مواد
اس مضمون کا شریک مصنفہ تاشا روب ، LMSW ہے۔ تاشا روب مسوری میں ایک مصدقہ سماجی کارکن ہیں۔ انہوں نے 2014 میں مسوری یونیورسٹی میں سوشل ورک میں ماسٹر ڈگری حاصل کی۔اس مضمون میں 12 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
آپ اپنے دوست سے محبت کرتے ہیں ، لیکن مقررہ اوقات میں اس کا انتظام کرنا تھوڑا مشکل ہوجاتا ہے۔ پائیدار دوستی کے ل you ، آپ کو اس سے نمٹنے کے طریقے پر تبادلہ خیال یا تبدیل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ دیانتداری ، مواصلات اور کوشش کے ساتھ ، آپ ہمیشہ دوست رہ سکتے ہیں۔
مراحل
طریقہ 3 میں سے 1:
اپنا طریقہ تبدیل کریں
- 3 اگر ضروری ہو تو دوستی کا خاتمہ کریں۔ آپ نے جو مشاہدہ کیا ہے اس وقفے کے اختتام پر آپ فیصلہ کرنے کے لئے یقینا be تیار ہوں گے۔ اگر آپ دوستی ختم کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، اپنے دوست کو بتائیں۔ اس سے بات کرنے کی زحمت کیے بغیر اسے اپنی زندگی سے دور کرنے سے گریز کریں۔ اگر آپ بہت اچھے دوست تھے تو ، جان لیں کہ آپ اس کی وضاحت کے پابند ہیں۔
- جب آپ ان سے بات کرتے ہیں تو ایماندار اور ایک دوسرے کے جذبات کا احترام کریں۔
- آپ ان شرائط میں اپنے آپ کا اظہار کر سکتے ہیں "مجھے آپ کی بہت زیادہ پروا ہے ، لیکن ہماری دوستی بدل گئی ہے۔ میں واقعی افسردہ ہوں ، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ ہمیں دوست رہنا چاہئے۔ ".
مشورہ
- اگر آپ کے ہم جماعت صرف بورنگ ہو تو یہ مطلب نہ بنیں۔ اس کے ساتھ حسن سلوک کرو۔
- اگر آپ کا ہم جماعت ساتھی بور ہوجاتا ہے تو ، کسی سے بات کریں جس پر آپ بھروسہ کرسکتے ہیں۔ یہ شخص والدین ، بھائی یا بہن یا سرپرست ہوسکتا ہے۔مؤخر الذکر آپ کو حل تلاش کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
- اگر آپ کسی دوست سے الگ ہونے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو ، اعتماد کے ساتھ ایسا کرنے کا یقین رکھیں۔
- اپنی ہم جماعت سے آگاہ کریں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ اگر وہ آپ کے اعتقادات کی وجہ سے آپ کو قبول نہیں کرسکتا ہے تو ، دوستی کا خاتمہ کریں اور کسی اور کو تلاش کریں جو آپ کے مثبت اثر و رسوخ کے سوا آپ سے کسی چیز کی توقع نہیں کرتا ہے۔ آپ کسی کو اپنا دوست سمجھنے والے سے الگ ہونا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن آپ کو آخر کار احساس ہوجائے گا کہ یہ اس کے قابل ہے۔
- اپنے ہم جماعت کو ہمیشہ سچ بتائیں اور اس سے جھوٹ بولنے سے پرہیز کریں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔
- اس شخص سے براہ راست یہ کہہ کر اسے بے دردی سے کرنے سے گریز کریں "میں اب آپ کا دوست نہیں بننا چاہتا۔ ". پرسکون طور پر علیحدہ ہونے کی کوشش کریں اور اسے اشارے دیں جو اسے اس بات کا احساس دلائے کہ آپ کچھ وقت تنہا گزارنا چاہتے ہیں۔