مواد
یہ مضمون ہمارے ایڈیٹرز اور اہل محققین کے اشتراک سے لکھا گیا تھا تاکہ مواد کی درستگی اور مکمل کی ضمانت دی جاسکے۔اس مضمون میں 10 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
وکی شو کی کنٹینٹ مینجمنٹ ٹیم ایڈیٹوریل ٹیم کے کام کا بغور جائزہ لیتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ ہر آئٹم ہمارے اعلی معیار کے مطابق ہے۔
بلوغت کی عمر میں ، نہ صرف نوعمروں کا جسم بدل جاتا ہے ، بلکہ جس انداز میں انہیں ان کی دیکھ بھال کرنی ہوگی اس میں بھی تبدیلی آتی ہے۔ نو عمر افراد کو کم عمری میں ان کی نسبت زیادہ کثرت سے دھونا پڑے گا اور بیشتر ڈیوڈورانٹ اور جسم کی بدبو پیدا کرنے والی مصنوعات کا استعمال شروع کردیں گے۔ ان میں سے بہت سے لوگوں کے لئے ، ہر دن (یا کم از کم ہر دوسرے دن) نہانے کی عادت ڈالنا مشکل ہوسکتا ہے۔ ممکن ہے کہ ان سے حفظان صحت کی اہمیت پر تبادلہ خیال کرکے ان کو یہ سمجھایا جائے کہ اچھی حفظان صحت ایک ذاتی ذمہ داری ہے اور ان وجوہات کو بھی مدنظر رکھتے ہوئے جن کی وجہ سے وہ ایسا نہیں کرسکتے ہیں۔ نہانے کے لئے.
مراحل
طریقہ 4 میں سے 1:
نوعمروں سے حفظان صحت کے بارے میں گفتگو کرتے ہوئے
- 6 شاور کے متبادل حل کے بارے میں سوچئے۔ اگر کسی وجہ سے آپ کے طالب علم نہ چاہتے ہیں یا نہا سکتے ہیں نہ ہی شاور تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں تو ، پسینے کو ختم کرنے اور صحت مند رہنے کے دیگر طریقوں کے بارے میں سوچیں۔ شاورنگ شاید بہترین حل ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہوگا کہ اگر کوئی کھیلوں کی سرگرمی کے بعد آپ ان کو نہلاسکیں تو اس صورت حال کو دور کرنے کا کوئی متبادل نہیں ہے۔
- مثال کے طور پر ، وہ ایسے حصوں کا علاج کرنے کے لئے واش کلاتھ ، تھوڑا سا صابن اور پانی استعمال کرسکتے ہیں جو گندے ہوئے بدبو پیدا کرنے کا امکان رکھتے ہیں (جیسے بغلوں)۔ وہ ڈس انفیکشننگ وائپس کا استعمال بھی کرسکتے ہیں۔ اگرچہ یہ مثالی حل نہیں ہوسکتا ہے ، صورت حال بہتر ہوسکتی ہے اگر شاور آپ کے اسکول میں محض ایک آپشن نہ ہوں۔
- اپنے طلبا کو ڈنڈوں کی صورت میں ڈیوڈورینٹس کے ساتھ آنے کی یاد دلانے کا خیال رکھیں تاکہ وہ اپنی کھیلوں کی سرگرمیوں کے بعد استعمال کرسکیں۔ ڈی او ڈورینٹ کا استعمال کرنا ایک اچھا خیال ہے ، چاہے وہ نہائیں۔
مشورہ
- کسی نوجوان کی مخصوص ضروریات پر غور کرنا یقینی بنائیں جب اس سے بات کرتے ہو کہ اسے کتنی بار دھونا چاہئے۔ مثال کے طور پر ، اگر اس کی جلد یا چکنی بالوں والی بال ہے یا اگر وہ بہت ساری کھیل کھیلتا ہے تو ، بہتر ہے کہ اگر وہ روزانہ غسل کرے۔ اگر ، دوسری طرف ، اس کی جلد یا بالوں کی خشک ہے ، ورزش نہیں کرتا ہے یا روزانہ ورزش نہیں کرتا ہے تو ، وہ دوسرے دوسرے دن دھوسکتا ہے۔
انتباہات
- ان کے لئے منفی رد عمل ظاہر کرنے کے لئے تیار کریں۔ اپنی زندگی کے اس دور کے دوران ، نوعمر افراد بہت ساری آنکھیں گھماتے ہیں ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ سنتے نہیں ہیں یا آپ جو مشورہ دیتے ہیں اس کے لئے وہ خفیہ طور پر شکر گزار نہیں ہیں۔