہائیڈریٹ رہنے سے آپ کے بالوں کو گاڑھے اور چمکدار ہونے میں مدد مل سکتی ہے ، جب آپ ان کو بڑھنے کی کوشش کرتے ہیں تو یہ ایک پلس ہوتا ہے۔- ایک دن میں 8 گلاس پانی پیئے۔ ایسے مشروبات پینے سے پرہیز کریں جو آپ کو پانی کی کمی سے دوچار کریں۔
- بہت سارے وٹامن بی لیں پھلوں ، سبزیوں اور گری دار میوے میں پیش کریں ، یہ وٹامن بالوں کو گاڑھے اور مضبوط رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
- کافی پروٹین کھائیں۔ وہ بالوں کا بنیادی عنصر ہیں ، لہذا آپ کو بہت زیادہ استعمال کرنا چاہئے۔ گوشت ، مچھلی ، پھلیاں اور ہریالی کھائیں۔
- اومیگا 3s لیں۔ ان اچھی چربی آپ کے بالوں کو چمکدار رکھے گی۔ سامن ، زیتون کا تیل ، گری دار میوے اور ایوکاڈو کھائیں۔