مواد
اس مضمون میں: تکلیف دہ سطح پر قابو پانا ایک سطحی دوست کا انتظام کرنا
کیا آپ کا کسی عزیز نے اچانک ایسا سلوک کیا ہے جو وہ نہیں ہے؟ کیا آپ کو کسی نے حالیہ طور پر کسی اور شخصیت کی توثیق کرنے والے کسی کی طرف سے پریشان یا پریشان کیا ہے؟ اگر ایسی بات ہے تو ، آپ واحد نہیں ہیں۔ ہر جگہ سطحی لوگ ہوتے ہیں اور وہ عام طور پر ہر قیمت پر توجہ اپنی طرف متوجہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ آپ اپنی زندگی میں ان پوزروں ، نفرت کرنے والوں اور دیگر جعلی افراد کے خراب اثرورسوخ سے خوشی خوشی چند آسان نکات کا استعمال کرکے آزاد ہوسکتے ہیں۔
مراحل
طریقہ 1 ایک تکلیف دہ سطحی پر قابو پانا
- اس شخص سے بچیں۔ آپ کا بہترین رویہ ابھی بھی اس سے بچنے کے لئے ہے جو آپ کو پریشان کررہا ہے ، ہر بار آپ کو کسی ایسے شخص کا انتظام کرنا پڑے گا جو آپ کو ناراض کرتا ہے یا آپ کو بے عزت کرتا ہے۔ آپ کو صرف اتنا کرنے کی ضرورت ہے کہ جتنا ہو سکے تھوڑا وقت گزاریں۔ اس شخص کے ساتھ آپ جتنا کم وقت گزاریں گے ، آپ کو اعصاب کم ہونے کا موقع کم ہوگا۔
- اس اصول کا سب سے دلچسپ حص isہ یہ ہے کہ یہ کسی ایسے شخص کو سزا دینے کا ایک بلکہ لطیف ذریعہ ہے جو باطل کے ساتھ کام کرتا ہے۔ ایسے افراد جو یہ کام کرتے ہیں انہیں شرکت کا حق نہیں ہے۔
-
اگر آپ اس سطحی شخص سے بچ نہیں سکتے تو تبادلے کو مختصر ہی رکھیں۔ یہ فیصلہ کرنا آسان ہے کہ آپ کس سے آمنے سامنے دیکھنا چاہتے ہیں۔ کچھ معاشرتی حالات کسی بھی معاملے میں آپ سے سطحی شخص کی شرکت کی ضرورت کر سکتے ہیں (اگر وہ کسی پروگرام میں کسی گروپ کے ساتھ پہنچتی ہے ، مثال کے طور پر)۔ اس معاملے میں ، آپ کو پھر بھی بدتمیزی سے گریز کرنا چاہئے ، لہذا آپ کو جان بوجھ کر اس غلط شخص کو نظرانداز نہیں کرنا چاہئے۔ اس کے بجائے ، زیادہ دوستی کے بغیر شائستہ ہونے کی کوشش کریں۔ اس طرح ، آپ کے پاس اس شخص سے بحث شروع کرنے کے امکانات کم ہوں گے۔- عام اصول کے طور پر ، اس شخص سے خود کرنے سے پہلے صرف اس سے بات کرنے سے گریز کریں یا اگر آپ کے پاس ایسا کرنے کی کوئی اچھی وجہ ہے۔ شائستہ اور قدرے دور رہیں ، گویا کہ آپ کسی سے بات کر رہے ہو جس سے آپ پہلی بار ملیں۔
-
تکلیف دہ اور غلط سلوک سے مغلوب نہ ہوں۔ سطحی لوگوں کی صحبت میں اپنا ٹھنڈا رکھنا بہت ضروری ہے ، خواہ وہ واقعی بہت مشکل ہوں۔- کسی ایسے شخص کا سامنا کرنے کے بجائے مشکل صورتحال سے دور رہنا تقریبا ہمیشہ ہی بہتر ہوتا ہے جس کی سطحی پن آپ کو اس سے دور کردیتی ہے۔ اگر آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ سرسوں آپ کی ناک میں آگئی ہے اور آپ پھٹنے والے ہیں تو اپنے آپ کو پرسکون ہونے کے لئے چند منٹ دینے سے نہ گھبرائیں۔
- اگر معاملہ ہے تو آپ کو سطحی شخص کو آپ کی بے عزتی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ان لوگوں کو جاننے کی ضرورت ہے کہ ان کے اعمال کی حدود ہیں۔ لہذا آپ کو لڑائی لڑنی چاہئے اور انھیں واضح طور پر بتانا چاہئے کہ آپ کو ان کے بارے میں بات کرنے کا انداز بالکل پسند نہیں ہے۔
-
اپنے آپ کو سطحی شخص کی سطح پر نہ نیچے کریں۔ جب آپ دوسروں میں غلطی کا مقابلہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ خود ایک کیریکیٹر نہیں بنیں۔ گپ شپ اور بدتمیزی کی باتیں دیتے ہوئے مستعار شخص کے کھیل میں داخل ہونے کی ضرورت کا مقابلہ کریں۔ یاد رکھیں ، اگر آپ یہ کرتے ہیں تو ، آپ اس سطحی شخص سے الجھ سکتے ہیں جس سے آپ لڑنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
طریقہ 2 سطحی دوست کا نظم کریں
-
فرد کی سطحی سطح کو درست کریں۔ ساتھی یا مبہم تعلقات جو سطحی ہو ایک چیز ہے ، لیکن یہ ایک اور بات ہے جب کسی قریبی دوست کی غلطی کی جاتی ہے ، جو آپ کی زندگی کو سنجیدگی سے متاثر کرسکتا ہے ، کیوں کہ اس شخص سے بچنا یا اسے نظرانداز کرنا زیادہ مشکل ہے۔ اس کے بارے میں بات کریں اگر آپ اچانک دیکھیں گے کہ یہ دوست اس طرح کا سلوک کرتا ہے جو اس کی حقیقی شخصیت کے مطابق نہیں ہوتا ہے۔ اگرچہ تھوڑا سا مزاحمت کی توقع کریں۔ کوئی بھی اس کی تعریف نہیں کرتا ہے کہ رویہ اچھا نہیں ہے۔- اگر ، مثال کے طور پر ، آپ نے محسوس کیا کہ آپ کا دوست اپنے آپ کو صنف دینے کے لئے بدصورت اور کافی لوگوں سے مل رہا ہے ، تو اسے بتائیں کہ یہ آپ کو حیرت میں ڈالتا ہے۔ شائستہ رہیں ، لیکن یہ کہتے ہوئے ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرتے کہ ان لوگوں کے پاس تباہ کن زندگی کے انتخاب ہیں۔
-
اس باطل کو پوری طرح سمجھنے کے لئے سوالات پوچھیں۔ سمجھیں کہ یہ دوست ایسا سلوک کیوں کرتا ہے۔ اس سے اسے اپنے مصنوعی طرز عمل پر قابو پانا آسان ہوسکتا ہے۔ کسی دوست سے اس کے نئے سلوک کے بارے میں پوچھنا یہ معلوم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے کہ کیا ہو رہا ہے ، لیکن اس کا احترام کرنا بھی ضروری ہے۔ اگر آپ قرض دے سکتے ہیں تو آپ اپنے دوست کو تکلیف نہیں پہنچانا چاہیں گے۔ مندرجہ ذیل سوالات پوچھنے کی کوشش کریں۔- "میں نے محسوس کیا کہ حال ہی میں آپ کا ایک اور سلوک ہے۔ کیا ہو رہا ہے "
- "تو کیا آپ دوسرے قسم کے لوگوں سے ملتے ہیں؟ "
- "یہ کون سی ایسی عجیب و غریب چیز ہے جس کے بارے میں آپ حال ہی میں بات کر رہے ہیں؟ "
-
اگر مسئلہ سنگین ہے تو ون ون ون پر غور کریں۔ آپ کے دوست جو کچھ کرنا چاہتے ہیں وہ ایک مسئلہ تک ہے ، اس کا مسئلہ ہے اور آپ کا نہیں۔ تاہم ، آپ کا مداخلت کرنا آپ کا فرض ہے ، اگر اس نے اپنے آپ کو صنف دینے کے لئے مصنوعی بننے کی خواہش اس شخص کو بے ہودہ حرکتوں کا باعث بنا۔ آپ اپنے دوست کو یہ کام کرنے سے روک نہیں سکتے ہیں ، لیکن آپ اسے سمجھا سکتے ہیں کہ یہ اس کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے۔- آپ ماہر نفسیات یا والدین سے بات کر سکتے ہیں اگر آپ کا دوست ان حالات میں شامل ہو جو ان کو خطرہ میں ڈالتا ہو (جیسے منشیات)۔ وہ یا اس کی وجہ سے ناراض ہوسکتا ہے ، لیکن یہ اب بھی سب سے بہتر حل ہے۔
- صرف اس صورت میں جب آپ واقعی اس کی حفاظت کے بارے میں فکر مند ہوں۔ آپ کو ان کے ل the اپنے دوستوں کے طرز زندگی کے انتخاب کا فیصلہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
-
دوسرے دوستوں کے ساتھ اس مسئلہ کے بارے میں بات کریں۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ کو تنہا غلطی سے لڑنے کی ضرورت نہیں ہے۔ امکان ہے کہ آپ کے دوسرے دوست بھی دیکھیں گے ، اگر ان میں سے کسی کا مصنوعی طرز عمل ہے۔ اس دوست کے گھر جب وہ وہاں نہیں ہے کے گھر پر کیا ہو رہا ہے کے بارے میں گفتگو کریں۔ دوسروں کے نظریہ یا داخلی معلومات کے دوسرے نکت .ہ ہوسکتے ہیں جو مسئلہ کو سمجھنے میں سہولت فراہم کرتے ہیں۔ آپ اس دوست کے نئے سلوک کو سنبھالنے کے لئے مل کر فیصلہ کرسکتے ہیں۔- سمٹ میٹنگوں میں یہ انٹرویو نہ کرنے کی کوشش کریں۔ یاد رکھیں کہ آپ کا مقصد اس دوست کے مختلف سلوک کے بارے میں بات کرنا ہے۔ اس شخص کا مذاق اڑانا اور نہ ہی کئی بار اقدار کی مذاق اڑانا ہے۔
-
اس دوستی میں توقف کے لئے تیار ہوں۔ آپ بالآخر کسی کو مصنوعی ہونے سے روکنے پر مجبور نہیں کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو اس جعلی دوست کو راضی کرنا مشکل ہو تو ایک قدم پیچھے ہٹیں۔ اس دوستی کو دوبارہ اس سے پہلے کہ آپ اس کے پاس دوبارہ جائیں اس کا مقابلہ کریں۔ کوشش کریں کہ اس شخص کو یکدم نہ دیکھیں اور جب آپ بہت سارے لوگوں سے باہر جاتے ہیں تو اپنی بات چیت کو محدود کردیں۔ اس دوست کو یہ سمجھاؤ کہ اس کا مصنوعی طرز عمل آپ کو ڈیٹنگ سے روکتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ آپ کو دیکھنا چھوڑ دے گا۔ اگر نہیں تو ، آپ کم از کم اس شخص کی پریشانی کی صلاحیت کو محدود کردیں گے۔
- کسی دوست کی غلطی کی وجہ سے اسے کھونا مشکل ہوسکتا ہے۔ لیکن اس مسئلے کو اپنی زندگی برباد نہ ہونے دیں ، یہاں تک کہ اگر یہ آپ کو تکلیف پہنچائے۔ اپنے لئے کچھ وقت تلاش کریں ، اگر یہ واقعتا آپ کو پریشان کرے۔ آپ کی اپنی خوشی ہی آپ کو ہونی چاہئے۔
- آپ مصنوعی لوگوں کے ساتھ بھی اسی طرح سلوک کرسکتے ہیں جس طرح آپ سلوک کرتے ہیں۔ یہ کامیابی کی ضمانت نہیں ہے ، لیکن یہ کبھی کبھی انھیں دکھا سکتا ہے کہ آپ کے لئے ان کا برتاؤ کس طرح نقصان دہ ہوسکتا ہے۔